Munonne Moments – fordi pauser med mening gør en forskel!

5-dages Wim Hof Metode Retreat på Samsø | 20. - 24. november 2024

- det første nogensinde afholdt i Danmark
Arrangør: Mellem-rummet Retreat / Gitte Lindgaard
Destination: Tanderup Samsø, Midtjylland, Danmark
Rejsedato: 20. - 24. november 2024
Pris: ca. 13.540,00 kr. ekskl. transport
Kategori: Prana, Åndedræt & Breathwork​, Mindfulness & Slow-Living samt Shamanisme
Antal pladser: 16 | Åben for booking
Kost: Vegetarisk (Økologisk)
Meditationsform: Forskellige
Sprog: Engelsk og Skandinavisk
Tillades børn: Nej   
Er rejsen røgfri: Kun udendørs
Er rejsen alkoholfri: Nej

Retreatbeskrivelse:

Tag med på en enestående rejse med Wim Hof Metoden, hvor vi vil dykke dybt ned i metoden på en måde, som kun en ”WHM rejse” giver dig mulighed for. Den første der nogensinde er afholdt i Danmark. 
 
Kom i gang eller tag din praksis et skridt dybere ind i essensen af ​​Wim Hof-metoden. Vi vil udforske og arbejde med metodens tre søjler. Kuldetræning, åndedræt og Mindset. 
 
Vi vil lade de forskellige åndedrætsøvelser fra metoden bringe os dybt i os selv for at genoprette forbindelsen og for at helbrede. Vi vil både tilbyde både isbad og selvfølgelig bruge Kattegats bølger omkring Samsø. 

Vi vil udforske og styrke vores mindset ved hjælp af bevægelse, meditation og Nordisk Shamanisme. 
 
Alt sammen for at hjælpe os med at få mere energi og klarhed. At være stærkere, gladere og sundere
 
Vi vil også dykke dybere ned i videnskaben bag Wim Hof Metoden og med Gitte Lindgaard, som også underviser på Wim Hof Metodens eget Akademi, får du det ikke bedre. 
 
Afslør urkraften indeni, som du rejser til den fortryllende ø Samsø, et land rigt med vikingearv og naturskøn tiltrækning.
 
Beliggende i hjertet af Danmark, omgivet af de ældgamle haves blide hvisken, tjener denne fredfyldte ø – engang trådt af mægtige vikinger – som det perfekte fristed for vores transformative Wim Hof-metode-tilflugtssted.
 
Dette er et kald til de eventyrlystne og modige:
Dette retreat handler ikke kun om personlig vækst, men om at blive en del af et vidunderligt fællesskab. Del dine oplevelser, opbyg varige forbindelser, og begiv dig ud på kollektive eventyr, der knytter stærke bånd. Lad den dynamiske energi fra ligesindede personer inspirere og støtte dig på denne utrolige vej.
 
Benyt denne sjældne lejlighed til at udforske Wim Hof-metoden i dens reneste form, berige din praksis med ny indsigt og uddybe din forståelse af krop-sind-forbindelsen.

Retreatet starter d. 20. november kl. 15:30 og slutter d. 24. november kl. 12:00. 

Undervisere:
Gitte Lindgaard (DK) 
Certifiret Wim Hof Method instruktør
~ Selvkærligheds specialist ~
Vølve og underviser i Nordisk Shamanisme
​
Medundervisere: 
Oskar Ahlyr (S)
Linus Bjernheim-Vedin (S)
​ ​
Indkvartering:
Mellem-rummet er beliggende mellem himmel og hav, mellem land og vand, midt i den stille natur – centralt på en af Danmarks smukkeste ø’er Samsø. Tæt på naturen omgivet af rådyr, harer og fasaner med en smuk horisont mod øst og fantastisk solnedgang mod vest. Mellem-rummet er beliggende i fredelige omgivelser med adgang til stranden via privat markvej. Stedet emmer af sin egen særlige stemningsfyldte atmosfære af ro og god energi.
 
Bygningerne er gennemrenoverede og nyistandsatte med respekt for stedets originalitet og med en lys og venlig indretning. Den gamle slægtsgård er omgivet af et stort haveanlæg med hyggelige små stier, en lille skovsø, mose og åndehuller, som omslutter bygningerne på smukkeste vis.
 
Hyggeligt køkkenalrum og nænsomt indrettet stue, begge med brændeovn. Her er en særlig æstetisk atmosfære og indbydende energi, hvor man kan føle sig tryg og omfavnet. Du bedes venligst medbringe vandflaske, sutsko/varme sokker (huset er skofrit område) samt evt. medbringe notesbog til dine refleksioner og en god bog.
 
Alle værelserne er rummelige med gode, behagelige senge, dyner og puder. Sengetøj og håndklæde er inklusiv i prisen. Der er delt bad/toilet på gangen. 

Adresse:
Mellem-rummet Retreat
Holmevej 3, Tanderup 
8305 Samsø 

Tilmeldingsfrist: så længe pladser haves

Priser: €1.815,00 EUR (ca. 13.541,72 DKK)
​
Prisen inkluderer:
  • Undervisning
  • Kost
  • Indkvartering
  • Færgebillet 
​
Prisen er eksklusiv:
  • Øvrigt Transport
​
Transport:
Mellem-rummet er beliggende 5 minutters kørsel fra Sælvig (færgehavn fra Jylland) og 15 minutters kørsel fra Ballen (færgehavn fra Sjælland).

FÆRGE-INFO:
Fra Jylland (Hou): www.tilsamsoe.dk
Fra Sjælland (Kalundborg): www.samsoelinjen.dk
Husk pladsbestilling!
 
FRA FÆRGEN:
Læs mere om hvordan du lettest kommer fra Sælvig eller Ballen til Mellem-rummet her: 
www.visitsamsoe.dk/transport
Telebus er ret billigt, men kører ikke hele tiden. Ring evt. og forhør jer om det passer med færgen.

Vi er behjælpelig med transport, hvis du ikke kan komme til Samsø på egen hånd. 

Betaling:
Fuld betaling ved tilmelding. 
Du modtager en bekræftelsesmails efter tilmelding med betalingsanvisning.

Afbestillingsbetingelser:
Tilmeldingen er bindende. Pladsen på retreatet kan overdrages, men betaling kan ikke refunderes.

Aflysning:
Hvis retreatet mod forventning aflyses tilbagebetales det fulde indbetalte beløb.

Øvrige oplysninger og betingelser:
I tilfælde af force majeure restriktioner som følge af myndighedskrav eller ved undervisers sygdom, der i begge tilfælde forhindrer gennemførsel af retreatet, flyttes det til et senere tidspunkt uden ekstra omkostning for deltagere. Indbetalte beløb tilbagebetales ikke, men flyttes med til en ny afholdelsedato af retreatet indenfor 12 mdr. efter aflysning.

Der tages forbehold for fejl og ændringer.

Ansvarsforsikring:
Deltagelse er på eget ansvar, så sørg for egen ansvars- og ulykkesforsikring
​
Ønsker du mere information om rejsen eller har spørgsmål, er du velkommen til at kontakte Peder fra Mellem-rummet. Se mere på hans profil her!
​ ​

Anonym

/

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Charlotte er en dygtig yoga lærer med fin fornemmelse og intuition for, hvad der er brug for på holdet

Anonym

/

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

Anonym

/

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Charlottes rummelighed og fantastiske indføling fik mig til trygt at overgive mig til processerne både i yogaen og meditationen.

Anonym

/

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

/

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Charlottes karisma, humor og viden er vidunderlig at møde.

Anonym

/

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

/

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Charlottes yogaretreat er den ultimative selvforkælelse. Charlottes blide stemme guider og inspirerer til refleksion og egenomsorg. 

Anonym

/

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

/

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Charlottes yogaundervisning og væremåde var skøn både med opmærksomhed til hver enkelt og til holdet. 

Anonym

/

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 0
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4