Agern Yoga v/Sanne Bjørn & Hjerneglad v/Roselina Søndergaard

Agern Yoga v/Sanne Bjørn
Liselejevej 54
3360 Liseleje
CVR. nr.: 37812269
T: 30683848
W: www.agernyoga.dk

og 

Hjerneglad v/Roselina Søndergaard
Solvænget 1
3390 Hundested
CVR. nr.: 25646932
T: 28690571

Sanne Bjørn
Yoga- & meditationslærer, Psykomotorisk terapeut & natur-terapeut.

Ejer Agern Yoga Center.
Uddannet Yoga & meditationslærer, TaoYoga instruktør, Shiatsu massør og Psykomotorisk- og naturterapeut, øre-akupunktør samt kost- og ernæringsrådgiver. Med-udvikler af Yoga app "Yoga-breaks" (downloaded +60.000).
 
Min behandling er holistisk kropsterapi, som afspænder og frigører spændinger fysisk, følelsesmæssigt og mentalt.
I samarbejde med åndedrættet guides du bag spændingen og årsagen til det oplevede. 
Ved hjælp af dine ressourcer, finder vi en egenomsorgsform du kan tage med hjem - en form som giver mening for dig i hverdagen. 
​

Roselina Søndergaard
Hjerneglad neurofysioterapeut & Yogainstruktør

Jeg underviser i flere yogastilarter, meditation, natur-terapi samt sauna gus. Derudover kan du booke en session i behandling.

HjerneGlad udspringer af en hjernebaseret måde at se kroppen på. En tryg hjerne, skaber en mere velfungerende krop, sind og i sidste ende ånd.
Jeg tilbyder dig en bred faglig ekspertise med nærvær.
​
Behandling og træning tager udgangspunkt i et helhedsorienteret sundhedssyn. Du vil selv spille en aktiv rolle i helingen af dig selv gennem hjemmeøvelser, der både adresserer ind i din fysiske krop, dine vaner, din emotionelle/psykiske krop og din kost.
​
Roselina har mere end 25 års erfaring med helhedsorienteret behandling af stress, Kranio sacral terapi og neuro fysioterapi, akupunktur samt åndedrætsterapi.
Underviser i Yoga, meditation og natur-terapi samt funktionel neurotræning.

---

Sanne og Roselina tilbyder nedenstående retreat:

Saft og kraft retreat - Yoga, meditation og natur i Tisvilde på Nordsjællands smukkeste refugium | 24. - 26. marts 2023

Mærk livet og bliv boosted med saft og kraft gennem krop, hjerte og vild natur, og lad forårets sprudlende energi guide dig til en lettere og sundere krop, mere overskud, bevægelsesfrihed samt dyb ro og stilhed.
 
​Tag en forlænget weekend ud af kalenderen, hvor du skaber tid og rum til egenomsorg og nærvær med naturen som ramme, og bliv fyldt op på ny med yoga, meditation, dans, behandling/massage, vild natur ”badning”, hyggeligt samvær og lækker sund øko, anti-inflammatorisk vegetar kost. 
 
Retreatet er et kærligt og befriende helle – en mild udrensende pause fra det pulserende liv, hvor krop, sind og sjæl balanceres med den ydre dybe og vilde natur. Læs mere her! ​

---

​Skoven kalder på tid til vinterhi - et fordybende retreat i Sverige | 24. - 27. november 2022

Tag 4 dage ud af kalenderen, hvor du skaber tid og rum til egenomsorg og nærvær med naturen som ramme, og bliv fyldt op på ny med yoga, meditation, dans, behandling/massage, natur-terapi, vild natur SPA, lækker sund mad og hyggeligt samvær.

Mærk livet gennem krop, hjerte og vild natur, og lad vinterens rolige energi guide dig til en lettere og sundere krop, mere overskud, bevægelsesfrihed samt dyb ro og stilhed. 

Retreatet er et kærligt og befriende hi - en let udrensende pause fra det pulserende liv, hvor krop, sind og sjæl balanceres med den ydre dybe og vilde natur. Retreatet er også for dig, som ønsker at give dig selv en gave for krop og sjæl, hvor du kan nyde at slappe af alene og i fælleskab med andre.​ Læs mere her! ​

---

​SKOVEN KALDER på Yoga retreat i Sverige | 31. marts - 3. april 2022

Tag 4 dage ud af kalenderen, hvor du skaber tid og rum til egenomsorg og nærvær med naturen som ramme, og bliv fyldt op på ny med yoga, meditation, dans, behandling/massage, natur-terapi, vild natur SPA, lækker sund mad og hyggeligt samvær.

Mærk livet gennem krop, hjerte og vild natur, og lad forårets sprudlende energi guide dig til en lettere og sundere krop, mere overskud, bevægelsesfrihed samt dyb ro og stilhed. 

Retreatet er en kærlig, befriende og let udrensende pause fra det pulserende liv, hvor krop, sind og sjæl får frigjort vinterens træghed, gamle spændinger og ophobet affaldsstoffer i krop og fordøjelse. Vi tager dig kærligt i hånden og lover dig, at du får indspark til en sundere og mere basisk livsstil. Læs mere her! ​

---