Munonne
  • Hvornår?
  • Hvorhen?
    • Danmark >
      • Nordjylland
      • Midtjylland og Samsø
      • Syddanmark og Fynske øhav
      • Storstrøm og Sydhavsøerne
      • Øresund, Bornholm og Skåne
    • Egypten
    • England
    • Frankrig
    • Grækenland >
      • Kreta
      • Lesbos
      • Patmos
      • Peloponnes
    • Marokko
    • Spanien
    • Sverige
    • Tyrkiet
  • KATEGORI
    • Aktivitet & Bevægelse >
      • Aktiv/sports-ferie
      • Dans & Bevægelse
      • Pilates
      • Vandring & Pilgrimsrejser
      • Yoga
    • Afslapning & Wellness >
      • Kur, Spa og Wellness
      • Meditation
      • Mindfulness & Slow-living
      • No Stress & Indre ro
      • Stilhedsretreat & Silent retreat
      • Retreat | Retræte
    • Åndelig & Personlig Udvikling >
      • Hjerteåbner & Heartfulness
      • Kursus / Uddannelse
      • Meditation
      • Mindfulness & Slow-living
      • Naturoplevelser og Naturterapi
      • Spiritualitet & Åndelighed
      • Tantra
      • Personlig Udvikling
    • Natur & Oplevelser >
      • Festival og Camp
      • Naturterapi og Naturoplevelser
      • Kraft- og hellige steder
    • Sundhed & Velvære >
      • Detox, Udrensning & Faste
      • Healing & Lydhealing
      • Helse, Kost & Sundhed
      • Kropsbevidsthed
      • Prana, Åndedræt & Breathwork
    • Kreativitet & Kultur >
      • Dans & Bevægelse
      • Kreativitet
      • Sang og Musik
    • Relationer & Livsfaser >
      • Kun for kvinder
      • Ledere
    • Sæson og Specielle Events >
      • Festival og Camp
      • Årets Højdepunkter >
        • Jule- og Nytårsrejser
        • Påske, Pinse og Himmelfart
    • Andet >
      • English
      • Yogafri
      • Weekend
      • Korte retreats (2-5 dage)
  • ARRANGØR
  • Weekend
  • Tilbud
  • Nyt
Munonne Moments – fordi pauser med mening gør en forskel!

Bæredygtig Ledelse med Hjerne & Hjerte på Gram Slot | 11. - 13. september 2026

- her lander du et sted med fokus på ro, natur og enkelhed

Arrangør: Mette W. Nielsen
Hvorhen: Gram, Sønderjylland, Danmark
Hvornår: 25. - 27. september 2026
Pris: fra 6.995,00 kr. ekskl. moms
Kategori: Kursus / Uddannelse, Personlig Udvikling, Retræte / Retreat, Ledere samt Weekendophold
Antal pladser: 12 | Åben for booking
Kost: Vegetarisk, almindelig kost (inkl. kød) og Økologisk
Sprog: Dansk  
Tillades børn: Nej   
Er rejsen røgfri: Ja (OK i visse områder)
Er rejsen alkoholfri: Ja (der er dog mulighed for eget tilkøb) 

TILMELD NU!
ARRANGØRprofil

Kursusbeskrivelse:

Hvordan reagerer vi indeni og udenpå, når presset udefra bliver større? Hvordan leder og agerer vi bæredygtigt i en tid præget af kriser, hastige forandringer og stigende kompleksitet? Og hvordan gør vi det uden at miste os selv og hinanden undervejs?
 
Det kan du blive klogere på i løbet af 3 transformerende dage, hvor du bl.a. introduceres for Steen Hildebrandts og Michael Stubberups arbejde og værktøjer for bæredygtig ledelse. Dage, hvor vi trækker tråde mellem fortidens og fremtidens ledelsesformer og udforsker bæredygtig ledelse, som en helhedsorienteret disciplin, der begynder indefra.
 
Kurset er ikke kun en investering i dig selv som leder, men også som menneske og uanset din baggrund. Du får indsigter, der giver dig mulighed for at skabe positiv udvikling og forandring, der kan omsættes i praksis fra dag 1 i dit arbejde eller privatliv, så du kan stå stærkt og tydeligt som empatisk menneske og leder. Og navigere i en kompleks verden uden du mister din retning - eller dig selv. 

Du får:
  • Indsigt i bæredygtighed i et større og historisk perspektiv
  • En introduktion til konkrete modeller for bæredygtig ledelse med hjerne & hjerte
  • Lette øvelser, der træner evnen til at navigere empatisk og tydeligt
  • Mulighed for at udvikle dit personlige lederskab med afsæt i dit indre kompas
 
I løbet af weekenden bliver du mere bevidst om, hvordan du kan øge din handlingskapacitet, hvordan løsningen på kriserne begynder med dig selv, og hvordan det enkelte menneske kan blive i stand til at tage ansvar ud fra sit eget udgangspunkt. Både som leder, medarbejder, borger og forbruger - og ikke kun ud fra en kortsigtet og rationel tænkning. Du får også en introduktion til forskellige begreber og teorier om både indre og ydre bæredygtighed i et historisk perspektiv - lige fra naturfolk til økonomiske og sociale fællesskaber, Verdensmål og ESG.
 
"Et verdensbillede og en livsform med stadig mindre kontakt med naturen og de naturlige livsprocesser, kommer i slowmotion til syne som omfattende dysfunktioner, og viser sig i hverdagen gennem langtidssygemeldinger, skolevægring, stress, søvnproblemer, depression, diagnose- epidemi og klimaændringer." - Hildebrandt & Stubberup
 
Kurset afholdes i et slotshøjskoleformat, hvor alle kan være med og er for dig, som er nysgerrig og har en faglig eller personlig interesse i udviklingen af det bæredygtige og regenerative liv og samfund. Måske har du også erfaring med udviklings-, forandrings- og ledelsesprocesser i virksomheder, organisationer eller foreninger. Du inviteres undervejs til at arbejde med dig selv og dele egne tanker, oplevelser og refleksioner med de øvrige deltagere. Det er en forudsætning, at du selv er ansvarlig overfor både de erfaringer, du har med og de, som du kan få i løbet af weekenden.
 
Du tager hjem med:
✔ Nye perspektiver på bæredygtighed og ledelse
✔ Viden om, hvordan krop, psyke og adfærd hænger sammen
✔ En stærkere indre forankring
✔ Modet til at handle ansvarligt og regenerativt
 
Din underviser, facilitator og guide hedder Mette W. Nielsen, og hun inviterer til både kortere og længere pauser, der skaber viden, ro og overblik. Mette er en erfaren erhvervsrådgiver, underviser og yogalærer, og hun har bl.a. også bestyrelsesuddannelsen fra Erhvervsakademi Aarhus og et forløb i Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR) fra Dansk Center for Mindfulness på Aarhus Universitet.
 
Kontakt Mette, hvis du vil vide mere om muligheder, pris eller funding for workshops, kurser og forløb internt hos jer i virksomheden, kommunen, foreningen eller andet. Du kan se flere arrangementer under hendes profil, hvis du ikke har mulighed for at deltage denne weekend. Kurset afholdes efter aftale med og inspiration efter Steen Hildebrandt og Michael Stubberup. Ønsker du at vide mere om deres længerevarende forløb i bæredygtig ledelse, som Mette følger, kan du læse om det her: Sustainable Eco-creation 4.0. 

Program*:               
 
Fredag:
Fra kl. 9.00        Ankomst og morgenmad i sal på slottet
10.00 - 13.00    Formiddagsprogram i sal på slottet
13.00                 Frokostservering inkl. 1 genstand i Restaurant Gramgård
Pause                Egen tid til at opleve området, gå en tur, slappe af på værelset eller andet
15.30 - 18.00    Eftermiddagsprogram i sal på slottet inkl. kaffe, te og sødt
18.00                 2-retters middag i restauranten med fokus på slottets egne økologiske
                           produkter og råvarer
20.00 - 21.00    Aftensamling ude eller inde
 
Lørdag:
Fra kl. 8.00        Morgenbuffet inkl. økologisk hjemmebag i Restaurant Gramgård
10.00 - 13.00    Formiddagsprogram
13.00                 Frokostservering inkl. 1 genstand i restauranten
Pause                Egen tid til at opleve området, gå en tur, slappe af på værelset eller andet
15.30 - 18.00    Eftermiddagsprogram i sal på slottet inkl. kaffe, te og sødt
18.00                 3-retters middag i restauranten med fokus på slottets egne økologiske
                           produkter og råvarer
20.00 - 21.00    Aftensamling ude eller inde
 
Søndag:
Fra kl. 8.00        Morgenbuffet inkl. økologisk hjemmebag i restauranten
10.00 - 13.00    Formiddagsprogram
13.00                 Frokostservering inkl. 1 genstand i restauranten
Pause                Egen tid til at opleve området, gå en tur, slappe af på værelset eller andet
14.30 - 15.00    Opsamling, afrunding og tak for denne gang. Spis evt. aftensmad i
                           restauranten, nyd resten af eftermiddagen i Gram og omegn og kom godt
                           hjem
 
*Foreløbigt program. Du er også velkommen til at ankomme dagen før. Bord kan bookes på www.gramslot.dk, og for ekstra overnatning kan du kontakte Gram Slot på +45 74820040 eller [email protected]. Frokost og middage er inkl. vand ad libitum, og der er også mulighed for tilkøb af andre drikkevarer. For at sikre dig en god madoplevelse og af hensyn til slotskøkkenet, bedes du oplyse eventuelle præferencer, allergier m.v. i kommentarfeltet ifm. tilmelding.​
​
Indkvartering:
På Gram Slot lander du et sted, hvor der er tid og plads til at ro, natur og enkelhed kan prioriteres. Her bliver omgivelserne en naturlig del af vores undervisningsrum, hvor vi sammen finder inspiration og tid til dialog, videndeling og refleksion.

Du får dit eget værelse på Gramgård, som er blevet nænsomt restaureret, siden Svend og Sanne Brodersen overtog slottet i 2007. Alle værelserne i hotellejlighederne på Gramgård er rummelige og har individuelle udtryk, og hver hotellejlighed har fælles køkken, stue med TV og badeværelser med karbad og toilet på gangen. Der er fire værelser pr. hotellejlighed. Der er wifi og parkering inkl. ladestandere. Gramgård ligger kun 100 meter fra Gram Slot og 25 meter fra slottets restaurant. Der er en håndfuld trappetrin ind på hhv. Gramgård og til salen på Gram Slot.​
 
​​Adresse:
Gram Slot
Slotsvej 54
6510 Gram
www.gramslot.dk
 
Restaurant Gramgård: Slotsvej 56A
Gramgård Hotellejligheder: Slotsvej 56B

Fri parkering og el-ladestandere restaurant og hotellejligheder.
 
Tilmeldingsfrist: Indtil der er minimum 5 tilmeldte: 4 uger inden kursusstart. Herefter senest 2 uger inden. For begge tilfælde betinget af, at der er ledige pladser. Kontakt arrangør ved tvivl eller spørgsmål.

Priser: 
Normalpris 14.995,00 kr. +moms pr person. På dette kursus i slotshøjskoleformat afhænger prisen af, om du deltager som virksomhed eller organisation; soloselvstændig eller frivillig forening; privatperson/studerende uden CVR- eller momsnummer. Det gør vi for at gøre kurset tilgængeligt for så mange som muligt.
Priser pr. person*
  
Virksomhed eller organisation
9.995 kr. +moms​
Soloselvstændig eller frivillig forening 
8.495 kr. +moms
Privatperson/studerende uden CVR- eller momsnummer
6.995 kr. +moms
*Pris er inkl. fuld forplejning og enkeltværelse. Kontakt arrangør for anden pris og mulighed, hvis du kommer fra en offentlig virksomhed med EAN nr.; hvis du ønsker at købe flere end 2 billetter; eller hvis I er 2, som ønsker at dele værelse.
 
Vær eventuelt opmærksom på, om du med fordel kan deltage via bruttolønsordningen, hvor arbejdsgiver betaler og modregner i din løn á rater. I de fleste tilfælde vil det være billigere for dig end prisen for privatpersoner. Spørg din arbejdsgiver eller revisor, hvis du vil vide mere om, hvordan eller hvad dine muligheder er.
​​
Inkl. i prisen:      
  • 3 kursusdage med teori og praksis
  • Fuld forplejning med fokus på økologi, årstiden og slottets egne råvarer
  • 2 overnatninger på værelse i hotellejlighed på Gramgård
  • Historisk sted i naturskønne omgivelser 
 
Ekskl. i prisen:      
  • Transport til og fra stedet
  • Øvrige drikkevarer
  • Afbestillingsforsikring 
  • Bog: "Bæredygtig ledelse - ledelse med hjertet" af Steen Hildebrandt og Michael Stubberup á 300 kr. Kan bestilles ifm. kursusbooking, så den ligger klar til dig på kurset.

Betaling:   
Faktura til betaling fremsendes på den oplyste e-mailadresse umiddelbart efter tilmelding.
​
Minimum antal deltagere:
Kurset gennemføres ved 5 deltagere.

Afbestillingsbetingelser:  
Tilmelding er bindende, men bliver du forhindret i at deltage, er du velkommen til at overdrage eller sælge din plads til en anden efter aftale med arrangøren. 

Aflysning: 
Betaling returneres hurtigst muligt, hvis weekenden mod forventning skulle blive aflyst, f.eks. pga. forhold, som Gram Slot eller Mette ikke har indflydelse på.

Rejsegarantifonden:
Dette kursus er ikke omfattet af Rejsegarantifonden.

Ønsker du mere information om rejsen eller har spørgsmål, er du velkommen til at kontakte Mette. Se mere på hendes profil her!
 
TILMELD NU!
KONTAKT ARRANGØR

Mette W. Nielsen

Billede
"Som erhvervsrådgiver har jeg set mange udbrændte ledere,  medarbejdere og visionære ildsjæle  -  mennesker -  der glemmer pauserne i en travl hverdag. Manglende overblik og fokus kan få konsekvenser for både sund trivsel og det økonomiske fundament. Derfor har jeg dedikeret mit arbejdsliv til at hjælpe med begge dele, som ikke er hinandens modsætninger, men hinandens forudsætninger. Du kan læse mere om mig og min baggrund på min profil her på Munonne."
 
Mette har i mere end 25 år arbejdet med at skabe balance mellem formål og forretning, mennesker og strategi, bæredygtighed og finans. Mette laver i dag også skræddersyede forløb, kurser og retreats for private, ledere, grupper og organisationer, hvor hun bl.a. også trækker på sin uddannelse som yogalærer.
besøg profil
 

Anonym

/

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Det er et fåtal, der sidder inde med så stor erfaring og viden om investering, bæredygtighed og Verdensmål i praksis; ikke blot som teori; virksomhedsdrift, NGO'er og foreninger. En ting er at have viden, men evnen til at formidle i øjenhøjde og stille spørgsmål, der vender tingene på hovedet, er det ikke alle, der besidder.

Gitte Deleuran
​Direktør i CarpetCare ApS 

/

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

Anonym

/

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Tusind tak for pausen. Det er vildt, hvad 5 minutter med fokus på åndedræt og egen krop kan gøre for vores trivsel og nærvær.

Elena Skytte
Innovation Manager i Food & Bio Cluster Denmark

/

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

/

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Mette er en meget engageret person med et stort hjerte i det, hun beskæftiger sig med. Det kræver professionalisme på højt plan og en ægte passion for bæredygtighed.

Søren Jangaard
CEO at WO Airport Interior A/S

/

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 0
  • 1
  • 2
Priser pr. person
Normal pris   
EARLY BIRD
Enkeltværelse
5.495,00 kr.
4.995,00 kr.
Delt dobbeltværelse
4.695,00 kr.
4.195,00 kr.
Priser pr. person
Normal pris   
EARLY BIRD*
Enkeltværelse
4.700,00 kr.
4.300,00 kr.
Dobbeltværelse
3.800,00 kr.
3.400,00 kr.
Program - dag for dag
​Fredag:
Ankomst
Kl. 17 Vi mødes. Guidet meditation og kropsforankrende øvelser. Tema for forløbet. Præsentation. Praktisk.
Kl. 19. Middag
 
Lørdag:
Vi lander i os selv
8.30 – 9.30 Morgenmad
10 – 12 Mindfulness, Meditation, yoga, kropsscanning, tema
13 - 14 Frokost
16 – 18 Mindfulness, meditation, kropsøvelser, gående meditation, afspænding,
19 Middag
 
Søndag
Stilhedsdag, guidede øvelser hele dagen.
8.30 – 9.30 Morgenmad
10 – 13 Mindfulness, Meditation, yoga, kropsscanning, meditativ inquery.
13 – 14 Frokost I stilhed
14 – 18 Guidede mindfulness øvelser
19 Middag I stilhed
21.00 – 21.30 Meditation, godnat.
 
Mandag
Brusende floder og vandfald
8.30 – 9.30 Morgenmad
10 – 12 Meditation, yoga, vi bryder stilheden og deler oplevelser med stilhedsdagen
13 – 14 Frokost
15 – 18 Vandretur i Carpina dalen med brusende floder og små vandfald.
19 Middag
 
Tirsdag
Dit indre landskab
8.30 – 9.30 Morgenmad
10 – 12 Mindfulness
13 – 14 Frokost
16 – 18 Mindfulness
19 Middag
 
Onsdag
Middelalderlandsbyen Pietralunga
8.30 – 9.30 Morgenmad
10 – 12 Mindfulness
13 – 14 Frokost
15 – 19 Opleve middelalderlandsbyen Pietralunga og lade os bjergtage af områdets udsigter.
19.30 middag
21.00 Vi pakker dagen sammen, meditation og godnat
 
Torsdag
Afrejse
8.30 – 9.30 Morgenmad
10 – 13 Mindfulness, dialog, refleksion og farvel
13 Frokost
Afrejse
 
Der kan opstå mindre ændringer i programmet, alt efter vind og vejr og gruppens proces.

Destinationer:
Danmark   
  - Nordjylland
  - Midtjylland og Samsø
  - Syddanmark og Fynske øhav 
  - Storstrøm og Sydhavsøerne
  - Øresund og Bornholm

Egypten
England
Frankrig
Grækenland 
  - Kreta
  - Lesbos
  - Patmos

  - Peloponnes
Marokko
Spanien 
Sverige ​  
Tyrkiet

Rejsekategorier:
Aktiv Ferie
Børnevenligt 
Dans og Bevægelse

Detox, Udrensning & Faste  
English
Festival & Camp

Healing & Lydhealing 
Helse, Kost & Sundhed  
Hjerteåbner & Heartfulness 
Korte retreats (3-5 dage)
Kraft- og hellige steder 
Kreativitet

Kropsbevidsthed  
Kun for kvinder

Kur, Spa og Wellness
Kursus / Uddannelse 
Ledere

Meditation
Mindfulness & Slow-living 
Naturoplevelser og Naturterapi 

No Stress & Indre ro
Personlig udvikling
​
Pilates

Prana, Åndedræt & Breathwork​
Qigong
Retreat | Retræte 
Sang og Musik
​Senior / 50 år+
Skønhed 
Spiritualitet & Åndelighed

Stilhedsretreat & Silent retreat​  
Tantra

Vandreferie & Pilgrimsrejser
Weekendophold
Yogafri

Yoga rejser og retreats 
Årets Højdepunkter
​Nyttige links:
FAQ
Hvordan booker jeg?

Særlige ønsker til rejsen 
Rygning og alkohol 
Betaling
Fortrydelsesret 
Rejse og Afbestillingsbetingelser 
Rejse- og afbestillingsforsikring 
Vaccination 
Pas og visum 
Cookies- og Privatlivspolitik
​
​Andre Links:
Om Munonne   
Køb Gavekort | Indløs Gavekort

Munonnes venner 
Job hos Munonne
Presse
​
Arrangør Links:
Ny arrangør
Arrangør-infoside
Betingelser
Priser & Annoncering 
FAQ for arrangører 
​Rejsegarantifonden
Referencer
Tilmeld dit forløb!
Munonne SMBA
Højbrogade 3C, 1
4800 Nykøbing Falster
​CVR. nr. 32150799

Kontakt os HER!
  • Hvornår?
  • Hvorhen?
    • Danmark >
      • Nordjylland
      • Midtjylland og Samsø
      • Syddanmark og Fynske øhav
      • Storstrøm og Sydhavsøerne
      • Øresund, Bornholm og Skåne
    • Egypten
    • England
    • Frankrig
    • Grækenland >
      • Kreta
      • Lesbos
      • Patmos
      • Peloponnes
    • Marokko
    • Spanien
    • Sverige
    • Tyrkiet
  • KATEGORI
    • Aktivitet & Bevægelse >
      • Aktiv/sports-ferie
      • Dans & Bevægelse
      • Pilates
      • Vandring & Pilgrimsrejser
      • Yoga
    • Afslapning & Wellness >
      • Kur, Spa og Wellness
      • Meditation
      • Mindfulness & Slow-living
      • No Stress & Indre ro
      • Stilhedsretreat & Silent retreat
      • Retreat | Retræte
    • Åndelig & Personlig Udvikling >
      • Hjerteåbner & Heartfulness
      • Kursus / Uddannelse
      • Meditation
      • Mindfulness & Slow-living
      • Naturoplevelser og Naturterapi
      • Spiritualitet & Åndelighed
      • Tantra
      • Personlig Udvikling
    • Natur & Oplevelser >
      • Festival og Camp
      • Naturterapi og Naturoplevelser
      • Kraft- og hellige steder
    • Sundhed & Velvære >
      • Detox, Udrensning & Faste
      • Healing & Lydhealing
      • Helse, Kost & Sundhed
      • Kropsbevidsthed
      • Prana, Åndedræt & Breathwork
    • Kreativitet & Kultur >
      • Dans & Bevægelse
      • Kreativitet
      • Sang og Musik
    • Relationer & Livsfaser >
      • Kun for kvinder
      • Ledere
    • Sæson og Specielle Events >
      • Festival og Camp
      • Årets Højdepunkter >
        • Jule- og Nytårsrejser
        • Påske, Pinse og Himmelfart
    • Andet >
      • English
      • Yogafri
      • Weekend
      • Korte retreats (2-5 dage)
  • ARRANGØR
  • Weekend
  • Tilbud
  • Nyt