Opdag Verden, og genopdag dig selv!

Sommer yoga retreat på Bornholm | Vælg imellem flere retreats!
Arrangør: Britt Søndergaard
Destination: Ypnasted, Bornholm, Danmark
Rejsedato: Vælg imellem:
1. - 5. august 2022 | Få pladser
7. - 11. august 2022 | Åben for booking
13. - 17. august 2022 | Åben for booking
Pris: 1.800,00 kr pr. retreat ekskl. kost/logi/transport
Antal pladser: 12
Kategori: Retreat, Yogarejse og Meditationsrejse 
Yogaform: Meditativ og Hatha yoga samt de 5 tibetanere 
Sværhedsgrad: For alle  
Tillades børn: Nej 
Er rejsen røgfri: Nej  
Er rejsen alkoholfri: Nej

Retreatbeskrivelse:

Vi elsker Bornholm med øens ganske særlige energi, farver og lys i den skønne varierede natur. Igen i år skal vi bo på dette dejlige retreat sted ved kysten på en af de mere stille dele af øen tæt på randkløvespalten, der er et oplagt udflugtsmål i nærheden af hvor vi bor.
 
Vi nyder at bo hos Flemming på det hyggelige Ypnahøj retreat, som er som skabt til formålet med store skønne fællesarealer både ude og inde. Beliggende på den mere stille nordøstkyst mellem Svaneke og Gudhjem langt væk fra støj og naboer bor vi ideelt på en fin lille gård omgivet af smukke blomsterhaver og skøn dansk natur med den smukkeste havudsigt, særlig fra det dejlige yogatempel...
 
Vi dyrker yoga morgen og aften i det smukke yogatempel, hvis rammer er ideelle til gyldne stunder på yogamåtten - templet er bygget til formålet og udsigten er fantastisk. Men når vejret er til det, foregår yogaen udenfor under åben himmel på en af de mange dejlige græsplæner i Ypnahøjs store have.
 
Vi spiser altid direkte efter yoga, hvor Flemming sammen med sine assistenter står klar med henholdsvis sund yogibrunch efter morgenyoga og til aften en delikat grøn middagsret. 
 
Om morgenen starter vi blidt med meditation og pranayama inde i vores fantastiske yogatempel med en skøn havudsigt, inden vi afhængig af vejret fortsætter udenfor med et ganske særligt program med udgangspunkt i de 5 tibetanere.
 
​Om eftermiddagen dyrker vi et mere meditativt program med fokus på afslapning, smidighed og fordybelse, hvis solen skinner udenfor på græsplænen i en af husets store skønne haver - og ellers inde i den fine yoga shala.
 
I løbet af dagen plejer vi at slappe af i den skønne have eller låne/leje cykler, lave madpakker og tage på udflugt - under hele opholdet forkæles vi med sunde delikate grønne retter. 
​
Generelt program: 
1.dag:
Fra kl. 16:00
kl. 19.00 
 
2.-4.dag:
kl. 7-9 
kl. 9.15 
kl. 15-17
kl. 17-19 
kl. 19.15
 
5.dag:
kl. 7-9
kl. 9.15 
kl. 11

​Ankomst
Velkomstmiddag
 
 
De 5 meditative tibetanere
Brunch
Mauna (stilhed)
Meditativ yoga ​
Middag 
​
 
Yoga
Brunch 
Check ud
Der vil i løbet af ugen være en formiddags workshop 2 timer med udgangspunkt i yogaens 8 trin med gennemgang af de enkelte trin og plads til spørgsmål om filosofien bag... 

​Indkvartering: 
Vi bor på et helt nyt retreat center "Ypnahøj Retreat Center" i Østermarie mellem Gudhjem og Svaneke, som er det fineste yogacenter med de bedste rammer til meditative yoga retreats.
 
Her bor vi på en lille gård omgivet af en kæmpe charmerende have med en formidabel udsigt til hav og smuk dansk natur.
 
Der er plads til 12 på holdet fordelt på 7 værelser på 2 etager med 2 fælles badeværelser. Huset har flere hjemlige fællesarealer, opholds-og spisestue, hvis ikke vejret er til at spise udenfor under åben himmel i de lune sommeraftner. 

Måltiderne: 
Efter morgenyoga spiser vi brunch sammen, som tilberedes af Flemming og hans hjælpere.

Til frokost stilles brød, forskellige slags spreads, humus, vegetarfrikadeller, kartofler, gulerødder, agurk, peberfrugter, tomater, salat mm frem, så vi selv kan smøre sunde madpakker, hvis vi vil på udflugt fx ned til randkløvespalten, der er et oplagt udflugtsmål lige i nærheden... eller ned til det lokale badested ved Bølshavn, hvor vores kokke er nede at få sig en dukkert både morgen og aften... 

Om aftenen efter yoga tilbereder Flemming sammen med sine karmayogier en grøn, delikat middag.

​
​Prisen pr. person:  
​Kursus​ - inkl. 16 timers workshop og undervisning
Overnatning og helpension
- 4 nætter


Samlet pris​
Delt værelse med anden deltager
1.800,00 kr.
2.200,00 ​​kr.
4.000,00 ​​kr.
Enkeltværelse
1.800,00 kr.
3.400,00 kr.
5.200,00 ​​kr.
Priserne inkluderer:
  • 16 timers undervisning inkl. workshop
  • Indkvartering
  • 3 vegetariske måltider
  • ​Håndklæder
  • Sengetøj
  • Brug af måtter/tæpper
  • Afsluttende rengøring
​
Adresse: 
Ypnahøj Retreat Center
Randkløvevej 3, Ypnasted
3751 Østermarie

Betaling:
Fuldt beløb for kurset på 1.800,00 kr. skal betales ved booking til Britt. Du sikrer dig en plads ved indbetaling på kontonummer 0516-0000227731. Opgiv email og uge.
 
Beløbet for kost og logi betaler du kontant ved ankomst på destinationen direkte til Flemming i løbet af dit ophold på retreat centret. 

Afbestillingsbetingelser:
Ved afmelding op til en måned før kursets start tilbagebetales depositum minus 15 % i administration. Mindre end en måned før refunderes 50% af depositum ved afmelding.
Afmelding mindre end to uger før kursets start betyder hele depositum er tabt.

Rejsegarantifonden:
Dette retreat betragtes af Rejsegarantifonden som et sammensat rejseprodukt. Britt Sønder-gaard er ikke registreret i Rejsegarantifonden og rejsen er derved ikke omfattet fondens dækning ved evt. konkurs. ​

Ønsker du mere information om rejsen eller har spørgsmål, er du velkommen til at kontakte Britt. Se mere på hendes profil her! 
​

    Tilmelding:
    Sommer yoga retreat på Bornholm 

    Ved at udfylde nedenstående formular sendes din tilmelding til arrangøren, som indenfor 48 timer bekræfter din booking. ​

Anonym

/

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Namaste Britt
Tak for et på alle måder vidunderligt retreat! Det retreat er den bedste gave jeg har givet mig selv meget meget længe. Jeg fik fyldt min kop op og har drukket af den siden - med andre ord, gaven er kun vokset. TAK!

Retreatet gav mig så meget mere end de forventninger jeg kom med - af hjertet️ tak.

Stine

/

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

Anonym

/

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Tak for en dejlig yogaferie.
Tænk at man kan opleve så meget på en lille uge - for andet år i træk.
Verden har fået flere farver, lyde, dufte. Og så fik jeg en god overraskelse da jeg kom hjem som bare bekræfter, at når vi forandrer os - så forandres også verden omkring os.....
Det var også rigtig dejligt at se hvordan folk på holdet ca. midt i ugen begyndte at lyse op.
Glæder mig til næste gang - indtil da vil jeg mærke pauserne...

Helle

/

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 0
  • 1