Stilleretreat i klostret Castell d'Alaro på Mallorca, Spanien | 4. - 11. juni 2023

Rejsen er udsolgt!

Arrangør: Britt Søndergaard
Destination: Mallorca, Spanien
Rejsedato: 4. - 11. juni 2023
Pris: 2.100 kr. ekskl. flybillet og ophold 
Kategori: Yogarejse, Klosterophold, Retreat og Stilhedsretreat
Antal pladser: 4 | Udsolgt 
Yogaform: Meditativ og Hatha yoga samt De 5 meditative tibetanere 
Sværhedsgrad: For alle  
Kost: Vegetarisk 
Tillades børn: Nej 
Er rejsen røgfri: Nej  
Er rejsen alkoholfri: Nej

---

TILMELD NU!

arrangørprofil

Mange har opdaget den indre ro, man kan få, når man over en kort periode med daglig yoga og meditation kun har sig selv i fokus...

Et stille retreat i et gammelt kloster kan betyde en særlig chance for at opleve indre fred og ro. 

Castell d'Alaro er højt beliggende i godt 800 meters højde med en hel fantastisk smuk udsigt 360 grader rundt og gode faciliteter for vandring i den skønne natur. 

Vi dyrker yoga på den skønneste udsigtsterasse, hvor vi mediterer i solopgangen og starter dagen med lyden af morgenens første fugle, insekternes summen og fårenes klokker i baggrunden med et særligt stille program af meditativ yoga inspireret af de 5 tibetanere - om eftermiddagen mere yin-inspireret - alt sammen med fokus på afslapning, fordybelse og nærvær.

Kurset består af 21 timers undervisning i meditativ yoga og meditation - med sammenlagt +4 timers daglig meditativ yoga både morgen og aften fra mandag til morgenyoga fredag, hvor der efterfølgende er brunch og opfølgende workshop som afslutning på ugens retreat.
 
Derudover byder yogaferien på perioder i stilhed, meditation og afslapning i den skønne natur.

Da vi bor langt væk fra stress og støj har vi en særlig chance for at opleve indre fred og ro.

Vi vil derfor i denne uge på Castell d'Alaro være i stilhed (mauna) fra mandag aften til torsdag efter morgenyoga - mere om den spirituelle disciplin, mauna her!

Det kræver ingen særlig baggrund at deltage i yogaferien, blot en lyst til at slappe af og fordybe sig med masser af yoga og meditation.

Program 

Søndag  ​ Mandag - torsdag 7-9 ​ 9.30     ​ 17-19    19.30    ​ Fredag​ ​ ​ Lørdag

Ankomst ​ Meditation i solopgangen med de 5 meditative tibetanere Morgenmad Fri til vandring, egen sadhana, meditation Meditativ yoga Middag ​ Retreatet heroppe på Castellet slutter med morgenyoga og sidste fællesbrunch fredag, hvorefter vi tager ned ad bjerget til klosterskolen Bonany​ Afrejse fra Mallorca

Da programmet i denne uge inkluderer vandreture i den omkringliggende natur, er det en fordel at medbringe gode vandresko.

Indkvartering:
Fra 4. - 11. juni bor vi på Castell d'Alaro. Castell d'Alaro er oprindeligt fra år 902 og har en lang historie først som fort bygget af portugiserne og senere erobret af araberne, se mere her! 

Man kan ikke køre helt derop, så de sidste 25 minutter op ad bjerget er til fods og det forudsætter, at man er godt gående og selv kan bære sin bagage bedst rygsæk.

På klostret er tilknyttet en restaurant med a la carte menu og mulighed for at købe drikkevarer, små måltider og forskellige hjemmebagte kager og snacks i løbet af hele dagen.

Vi bor fordelt i små og lidt større værelser med plads til 4 i hvert og to fælles toiletter på gangen.
 
På klostret er begrænset vand, så vi sparer på vandet og der er ikke mulighed for at tage brusebad, men blot adgang til en vask med koldt rindende regnvand.

Fra 11. - 12. juni bor vi på Bonany klostret, der er beliggende oppe på et bjerg omgivet af skov og skøn natur med gode muligheder for at vandre. Steder har de bedste rammer til at dyrke yoga og meditere både inde og ude...

Priser: 

Kursus:
2.800,00 kr. for 21 timers undervisning i meditativ yoga og meditation 

Overnatning:
Opholdet på klostret Castell d'Alaro med halvpension, der inkluderer brunch efter morgenyogaen og vegetarisk middag efter aftenyogaen og koster 25,00 euro i døgnet.

Den ene overnatning på Bonany fra 11. - 12. juni koster 15,00 euro for en enkelt nat.​
​
DIVERSE ekstra udgifter: 
Udflugter, forplejning ud over halvpension, flybillet, transfer til/fra lufthavn og massage.

PRAKTISK:
SAS, Air Berlin, Norwegian mm. flyver dagligt til Palma de Mallorca PMI - du booker selv billetten, og deltager som det passer ind i dine planer... Tjek priser her!

Søndag formiddag den 4. juni samles vi i lufthavnen (Palma de Mallorca) og kører nordvest på til Alaro og op af bjerget til borgen og klostret, Castell d'Alaro.

Vi har en fællesbil til transfer til og fra lufthavnen (750,00 kr. pp inkl. benzin + forsikring).

Inden afrejse modtager du de andre deltageres email-adresser, så du har mulighed for at følges med resten af gruppen.

Forlæng rejsen med yderligere en til fire uger!
Da Britt er på Mallorca i 4 uger kan du kombinere dette retreat med hendes andet klosterophold her: Silent retreat i klostret Puig Maria | 14. maj - 4. juni 2023
​
Ønsker du forlængelse, bedes du tilmelde dig rejserne hver især. 

Betaling: 
Depositum på 2.800,00 kr. for kurset skal betales ved booking til Britt. Du sikrer dig en plads ved indbetaling af depositum på kontonummer 0516-0000227731. Opgiv email og dato.

Beløbet for kost og logi betaler du selv på destinationen ved afrejsen og check ud af klostret.

Flybillet booker og betaler du selv til den udbyder, du vælger. 

Afbestillingsbetingelser:
Ved afmelding op til en måned før kursets start tilbagebetales depositum minus 15 % i administration. Mindre end en måned før refunderes 50% af depositum ved afmelding. 
Afmelding mindre end to uger før kursets start betyder hele depositum er tabt.

​Det er anbefalelsesværdigt at booke rejsen med afbestillingsgebyr eller at du tjekker efter om at du gennem egne forsikringer er dækket.

Rejsegarantifonden:
Kursus, transport og indkvartering købes separat, og arrangementet betragtes af rejsegarantifonden som et sammensat rejseprodukt. Britt Søndergaard er ikke registreret i Rejsegarantifonden og rejsen er derved ikke omfattet fondens dækning ved evt. konkurs. ​Når du køber flybillet, så husk at tilkøbe konkursforsikring (ca. 20,00 kr. alt efter selskab).​

Ønsker du mere information om rejsen eller har spørgsmål, er du velkommen til at kontakte Britt. Se mere på hendes profil her!
​

TILMELD NU!

arrangørprofil

Covid19-update:
Vi følger myndighedernes rejsevejledninger og nuværende restriktioner om en negativ-PCR-test max 72 timer gammel og udfylder QR formularen, der ses på www.spth.gob.es, hvor man modtager en QR-kode, der fremvises ved ankomst. Vi betragter Corona som force majeure, hvilket betyder, at kursisterne vil kunne få deres betaling tilbage eller overføre betalingen til et af mine senere retreats.

 

Anonym

/

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

To uger fyldt med meditativ yoga på Mallorca er noget af det bedste, jeg har gjort for mig selv i lang tid. Det er fantastisk at starte dagen med yoga på toppen af et bjerg i solopgang, til duften af røgelse og lyden af geder, får, fugle, en hane og et æsel. Vidunderligt at dyrke eftermiddagsyoga i vandkanten med varme sten mellem tæerne, på strande og i smukke Sa Calobra, til lyden af bølgeskvulp og forskellige fuglestemmer. Det har været nærmest magisk at få lov at være i stilhed, og opleve hvordan den tilstand af ro og fred, som yogaen giver mig, kan bevares igennem hele dagen, når den ikke brydes af ord. Jeg har udfordret min smidighed, mit åndedræt og ikke mindst mig selv, og har rykket mig både på og uden for yogamåtten. Samtidig har jeg fået mange værktøjer til at tage yogaen med mig i min hverdag, og det er jeg meget taknemlig for! Alt i alt en uforglemmelig oplevelse!

Mette
(deltog på 3 klostre i juni 2017)

/

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

Anonym

/

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

En yogarejse over al forventning!
Jeg kom med en krop og et sind, der var fyldt til randen af stress, tankemylder, spændinger, tristhed og har på bare en uge fået udvidet mit indre rum, så der nu er ro og plads til mig igen.
Vidunderlig meditativ yoga har forbundet mig med min krop påny og jeg har lært mere om mig selv og mine grænser, udfordringer og styrker.
Jeg er blevet meget inspireret til at tage yogaen med mig hjem - i krop og sjæl!
Fantastiske udflugter til bjergtoppe, skovdækkede klippelandskaber, autentiske charmerende landsbyer, klostre, kasteller, rolige strande og eventyrlige kløfter med dyp i turkisblåt hav har givet mig vidunderlige oplevelser for livet på denne guddommeligt smukke ø, som jeg med sikkerhed vender tilbage til. Tak!

Mette
(yogaferie på Lluc i juni 2016)

/

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

• 0
• 1