Meditativ yogaferie på El Hierro, Kanarieøerne - Spanien | 8. - 29. januar 2023

- bestem selv længden af din rejse

Arrangør: Britt Søndergaard
Destination: El Hierro, Kanarieøerne, Spanien
Rejsedato: 8. - 29. januar 2023
Pris: fra 1.667,00 kr. pr. uge ekskl. kost, logi og transport
Antal pladser: 12 | Åben for booking
Kategori: Retreat, Yogaferie og Prana, Åndedræt & Breathwork
Yogaform: Meditativ og Hatha yoga
Sværhedsgrad: For alle
Afrejse fra: Frit valg
Kost: Vegetar
Tillades børn: Nej
Er rejsen røgfri: Nej
Er rejsen alkoholfri: Nej

TILMELD NU!

arrangørprofil

Retreatbeskrivelse:

El Hierro er den mindste af de beboede kanariske øer og måler kun 50 km fra spids til spids med i alt 100 km kystlinje, og intet mindre end 800 vulkaner. Dog har der ikke været et vulkanudbrud på øen siden 1793, men en række små jordskælv i 2011 minder om, at der stadig er liv i undergrunden. Den lille vulkanø er et lille subtropisk paradis med naturlige laguner og krystalklart vand, udpeget til biosfærereservat af UNESCO med store fredede naturområder på øen.

Vulkanerne på øen skaber en unik og betagende naturrigdom og en række spændende grotter, fx den seks km lange Don Justo-grotte. Kysten har mange stejle skrænter, men også mange bugter og smukke laguner i klipperne, hvor man kan bade.

El Hierro har det hele i det spændende vulkanlandskab med bregner, pinje- og laurbærskove, stejle bjerge ind i mellem et månelandskab af vulkankratere.

Her på den lille vulkanø er skønne farver, smuk belysning og en ganske særlig stærk energi, som vi kan opleve, når vi står op med solen og starter dagen med at meditere ved solopgangens første lys, dyrker en nærværende meditativ yoga og fortsætter hele dagen omgivet af skønhed - afhængig af vejr og vind vil vi udnytte øens muligheder med yogamåtten under armen tage ud på udflugter, fx ud i laurbærskoven til det hellige Garóe-træ og meditere i den enestående natur på egnede steder til den ugentlige pranayama workshop og hvor vi går på opdagelse i dette helt unikke landskab...

Garoé-træet er en lokal helligdom ved lokaliteten San Andres i et område fuld af magnetisme. Det var oprindelig et lindetræ, som befolkningen på El Hierro i gamle dage betragtede som helligt, hvis grene samlede store mængder vand, som derefter blev indsamlet i brønde og reservoirer nok til at forsyne alle. Træet symboliserer indbyggernes kamp for at få permanent adgang til drikkevand og er i dag et af øens vigtigste symboler. På dette sted, som er en kilde til legender, er der nu et lille informationscenter, hvor man kan finde alle oplysninger i forbindelse med det hellige træ, dets historiske og arkæologiske betydning og om fænomenet kaldet vandret regn, der gjorde, at Garoé-træet kondenserer vand. Øboernes hengivenhed for træet fik dem for nogle år siden til at oprette Vandruten, en 16 kilometer lang sti, som oplyser om vandets historie på øen.

Kanarieøerne er det eneste vejrsikre om vinteren i Europa, og i den mørke januar kan man særligt trænge til at blive ladet op med solenergi og varme - vi har her i El Sitio på El Hierro de optimale forudsætninger til et fordybende retreat med dagene fri til at lade op udenfor i den skønne natur i perfekte temperaturer under den åbne blå himmel. Sabine, el Sitios ejer fortæller, at temperaturene er de samme, men at man her på øen mærker det ændrede klima ved, at det ikke har regnet de sidste år selvom man kan opleve mange skyer og håbe på, at der vil falde regn i løbet af vinteren december, januar og februar...
September 2022 faldt dog en del regn, som naturen og de lokale bød hjerteligt velkommen.

Dagene indrammes med meditativ yoga til solopgangen om morgenen og solnedgangen om aftenen i vores dejlige yogashala, med efterfølgende sunde grønne måltider i vores bodega og fælleskøkken. Dagen er fri til at solbade og hænge ud på en af El Sitios mange terrasser og hyggelige kroge, tage ned til kysten og få en dukkert ved en af de fantastiske naturlige havvandspools eller tage på udflugt ud i en nationalpark med måtten under armen, hvor vi mediterer med større bevidsthed på de naturskønne omgivelser og dyrker yoga, hvor vi kommer frem...

Programmet:

Mandag - Lørdag
kl. 7-9 meditativ morgenyoga
kl. 9 fælles morgenmad
FRI - måske en massage eller ned til havet og få en dukkert i en saltvandspool i Charco Azul
kl. 17-19 meditativ yoga
kl. 19 for det meste middag ’hjemme i la Frontera’

Søndag ugentlig fridag, hvor der er mulighed for en længere tur øen rundt, fx med besøg i skoven La Llania.

Indkvartering:
Vi bor i fine huse bygget i lavasten og træ og spiser de fleste måltider på El Sitio, den dejligste oase skabt i pagt med naturen - alle 7 charmerende huse har hvert sit køkken, bad og terrasse og vi har desuden rare fælles arealer, hvor vi kan indtage vores måltider sammen efter yoga...

På El Sitio bor vi dejligt til en rimelig pris fra 48-60 euro i døgnet pr. hus, som er til at overkomme selvom man bor alene - i denne corona-tid kan vi kun bo sammen 2-3 personer, hvis vi rejser sammen, men så det kan betale sig at dele.
- se selv og vælg, hvor du vil bo HER>>

Måltider:
De fleste dage får vi leveret mad fra den lokale catering eller vores lokale vegetarkok med lækre picnics, når vi skal på tur - og som altid med sund brunch efter morgenyoga og dejlig vegetarmad om aftenen, når vi er hjemme - du betaler selv direkte i kontanter for maden.

Priser:
Der er meditativ yogaferie på El Sitio i sammenlagt 3 uger og du vælger selv hvornår og hvorlænge, du er med - i prisen er inkluderet 4 timers yoga om dagen (søndag undtaget).

1 uge: 2.500,00 kr.
2 uger: 4.000,00 kr. (2.000,00 kr. pr. uge)
Alle 3 uger: 5.000,00 kr. (1.667,00 kr. pr. uge) Gælder kun så længe der er plads på holdet.

Booking og betaling af ophold/Transport:
Du finder selv dit fly på nettet og booker selv dit ophold direkte.
Se selv og vælg, hvor du vil bo HER>>
Angiv "Britts retreat - yoga meditativa 2023" + uge på din booking!

Det er nemt at komme til El Hierro fra de nærliggende øer Tenerife, La Gomera og Gran Canaria. Der afgår regelmæssigt fly og færger til øen, og priserne er meget ens. De Kanariske Øer har deres eget flyselskab - Binter - og det flyver fra Tenerife og Gran Canaria til El Hierro dagligt.
Der er flere, som gerne vil følges - gruppen flyver frem og tilbage med Norwegian ud via GranCanaria søndag den 8.januar og hjem søndag den 29. januar.

Forlængelse af ferie
Hvis du vælger at kombinere med ferie på en af de andre Kanariske Øer, er det en mulighed at flyve hertil fra din ferie på en af de andre kanarieøer. En langsommere men ganske komfortabel mulighed er at rejse til El Hierro med færge. Naviera Armas sejler til El Hierro seks gange om ugen fra Los Cristianos på Tenerife. Det samme selskab forbinder også El Hierro med øen La Gomera.

Betaling:
Fuldt beløb for kurset på betales til Britt ved tilmelding på kontonummer 0516 - 0000227731.
Angiv "El Hierro + uge nr." på din betaling.
2 måneder inden betales 50% af opholdet i depositum til hotellet.
I opholdets pris tillægges gebyr for brug af yoga-shalaen på 10 euro om dagen.

Afbestillingsbetingelser:
- Ved afmelding op til en måned før kursets start tilbagebetales depositum minus 15 % i administration.
- Mindre end en måned før refunderes 50% af depositum ved afmelding.
- Afmelding mindre end to uger før kursets start betyder hele depositum er tabt.

Det er anbefalelsesværdigt at booke rejsen med afbestillingsgebyr eller at du tjekker efter om at du gennem egne forsikringer er dækket.

Rejsegarantifonden:
Kursus, transport og indkvartering købes separat, og arrangementet betragtes af rejsegarantifonden som et sammensat rejseprodukt. Britt Søndergaard er ikke registreret i Rejsegarantifonden og rejsen er derved ikke omfattet fondens dækning ved evt. konkurs. Når du køber flybillet, så husk at tilkøbe konkursforsikring (ca. 20,00 kr. alt efter selskab).

Ønsker du mere information om rejsen eller har spørgsmål, er du velkommen til at kontakte Britt. Se mere på hendes profil her!

TILMELD NU!

arrangørprofil