Forlæng sommeren med yoga på Kretas sydkyst | 19. maj - 9. juni 2026

Vær med som det passer ind i din kalender - op til 3 uger med yoga!

SPAR MOMSEN på 25% ved booking senest d. 31. december 2025

Arrangør: Britt Søndergaard
Destination: Sougia, sydkysten af Kreta, Grækenland
Datoer: 19. maj - 9. juni 2026
Pris: ​1. uge 2.100,00 kr. + pr. efterfølgende dag 300,00 kr. ekskl. ophold/transport m.m.
Kategori: Retreat, meditationsrejse samt Yogarejse
Antal pladser: 12 | Åben for booking
Yogaform: Meditativ og Hatha yoga  
Sværhedsgrad: For alle  
Tillades børn: Ja
Er rejsen røgfri: Nej  
Er rejsen alkoholfri: Nej

---

TILMELD NU!

arrangørprofil

Rejsebeskrivelse:

Vi dyrker meditativ yoga udenfor under den blå græske himmel til solopgang og til solnedgang helt nede i vandkanten på den skønne lange strand og udnytter derfor solens varme og lys optimalt...

En gang om ugen tager vi på udflugt til nabobugten, Lissos, hvor vi tager yogamåtten på ryggen og dyrker yoga, hvor vi kommer frem...

Vi går godt 2 timer ad en lille sti i den skønneste natur gennem en imponerende slugt over bjerget og dyrker yoga under oliventræerne i bugten ved det 2.500 år gamle Asclepios tempel - inden yogaen fylder vi vores vandflasker med det klareste rene kildevand fra den gamle hellige sundhedsbringende kilde og besøger den lille kirke, hvor der er mulighed for at tænde et vokslys og sende et ønske ud. 

Retreats og yogaferier er afslappende og alligevel aktiv ferie med dig selv i fokus.

En pause i din hverdag med fred og fordybelse med stilhed og afslapning i smuk natur.

Forårets yogaferie går til et ganske særligt sted på Kretas sydkyst med de optimale rammer for at lade op under den blå græske himmel. 

Vi bor i den lille by, Sougia tæt ved stranden i en af Kretas smukkeste bugter på sydkysten, der har flere solskinstimer end resten af øen og et af Europas mildeste klimaer...

Sougia ligger bag Lefka Ori, direkte oversat til de hvide bjerge, en bjergkæde med 50 tinder mere end 2.000 meter høje. I læ af bjergene er der milde temperaturer året rundt med en høj, blå himmel.

Her er 10-12 restauranter, hvor vi spiser på om aftenen og flere muligheder for at bo både rart og billigt, helt nede ved den smukke over 1 km lange strand.

Du kan deltage på yogaferien en enkelt dag, en uge eller nøjagtig som det passer ind i din kalender - så længe der er plads på holdet! de fleste er med en uge fx fra søndag til søndag.

​​Meditative udflugter
Udover den daglige yoga morgen og aften arrangeres meditative udflugter, hvor vi øver os i, at vejen er målet...

Omgivet af skøn natur i læ af bjergene er det oplagt at tage på opdagelse fx op til de lokale huler eller i følge guidebøgerne ad en af øens smukkeste stier langs vandet til Lissos.

Det er oplagt at tage på sejlture, når man bor i Sougia - hver morgen og aften ankommer den lille færge, som sejler langs sydkysten, men indimellem lejer vi også captain George til de korte eller Yannis til de længere ture...

Sougia er omgivet af smuk natur optimalt til at vandre på stier langs havet eller ind i bjergene.

Den lokale kløft, agia Irini er et godt alternativ til den kendte Samaria kløft.

Da målet med den meditative yoga er en tilstand, består yogaferien også af perioder i stilhed for at finde indre fred...
Selvom der er plads til at være alene, hygger vi os sammen og ender tit med at spise brunch sammen efter morgenyoga og om aftenen mødes til middag på en af byens restauranter.

​Yoga på stranden
Rammerne for 4 timers daglig yoga er vigtig.
Noget af det, som gør Sougia særlig egnet er den 1,2 km lange strand, se billedet nedenfor hvor man kan skimte nogen få meget små mennesker og få fornemmelse af størrelsesforholdet.

Nudisterne opholder sig i den ene ende og badegæster med liggestole i den anden - så der er god plads til, at vi yogier kan dyrke yoga helt nede i vandkanten uden at føle os forstyrret...
Underlaget er ideelt bestående af små runde sten ovenpå sand, der former sig i forhold til, hvordan man synker ned og ind i hver stilling - vi oplever de solopvarmede sten som hot stone-therapy og som om det forøger yogaens healende effekt.

Vi mødes tidlig solopgang gerne med et ekstra par lag tøj, der kan tages af i takt med, at solen får mere magt.

Om eftermiddagen udnytter vi dagens sidste solstråler og møder tit op og starter yogaen i bikini medbringende en sarong og lidt tøj til senere, når solen begynder at gå ned...

Program
Lørdag - fridag
Søndag - fredag
kl. 7-9 de 5 meditative tibetanere
kl. 17-19 meditativ yoga
Tirsdag eftermiddag fri
En ugentlig udflugt til nabobugten, Lissos med yoga ved Asclepios templet.

Priser:
Kursus 4 timers yoga dagligt undtagen lørdag, som er ugentlig fridag.
1 uge: 2.100,00 kr. (2.625,00)
Pr. efterfølgende dag: 300,00 kr. (375,00)
2 uger: 3.500,00 kr. (4.375,00)
3 uger: 5.000,00 kr. 6.250,00)
(tilmelding efter 1.1.26 + 25%moms)
​
Opholdet
Vi bor i den skønne bugt ved byen Sougia, hvor der er flere muligheder for at bo både rart og billigt, helt nede ved den smukke over 1 km lange strand.
  
Du booker selv dit værelse og kan finde en oversigt over de forskellige hoteller HER

Transport:
Du booker og betaler selv flybillet. Det er nemt at flyve til Chania CHQ lufthavn på Vestkreta hvortil der er direkte afgange.

Transfer
Beregn knap 2 timers kørsel fra lufthavnen til Sougia.
Dagligt kører 3 busser fra Chania til Sougia, nogen lejer en bil, men de fleste prajer evt. deler en taxa til 95,00 euro. ​

Betaling:
Depositum på 2.100,00 kr. for kurset skal betales ved booking til Britt. Du sikrer dig en plads ved indbetaling af depositum på kontonummer 0516-0000227731. Opgiv e-mail og dato.
​
Beløbet for kost og logi betaler du selv ved ankomst på destinationen til hotellet.
Flybillet booker og betaler du selv til den udbyder. 

Afbestillingsbetingelser:
Ved afmelding op til en måned før kursets start tilbagebetales depositum minus 15 % i administration. Mindre end en måned før refunderes 50% af depositum ved afmelding. 
Afmelding mindre end to uger før kursets start betyder hele depositum er tabt.

​Det er anbefalelsesværdigt at booke rejsen med afbestillingsgebyr eller at du tjekker efter om at du gennem egne forsikringer er dækket.

​Når du køber flybillet, så husk at tilkøbe konkursforsikring (ca. 20,00 kr. alt efter selskab).​​

Ønsker du mere information om rejsen eller har spørgsmål, er du velkommen til at kontakte Britt. Se mere på hendes profil her!
​

TILMELD NU!

arrangørprofil

Balancen ved Britt Søndergaard

Britt har dyrket yoga i mere end 35 år og er inspireret af både egne erfaringer og mødet med autentiske mestre i bl.a. Indien, hvor hun har tilbragt over seks år. For Britt er yoga en vej tilbage til balance og en mulighed for at finde fred og ro indeni.
Hun har skrevet bogen Yoga – en vej til balance, som udforsker yogaens 7 trin ud over de klassiske yogastillinger. Siden 2006 har Britt arrangeret retreats, hvor hendes undervisning forener yogafilosofi, fordybelse og en holistisk tilgang til velvære.

besøg profil