Grupperejser og retreats med fokus på velvære for krop, sind og ånd!

Dark sky retreats med yoga og stilhed på Møn | 27. - 29. oktober eller 3. - 5. november 2023
Arrangør: Britt Søndergaard
Destination: Borre, Møn, Danmark
Rejsedato: Vælg imellem:
21. - 23. april 2023 | Aflyst
27. - 29. oktober 2023 | Åben for booking
3. - 5. november 2023 | Åben for booking
Pris: fra ​2.875,00 ​​kr. ekskl. transport
Antal pladser: 12
Kategori: Retreat | Retræte, Silent retreat | Stilhedsretræte, Yoga samt Weekend 
Yogaform: Meditativ og Sadhana yoga
Sværhedsgrad: For alle  
Kost: Vegetarisk
Sprog: Dansk
Tillades børn: Nej 
Er rejsen røgfri: Nej  
Er rejsen alkoholfri: Nej

Beskrivelse:

Stille retreat: - en pause i den mørkere del af året...
Mørket indbyder til indadvendthed, fordybelse og indre ro. I vinterhalvåret 2022 vil vi for første gang kunne opleve et dark sky retreat på et ganske særligt stille sted, der som et af de få er certificeret med dark sky faciliteter og er de helt perfekte rammer for vores retreat.

I denne weekend er der mulighed for at genoplade batteriet med masser af fordybende, meditativ yoga med meditation både inde og ude, hvis vi er heldige under stjernerne i stille naturskønne omgivelser...

I løbet af retreatet er der perioder i stilhed/mauna lørdag eftermiddag og inden yoga både morgen og eftermiddag. På sådan et stille retreat forsvinder støjen og det, der forstyrrer vores naturlige tilstand af indre ro og glæde.

​Tiendegården på Møn er rammerne på et stille retreat er vigtige, hvor vi her på den gamle slægtsgård midt på Møn er omgivet af natur og er langt væk fra naboer, byens lys og støj - ideelt til formålet!

Vi dyrker yoga i en stor kvadratisk, helt gennemvarm sal på 1.sal og har mulighed for at lave meditation efter middagen udenfor på gårdens mange små stjerneplatforme og kroge med helårsliggestole og soveposer sat op til formålet. Gården tilbyder både kikkerter og bøger om stjerner til låns.

Program:
Fredag
fra kl. 15
kl. 17-19
kl. 19.30


​
 
Lørdag
kl. 7-9

kl. 9.30
kl. 11-13
kl. 13
kl. 15-17
kl. 17-19
​kl. 19.30

​
Søndag
kl. 7-9

kl. 9.30
Senest kl. 11

Ankomst 
Meditativ yoga 
Velkomstmiddag
Efter middagen laver vi meditation - hvis vi er heldige ude under stjernerne - hvis ikke bliver det i stedet en lysmeditation indenfor...

 
De 5 meditative tibetanere 
Olietygning
Brunch
Workshop 
Frokost  
Mauna - stilhed  
Yoga 
Middag 
Meditation måske under stjernerne...?
​

De 5 meditative tibetanere 
Olietygning
Brunch              
Afrejse
Workshoppen lørdag formiddag handler om filosofien bag yoga med gennemgang af yogaens 8 trin suppleret med information og lidt eventyr om Plejaderne og andre stjernebilleder, så vi er bedre forberedt på aftenens meditation.

Indkvartering: 
Tiendegården er en stor slægtsgård fra 1916 med vores værtinde Susanne, som 3. generation på gården. Gården består af hovedgården med de gamle smukke værelser, en sidebygning og endelig østfløjen, se billedet nedenfor, hvor vi bor luksuriøst med plads til 12 fordelt på 9 værelser og suiter, alle med eget bad/wc samt spisekøkken både oppe og nede, hvor den dejlige yogasal er oppe på 1.sal.

Denne dejlige slægtsgård giver de bedste betingelser for et stille retreat i den mørke del af året.
​
Adresse:
Tiendegaarden
Sønderbyvej 29
4791 Borre

​Måltider:
Morgenmaden består af en ganske særlig yogigrød med lækre toppings, mens frokosten stilles frem med bl.a. rugbrød og hummus praktisk som madkurv og til at tage med på udflugt. 
middagen består af dhal/fyldig suppe, så der er plads til meditation og dark sky workshop bagefter. Køkkenerne er åbne 24/7.
2023
​​Prisen pr. person:  

​​Kursus​

​Overnatning

​Maden

​Samlet pris​
Enkeltværelse 
1.600,00 kr.​
1.375,00 kr.
500,00 kr.​
3.475,00 kr.​
Delt dobbeltværelse 
1.600,00 kr.​
975,00 kr.
500,00 kr.​
3.075,00 kr.​
Priserne inkluderer:
  • Materialer
  • 8 timers undervisning + workshops ​
  • Olietygning 
  • Fuld forplejning
  • The, kaffe og frugt/snacks 
  • Indkvartering på Tiendegården
  • Åbent køkken

Eksklusiv i priserne:
  • Transport til og fra Møn
  • Leje sengelinned/håndklæde - kr. 100,-
  • Drikkevarer udover vand, kaffe og the
 
Transport til Møn
Tiendegaarden ligger 10 km fra klinten på Møn et par km fra Borre, øens næststørste by. 
Med det offentlige tager man toget til Vordingborg og med bus videre til Stege og Borre.
Tit finder vi dog ud af at følges...

Betaling:
Undervisning:
Fuldt beløb for kurset på 1.500,00 kr. (2022) og 1.600,00 kr. (2023) skal betales ved booking til Britt, når du har modtaget bekræftelse om plads på de dage, du ønsker.  
Indbetaling på kontonummer: 0516-0000227731. Opgiv e-mail og uge nr. på indbetalingen.

Opholdet:
Selve logiet betales direkte til Tiendegården på MobilePay en måned inden kursusstart.
Enkeltværelse: 1.300,00 kr. eller 1.375,00 kr. for retreat i 2023.
Delt dobbeltværelse: 875,00 kr. pr. person eller 975,00 kr. for retreat i 2023.
+ 75 kr. for leje sengelinned/håndklæde.
​
Maden:
Prisen for åbent køkken 24/7 og fuld kost er 250,00 kr. i døgnet (ialt 500,00 kr.), betales direkte til vores kok på mobile pay.

Afbestillingsbetingelser:
Ved afmelding op til en måned før kursets start tilbagebetales depositum minus 15% i administration. Mindre end en måned før refunderes 50% af depositum ved afmelding. 
Afmelding mindre end to uger før kursets start betyder hele depositum er tabt.
Dette gælder for både kurset og opholdet.

Rejsegarantifonden:
Denne yoga weekend betragtes af Rejsegarantifonden som et sammensat rejseprodukt. Britt Søndergaard er ikke registreret i Rejsegarantifonden og rejsen er derved ikke omfattet fondens dækning ved evt. konkurs. ​​

Ønsker du mere information om rejsen eller har spørgsmål, er du velkommen til at kontakte Britt. Se mere på hendes profil her! ​
​​​  

    TILMELDING: Dark sky retreats med yoga og stilhed på Møn

    Ved at udfylde nedenstående formular sendes din tilmelding til arrangøren, som indenfor 48 timer bekræfter din booking. ​

Anonym

/

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Endnu engang tusinde tak for en helt fantastisk dejlig yoga weekend. Hvor har vi bare nydt det. SÅ taknemmelige.

Elizabeth & Carsten (de har gjort det til en fast tradition at være med på et stille retreat hvert efterår)

/

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

Anonym

/

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Tak for en dejlig yoga retreat. Dejlig inspirerende motiverende og karismatisk undervisning - det var en fornøjelse at møde dig og høre om din enorme viden og indsigt omkring yogaen mmm - tak ! 

KH Morten (Bagsværd yogaskole)

/

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

/

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Tusind tak Britt for endnu en sund og skøn weekend for krop og sjæl. Tak for vidunderlig mad til Rikke, vi spiser rester nu her til aften. Namaste - vi ses igen. 

Camilla

/

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

/

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Mange tak for en fantastisk weekend. Det var virkelig lige hvad jeg trængte til. Jeg nød hvert et minut. Det var dejligt at møde de andre søde mennesker, der deltog og nyde naturen omkring Polaris og så tæt på min hjemby. Jeg har følt mig flyvende i dagene efter. Min mave har det bedre - kan jeg se og især mine lunger har åbnet sig på en helt ny måde, jeg føler at jeg kan få måske 10-15% mere ud af mine lunger i yderområderne. Jeg mærkede det især på min løbetur i mandags. Derudover var det rigtig dejligt at lære dig at kende, din ro og overskud smitter af på mig. Jeg var meget glad for vores snakke og følte mig meget godt tilpas i dit selskab.

Anonym fra jævndøgnsretreatet 2019

/

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

/

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Stille efterår oktober 2019:
Tak for en dejlig yoga retreat. Dejlig inspirerende motiverende og karismatisk undervisning - det var en fornøjelse at møde dig og høre om din enorme viden og indsigt omkring yogaen mmm - tak !

KH Morten (Bagsværd yogaskole)

/

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 0
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4