Birgitte Reinhold
 
Birgitte Reinhold
Pindborggade 1F 9300 Sæby T: 29 24 14 18 W: www.birgittereinhold.dk BR Event ApS Medlem af Rejsegarantifonden med nr. 3620 
|
Mit navn er Birgitte Reinhold, og jeg skaber retreats og forløb med fokus på helhedsorienteret trivsel – fysisk, mentalt og sanseligt.
Siden 2014 har jeg hjulpet tusindvis af mennesker til mere ro, styrke, vitalitet og livsglæde gennem yoga, mindfulness og personlig udvikling – både i mit eget yogastudio i Sæby og på retreats i Danmark og udlandet. Jeg er uddannet inden for yoga, mindfulness, hypnoseterapi, hormonterapi, kostvejledning og coaching. Den viden bruger jeg til at skabe retreats, der ikke bare er afslappende, men også dybt nærende og transformerende. Min yoga er blid, men virkningsfuld. Den er for både nybegyndere og øvede, fordi jeg altid guider i flere niveauer, så alle kan være med og føle sig trygge i kroppen. På de fleste retreats laver vi yoga to gange dagligt – et blidt, dynamisk flow om morgenen og rolig yin eller restorativ yoga senere på dagen – altid med fokus på nærvær og indre balance. Mindfulness og fordybelse er en naturlig del af mine retreats. Nogle gange som fælles meditationer, oplæg og refleksion – andre gange som blid guidning og inspiration, du kan tage med dig videre i livet. Deltagelse er altid frivillig og uforpligtende. Jeg lægger stor vægt på det fællesskab, der opstår i gruppen. Uanset om du rejser alene eller sammen med andre, bliver du en del af et varmt, rummeligt og trygt fællesskab, hvor der både er plads til latter, dybe samtaler – og til at trække sig tilbage, når man har brug for ro. Mine retreats afholdes på smukke steder med sjæl, ro og god komfort – altid med sund og velsmagende mad. Tidligere destinationer har bl.a. været Madeira, Gran Canaria, Alicante, Kreta, Sri Lanka og udvalgte steder i Danmark. Mit mål er enkelt: At du rejser hjem med mere ro i kroppen, klarhed i sindet og en dybere kontakt til dig selv – og med minder, der varer længe efter, du er kommet hjem. Birgitte tilbyder nedenstående rejse:Yoga og mindfulness på Sri Lanka | 19. februar - 1. marts 2026
9 dages energiopladning og forkælelse af krop, sind og sjæl
Tag med på en eventyrlig tropisk yogarejse fyldt med eksotiske sanseoplevelser og meditative stunder. Sri Lanka er Asiens perle og Talalla Resort, hvor vi skal bo, er som en lille bid af paradis. Her kan du forkæle din vintertrætte, stive krop med blid og lækker yoga i varmen. Nyde det lune Indiske Ocean og måske en saliggørende ayurvedisk oliemassage. Mærke dit nervesystem falde helt til ro, og lade alle dine sanser frydes over skønheden i naturen, blomsternes duft, krydderierne og smagen af de pivfriske råvarer, som du hver dag får serveret. Du vil opleve et boost af vitalitet og energi og kan tage hjem med inspiration og gode redskaber til mere selvkærlig egenomsorg. Læs mere her! Gudinde Yoga Retreat under sydens sol i Alicante, Spanien | 26. september - 3. oktober 2026
|
