Yoga Ferie på Møn hos Anahata Yoga Center | 16. - 20. juli 2025 (Vælg 3 el. 5 dage)

Arrangør: Anahata Yoga Center ved Camilla og Kåre Netterstrøm
Destination: Stege, Møn, Sjælland, Danmark
Rejsedato: 16. - 20. juli 2025
Pris: fra 1.600,00 kr. ekskl. transport for to døgn
Kategori: Meditation, Prana, Åndedræt & Breathwork samt Yogaretreat
Antal pladser: 12​ | Åben for booking
Meditationsform: Meditationer fra Yoga traditionen, Hjerte meditationer
Yogaform: Hatha Yoga
Sværhedsgrad: For alle
Sprog: Dansk (Engelsk)
Tillades børn: Nej
Er rejsen røgfri: Ok, udendørs
Er rejsen alkoholfri: Ja

---

TILMELD NU!

arrangørprofil

Retreatbeskrivelse:

I denne periode kan du booke et ophold på 3 eller 5 dages længde. Dagen starter med skøn yoga, lækker morgenmad og herefter kan du slappe af og nyde den smukke mønske natur. Om eftermiddagen er der yoga og dagen afrundes med aftensmad og hygge i sommeraftenen.

Yoga for alle
Yogaen er klassisk Hatha hvor der er et vekslende flow af rolige og dynamiske øvelser, med spændingsfrigørende stillinger, træning af bækkenbund, koncentration, chakras, solhilsen og de klassiske stillinger m.m. Du vil også kunne genkende elementer fra f.eks. yin yoga, vinyasa flow mv. I hvilepauserne mellem øvelserne falder krop og åndedræt til ro og øvelserne integreres.

Alle kan være med, du arbejde ud fra hvor du er.

Møn, en perle af naturoplevelser
Centeret er omgivet af en skøn blomstrende have med små åndehuller, og flere inde og udendørs terrasser hvor du kan finde ro og bade dig i sol og naturens lyde og dufte. En skøn stille sandstrand ligger 600 meter fra centeret.
Har du lyst til at tage på tur, kan vi varmt anbefale Fanefjord Skov ( 30 min. gåtur) hvor der er både strand, bøgeskov og mange små fortryllende steder at gøre ophold.
Møns Klint (30 min. kørsel) er verdenskendt for sin skønhed og varieret natur. Biodiversiteten er i højsæde med mange små biotoper.
Klintens hvide kridt og de lysegrønne bøgetræer står i smuk kontrast til havets blå og grønne nuancer ved stranden.
Lyset og stemningen skifter udtryk i løbet af dagen og året. Det er en fryd for øjet.
Der er forskellige ruter at vandre eller blot gå en lille tur.
Klintekongens Rige er kåret til en af Europas bedste vandreture.

Dagsprogram
Yoga kl 7.30 - 9.00

Morgenmad kl 9.00 - 9.45
Mulighed for at lave madpakke kl. 9.45 -10.15 ( 100 kr. ekstra)

Yoga kl 17.00 - 19.00
Aftensmad kl 19.00 - 20.00
​
Alle deltagere hjælper i ca. 30 -45 min. hver anden dag med opvask efter morgen/aftensmad eller bær, urte og grøntsags høstning/plukning eller lettere rengøring. Det er super hyggeligt, stille og roligt.
​
Ankomst og Afgang: 
Der er ankomst d. 16. eller 18. juli efter kl. 15.00.
Og afgang d. 18. eller 20. juli. før kl. 11.

Maden
Du kan glæde dig til vores super lækre veganske mad som inspirerer mange til at spise flere dejlige ting fra planteriget derhjemme. Der er grønne smoothies, frugt, varm grød. chia grød og superfood om morgenen. Aftensmaden er fyldt med grøntsagsretter, skønne salater, dejlige dressinger, proteiner og f.eks. honning/salt hævet speltbrød eller ris. 

100% økologisk og så vidt muligt med friske lokale råvarer og mad fra haven. Vi blander ikke gluten eller mælkeprodukter i maden og tager hensyn til allergier.

Vi bruger masser af urter og milde krydderier i maden.

Kursuscenteret er 100% alkohol, stof og røgfrit. Det kan dog ryges den for selve centeret (ved at gå en tur eller lign).

Indkvartering
Anahata Yoga Center holder til på et skønt landsted på Vest Møn, 400 meter fra badestrand ved Østersøen og eventyrlig skov ned til vandet. Her ånder af fred og ro.

​Vi har 9 dobbelt/enkelt værelserne, et stor dejlig DOME som yogarum og masser af hyggekroge og opholdsrum, butik med bøger og yogaudstyr og masser af muligheder for detox og behandlinger. Og ikke mindst vores lækre finske sauna med plads til 12 personer som står ud til havet.​

​​Priser pr. person:​	​3 dage 16. - 18. juli 2025 18. - 20. juli 2025	​5 dage 16. - 20. juli 2025
Enkeltværelse	2.800,00 kr.	5.200,00 kr. ​
Dobbelt eller 3-4 personers værelse eller  ​ Sommer hytte i haven (alene):	2.400,00 kr.	4.400,00 kr.
Eget telt	1.800,00 kr. ​	3.400,00 kr.

Inkl. i prisen: 

• Undervisning 
• Økologisk og vegetarisk kost
• Overnatning
• Sauna m.v.

Ekskl. i prisen: 

• Sengetøj/håndklæde kan medbringes selv eller lejes for 200 kr. 
• Transport til og fra Stege

​
Tilmeldingsfrist: så længe pladser haves

Adresse:
Anahata Yoga Center
Rytsebækvej 27, Hjelm
4780 Stege

Transport: 
Du kan fra Vordingborg station tage bus 660r til Stege eller bus 664 til Damsholte.
Derfra kan du bestille flextrafik med kørsel til døren. Se nærmere HER!

Betaling: 
Depositum på 1.000,00 kr. betales ved tilmelding.
Restbeløbet betales senest 4 uger før ankomst. ​

Møns Bank: 
Reg.nr 6140
Konto.nr 0004235220 ​

Afbestillingsbetingelser: 
Som udgangspunkt ingen tilbagebetaling af depositum.
Resten af beløbet kan ved afmelding efter 4 uger før ankomst, overføres til et andet  ophold/retreat m.v. 
​
Rejsegarantifonden:
Dette arrangement betragtes iflg. Rejsegarantifonden ikke som en pakkerejse, da udbyder ejer stedet hvorfra kurset holdes, og er derfor ikke omfattet af Rejsegarantifondens dækning, som sikrer mod konkurs ved pakkerejser.​

Ønsker du mere information om retreatet eller har spørgsmål, er du velkommen til at kontakte Camilla og Kåre. Se mere på deres profil her!
​

TILMELD NU!

arrangørprofil

Anahata Yoga Center v/Camilla og Kåre Netterstrøm

Undervisere: Rie Fridorf og Camilla Netterstrøm

Rie Fridorf og Camilla Netterstrøm vil undervise hhv. morgen og eftermiddagklasssen. Camilla er leder af Anahata Yoga Retreat Center og har undervist i over 25 år. Rie Fridorf underviser i yoga omkring Roskilde og har været en del af teamet på Anahata igennem mange år.

besøg profil