Lær at tackle dine følelser – weekendkursus v/ Silkeborg | 17. - 19. marts 2023

Introduktion til ”Emotional Integration” 

Arrangør: Divine Life v/Signe og Lotte
Destination: Silkeborg, Danmark
Rejsedato: 17. - 19. marts 2023
Pris: fra 3.700,00 kr.
Kategori: Hjerteåbner / Heartfulness, Kursus, Meditation, Personlig Udvikling samt Spirituelle rejser
Antal pladser: 15​ | Åben for booking
Kost: Økologisk og vegetarisk
Meditationsform: Følelser, nærvær og sjæl. At højne din bevidsthed
Sprog: Dansk
Tillades børn: Nej   
Er rejsen røgfri: Nej
Er rejsen alkoholfri: Ja

---

tilmeld nu!

ARRANGØRPROFIL

Retreatbeskrivelse:

Har du også oplevet at blive taget af dine følelser og ikke reagere, som du ønsker. Det kan være at du bliver stresset, ked af det, vred, usikker eller lign. Det er reaktioner, du ikke kan kontrollere – de sker bare, uanset om du vil det eller ej.
 
En del af det at være menneske er at have følelser, men det er de færreste, der ved, hvordan de skal tackle dem.

Der er ingen, der har lært os, hvordan vi skal håndtere de vanskelige følelser, der naturligt dukker op igennem livet. Det er ikke noget, vi har lært i skolen eller af vores forældre, men det er i virkeligheden en yderst fundamental ting for af at kunne live et harmonisk liv.
 
På denne weekend vil du lære, hvordan du helt konkret kan tackle følelser, sådan at det er dig, der bevidst styrer dine følelser og ikke dine følelser, der styrer dig.
 
Du vil blive introduceret til de fundamentale principper i Emotional Integration også kaldet EI, som giver dig roen og styrken til at håndtere, hvad end du oplever.
 
 
HVAD ER EMOTIONAL INTEGRATION
Emotional Integration (EI) er en af vores tids mest effektive og kraftfulde terapeutiske værktøjer til at tackle og overkomme en hvilken som helst følelsesmæssig udfordring, du oplever i livet.

Med EI udvikler du følelsesmæssig styrke til at håndtere situationer, der gør følelsesmæssigt ondt. Det kan bruges til at tackle alle oplevelser i hverdagen med fx familie, parforhold og arbejde, samt til at heale og overkomme de dybe rødder bag f.eks. stress, angst, depression og lavt selvværd.

EI hjælper dig til at acceptere, heale og finde tilbage til din egen indre styrke og ro. Det viser dig nye dybder af dit virkelige potentiale, så du kan lærer dig selv bedre at kende og derigennem skabe det liv, du ønsker dig.

Det er et transformerende og unikt værktøj, der dagligt bruges både professionelt af ledere, terapeuter og trænere samt millioner af private mennesker over hele verden til deres egen personlige udvikling.

 
DU VIL BL.A. OPLEVE FØLGENDE:

• Dybere forståelse for hvad følelser er, og hvad der er følelsernes naturlige liv.
• Forståelse for HVORFOR og HVORDAN følelser skal føles og ikke tænkes.
• Bevidsthed om hvordan du er skabt som menneske.
• Konkrete værktøjer til hvordan du bliver din egen terapeut. 
• Meditationsteknikker der højner din bevidsthed.

• Sådan kommer du i gang derhjemme.

 

FÅ RO PÅ DINE TANKER
Hvordan vil det være, hvis du ikke længere er styret af dit eget tankespind. Hvis du ved, hvordan du skal tackle, når bekymringer eller overanalysering kører i ring, eller dine tanker tager over.
På denne weekend vil du lærer, hvordan du kan blive fri fra dit eget tankemylder. Du vil lærer, at tanker skal tænkes, og følelser skal føles, og du vil derfra helt naturligt bevæge dig væk fra hovedet og ned i kroppen, så du kan blive mere nærværende i livet.

​
AT ÅBNE DIT HJERTE
​Vi har alle, på et eller andet plan oplevet at lukke vores hjerte. Ikke fordi det var et bevidst valg, men fordi vi oplevede noget, der gjorde ondt, og vi ikke vidste, hvordan vi ellers skulle tackle det.
Du er født med et åbent hjerte! Når du lærer at tackle smerten og derfra healer dig selv, vil du automatisk åbne dit hjerte igen - først i relationen med dig selv og derefter vil dine relationer med andre mennesker bliver mere frie og nærende.
 

LANG UD OVER TEORI
Undervisningen har et grundlæggende fokus på oplevelse. Teori er selvfølgelig vigtigt, men hvis en teori forbliver i hovedet, er den ubrugelig til konkret at forandre dit liv.
For at kunne skabe en dybere og mere holdbar forandring, er det derfor væsentligt at bygge din forståelse på oplevelse. Det er ligegyldigt, hvad din mening er om f.eks. kærlighed, det eneste vigtige er, hvordan du rent faktisk lever det.
 
Visdommen, du vil blive introduceret til, er ikke en lykkepille. Det er hvordan du helt konkret kan komme til det punkt, hvor du aldrig behøver en lykkepille igen. Med kombinationen af din egen viljestyrke og EI, kan du transformere dig selv til en mester. En egen-mester der kan tackle livet kraftfuldt, autentisk og åbent.

Dag 1 15:00-16:00 16:00 17:00 19:00   Dag 2 8:00 9:00 10:00 12:30 14:30 19:00   Dag 3 8:00 9:00 10:00 12:30 14:00 16:00

Ankomst og indkvartering Velkommen Meditation og fordybelse Aftensmad   Morgen praksis Morgenmad Meditation og fordybelse Frokost Meditation og fordybelse Aftensmad   Morgen praksis Morgenmad Meditation og fordybelse Frokost Meditation og fordybelse Afrejse

Indkvartering:
Divine Life er et moderne spirituelt tempel.
 
Stedet ligger midt i naturskønne Katrinedal syd for Silkeborg, hvor det er omgivet af storslået og uberørt natur med bakker, vidtstrakte skove, søer og vandløb.
 
Landskabet er fyldt med kraftsteder og samtidig venligt, nærende og i perfekt balance til fx walking meditation, en svømmetur i skovsøen, en lur i solen eller til at sidde under en stor eg og finde svar på store spørgsmål – her er højt til himlen og plads til alle.
 
Du kan medbringe eget telt og slå det op i den smukke natur omkring templet, hvis du derimod ønsker overnatte på dele- dobbelt- eller enkeltværelse, så samarbejder vi med RAST vandrehjem. RAST er et dejligt sted som ligger 10 min. gang fra templet. Alle værelserne har egen håndvask. Derudover er der fælles toilet og bad.
 
Adresse: 
​Divine Life 
Krude Møllevej 20
8654 Bryrup

Se mere her: www.divinelife.dk
  
Pris pr. person:
Telt: 3.700,00 kr.
Alt efter årstiden kan du medbringe eget telt og slå det op i den smukke natur omkring templet. Der er adgang til templets toilet og bad.
Deleværelse: 3.900,00 kr.
Deleværelser er med køjesenge, hvor du bor sammen med 2 eller 3 andre deltagere af samme køn.
Dobbeltværelse: 4.100,00 kr.
I dobbeltværelserne bor du sammen med højst 1 anden deltager af samme køn.
Enkeltværelse: 4.300,00 kr.

Inkl. i prisen:

• Professionel og dedikeret undervisning
• Indkvartering
• Lækker økologisk og vegetarisk mad
• Snacks, te og kaffe
• Lån af meditationstol og tæpper
• Guidede meditationer der optages under forløbet og sendes til dig efterfølgende

Betaling:
Depositum på 1.000,00 kr. betales ved booking.
Restbeløbet betales senest 3 uger før start af retreatet.
Konto indbetaling: reg.: 8117 konto nr.: 1361648
Mobile Pay: 100715
 
Afbestillingsbetingelser:
I tilfælde af afbud indtil 3 uger før kursusstart tilbagebetales det indbetalte beløb minus depositum. Ved afbud senere end 3 uger før kursusstart, refunderes det indbetalte beløb ikke. Pladsen kan evt. overdrages til en anden.​

Rejsegarantifonden:
Dette arrangement betragtes iflg. Rejsegarantifonden ikke som en pakkerejse, da udbyder ejer stedet hvorfra kurset holdes, og er derfor ikke omfattet af Rejsegarantifondens dækning, som sikrer mod konkurs ved pakkerejser.

Ønsker du mere information om rejsen eller har spørgsmål, er du velkommen til at kontakte Signe og Lotte. Se mere på deres profil her!
​

tilmeld nu!

ARRANGØRPROFIL

 

Anonym

/

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

JEG HAR FÅET STYRINGEN AF MIT LIV TILBAGE
”Mit stærkeste værktøj i min personlige helingsproces har klart været Emotional Integration.
Jeg forstår i dag de signaler, som min krop og psyke sender til mig, således at jeg kan handle på dem.
Jeg har fået et liv, hvor jeg mærker alle følelser - både frygten og kærligheden. Men vigtigst af alt har jeg genvundet kontrollen i mit liv og kærligheden til mig selv.”

Anders

/

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

Anonym

/

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

SELVKÆRLIGHED SKABER NÆRE RELATIONER
”Emotional Integration er blevet en integreret del af mit system. Når mine følelser begynder at fylde mere end der er nødvendigt, tager jeg mig af mig selv. Det er for mig selvkærlighed - og det forstærker at jeg tør være i en tættere og mere nær følelsesmæssigt relation både med mig selv og med andre.”

Lene Luna

/

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

/

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

JEG FØLER MIG RUMMET OG FORSTÅET 
”Hos Divine Life er der en stemning af rummelighed, hvor underviserne er utrolig dedikerede. De formår at undervise på en professionel måde, samtidig med at vi som enkelte elever, føler os rummet, forstået og taget af på en utrolig omsorgsfuld og tillidsfuld måde.”

Birgit

/

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

Anonym

/

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

JEG ER TRYG VED AT GUIDE MIG SELV
"Når jeg overvældes af en følelse, som kan skabe en uhensigtsmæssig reaktion for mig selv og mine omgivelser, har jeg nu et meget let anvendeligt værktøj lige ved hånden, som hjælper mig til at genvinde min balance på en accepterende, omsorgsfuld og selvkærlig måde.
 
Når jeg bruger Emotional Integration giver jeg mig selv en oplevelse af, at alle følelser er tilladte, og jeg er god nok som den jeg er, med alt hvad jeg indeholder."

Heidi

/

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

• 0
• 1
• 2
• 3