Yoga og massage retreat v/ Silkeborg | 13. - 15. maj 2022

Arrangør: Divine Life v/Signe og Lotte
Destination: Silkeborg, Danmark
Rejsedato: 13. - 15. maj 2022
Pris: fra 2.900,00 kr.
Kategori: Hjerteåbner / Heartfulness, ​Retreat, Yoga ​samt Weekend
Antal pladser: 12 | Åben for booking ​
Kost: Økologisk og vegetarisk
Meditationsform: Følelser, nærvær og sjæl. At højne din bevidsthed.
Yogaform: Meditativ Yoga samt Traditionel Tantra Yoga
Sværhedsgrad: For alle uanset erfaring
Sprog: Dansk
Tillades børn: Nej   
Er rejsen røgfri: Nej
Er rejsen alkoholfri: Ja

---

tilmeld nu!

arrangørprofil

Retreatbeskrivelse:

YOGA, MASSAGE OG MEDITATION
​
Træk vejret og fornem dig selv slappe af. Gå ind i dig selv, mærk din krop og forbind dig med dit virkelige jeg. Giv slip på hverdagen og overgiv dig til dit indre.

Nyd en weekend med yoga, der rører din sjæl, med massage der løsner op for spændinger, og meditation der skaber dybere forbundenhed.
 

YOGA
Undervisningen bygger på Traditionel Tantra Yoga. Tantra Yoga er en videnskab, der lærer kroppen at meditere. En praksis der giver slip på sanserne og guider dig ind i dig selv.

Mange forbinder ordet Tantra med seksualitet, men Traditionel Tantra Yoga er meget mere end det, og undervisningen handler ikke om seksualitet.

Der er fokus på dyb indre afslapning, hvor der er masser af tid til at mærke og komme i kontakt med kroppens intuition.

At slappe af er ikke noget, du kan presse dig selv til. Dyb afslapning kommer, når du overgiver dig og accepterer, det nu der er.

Yoga handler ikke om præstation og dit fysiske udseende, hvor din værdi måles på, hvor smidig du er. Yoga fokuserer på dig som et helt menneske og på dit indre selv. Det har ingen betydning, om du kan få dit ben om bagved hovedet, eller om du kan nå dine tæer.

Det vigtigste er, at du behandler din krop med kærlighed og accepterer, den du er!
 

AYURVEDISK WALKING MASSAGE
Ayurvedisk Walking Massage er en effektiv massageform, der får din livsenergi til at strømme frit.

Den bygger på gammel indisk viden om kroppens struktur og er med til at afhjælpe smerter, forebygge skader og løsne op for gamle spændinger, der blokerer for at energien kan flyde frit.

Dette er ikke en intim massage, og hele sessionen vil forgå fuldt påklædt. Det er muligt for alle at give og modtage denne massageform, hvor det er fødderne, der bruges til at aktivere konkrete energiområder hos modtageren.

På dette retreat vil du lære både at give og modtage.
 

PRANAYAMA
Pranayama er ældgamle, hellige åndedrætsteknikker, der er med til at påvirke strømmen af vores livsenergi.

Stopper du med at trække vejret i blot få minutter, vil du få en klar fornemmelse af, hvor vigtig din vejrtrækning er for dit velbefindende.

Ved at ændre dit åndedræt og tillade din vejrtrækning og livsenergi (prana) at flyde frit, vil dit indre system automatisk komme mere i balance. Dette vil bringe dig ro, give dig mere energi og du vil opleve kunsten af dyb afslapning.

Pranayama husker dig på, at hvert et åndedrag er en hyldest til livet.
 

MEDITATION
Vi vil fordybe os i effektfulde guidede meditationer, som bringer dig dyb fred og indre harmoni. Som flytter og løfter dig og får dig til at se nye sider af dig selv.

Meditation er mere end blot at slukke tankerne. Meditation er at acceptere, at du tænker og med denne accept blive i stand til at give slip på tankerne.

Det er at se dig selv som et helt væsen, at forbinde dig til din sjæl og at lytte til dit hjerte. Det er at turde se dit indre selv og anskue livet med nye øjne, og med disse øjne huske at du allerede er fuldendt.

​PROGRAM: Dag 1 15:00-16:00  16:00    ​17:00 19:00 Dag 2 8:00 9:00 10:00 12:30 14:30 16:00 19:00 Dag 3 8:00 9:00 10:00 11:30 12:30 14:00 16:00

​ Ankomst og indkvartering ​Velkommen og meditation Yoga Aftensmad ​ Pranayama Morgenmad Massage Frokost Meditation Yoga Middag Pranayama Morgenmad Massage Meditation Frokost Yoga Afrejse

Indkvartering:
Divine Life er et moderne spirituelt tempel.

Stedet ligger midt i naturskønne Katrinedal syd for Silkeborg, hvor det er omgivet af storslået og uberørt natur med bakker, vidtstrakte skove, søer og vandløb.

Landskabet er fyldt med kraftsteder og samtidig venligt, nærende og i perfekt balance til fx walking meditation, en svømmetur i skovsøen, en lur i solen eller til at sidde under en stor eg og finde svar på store spørgsmål – her er højt til himlen og plads til alle.

Du kan medbringe eget telt og slå det op i den smukke natur omkring templet, hvis du derimod ønsker overnatte på dele- dobbelt- eller enkeltværelse, så samarbejder vi med RAST vandrehjem. RAST er et dejligt sted som ligger 10 min. gang fra templet. Alle værelserne har egen håndvask. Derudover er der fælles toilet og bad. 
 
Adresse: 
​Divine Life 
Krude Møllevej 20
8654 Bryrup

​Se mere her: www.divinelife.dk 

Pris:
Telt: 2.900,00 kr.
Alt efter årstiden kan du medbringe eget telt og slå det op i den smukke natur omkring templet. Der er adgang til templets toilet og bad.
Deleværelse: 3.100,00 kr.
Deleværelser er med køjesenge, hvor du bor sammen med 2 eller 3 andre deltagere af samme køn.
Dobbeltværelse: 3.300,00 kr.
I dobbeltværelserne bor du sammen med højst 1 anden deltager af samme køn.
Enkeltværelse: 3.500,00 kr.

Inkl. i prisen:

• Professionel og dedikeret undervisning
• Indkvartering
• Lækker økologisk og vegetarisk mad
• Snacks, te og kaffe
• Lån af yogamåtte, tæpper og meditationspude

Betaling:
Depositum på 1.000,00 kr. betales ved booking.
Restbeløbet betales senest 3 uger før start af retreatet.
Konto indbetaling: reg.: 8117 konto nr.: 1361648
Mobile Pay: 100715
 
Afbestillingsbetingelser:
I tilfælde af afbud indtil 3 uger før kursusstart tilbagebetales det indbetalte beløb minus depositum. Ved afbud senere end 3 uger før kursusstart, refunderes det indbetalte beløb ikke. Pladsen kan evt. overdrages til en anden.

Rejsegarantifonden:
Dette arrangement betragtes iflg. Rejsegarantifonden ikke som en pakkerejse, da udbyder ejer stedet hvorfra kurset holdes, og er derfor ikke omfattet af Rejsegarantifondens dækning, som sikrer mod konkurs ved pakkerejser.

Ønsker du mere information om rejsen eller har spørgsmål, er du velkommen til at kontakte Signe og Lotte. Se mere på deres profil her!
​

tilmeld nu!

arrangørprofil

 

Anonym

/

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

FRI FOR TANKER OG BEKYMRINGER
”Jeres meget kyndige guiden, ind i Tantra Yogaens verden, gav mig allerede på første dagen en helt ny og forunderlig mental tilstand. Jeg var helt fri for tanker og bekymringer for nok første gang i mit voksne liv.
Jeg oplevede en utrolig dyb ro, som har været helt fantastisk at finde ind til. En rigtig spændende weekend, der for mig bød på masser af inspiration og refleksion!”

Camilla

/

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

Anonym

/

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

EN DYB RO
”Tusind, tusind tak for en helt ubeskrivelig oplevelse. Her på tredje dagen er alle indtrykkene ved at have forplantet sig, og min indre tilstand kan bedst beskrives med det lille korte ord - RO.
En dyb, bred ro - i hele kroppen.
Så igen, tak, I fantastiske mennesker. Tak fordi I introducerede mig til denne kropslige tilstand. I har skabt magi for mig og inden i mig. Jeg ved, at jeg kommer til at besøge jer igen - i den magiske skov!”

Dorte

/

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

/

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

VIDUNDERLIGT FREDSFYLDT STED
”Det er svært præcis at sætte ord på min oplevelse med en weekend med både massage og yoga. Udover at jeg kan give massagen videre til min datter (til stor glæde, ro og nærvær), var weekenden en reminder om at huske på, hvad der er vigtigt for mig. At sætte tempoet lidt ned, at huske stilheden, roen og nærværet.
Så tak for et dejligt retreat på et vidunderligt fredsfyldt sted.”

Line

/

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

Anonym

/

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

FYLDT MED FRED OG ACCEPT
"Tusinde tak fordi I deler jeres fantastiske sted, viden og evner.
Jeg elsker at være hos jer - dér bliver jeg altid fyldt med fred og accept. Vi ses.”

Helle

/

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

• 0
• 1
• 2
• 3