Elv Yoga ved Ditte Parby
|
At undervise i yoga giver mig nærvær, samvær og en skøn fornemmelse af selvforglemmelse og tilstedeværelse. Det at formidle yogaen og at opleve den i en samhørighed med andre giver største mening for mig. Det er mit livseleksir!
Min undervisning er alsidig og personlig, og jeg ser det som min fornemste opgave at designe mine klasser til dig, der er helt ny på en yogamåtte og dig, der har dyrket yoga i årevis. Jeg har undervist tusindvis af yogaklasser i mere end 12 år, og min første vinyasayogauddannelse gennemførte jeg i 2010. Siden har jeg uddannet mig i forskellige retninger inden for yoga, jeg er bl.a. uddannet lærer i Yoga mod Stress, Aerial Yoga og Ansigtsyoga. Jeg er også uddannet pilates lærer fra 2007, og i hele mit voksne liv har jeg arbejdet med og interesseret mig for, hvordan vi som mennesker kan finde ro, holdepunkter, sundhed og livsglæde i en moderne og hurtigt udviklende verden. Ditte tilbyder nedenstående rejser og retreats:Vinterhi yogaretreat på Stuebjerggaard i Tisvildeleje | 3. - 5. februar 2023
Dybt i vinteren, når det er råkoldt, stille og mørkt, kan du drage med mig i vinterhi, hvor vi plejer os selv og nyder vinterens inviteren til refleksion, rekreation, stilhed og langsommelighed.
Masser af varmende og frigørende yoga, Pranayama og meditationer som tilgodeser hele kroppen og hele dig. Nærende, vitaliserende flows om morgenen og forløsende Yin / Restorative Yoga eftermiddag og aften. Desuden gåture, måske et vinterbad, læsning, hygge, smukke vinterlandskaber og kig til stjernerne. Retreatet foregår på Stuebjerggård refugium ligger i det historiske Tisvildeleje i smukke omgivelser og i gåafstand til stranden. Der serveres fuld forplejning i form af lækker, nærende og rig vegansk mad, der genopbygger og varmer kroppen godt i vinterkulden. Læs mere her! |
