FlowVibe ved Kristin Parello-Plesner
FlowVibe
v/Kristin Parello-Plesner Kildeskovsvej 55 2820 Gentofte T: 53825453 (ml. 9.00-18.00) W: www.FlowVibe.dk |
Jeg skaber meningsfulde og energigivende yogaoplevelser, der hjælper dig med at slappe af, meditere og føle dig virkelig forbundet med din krop.
Uanset om du ønsker at opbygge styrke, forbedre din fleksibilitet eller finde mental klarhed, tilbyder jeg skræddersyede 1:1-sessioner, inspirerende klasser og events i Danmark og i Europa, der er designet til at imødekomme dine behov. For mig er yoga mere end blot bevægelse – det er en vej til mindfulness, modstandsdygtighed og balance. Min undervisningsstil kombinerer kreative og sjove flows, der styrker din krop og samtidig giver dit sind frihed til at slappe af. Gennem personlig vejledning i private sessioner eller fordybende retreats skaber jeg et rum, hvor du føler dig styrket, støttet og i harmoni med dig selv. Jeg er en erfaren og certificeret yogainstruktør uddannet i USA og Danmark. Jeg er certificeret E-RYT 200 og CPT, og har undervist som personlig træner og holdtræner siden 2013 i USA (Corepower Yoga) og i Danmark. Jeg er dybt fascineret af at skabe gode yoga flows, og fokuserer på at uddybe hver asana hvad enten det er rolige yin flow eller dynamisk og energigivende vinyasa. Igennem de sidste 13 år har jeg specialiseret mig i at udvikle en flydende og energigivende yoga-praksis. Jeg lægger stor vægt på at forbinde åndedrættet med bevægelsen, så deltagerne kan opnå en meditativ tilstand, selv under de mere dynamiske praksisser. Mit mål er at skabe yogaflows, der både styrker og afspænder, og som tilbyder en holistisk oplevelse af energi, styrke og indre balance. Til daglig underviser jeg hos Temple Yoga i Charlottenlund og Well-Come Fitness & Spa i Hellerup. Kristin tilbyder nedenstående rejse:Forny krop og sind: 4 dages yoga & vandre retreat i Toscana, Italien | 2. - 6. april 2025![]() Tag en velfortjent pause fra hverdagen og oplev fire dage fyldt med balance, energi og fordybelse. Dette retreat er skabt til dig, der søger mental klarhed, fysisk styrke og ro i sjælen. I naturskønne Toscana vil du kunne genoplade gennem yoga, vandring, meditation og velvære, mens du forkæler dig selv med en holistisk oplevelse, der styrker både krop og sind.
Retreatet henvender sig til dig, der har brug for at trække stikket. Uanset om du er ny eller erfaren inden for yoga, vil du blive mødt med åbenhed og få mulighed for at fordybe dig i din praksis og dig selv. Dette er den perfekte chance for at genskabe din energi og finde indre balance, samtidig med at du oplever nye perspektiver og fylder op på velværekontoen, så du kan slippe vinterenergien og gå frisk ind i foråret. Læs mere her! |