Goforgoa v/Ilse Kjær Gaardahl

Goforgoa
v/Ilse Gaardahl
T : 40 28 78 73
W : www.goforgoa.dk          

Kontakt os gerne, også aften og weekend, en del af vores service.

City-Yoga og Stresscenter v/Ilse Kjær Gaardahl er registreret i Rejsegarantifonden med reg.nr. er 2925.

Vi brænder for yoga, Ayurveda og rekreation, ferie, kultur og oplevelser. Vi brænder for det dejlige eksotiske Goa og vi vil rigtig gerne dele det hele med dig. Det er en rejse for krop sind og sjæl, det er en rejse og et kursus for dig, der vil lidt ud over det sædvanlige.

Vore rejser i Goforgoa, er hele tiden under udvikling, både i forhold til rammer, sted og indhold.

Goforgoa er for alle yoga-interesserede og rejselystne, uanset erfaring.

Vi har afholdt 9 gode yogaferier i Goa, så glæd dig til den 20. januar 2018.

Vi vil ubetinget lave den bedst tænkelige yogaferie med focus på yoga - ayurveda - ferie, kultur og oplevelser.

Det bedste af Ayurveda
Vi samarbejder med den anerkendte ayurvediske læge Dr. Rohit Borkar fra Goa. 
hvert år i juni gæster dr. Rohit Borkar Skanderborg, se mere her!


Det bedste af yoga og afspænding, det bedste af Goa

Ilse Gaardahl, vores Iyengaryoga lærer

• Certificeret Iyengar yoga lærer 1996.
• Gruppe-og individuel psykoterapeut.
• Jeg har undervist i yoga i over 20 år.
• Elsker at undervise, at mærke og se alt, det der sker når vi træner yoga, hvor Iyengaryogaen med enkle hjælpemidler gør en forskel så alle kan deltage - uanset stivhed og fysiske skavanker.
• Jeg har privat praksis i Skanderborg, psykoterapi, parterapi, stresshåndtering og individuelle yogasessions.
• Underviser i Yoga både privat, på aftenskoler og i virksomheder.
• Se evt. mere på www.city-yoga.dk og www.stressbuster.dk
• Min bog YOGAMANUAL udkom december 2011, en manual der hjælper din egenpraksis.
• Du kan afprøve Iyengaryoga med Ilse på Yogavivo - afprøv gratis i 14 dge via dette link: www.yogavivo-dk/ilsegaardahl

---

Goforgoa tilbyder nedenstående rejser:

Yogaferie - kultur og oplevelser i Goa, Indien | 20. januar - 3. februar 2019

Tag med på en eksotisk og pragtfuld yoga ferie, i det smukke og gæstfrie Goa. 

En kursusrejse for krop sind og sjæl, en rejse ud over det sædvanlige. Kurset af holdes i det nordlige Goa ved byen Mandrem. Stedet er kendt for sine kilometer lange strande, yoga i alle dens stil arter, cafeer, wellness tilbud, Ayurveda, og en dejlig gæstfri stemning og meget-meget mere.

Kurset er sammensat så vi byder på det bedste af Goa, det bedste Ayurveda og Iyengaryoga for alle. Du bliver tilbudt både hold undervisning, samt ene tid i yoga praksis.
Hertil workshop omkring stress - leve livet i balance. Læs mere her!

---

Yogatur for øvede i Goa, Indien | 9. - 20. februar 2019

Boost din egen Yoga praksis i det skønne varme Goa med Iyengaryoga: asana og pranayama – Ayurveda og Yogafilosofi
En kursusrejse for krop sind og sjæl, en rejse ud over det sædvanlige. Kurset af holdes i det nordlige Goa ved byen Mandrem. Stedet er kendt for sine kilometer lange strande, yoga i alle dens stil arter, cafeer, wellness tilbud, Ayurveda, og en dejlig gæstfri stemning og meget-meget mere.

Kurset er sammensat så vi byder på det bedste af Goa, det bedste Ayurveda og Iyengaryoga for øvede. 
Du bliver tilbudt både hold undervisning, samt ene tid  - coaching til din yoga praksis. Udover Yogafilosfi og Iyengaryoga vil vi have et udvidet Ayurvedisk lecture. Læs mere her!

---