Goforgoa og City-Yoga v/Ilse Kjær Gaardahl
Goforgoa og City-Yoga
v/Ilse Gaardahl T : 40 28 78 73 W : www.goforgoa.dk og www.city-yoga.dk Kontakt os gerne, også aften og weekend, en del af vores service. Ilse Kjær Gaardahl er registreret i Rejsegarantifonden med reg.nr. er 2925. |
Yoga er min passion – Yoga har hjulpet mig gennem mit liv med rygproblemer og andre fysiske udfordringer, siden 1980.
Mødet med B.K.S. Iyengar i 1993 var et højdepunkt og ændrede min undervisning og egen træning. Jeg gør mit bedte for at videre give den læring og den viden jeg har fået gennem årerne – og tilstræber at møde dig hvor du er. Min base er i Skanderborg hvor jeg i City-Yoga tilbyder daglig undervisning i Iyengaryoga, YogaSalonner og kurser. Det er også muligt at booke en egentid. Jeg brænder for yoga, Ayurveda og rekreation, ferie, kultur og oplevelser. Jeg brænder for det dejlige eksotiske Goa og jeg vil rigtig gerne dele det hele med dig. Det er en rejse for krop sind og sjæl, det er en rejse og et kursus for dig, der vil lidt ud over det sædvanlige. Mine rejser i Goforgoa, er hele tiden under udvikling, både i forhold til rammer, sted og indhold. Goforgoa er for alle yoga-interesserede og rejselystne, uanset erfaring. Jeg har afholdt yogaferie i Goa siden 2011, så glæd dig til den kommende sæson. Jeg vil ubetinget lave den bedst tænkelige yogaferie med focus på yoga - ayurveda - ferie, kultur og oplevelser. Det bedste af Ayurveda Jeg samarbejder med den anerkendte ayurvediske læge Dr. Rohit Borkar fra Goa. Hvert år i juni gæster dr. Rohit Borkar Skanderborg, se mere her! Det bedste af yoga og afspænding, det bedste af Goa Ilse Gaardahl, vores Iyengaryoga lærer
Ilse Gaardahl tilbyder nedenstående rejse:Luksuriøs Yogaferie i Dahab, Egypten - Fordybelse og Ro ved Det Røde Hav | 18. - 24. oktober 2026
Kombinér den fysiske fordybelse i Iyengaryoga med den beroligende, åndedrætsfokuserede Kundalini yoga – og mærk, hvordan krop og sind falder i dyb harmoni. På dette retreat guider Ilse Gaardahl og Gitte Poulsen dig gennem to daglige yogasessioner, der både styrker, grounder og giver plads til nærvær.
Vi bor på et smukt Boutique hotel, en lille oase ved Det Røde Hav med en vidunderlig rolig atmosfære. Her vågner du til solopgang over havet og nyder dagens første timer med yoga, varme briser og bølgernes rytme. Dahab er kendt for sin afslappede energi, krystalklare vand og farverige caféliv langs strandpromenaden. Mellem yogatimerne kan du slappe af, snorkle i det turkise hav, udforske byen eller bare trække dig tilbage og lade tempoet falde. For dig, der længes efter fordybelse, varme, ro og indre balance - i magiske omgivelser ved Det Røde Hav. Læs mere her! |
