Stress Less Living Retreat på Ærø | 4. - 6. juni 2020 eller 3. - 5. september 2021 - Munonne

Oplev Ærø’s helbredende natur og dejlige energi, mens du vandre igennem de smukke varierede landskaber og nyder den uendelige udsigt over havet. På Ærø møder du både udsyn og højt til himlen, og samtidig er alting trygt og i øjenhøjde. Det er en særlig følelse af at blive løftet og være holdt på sammen tid. Som om øens natur ønsker at hjælpe dig med netop det, du har brug for at fordybe dig i og heale. For at støtte op om din selvhealing guider Marieke Bülow dig igennem små øvelser, som kan åbne dit hjerte og skabe rum for eftertanke eller bare taknemmelighed og nydelse. Her er tid til dig.

Centrum for retreatet er Teglværkspladsen ved Marstal, som danner en unik ramme om et luksus friluftsliv. Du overnatter i Glamping telte med rigtige senge. Pladsens smukke arkitekttegnede luksus-udekøkken er spækket med moderne faciliteter, der gør friluftslivet til en leg. Gennem hele weekenden forkæles du med sund mad og lækkerier. Der er et varmt vildmarksbad, sauna & gus, som frit kan benyttes alle dage.

På Stress Less Living Retreat kan du lægge verden bag dig og nyde livet med masser af lækre frilufts- og wellness-oplevelser på smukke Ærø.

PROGRAM:

Dag 1 – Wellness
RASK VANDRING OG WELLNESS
Denne dag er dedikeret til wellness og fællesskab. Vi går en rask vandretur omkring smukke Vitsø og du vil opleve en surprise wellness-oplevelse, med masser af forkælelse. Efter vandreturen slutter vi på Teglværkspladsen med vildmarksbad og sauna & gus med æteriske olier. Vi laver sammen vores fælles måltid, fordi det at lave mad er en fantastisk måde at skabe nye relation og lære hinanden bedre at kende. Økologiske råvarer er indkøbt på forhånd, menuen ligger klar, vi skal bare hygge os med i fællesskab at tilberede og nyde det hele.

Dag 2 - Nærvær
HJERTETS VISION & SMUK VANDRING
Dag 2 har fokus på at åbne dit hjerte for refleksion og fordybelse. Vi Starter dagen med en hjerteåbnende Kakao Ceremoni, hvor du kan fordybe dig i en indre samtale med dit hjerte. Med en kop hjertevarmende Pachamama kakao i hånden inviteres du til at mærke de intentioner for fremtiden, dit hjerte ønsker for dig, og vi arbejder med, hvad der skal til for at du kan ‘gå med hjerte og stå med mod i livet. Derefter skal vi vandre igennem Ærø’s smukke landskab og besøge smukke Ærøskøbing. Eftermiddagen og aftenen er fri til at nyde alle pladsens faciliteter, mens aftenmaden forberedes. Du skal bare nyde tid til dig, sammen med de andre eller alene.

Dag 3 – Indre ro
STILLEVANDRING & YIN YOGA
På sidste dag af dette retreat er rummet sat til stilhed, taknemmelighed og væren med dig. Vi starter med en kortere stillevandring langs vandet, hvor du har ro til at mærke efter, hvad der er til stede i dig, som måske ønsker mere opmærksomhed fremover og hvad du fremover kan være mere taknemmelig for i dit daglige liv. Herefter inviteres du til en hjertevarmende Yin Yoga session med en dygtig underviser fra Ø-yoga. Her kan du fysisk og mentalt give dig selv en kæmpe kærlig krammer som afslutning på retreatet. Vi afslutter med en lækker frokost.

Tider:
Du kan tjekke ind på pladsen fredag fra kl. 8 (alt efter hvilken færge du kommer med).
Selve programmet starter kl. 11.00 og vi runder af søndag kl. 14.00.

Indkvartering:
Vi skal bo på Teglværkspladsen ved Marstal. Her kan du vælge mellem to muligheder.
Du kan bo i almindeligt telt. Dit eget eller et som du lejer af pladsen. Begge dele skal du selv slå op. Du kan også booke en dejlig seng i et af at de hyggelige glampingtelte (4-6 personer) uden at give afkald på komfort, da disse er indrettet tæpper, med rigtige senge, ståhøjde og god plads.

Pladsen faciliteter består af luksus udekøkken, stor træterrasse, stor fællestippi, koldtvandsbrus, muldtoilet m. udsigt, vildmarksbad, sauna, hængekøjer og grønne arealer med sø. Afstand til stranden er ca. 800 m.

Adresse:
Teglværkspladsen
Knasterbjergvej 10
5960 Marstal, Ærø

Opredning i Glampingtelt:
Hvis du gerne vil bo i et af glampingteltene, kan du tilkøbe opredning af din seng for 250,00 kr.
Det inkluderer dyne, pude og sengelinned. 'Vær opmærksom på, at, hvis du ikke tilkøber opredning, skal du selv medbringe sengelinned, pude og dyne eller sovepose.

Inkl. i prisen:

Pladsfaciliteter
Overnatning i telt
Guide
Workshops
Materialer
Forplejning

Ekskl. i prisen:

Transport til og fra Ærø
Opredning i Glampingtelt 250,00 kr.

Tilmeldingsfrist: 5 dage før retreat start, såfremt pladser haves

Minimumsantal:
6 pers.

Transport:
Ærøexpressen (www.aeroexpressen.dk) sejler fra Rudkøbing til Marstal. Fra havnen går en gratis bus til stoppested ved XL Byg, hvor der er 500 m til Teglværkspladsen.

Ærøfærgerne (www.aeroe-ferry.dk) sejler fra Svendborg, Fynshav og Fåborg til Ærøskøbing, hvor der går en gratis bus, som stopper ved XL Byg, herfra er der 500 m gang til Teglværkspladsen.

Er du i bil anbefaler Ærøexpressen, fordi man på Rudkøbing havn kan langtidsparkere bilen og dermed koster billetten under 100,00 kr.

Betaling:
Ved tilmelding modtager du faktura med depositum på 1800 kr., til betaling via online faktura med kort eller bankoverførsel.
Resten af deltagergebyret, dvs. 2000 kr., opkræves 4 uger før retreatet.

Ved ankomst til Teglværkspladsen betales for overnatning, enten 200 kr. eller 600 kr. udfra dit overnatnings-valg enten kontant eller mobilepay direkte til overnatningsstedet.

Aflysning og afbestillingsbetingelser:
Er der ikke min. 6 tilmeldte 4 uger før retreatet, aflyses det og tilmeldte får hele depositumet tilbage.
Ved afbestilling frem til 4 uger før afvikling får du hele depositum tilbage, minus 15%. af det fulde deltagergebyr i administration (dvs. 570 kr.)
Ved afbud indenfor 4 uger op til retreatet refunderes 70% af deltagergebyret, dvs. 2260 kr.
14 dage før retreatet er tilmelding bindende og deltagergebyr refunderes ikke ved afbud uanset årsag.

Særligt ved COVID19 restriktioner:
I tilfælde af at COVID19 restriktioner træder i kraft, som kræver aflysning af retreatet fra arrangørens side, får deltagerne det fulde beløb tilbage.

Rejsegarantifonden:
Dette retreat betragtes af Rejsegarantifonden som et sammensat rejseprodukt. Marieke Bülow er ikke registreret i Rejsegarantifonden og rejsen er derved ikke omfattet fondens dækning ved evt. konkurs.

Ønsker du mere information om rejsen eller har spørgsmål, er du velkommen til at kontakte Marieke. Se mere på hendes profil her!

Stress Less Living Retreat på Ærø | 4. - 6. juni 2020 eller 3. - 5. september 2021

Retreatbeskrivelse:

Tilmelding:
Stress Less Living Retreat på Ærø

Stress Less Living Retreat på Ærø | 4. - 6. juni 2020 eller 3. - 5. september 2021

Retreatbeskrivelse:

Tilmelding:Stress Less Living Retreat på Ærø

Tilmelding:
Stress Less Living Retreat på Ærø