Rejser og retreats med fokus på velvære i krop, sind og ånd!

Yin Yoga Weekend i Bulhuset, Aabenraa - med vandring og lydhealing | 5. - 7. maj 2023
Rejseudbyder: Ina Hass
Destination: Aabenraa (Sønderjylland), Danmark
Rejsedato: 5. - 7. maj 2023
Pris: 2.700,00 kr. ekskl. logi og transport
Kategori: Yogaretreat, Meditation, 
Lydhealing, Vandreretreat samt Weekend
Antal pladser: 12 | Åben for booking
Yogaform: Yin Yoga
Niveau: Alle
Sprog: Dansk
Kost: Vegetarisk
Tillades børn: Nej
Er rejsen røgfri: Nej
Er rejsen alkoholfri: Nej

Retreatbeskrivelse:

Tag med på en weekendrejse ind i dit hjerte gennem dybe Yin yoga stræk, yoga øvelser, poesi, bevægende musik, lyd og meditativ vandring. 

Giv dig selv en pause og et stille rum i midt i det spirende sønderjyske forår. Ligesom naturen der står på spring, kommer du til at mærke hjertet hviske sandheden om dig selv og dit liv, så du selv kan springe ud som den du ER.

En Yin yoga weekend med massevis af Yin yoga, lydhealing, meditation, vandring og lækker mad.
Mærk gnisten og spring ud i dét der venter på dig.

Først når du kan mærke, hvad dit hjerte banker for - og det vil du komme til at mærke i weekenden - kan du sætte grænser, sige til og fra, handle og springe ud i det der står og venter på dig og som den du ER.
 
Ud over ca 6 timer med Yin yoga, poesi & musik, meditation og lydhealing, vil der være en ca 3 timers vandretur gennem morænelandskabet med bakker og dale på Løjt land som også kaldes det jyske Bretagne.

Programmet starter fredag 5. maj kl. 15.00 og slutter søndag 7. maj kl. 15.00.

Yin Yoga
Yin Yoga er som én lang meditation, hvor det bliver muligt at synke dybt ind i kroppen, skabe stilhed i sindet, og give slip på spændinger, tanker og følelser, så du igen kan mærke liv i kroppen og hjertet banke!

Ved at forblive i de enkelte stillinger i lang tid, får du kontakt til dine Yin dele, fysisk, følelsesmæssigt og energetisk. Fysisk påvirkes knogler, bindevæv og ligamenter! Følelsesmæssigt er det en praksis der har med accept og medfølelse at gøre, som åbner hjertet og viser os sandheden om os selv og vort liv!, og energetisk påvirkes de tre nederste chakraer, som vækker det feminine, kreativiteten og seksualiteten.

Poesi, hovedsageligt mine egne digte, men også poesi af forskellige poeter, blandt andet Rumi, Kabir og Hafiz, samt citater fra forskellige forfatter, og bevægende musik som har haft en stor betydning for mig selv, hjælper dig med at give slip og synke dybere ind i de enkelte yogastillinger.

Alle kan være med, også selvom du aldrig har dyrket yoga før!

Hvor foregår undervisningen: 
Bulhuset i Aabenraa danner rammen om en række hjertehelende arrangementer; Yin yoga hold, weekendophold, retreats, kurser, små intime koncerter, lydhealing, mmm. Huset egner sig med sin historie særdeles godt til aktiviteter, hvor det drejer sig om at finde ind til essensen, det dybeste ældste og det der er rodfæstet!

Bulhuset var oprindeligt lagerbygning til en gammel købmandsgård, der vender ud mod Klinkbjerg.
Huset menes at være bygget mellem 1754 og 1764, men det kan være ældre, da det er bygget af munkesten, som blev brugt i en tidligere periode.

Adresse:
Bulhuset
Wollesgyde 10
6200 Aabenraa

Tilmeldingsfrist: så længe pladser haves!

Pris: 2.700,00 kr.  

​Prisen er inklusiv:
  • 6 timers Yin yoga
  • 1 times lydhealing
  • 1 times meditation med musik & poesi
  • 3 timers vandretur
  • 2 x brunch
  • 2 x aftensmad
  • Kaffe, the
  • Bustransport til vandretur

Ekskl. i prisen: 
  • Overnatning
  • Morgenmad
  • Transport 

Indkvartering:
Dette retreat er uden indkvartering men jeg du kan se nogle forslag her! 
Hotel Aabenraa er billig og lidt gammeldags, men helt fint og ligger 2 min. fra Bulhuset… - og så er der selvfølgelig også muligt med Airbnb. 
​​
Betaling:
Kursus:
2.700,00 kr. betales ved tilmelding.
Indsættes på Merkur Andelskasse reg. 8401 konto 0001299074, når du har modtaget bekræftelse om at du har fået reserveret en plads. 

Overnatning:
Du står selv for at finde, reservere og betale for overnatning. 

Afbestillingsbetingelser: 
Indtil 4 uger før afholdelse af kurset, returneres dit kursusgebyr minus 10 %
Mellem 4 og 2 uger før kursusafholdelse tilbagebetales 50 %
Ved afbestilling indtil 2 uger før kurset, betales fuldt gebyr.

Du er dog velkommen til at videregive din plads, hvis du bliver forhindret.

Rejsegarantifonden:
Dette er et sammensat rejseprodukt. Ina Hass er ikke registreret i Rejsegarantifonden og rejsen er derved ikke omfattet fondens dækning ved evt. konkurs. ​

Ønsker du mere information om rejsen eller har spørgsmål, er du velkommen til at kontakte Ina. Se mere på hendes profil her!
​

    Tilmelding: Yin Yoga Weekend i Bulhuset, Aabenraa - med vandring og lydhealing | 5. - 7. maj 2023

    Ved at udfylde nedenstående formular sendes din tilmelding til arrangøren, som indenfor 48 timer bekræfter din booking. ​