Poesi & Stilhedens Melodi - Yin Yoga Weekend i Bulhuset, Aabenraa | 6. - 8. oktober 2023

- med meditativ lydrejse, hjertekor og vandring

Retreatet er udsolgt! Kom evt. på venteliste!

Rejseudbyder: Ina Hass
Destination: Aabenraa (Sønderjylland), Danmark
Rejsedato: 6. - 8. oktober 2023
Pris: 2.700,00 kr. ekskl. logi & transport
Kategori: Yogaretreat, Meditation, 
Lydhealing, Vandreretreat samt Weekend
Antal pladser: 12​ | Udsolgt / Venteliste
Yogaform: Yin Yoga
Niveau: Alle
Sprog: Dansk
Kost: Vegetarisk
Tillades børn: Nej
Er rejsen røgfri: Nej
Er rejsen alkoholfri: Nej

---

TILMELD NU!

arrangørprofil

Retreatbeskrivelse:

Yoga weekend med massevis af Yin yoga, meditativ lydrejse og hjertekor ved Søren Frieboe, stilhed og lydens kraft, lydhealing, meditativ vandring og lækker mad. Der vil i denne weekend være fokus på din indre stilhed, på at sige farvel og at give slip på det der skal slippes.
Det er inde i stilheden at du er nærmest dig selv. Du ER stilheden og dét lys du finder i dit stille rum. Der bevæger vi os ind.
 
Ina præsenterer i denne weekend sine nye farvel - digte fra den kommende digtsamling “Farvel og tak for lån”
 
Søren Frieboe gæster Bulhuset og har en række af sine verdensmusikinstrumenter med.
Japansk Koto, rammetromme, harmonium, fløjter m.m.
I centrum vil stemmen være i forskellige udtryk, bl.a. overtonesang.
En lydrejse er en improviseret rejse med lyden som den båd vi alle kan lægge os i og lade os føre af

Programmet starter fredag 16.30 og slutter søndag kl. 16.00.

Yin Yoga
Yin Yoga er som én lang meditation, hvor det bliver muligt at synke dybt ind i kroppen, skabe stilhed i sindet, og give slip på spændinger, tanker og følelser, så du igen kan mærke liv i kroppen og hjertet banke!

Ved at forblive i de enkelte stillinger i lang tid, får du kontakt til dine Yin dele, fysisk, følelsesmæssigt og energetisk. Fysisk påvirkes knogler, bindevæv og ligamenter! Følelsesmæssigt er det en praksis der har med accept og medfølelse at gøre, som åbner hjertet og viser os sandheden om os selv og vort liv!, og energetisk påvirkes de tre nederste chakraer, som vækker det feminine, kreativiteten og seksualiteten.

Poesi, hovedsageligt mine egne digte, men også poesi af forskellige poeter, blandt andet Rumi, Kabir og Hafiz, samt citater fra forskellige forfatter, og bevægende musik som har haft en stor betydning for mig selv, hjælper dig med at give slip og synke dybere ind i de enkelte yogastillinger.

Alle kan være med, også selvom du aldrig har dyrket yoga før!

Program:
 
FREDAG
Kl. 16.30 - 17.00: Ankomst til Bulhuset. Der serveres the/kaffe.
Kl. 17.00 - 18.30: Introduktion/præsentation / let aftensmad (Beyhan)
Kl. 19.00 - ca 21.00: Meditativ lydrejse og hjertekor ved Søren Frieboe
 
LØRDAG
Kl. 9.00 - 12.00: Yin yoga poesi & stilhedens melodi. Vi går ind i stilheden…
Kl. 12.30 -13.30: Frokost, Cafe Butler
Kl. 14.00 - 17.00: Vandring ad Knapstien i stilhed
Kl. 17.00 -18.00: Meditation
Kl. 18.00 - 19.00: Middag i stilhed i Bulhuset
Kl. 19.00 - 21.00: Ansigtsmotorik/Lydhealing/Overtone-undertonesang/Intuitiv sang
Det meste af lørdagen tilbringes i stilhed
 
SØNDAG
Kl. 9.00 - 12.00: Yin yoga, poesi & hjertets melodi
Kl. 12.30 - 13.30: Brunch i Bulhuset/ Kaffe/The
kl. 14.00 - 16.00: Meditation & Afslutning

Hvor foregår undervisningen: 
Bulhuset i Aabenraa danner rammen om en række hjertehelende arrangementer; Yin yoga hold, weekendophold, retreats, kurser, små intime koncerter, lydhealing, mmm. Huset egner sig med sin historie særdeles godt til aktiviteter, hvor det drejer sig om at finde ind til essensen, det dybeste ældste og det der er rodfæstet!

Bulhuset var oprindeligt lagerbygning til en gammel købmandsgård, der vender ud mod Klinkbjerg.
Huset menes at være bygget mellem 1754 og 1764, men det kan være ældre, da det er bygget af munkesten, som blev brugt i en tidligere periode.

Adresse:
Bulhuset
Wollesgyde 10
6200 Aabenraa

Tilmeldingsfrist: så længe pladser haves!
​
Pris: 2.700,00 kr. 

​Prisen er inklusiv:

• 6 timers Yin yoga
• 2 timers lydrejse og hjertekor v. Søren Frieboe
• 2 timers ansigtsmotorik og lydhealing
• Vandretur i stilhed
• Café besøg
• 2 x frokost
• 2 gange aftensmad

Ekskl. i prisen: 

• Overnatning
• Morgenmad
• Transport 

Indkvartering:
Dette retreat er uden indkvartering men jeg du kan se nogle forslag her! 
Hotel Aabenraa er billig og lidt gammeldags, men helt fint og ligger 2 min. fra Bulhuset… - og så er der selvfølgelig også muligt med Airbnb. 
Du er velkommen til at overnatte i Bulhuset på en yogamåtte eller en luftmadras for kr. 200,00.
​​
Betaling:
Kursus:
2.700,00 kr. betales ved tilmelding.
Indsættes på Merkur Andelskasse reg. 8401 konto 0001299074, når du har modtaget bekræftelse om at du har fået reserveret en plads. 

Overnatning:
Du står selv for at finde, reservere og betale for overnatning. 

Afbestillingsbetingelser: 
Indtil 4 uger før afholdelse af kurset, returneres dit kursusgebyr minus 10 %
Mellem 4 og 2 uger før kursusafholdelse tilbagebetales 50 %
Ved afbestilling indtil 2 uger før kurset, betales fuldt gebyr.

Du er dog velkommen til at videregive din plads, hvis du bliver forhindret.

Rejsegarantifonden:
Dette er et sammensat rejseprodukt. Ina Hass er ikke registreret i Rejsegarantifonden og rejsen er derved ikke omfattet fondens dækning ved evt. konkurs. ​

Ønsker du mere information om rejsen eller har spørgsmål, er du velkommen til at kontakte Ina. Se mere på hendes profil her!
​

TILMELD NU!

arrangørprofil