Yin yoga ferie i Bulhuset, Aabenraa | 11. - 15. august 2023

Rejseudbyder: Ina Hass
Destination: Aabenraa (Sønderjylland), Danmark
Rejsedato: 11. - 15. august 2023
Pris: 4.000,00 kr. ekskl. logi og transport
Kategori: Vandreretreat, Yogaretre at, Meditation samt Healing & Lydhealing
Antal pladser: 13 | Åben for booking
Yogaform: Yin Yoga
Niveau: Alle
Sprog: Dansk
Kost: Vegetarisk
Tillades børn: Nej
Er rejsen røgfri: Nej
Er rejsen alkoholfri: Nej

TILMELD NU!

arrangørprofil

Retreatbeskrivelse:

5 dage med Yin yoga, lydhealing og vandring, men også tid til at du selv kan tage på tur.

I disse dage er der massevis af Yin yoga, guidede meditationer og lydhealing i Bulhuset. Vi transporteres med bus til vandreturen rundt om en ø, hvor vi laver udendørs yoga. Du finder selv overnatning i Aabenraa, men vi holder til i Bulhuset, får frokost og aftensmad enten i huset eller på en af byens caféer. Der vil være tid til badeture og evt en tur til Flensborg. Jeg hjælper dig gerne med at finde overnatning i Aabenraa.

Oplev Sønderjyllands smukkeste natur - det jyske Bretagne og find ind til naturen i dig selv.

I disse dage er der massevis af Yin yoga, guidede meditationer og lydhealing i Bulhuset. Vi transporteres med bus til vandreturen rundt om en ø, hvor vi laver udendørs yoga. Du finder selv overnatning i Aabenraa, men vi holder til i Bulhuset, får frokost og aftensmad enten i huset eller på en af byens caféer. Der vil være tid til badeture og evt en tur til Flensborg. Jeg hjælper dig gerne med at finde overnatning i Aabenraa.

Fredag 11. august kl. 14.00 - tirsdag 15. august 2023 kl. 14.00

Yin Yoga
Yin Yoga er som én lang meditation, hvor det bliver muligt at synke dybt ind i kroppen, skabe stilhed i sindet, og give slip på spændinger, tanker og følelser, så du igen kan mærke liv i kroppen og hjertet banke!

Ved at forblive i de enkelte stillinger i lang tid, får du kontakt til dine Yin dele, fysisk, følelsesmæssigt og energetisk. Fysisk påvirkes knogler, bindevæv og ligamenter! Følelsesmæssigt er det en praksis der har med accept og medfølelse at gøre, som åbner hjertet og viser os sandheden om os selv og vort liv!, og energetisk påvirkes de tre nederste chakraer, som vækker det feminine, kreativiteten og seksualiteten.

Poesi, hovedsageligt mine egne digte, men også poesi af forskellige poeter, blandt andet Rumi, Kabir og Hafiz, samt citater fra forskellige forfatter, og bevægende musik som har haft en stor betydning for mig selv, hjælper dig med at give slip og synke dybere ind i de enkelte yogastillinger.

Alle kan være med, også selvom du aldrig har dyrket yoga før!

Program:

FREDAG
Kl. 14.00 - Velkommen til Bulhuset
Kl. 15.00 - 16.00 - Kaffe/ the, velkomst og introduktion
Kl. 16.00 - 18.30 - Yin yoga poesi & hjertets melodi
Kl. 19.00 - Middag - Vin & Gastro, Rådhusgade 5

LØRDAG
Kl. 10.00 - Afgang fra Barsølanding til Barsø / Meditativ vandring øen rundt / Udendørs Yin yoga x 2 / Madpakker - husk drikkevarer, yogamåtte, vandresko, regntøj, badetøj
Kl. 17.30 - afgang fra Barsø
Kl. 18.00 - Middag i Kløften 20 / Bål mm

SØNDAG
Kl. 8.00 - 10.30 - Yin yoga - flow
Kl. 11.00 - Brunch / Under Sejlet, Flensborgvej 15
Kl. 14.00- 17.00 - Lydhealing/ Ansigtsmotorik /Hung Song / Overtoner / Undertoner / Intuitiv sang
Resten af dagen står til fri disposition, badetur, vandretur eller andet og du sørger selv for aftensmad

MANDAG
Kl. 8.00 - 10.30 - Yin yoga - flow
Kl. 11.00 - Brunch / Gourmethuset
Kl. 13.00 - Vandretur fra Sandskær Camping til Kalvø ca 12 km. - Turen er frivillig. Måske dagen ønskes brugt til en tur til Flensborg eller andet
Kl. 17.00 - Middag Kalvø Badehotel (for egen regning)
Kl. 19.00 - 21.00 - Yin yoga, poesi & hjertets melodi

TIRSDAG
Kl. 8.00 - 10.30 - Yin yoga, poesi & hjertets melodi
Kl. 11.00 - Brunch / Cafe Agnes
Kl. 12.30-14.00 - Meditation & afslutning

Hvor foregår undervisningen:
Bulhuset i Aabenraa danner rammen om en række hjertehelende arrangementer; Yin yoga hold, weekendophold, retreats, kurser, små intime koncerter, lydhealing, mmm. Huset egner sig med sin historie særdeles godt til aktiviteter, hvor det drejer sig om at finde ind til essensen, det dybeste ældste og det der er rodfæstet!

Bulhuset var oprindeligt lagerbygning til en gammel købmandsgård, der vender ud mod Klinkbjerg.
Huset menes at være bygget mellem 1754 og 1764, men det kan være ældre, da det er bygget af munkesten, som blev brugt i en tidligere periode.

Adresse:
Bulhuset
Wollesgyde 10
6200 Aabenraa

Tilmeldingsfrist: så længe pladser haves!

Pris: 4.000,00 kr.

Prisen er inklusiv:

Undervisning
Yoga
Lydhealing
Bustransport
Færgetransport
Vandretur
4 x brunch
2 x middag

Ekskl. i prisen:

Overnatning
Øvrige måltider betales selv
Transport

Medbring
Yogamåtte, tur-rygsæk, regntøj, vandresko, drikkedunk, badetøj, notesbog, solhat, hjemmesko og varmt tøj.

Indkvartering:
Dette retreat er uden indkvartering men jeg du kan se nogle forslag her!
Hotel Aabenraa er billig og lidt gammeldags, men helt fint og ligger 2 min. fra Bulhuset… - og så er der selvfølgelig også muligt med Airbnb.

Betaling:
Kursus:
2.700,00 kr. betales ved tilmelding for retreatet i maj og 2.900,00 kr. for retreatet i juni/juli.
Indsættes på Merkur Andelskasse reg. 8401 konto 0001299074, når du har modtaget bekræftelse om at du har fået reserveret en plads.

Overnatning:
Du står selv for at finde, reservere og betale for overnatning.

Afbestillingsbetingelser:
Indtil 4 uger før afholdelse af kurset, returneres dit kursusgebyr minus 10 %
Mellem 4 og 2 uger før kursusafholdelse tilbagebetales 50 %
Ved afbestilling indtil 2 uger før kurset, betales fuldt gebyr.

Du er dog velkommen til at videregive din plads, hvis du bliver forhindret.

Rejsegarantifonden:
Dette er et sammensat rejseprodukt. Ina Hass er ikke registreret i Rejsegarantifonden og rejsen er derved ikke omfattet fondens dækning ved evt. konkurs.

Ønsker du mere information om rejsen eller har spørgsmål, er du velkommen til at kontakte Ina. Se mere på hendes profil her!

TILMELD NU!

arrangørprofil