Yin yoga, poesi & hjertets melodi - 4 dage på Langeland | 17. - 21. juni eller 12. - 16. august 2022
|
Arrangør: Ina Hass
Destination: Tranekær, Langeland, Danmark Rejsedato: Vælg imellem: 17. - 21. juni 2022 | Åben for booking 12. - 16. august 2022 | Åben for booking Pris: 5.240,00 kr. ekskl. transport Kategori: Yogaferie, Vandre og Lydhealing Antal pladser: 14 Yogaform: Yin Yoga og Svastha Yoga Niveau: Alle Sprog: Dansk Kost: økologisk, vegetarisk Tillades børn: Nej Er rejsen røgfri: Nej Er rejsen alkoholfri: Nej Du kan læse mere om Yin Yoga i artiklen ”En Yin Yoga Rejse” af Ina i magasinet Prana, nr. 12 fra december 2014. Klik på nedenstående billede og læs...
|
Yin yoga ferie – Lydhealing – Vandring – Stilhed – Meditation
Sukkerfabrikken ligger i Tranekær på Langeland. Den ombyggede og nu smukt renoverede sukkerfabrik, har hørt under Tranekær Slot, som er nærmeste nabo i den idylliske lille landsby. Bygningen ligger i de skønneste omgivelser med de “Medicinske haver” med gamle urter og lægplanter, i baghaven og lige ved Sydhavsstien, som indbyder til de smukkeste vandreture. Du vil her opleve en storslået natur, som får dig til at mærke storheden indeni dig selv. Vi vil i de 4 dage du er på Yin yoga ferie, arbejde med yin yogaens dybe stræk, poesi og bevægende musik, lyd, lydhealing og med meditation og vandring i stilhed. De 4 dage er en lille selvudviklingsrejse, et boost og skub ind i dit hjerte, hvor du kommer til at høre det hviske sandheden om dig selv og dit liv, eller mærke hjertet danse din helt egen dans. Det er kun muligt at deltage medmindre du er i stand til at deltage fra start til slut. Yin Yoga er som én lang meditation, hvor det bliver muligt at synke dybt ind i kroppen, skabe stilhed i sindet og give slip på spændinger, tanker og følelser. Ved at forblive i de enkelte stillinger i lang tid, får du kontakt til dine Yin dele, fysisk, følelsesmæssigt og energetisk. Fysisk påvirkes knogler, bindevæv og ligamenter! Følelsesmæssigt mærker du accept og medfølelse og hjertet åbnes og viser os sandheden om os selv og vort liv! Energetisk påvirkes de tre nederste chakraer, som vækker det feminine, kreativiteten og seksualiteten. Poesi og tekster af forskellige forfattere og poeter, blandt andet Rumi, Kabir og Hafiz, mine egne digte og bevægende musik, hjælper dig med at give slip og synke dybere ind i de enkelte yogastillinger. Der vil hver dag være fokus på et nyt Chakra. Således vil både Yin yogastillingerne, musikken, poesien og dagens meditation, være valgt med fokus på det pågældende chakra. OBS! I juni bevæger vi os fra roden op i hjertet! (kursus 1) og i august bevæger vi os fra hjertet op til kronen (kursus 2). Alle kan være med, også selvom du aldrig har dyrket yoga før! Der gøres opmærksom på at forløbet påvirker dig dybt på alle planer, men ikke er et terapeutisk tilbud. Har du brug for, spirituel støtte og vejledning, terapi og homøopatisk behandling i din selvudvikling er du velkommen til at kontakte Ina Hass for nærmere aftale. Se mere på hendes profil HER! Program Fredag Ankomst fra kl. 14.00, senest kl. 15.00 15.00 Kaffe/ the/ kage/velkomst/ intro 16-18.00 Yin yoga, poesi & hjertets melodi 18.30 Aftensmad Lørdag 7.30 let morgenmåltid 8.00-10.00 Yin yoga /Svastha Yoga /lydhealing/meditation 11.00 Frokost 15.00 Kaffe/the/Kage 16-18.00 Yin yoga, poesi & hjertets melodi 18.30 Aftensmad 21.00-22.00 Afspænding/healende lyd Søndag 7.30 let morgenmåltid Stilledag fra kl. 8.00- 18.00 8.00-10.30 Yin yoga /Svastha Yoga /lydhealing/meditation 11.00 Frokost 12.30 Meditativ vandring ca. 8 km. 15.00 Kaffe/the/Kage 16-18.00 Yin yoga, poesi & hjertets melodi 18.30 Aftensmad Mandag 7.30 let morgenmåltid 8.00-10.00Yin yoga /Svastha Yoga /lydhealing/meditation 11.00 Frokost 15.00 kaffe/the 16.00-18.00 Yin yoga, poesi og hjertets melodi 18.30 Aftensmad med efterfølgende fælles rum Tirsdag 8.00-10.00 Yin yoga /Svastha Yoga /lydhealing/meditation 10.30 Brunch 12.00-14.00 Afslutning Indkvartering: Hyggelige værelser, i fredfyldte omgivelser. Indkvartering på delt dobbeltværelse (enkeltværelse kan tilkøbes). 9 fælles badeværelser og toiletter på gangene. Adresse: Sukkerfabrikken Slotsgade 76 5953 Tranekær Læs mere om Sukkerfabrikken www.sukkerfabrikken.dk eller på Facebook Tilmeldingsfrist: 4 uger før retreat start Priser: I alt 5.240,00 bestående af: Kursus 2.230,00 kr.: Minimum 21 timers Yoga, meditation, lydhealing, afspænding og meditativ vandring. Overnatning og forplejning 3.010,00 kr. som indeholder: Overnatning på dobbeltværelse med økologisk, vegetarisk forplejning. Merpris for enkeltværelse, kr. 400,00 (for alle 4 dage) Leje af sengelinned kr. 170,00 Leje af håndklæde pr. stk. kr. 30,00 Betaling: Kursusprisen på 2.230,00 kr. indbetales til Ina Hass via Place2book, ved tilmelding. Du modtager link efter tilmelding nedenfor. Tilmeldingen er gældende ved betalt kursusgebyr. Indkvartering og forplejning betales direkte til Sukkerfabrikken: Beløbet 3.010,00 kr. (+ evt. beløb for enkeltværelse, sengelinned og håndklæde) indsættes på konto: 8401 1515057 hos Merkur andelskasse. Tilføj kommentar på betalingen: Yin yoga juni/aug + navn Transportudgifter betaler du selv til udbyder. Afbestillingsbetingelser: Indtil 8 uger før afholdelse af kurset, refunderes kursusprisen minus kr. 500,00. Herefter refunderes intet og du forpligter dig ved tilmelding ligeledes til at betale for overnatning og forplejning ved afbestilling 8 uger før afholdelse af kurset, men du er velkommen til at finde en der kan overtage din plads! Rejsegarantifonden: Dette er et sammensat rejseprodukt. Ina Hass er ikke registreret i Rejsegarantifonden og rejsen er derved ikke omfattet fondens dækning ved evt. konkurs. Ønsker du mere information om rejsen eller har spørgsmål, er du velkommen til at kontakte Ina. Se mere på hendes profil her! |
