"Jordforbindelse, rødder og fundament" - Yogaweekend retreat på Danakilde i Give

22. - 24. september 2023

Arrangør: Indre Ro Online ved Helene Lysekilde og Lise Bach
Destination: Give, Midtjylland, Danmark
Rejsedato: 22. - 24. september 2023
Pris: fra 3.750,00 kr. ekskl. transport
Kategori: Yogaretreat, Spirituelt, Weekend samt Retreat | Retræte
Antal pladser: 18 | Åben for booking
Kost: Plantebaseret, Vegansk
Meditationsform: Mantra meditation, Yoga Nidra og Gong
Yogaform: Yin yoga og Kundalini yoga
Niveau: Alle kan deltage
Sprog: Dansk
Tillades børn: Nej   
Er rejsen røgfri: Nej
Er rejsen alkoholfri: Ja

---

TILMELD NU!

arrangørprofil

Retreatbeskrivelse:

Slå rødder og styrk dit fundament. Giv dig selv en nærende oplevelse med Yin og Kundalini yoga, meditation, workshops og mad, der nærer krop og sjæl
Har du lyst til at opnå mere jordforbindelse, slå dybe rødder i moder jord og styrke dit fundament? Er du vild med at gå dybt ind i yogaens og meditationens verden og arbejde med dig selv? Er du til natur og ro? Til nærende mad, der styrker krop og sjæl? Så læs videre her.

Med et stærkt fundament er det SÅ meget lettere at tackle livets udfordringer, udleve sine drømme, leve i flow med omverdenen samt at boble, lyse, udvide, udvikle og blomstre … 
Helene Lysekilde fra Indre ro byder velkommen til yogaweekend på Danakilde Refugium i favnen af naturen, få hundrede meter fra Rørbæk Sø og tæt ved Gudenåens og Skjernåens udspring. Weekenden er til for dig, der vil fordybe dig og lad dine rødder synke dybere ned i jordens nærende muld.

Uddybende beskrivelse om temaet: Yoga, meditation og workshop for jordforbindelse, rødder og et stærkt fundament
Denne weekend går vi dybt ind i yogaens og meditationens verden og styrker vores fundament, vores rødder og vores jordforbindelse. Med et stærkt fundament vælter du ikke i modgang. Du tvivler heller ikke hele tiden på dig selv, så du aldrig rigtigt når ud over rampen. Fra et stærkt fundament er det derimod lettere at stå stærkt og hvile i at være den, du er. 
Der er meget visdom og styrke at hente, når vi sætter fokus på jordelementet og kroppens nederste chakraer og energicentre, også kaldet ”den nedre trekant”. Vi tilføjer energi til ”den nedre trekant” og styrker fundamentet, så vi kan stå stærkt i os selv og i verden.
​
Nøgleord for retreatet er: fundament, rødder og jordforbindelse samt især vores nederste chakraer. Disse forbindes også med: tryghed, nydelse og kreativitet samt selvværd/selvfølelse.

Program: 

Fredag: Kl. 15.30 – 16.30: Kl. 16.45 – 19.00: ​ Kl. 19.15 – 20:00:  Kl. 20.15:    Lørdag: Kl. 8.00 – 10.00: Kl. 10.00 – 12.00: Kl. 12.00 – 13.30: Kl. 13.30 – 17.00: Kl. 17.00 – 19.00:  ​Kl. 19.15:  Kl. 20.15 – 20.45:   Søndag: Kl. 8.00 – 10.00:  Kl. 10.00:  K. 11.00-12.00:

Ankomst, indkvartering og snack Velkomst, Yin yoga og yoga Nidra meditation for jordforbindelse og rødder Middag Vildmarksbad for dem, der ønsker​   Kundalini yoga og meditation for et stærkt fundament Brunch og pause Workshop: Jordforbindelse og fundament Pause - med tid til en lur eller en lang gåtur eller meditation i naturen eller ved vandet. Eftermiddagssnack serveres i pausen. Torsten laver endvidere en guidet omvisning og fortæller Danakildes historie i pausen for dem, der har lyst. Yin yoga og yoga Nidra meditation for jordforbindelse og rødder – stilhed starter og varer resten af dagen til vi mødes igen til yoga næste morgen Middag i stilhed Guidet meditation i stilhed   Kundalini yoga og meditation for er stærkt fundament Brunch Tak for denne gang og afrejse

(Programmet er med forbehold for justeringer)

Yin yoga, Kundalini yoga og workshop:
Underviser Helene Lysekilde har specialiseret sig i indre ro og er kendt for sine konceptuelle rejser og retreats med dybde, som ud over yoga omhandler et tema eller koncept med fx supplerende workshops.

Hun holder meget af kombinationen af Kundalini og Yin yoga, som vi vil arbejde med på dette retreat. Kundalini yoga er energiyoga, som løfter og transformerer dig, mens Yin yoga er yoga, som giver dig mulighed for healing og restitution.  Kundalini yoga har et traditionelt og mere spirituelt udtryk, mens Yin yogaen vil blive guidet, så den understøtter healing, omsorg og skabelse af jordforbindelse for krop og sjæl. Helene guider dig, så du kan tage hensyn til eventuelle skavanker og være tryg i processen. Helene er endvidere hypnose psykoterapeut med speciale i at arbejde med underbevidstheden og forløse eventuelle begrænsninger, så vi kan stråle, som de fantastiske væsener vi er. Til workshoppen inddrages elementer af coaching, forløsning via visualisering og hypnose. Efter Kundalini yoga modtager du gong-bad meditation.

Du vil også blive introduceret til stilhed, mauna, lørdag aften. Stilhed er en integreret del af klassisk yoga og meditations-praksis.
 
Underviser:
Helene Lysekilde (Indre ro) er yogalærer, yogaterapeut, reg. psykoterapeut, NLP master practitioner og master hypnoterapeut. Hun er som yogalærer og -terapeut uddannet i klassisk Hatha yoga i Indien, klassisk yoga og meditation, Hormon Yoga Terapi, 5 elementer Yin Yang yoga, Kundalini yoga og yogaterapi samt i klassisk Yin yoga, og hun har over 1500 timers yogalæreruddannelse bag sig. Helene er indehaver af virksomheden Indre ro, hvor hun underviser og udbyder terapi. Læs mere om Helene her! 

Indkvartering - her skal vi bo og lade os forkæle:
På Danakilde er der hjerterum, og stedet er designet til ro, grounding og personlig udvikling. På stedet møder vi heste, grise, en hund og en enkelt ko. På Danakilde finder du sansehaver, healende stensætninger, meditationshuse, sauna, vildmarksbad og meget mere. Her har tre kilder sit udspring – og stedet er opkaldt efter den ene af dem: Danakilde. I kort gåafstand er du ved smukke Rørbæk Sø – og kort fra Danakilde møder du Gudenåens og Skjernåens udspring.

Vi laver yoga i en af de smukke sale på stedet. Nogle værelser findes i hovedhuset og andre i husvogne udenfor. Badeværelsesfaciliteter er fælles.
Danakilde har sit eget savværk og bygger selv sine træhuse, yogasale og meget mere. Glæd dig til at være med her: det er noget helt særligt.

Citat Helene Lysekilde: ”At være på Danakilde Refugium, er som at blive omfavnet. Maden er i top, og væsenerne på stedet – både mennesker og dyr – får dig til at føle dig som en del af familien. Stedet drives af Torsten og Rebekka og andre ildsjæle, som møder dig med rummelighed og venlighed”.

Læs evt. Helenes blogindlæg ”Jeg kan ikke få armene ned over Danakilde”.

Maden er vegetarisk 
Du kan se frem til en nærende og livsglad forplejning, som understøtter det koncept, vi arbejder med, dvs. jordforbindelse. Maden er økologisk, baseret på lokale råvarer – og madglæde.

Adresse:
Danakilde Refugium
Rørbækvej 13
7323 Give

Lokation og transport:
Give ligger mellem Silkeborg og Vejle en god time fra Odense i bil, 50 min fra Århus og godt 2,5 time fra København. Der er direkte togforbindelse fra København til Thyregod Station (ca. 8 km fra Danakilde) - du er fremme på 2:45 timer med tog fra København. Kommer du med tog, kan du bestille en flextaxa, som henter dig på stationen. 

Fællestransport:  
Hvis du har plads i bilen til en eller flere andre deltagere og gerne vil have selskab, må du meget gerne skrive det i tilmeldingsblanketten + skrive, hvor du kører fra.
Så sender vi info ud til hele gruppen med dit navn, mailadresse og telefonnummer ca. en uge før, så kan I selv koordinere.​

​Tilmeldingsfrist: Så længe ledige pladser haves.

Priser: 
Overnatning i delt dobbeltværelse: 3.750,00 kr.
Tillæg ved eneværelse: 450,00 kr.

Opholdet inkluderer:

• 10,5 timers undervisning med Helene Lysekilde fra Indre ro – yoga, meditation og selvudviklende workshop
• To overnatninger på skønne Danakilde Refugium i delt dobbeltværelse med din egen makker. Mulighed for enkeltværelse
• To gange brunch
• To gange middag
• Lidt sødt eller snacks alle dage
• Kaffe og te ad libitum
• Smuk Yogasal med yogaudstyr – yogapølle skal dog medbringes eller lejes på Danakilde
• Spa og sauna i naturen

Ekskl. i prisen:

• Transport
• Medbring din egen yogapølle eller meditationspude som støtte til Yin yoga. Kan også lejes på Danakilde for 40 kr.

Betaling:
Rate 1 betales ved booking 1.650,00 kr.
Rate 2 betales 4 uger før retreatet.

Hvis I er 2 der deltager og vil bo sammen, indbetaler I beløbet gange 2 på samme booking = 2.300 kr. depositum + 2 gange restbeløb 4 uger før. Restbeløbet trækkes automatisk 4 uger før på dit kort.​

Afbestillingsbetingelser:
Op til 5 uger før: Hvis du er forhindret i at deltage, bedes du give besked senest 7 dage før indbetaling af rate 2, som ellers trækkes automatisk 4 uger før retreatet.
Ved afbud op til 5 uger før retreatet mister du dit depositum.  Ved senere afbud mister du det indbetalte beløb – du er dog velkommen til at give din plads til en anden – husk at give os besked.

Afbud pga. sygdom: 
Vi anbefaler, at du tjekker med dit forsikringsselskab, hvordan du er dækket, hvis du bliver syg. De fleste forsikringsselskaber tilbyder som del af deres afbestillingsforsikring at dække udgifterne til dit retreat. Betingelserne kan være forskellige fra selskab til selskab. Dækker din egen forsikring ikke, kan du købe en afbestillingsforsikring for få hundrede kroner hos Europæiske HER, som dækker dig godt ind.

Aflysning:
Bliver vi tvunget til at aflyse kurset grundet force majeure – herunder epidemi eller pandemi – deltagernes sikkerhed eller regeringens eller sundhedsmyndighedernes restriktioner og/eller anbefalinger, flyttes kurset til samme weekend året efter. De penge, du har indbetalt, overføres til dette kursus. Har du ikke mulighed for at deltage på den nye dato, tilbydes et alternativt Indre ro retreat – eller et gavekort med tilgodehavende hos Indre ro.​

​Rejsegarantifonden:
Dette arrangement betragtes iflg. Rejsegarantifonden som et sammensat rejseprodukt. Indre Ro ved Helene Lysekilde er ikke registreret i Rejsegarantifonden, og retreatet er derved ikke omfattet af fondens dækning, som sikrer mod konkurs.
​
Ønsker du mere information om rejsen eller har spørgsmål, er du velkommen til at kontakte Helene og Lise. Se mere på deres profil her!​
 

TILMELD NU!

arrangørprofil

 

Anonym

/

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

Tusind tak for en dejlig weekend - du fik skabt præcis det jeg ønskede mig. Opladning, fornyet energi, ro og slåen rødder. Jeg er stor fan af din måde at kombinere yoga, meditation og det du bidrager med når du formidler. Den dybde og indsigt er meget betydningsfuld og inspirerende, og du lægger op til en masse refleksion. Så af hjertet tak. Jeg glæder mig allerede til mit næste retreat hos dig. 
Jeg var vild med din kombi af yin og kundalini og meditation indimellem osv.. 🙏🏼😊

Mange hilsner Annette 🧘‍♀️

/

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

Anonym

/

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

Tusind tak for en fantastisk weekend. Er helt overvældende af den positive oplevelse af at kombinere yin yoga og kundalini yoga sammen.....du er så dygtig til at lære fra dig og fortælle det, du brænder for......tak for det.....
Jeg er blevet fyldt op med selvkærlighed og ro........der er så meget jeg kan tag med hjem til eget brug. 
Omgivelserne var helt perfekte, maden var  I top. Kan varmt anbefale det til alle. 
Tak til  "Indre Ro"

Mvh Grace 

/

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

/

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

Jeg siger også mange tak for en skøn, skøn weekend🙏Fantastisk at det lykkedes og så sådan et lækkert sted👍. Jeg er dybt taknemmelig for at være så heldig at være en del af dine super givende arrangementer/undervisning. Det giver mig SÅ meget! ❤️Ovenikøbet også nye venskaber😊og lige nu nyder jeg “frugten” og er allerede på vej i seng -med en god bog😉. Træt på en god måde 🥰.
Glæder mig til vi ses igen😊

Kh Annitta

/

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

• 0
• 1
• 2