Munonne Moments – fordi pauser med mening gør en forskel!

Nytårsretreat med Jordens Sang i Mols Bjerge | 29. december 2025 - 1. januar 2026

At finde vejen hjem - intention og fordybelse ind i det nye år.
Arrangør: Jordens Sang på Rødegaard
Destination: Knebel, Mols Bjerge, Danmark
Rejsedato: 29. dec. 2025 - 1. jan. 2026
Pris: fra 5.100,00 kr. ekskl. transport
Kategori: Naturoplevelser og Naturterapi, Dans og Bevægelse, Retræte / Retreat, Yogafri samt Jul & Nytår
Antal pladser: 20 | Åben for booking (16)
Kost: Vegetarisk, Vegansk, Glutten fri og Økologisk
Sprog: Dansk  
Tillades børn: Nej   
Er rejsen røgfri: Ja
Er rejsen alkoholfri: Ja

Retreatbeskrivelse:

Træd ind i det nye år med nærvær og intention.
Har du lyst til at begynde det nye år med ro, klarhed og fornyet energi? Forestil dig tre dage omgivet af stille skove, åbne vidder og vinterens rolige mørke, hvor du kan mærke dig selv, samle årets erfaringer og lade nye frø spire. Nytårsretreatet på Rødegaard er et trygt og nærende rum for fordybelse, refleksion og personlig fornyelse, hvor du kan hvile, mærke og genfinde din indre styrke.

Oplevelser og aktiviteter
Retreatet kombinerer stilhed, bevægelse, ceremonier, bål og naturens rytme. Du vil opleve stillevandringer i Mols Bjerge, hvor vinterens kolde luft og skovens dufte inviterer dig ind i ro og nærvær. Maskearbejde og trommerejser åbner for kreativt udtryk, guidet selvmassage giver kontakt til kroppen, og kreativt intentionsarbejde hjælper dig med at visualisere det, du ønsker for det nye år. Nytårsnatten markeres med en ceremoniel middag, bål og stilhed, der gør overgangen mellem det gamle og nye år både nærværende og meningsfuld.

Læring og personlig udvikling
Gennem cirkler, workshops og bevægelse får du mulighed for at samle visdom fra året, skabe klarhed over dine intentioner og styrke forbindelsen mellem krop, sind og natur. Retreatet giver dig konkrete redskaber til indre ro, selvindsigt og tillid til din egen vej, som kan følge dig langt ud over de tre dage.

Værter og gæsteunderviser
Karsten Munk kombinerer erfaring fra holistisk medicin og spirituel vejledning med varme og nærvær. Iben Munk inviterer dig ind i mytens og naturens fortællinger gennem cirkelarbejde og ceremonier, og gæsteunderviser Siw Laurent guider dig gennem procesarbejde med bevægelse og stemme, så kroppen kan finde sit eget sprog. Sammen skaber de et trygt rum, hvor du kan være præcis, som du er, uden krav om præstation.

Destination og atmosfære
Rødegaard ligger i en lille landsby midt i Mols Bjerge, omgivet af skov, bakker og åbne udsigter. Vinterens mørke og naturens ro giver optimale rammer for fordybelse og refleksion, mens de varme, hyggelige lokaler og de nærende, vegetariske måltider understøtter kroppens og sindets hvile. Overnatning foregår i enkle, charmerende værelser, med mulighed for enkeltværelse for dem, der ønsker ekstra privathed. Retreatet er alkoholfrit, og som deltager bidrager du med en lille seva-opgave, der styrker fællesskab og nærvær.

Målgruppe
Retreatet er for dig, der ønsker at starte det nye år med autenticitet, indre ro og fornyet energi – uanset erfaring med retreats eller spirituelle praksisser. Det passer til singler og par, kvinder og mænd, og til alle, som ønsker at mærke sig selv i et kærligt og trygt fællesskab.

Program
Dag 1 begynder med indkvartering og vi lander blidt i Hjerterummet, efterfulgt af leg, bevægelse og en ceremoniel mørkevandring, før aftenen rundes af med samvær ved bålet.

Dag 2 inviterer til meditativt bål, stillevandring gennem Mols Bjerge og kreativt maskearbejde, samt guidet selvmassage og trommerejse, alt sammen i et roligt tempo med pauser til nærende måltider og samvær ved bålet.

Dag 3 inviterer til bevægelse med masken, vi samles i cirkel og deling, og vi forbereder os til nytårsnatten med egentid og klargøring til ceremoniel middag, stilhed og meditation, som markerer overgangen til det nye år.

Dag 4 er den afsluttende dag på retreatet, med meditativt bål, bevægelse, cirkel og deling, samt en blid landing med brunch, kaffe og kage, så du kan tage hjem med ny energi og ro.
 
Dag 1 – Renselse
14.00-15.00 Indkvartering i Hjerterummet
15.00 Introduktion og leg
17.00 Ceremoniel mørkevandring / egentid
18.00 Aftensmad
19.30 Renselsesbevægelse
21.00 Bål og samvær

Dag 2 – Overgivelse / Maskefald
08.00 Meditativt bål
09.00 Morgenmad
10.00 Stillevandring i Mols Bjerge
12.30 Frokost
13.30 Masker
15.30 Guidet selvmassage “Fortid”
17.00 Bål og samvær
18.00 Aftensmad
19.30 Trommerejse

Dag 3 – Overgang
08.00 Morgenvandring
09.00 Morgenmad
10.00 Bevægelse med masken
12.00 Frokost i stilhed
13.00 Cirkel og deling
14.30 Guidet selvmassage “Fremtid”
16.00 Klargøring til nytårsfejring / egentid
19.00 Nytårsmiddag
23.30 Stilhed og meditation

Dag 4 – Forløsning
08.30 Meditativt bål
09.30 Brunch
10.30 Nyt liv på masken
11.30 Bevægelse
13.00 Cirkel og deling
14.00 Kaffe og kage

Bemærk: Der kan forekomme små ændringer i programmet.
 
Indkvartering: 
Under nytårsretreatet bor du på Rødegaard i simple, lyse og hyggelige værelser, der giver ro til fordybelse og hvile. Værelserne er enkelt indrettede med komfortable senge og bløde tekstiler, så du kan lande helt efter dagens aktiviteter. Du kan vælge mellem delt dobbeltværelse eller enkeltværelse, hvis du ønsker ekstra privathed.

De fælles områder indbyder til samvær, samtaler og stille refleksion, og alle måltider serveres i hyggelige, varme omgivelser med fokus på økologiske, vegetariske retter. Retreatet er alkoholfrit, så rummet understøtter både ro, nærvær og restitution.​

Vi tager højde for allergener og overfølsomhed. Gør os gerne opmærksom i din booking. 

Rødegaard ligger ved foden af Mols Bjerge i den lille hyggelige landsby Vistoft. Her er åbne vidder med kig til hav og skov og talrige vandrestier at betræde. Der er noget for dig, om du foretrækker det bakkede landskab med vindens kærtegn eller skovens stille ro, at gå med på de fælles stillevandringer eller alene. 
   
​Adresse: 
Rødegaard 
​​Karlshøjvej 5, Vistoft 
8420 Knebel

Tilmeldingsfrist: 22. december 2025
Pladserne er begrænsede – særligt på enkeltværelser – så det er en fordel at sikre sin plads i god tid. Tag det første skridt ind i det nye år med ro, klarhed og intention, og oplev en forvandlende start på året på Rødegaard.
​Prisen pr. person:  
 
Delt dobbeltværelse: ​
5.100,00 kr.
Enkeltværelse: 
Bemærk begrænset antal enkeltværelser.
​5.700,00 kr.

​

Inkl. i prisen:
  • Undervisning
  • Forplejning
  • Overnatning
 
Ekskl. i prisen:
  • Transport 
  • Rejse- og afbestillingsforsikring

Betaling: 
Efter tilmelding modtager du en bekræftelsesmail med faktura på den fulde retreatpris.
Når din faktura er betalt, har du sikret din plads.
 
Afbestillingsbetingelser: 
Ingen refusion.
 
Rejsegarantifonden: 
Dette arrangement betragtes iflg. Rejsegarantifonden ikke som et arrangement der kræver dækning af fonden. Udbyder ejer stedet hvorfra kurset holdes, og er derfor ikke omfattet af Rejsegarantifondens dækning, som sikrer mod konkurs.​

Ønsker du mere information om retreatet eller har spørgsmål, er du velkommen til at kontakte teamet fra Jordens Sang. Se mere på deres profil her!
​  

Jordens Sang på Rødegaard

Jordens Sang på Rødegaard, skabt af Iben og Karsten Munk, er et levende fællesskab midt i Nationalpark Mols Bjerge, hvor natur, nærvær og personlig udvikling forenes. Her tilbydes rum for fordybelse, heling og samvær i smukke omgivelser, med fokus på balance mellem det indre og ydre liv. Filosofien bygger på kærlighed til jorden og en tro på, at alt levende trives bedst i forbindelse og harmoni.

Anonym

/

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
"Jeg kan simpelthen ikke huske, hvornår jeg sidst har følt mig så hjemme et fremmed sted. I skaber et sted med en vidunderlig atmosfære med højt til loftet og hvor sjælen kan næres på alle måder".

 Mette Relster, gæst på Rødegaard

/

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

Anonym

/

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
"Jeg kan simpelthen ikke huske, hvornår jeg sidst har følt mig så hjemme et fremmed sted. I skaber et sted med en vidunderlig atmosfære med højt til loftet og hvor sjælen kan næres på alle måder".

 Mette Relster, gæst på Rødegaard

/

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

Klik her for at redigere.

Klik her for at redigere.
/
Klik her for at redigere.

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Jeg vidste at jeg skulle gøre noget andet – jeg åbnede mig for mulighederne og jeg hørte sangen – blev guidet til Jordens Sang på Rødegaard. Rummet blev holdt – det var en omfavnelse, forløsning, indsigt, stilhed, helhed, næret af kærlighed! Jeg blev næret af værternes tilstedeværelse. Intet ville jeg ønske anderledes. Fra hvad jeg oplevede, vil jeg gerne være tilstede her igen – og opleve hvad der folder sig ud. Stort tak til jer alle! Rødegaard har en ramme, men også sin egen ånd – værterne giver stedet sjæl og liv. Tak fordi I har taget denne opgave, at nære dette sted med jeres unikke sjæle. 

De kærligste hilsner Freyia
Nytårsretreat 2023

Klik her for at redigere.
/
Klik her for at redigere.

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 0
  • 1
  • 2

    Tilmelding: Nytårsretreat med Jordens Sang i Mols Bjerge | 29. december 2023 - 1. januar 2024

    Ved at udfylde nedenstående formular sendes din tilmelding til arrangøren, som indenfor 48 timer bekræfter din booking. ​