Refugieophold med naturen som healer i Mols Bjerge | 21. - 25. maj 2026

Arrangør: Jordens Sang på Rødegaard
Hvorhen: Knebel, Mols Bjerge, Danmark
Hvornår: 21. - 25. maj 2026
Pris: fra 7.950,00 kr. ekskl. transport
Kategori: Naturoplevelser og Naturterapi, Personlig Udvikling, Spiritualitet og Åndelighed, Retræte / Retreat samt Yogaretreat
Antal pladser: 16 | Åben for booking
Kost: Vegetarisk og Økologisk
Yogaform: Blid Yin-Yoga
Niveau: For alle
Sprog: Dansk  
Tillades børn: Nej   
Er rejsen røgfri: Ja
Er rejsen alkoholfri: Ja

---

TILMELD NU!

ARRANGØRprofil

Retreatbeskrivelse:

Et refugie for dig, der ønsker et nyt afsæt i livet - med ro, natur og dyb kontakt til dig selv.
På dette ophold vil fokus være at få sat dig i bevægelse, både i din indre og din ydre natur. Du får mulighed for at få genoprettet en dyb kontakt til dig selv, så du kan tage beslutninger med udgangspunkt i din kerne og få flyttet dig fra dine eventuelle uhensigtsmæssige vaner og stivnede følelser.

Måske dyrker du en uhensigtsmæssig fortælling om dig selv, der nedbryder og hæmmer dig. Du har måske en krop, der er belastet og som trænger til ny inspiration, til nye bevægelser.

Dette refugie er for dig, der ønsker:

• en ændring og et nyt afsæt i dit liv
• ny inspiration til et meningsfuldt liv
• at bevæge dig i retning af at leve ud fra dine oprigtige værdier og din inderste kerne

Livet er på en måde meget enkelt, når vi dykker dybere ind i vores sjæl, lytter og tager ansvar. ​

​Det kommer du til at opleve...
På dette refugie har vi redskaberne til på en ganske enkel måde at aktivere livet til at udfolde sig i dig – uden at det bliver et helt fyldt dagsprogram, men hvor der også er tid til afslapning og refleksion.

Indhold:

• Meget blid yin-yoga
• Stille-vandringer med plads til at mærke bevægelserne, jorden og tyngden
• Sansning af naturen – dufte, træer, elementer
• Vandets renselse – aftryk i sandet
• Sanketure: planter til te og salater
• Livgivende næring i køkkenet og dejlig bålmad
• Bål og mytefortælling
• Oplæg om epigenetik og kvanteenergi
• Guidede meditationer, fodbade og trommerejser
• Allermest: afslapning og en sansning af livet selv 

​PROGRAM

At overgive sig...
Torsdag

• 10.30 – 11.30 Ankomst og indkvartering
• 11.30 Velkomst, præsentation og sociale øvelser
• 13.00 Frokost
• 14.00 Rundvisning
• 14.30 Mindfulness og stillevandring
• 16.30 Egentid
• 18.30 Aftensmad
• 19.30 Bål og mytefortælling
  
  

Fredag

• 7.30 Morgen-yin-yoga
• 8.30 Morgenmad
• 9.30 Oplæg om kvantefysik og epigenetik
• 11.00 Pause
• 11.30 Stillevandring med intention
• 13.00 Frokost
• 15.00 Naturmandala
• 16.30 Egen tid
• 18.30 Aftensmad
• 19.30 Helende samvær
  
  

Lørdag

• 7.30 Morgen-yin-yoga
• 8.30 Morgenmad
• 9.30 Oplæg
• 11.00 Pause
• 11.30 Sanketur
• 13.00 Frokost
• 15.00 Køkken-workshop
• 18.30 Aftensmad ved bålet
• 19.30 Guidet selvmassage

At læne sig ind ...
Søndag

• 7.30 Morgen-yin-yoga
• 8.30 Morgenmad
• 9.30 Oplæg ved bålet
• 11.00 Pause
• 11.30 Vandretur med intention
• 13.00 Frokost
• 15.00 Refleksionstid – forberedelse af spørgsmål til aftenens trommerejse
• 18.30 Aftensmad
• 19.30 Trommerejse
  
  

Mandag

• 7.30 Morgen-yin-yoga
• 8.30 Morgenmad
• 9.30 Kort samlende oplæg, Q&A, deling
• 12.00 Afsluttende ceremoni omkring bålet
• 12.30 Frokost og farvel
  
  

DINE UNDERVISERE​

Iben Munk

At samle folk i et trygt og nærende rum med plads til at være lige den du er, er en stor glæde for mig.

Jeg oplever, at vi mennesker har så meget at give hinanden. At kunne dele vores tanker, følelser, erfaringer. At kunne spejle sig i hinanden. Dette kan være så utrolig givende.

​Jeg bringer ofte naturen med ind i mit møde med andre mennesker. At lære at se naturen som en stor og vigtig allieret, har gjort en stor forskel i mit eget liv.
​
Jeg arbejder bl.a. med nærvær, forbundethed, healing, historiefortælling, indre rewilding og trommerejser.

Karsten Munk

At se mennesker vokse gennem indsigt og ændret livssyn er en stor glæde.

Jeg har arbejdet med opdragelse – at drage op, den du er i over 40 år, med mange tusinde 1:1 konsultationer og vil gerne hjælpe dig til, at du kan møde og drage omsorg for din selv og samtidig hjælpe dig til at leve dit liv ud fra dig selv og at støtte dig i at se dig selv med dine egne øjne og udfolde din egen livsvej.

​Jeg underviser i anatomi & fysiologi, patologi, kommunikation, indre lederskab og meget mere.

Siw Laurent & Moonstone Women Rising

Siw Laurent er oprindeligt fra Norge og er for nylig landet på Rødegaard med sin familie.

Hun arbejder ceremonielt med jorden og dens energetiske kredsløb og inviterer gennem sit virke Moonstone Women Rising kvinder ind i en dybere forbindelse til den feminine visdom og jordens levende stemme.

Hendes arbejde tager form gennem praksisser i kropslig lytten, stemme og bevægelse – med rødder i mange års arbejde med Earth Listening, procesarbejde og performance.

​Samtidig rummer hendes rum en invitation til alle, der ønsker at genfinde forbindelsen til naturen i og omkring sig.

Michael Bentzon – Healende mad

Michael Bentzon står bag Rødegaards tilgang til helende kost. Med sin erfaring i grøn madlavning skaber han måltider, der både nærer, forbinder og bringer os tættere på naturen.
​ 
Gennem sine madkurser deler han en enkel og jordnær tilgang til økologiske råvarer, grønne retter og glutenfri bagning og med fokus på smag, bæredygtighed og mad som en vej til balance og sundhed.

​Indkvartering:
Rødegaard ligger ved foden af Mols Bjerge i den lille hyggelige landsby Vistoft. Her er åbne vidder med kig til hav og skov og talrige vandrestier at betræde. 
 
Fra gården er der kun 5 minutters kørsel til de nærmeste strande, både Strands og Fuglsø, og 11 minutter til halvøen Helgenæs; et charmerende område med små, historiske byer og venlige mennesker.

Rødegaard ligger kun 40 km fra Aarhus og 15 km fra Ebeltoft, hvor man kan sejle fra og til med færge til Sjælland. Århus lufthavn ligger kun 21 km væk.

Under dit ophold får du dit eget enkeltindrettede værelse. Der er mulighed for overnatning i delt dobbeltværelse hvis I tilmeldes som par. 

Adresse:
Rødegaard
​​Karlshøjvej 5, Vistoft
8420 Knebel

Tilmeldingsfrist: 14 dage før eller så længe pladser haves

Priser: 7.950 kr.

Inkl. i prisen:

• Daglig frivillig deltagelse i refugiets rytme
• Der er fuld forplejning med glutenfri, vegetarisk, økologisk og lokale råvarer
• Overnatning i Enkeltværelse - 4 nætter

 
Ekskl. i prisen:

• Transport 
• Behandlinger

​Individuelle sessioner
Muligheder for tilkøb af individuelle sessioner af 60–75 minutter.

Pris: 1.000 kr.

• Karsten Munk: samtale
• Iben Munk: healing og samtale
• Siw Laurent: Shamanistisk healing

Betaling:
Efter tilmelding modtager du en bekræftelsesmail med betalingsoplysninger. Din plads er reserveret, når din betaling er registreret hos os.

Hvis du har brug for betaling i rater, er du også velkommen til at skrive det til os, så finder vi en løsning.
​
Minimum antal deltagere:
Refugiet gennemføres ved min. 10 tilmeldinger.

Afbestillingsbetingelser:
Tilbagebetaling af det fulde beløb minus 20 % i administrationsgebyr senest 30 dage før.

Rejsegarantifonden:
Dette arrangement betragtes iflg. Rejsegarantifonden ikke som et arrangement der kræver dækning af fonden. Udbyder ejer stedet hvorfra kurset holdes, og er derfor ikke omfattet af Rejsegarantifondens dækning, som sikrer mod konkurs.​

Ønsker du mere information om retreatet eller har spørgsmål, er du velkommen til at kontakte teamet fra Jordens Sang. Se mere på deres profil her!
​  

TILMELD NU!

KONTAKT ARRANGØR

 

Anonym

/

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

"Jeg kan simpelthen ikke huske, hvornår jeg sidst har følt mig så hjemme et fremmed sted. I skaber et sted med en vidunderlig atmosfære med højt til loftet og hvor sjælen kan næres på alle måder".

 Mette Relster, gæst på Rødegaard

/

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

Anonym

/

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

"Jeg kan simpelthen ikke huske, hvornår jeg sidst har følt mig så hjemme et fremmed sted. I skaber et sted med en vidunderlig atmosfære med højt til loftet og hvor sjælen kan næres på alle måder".

 Mette Relster, gæst på Rødegaard

/

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

• 0
• 1