Yoga- og solferie i Molivos, Grækenland | 28. maj - 4. juni 2023

​LAST MINUTE TILBUD: SPAR 400,00 kr. ved booking så længe pladser haves!

Arrangør: ​Katrine Ingelhardt
Destination: Molivos, Lesbos, Grækenland
Rejsedato: ​28. maj - 4. juni 2023
Pris: før fra 6.000,00 kr. inkl. flybillet
Nu fra fra 5.600,00 kr. inkl. flybillet
Kategori: Yogaferie, Meditation, Mindfulness & Slow-Living
Antal pladser: 16 | Åben for booking
Afrejse fra: Kastrup
Meditationsform: Pranayama
Yogaform: TriYoga
Sværhedsgrad: For alle
Sprog: Dansk 
Tillades børn: Ja
Er rejsen røgfri: Nej
Er rejsen alkoholfri: Nej

---

TILMELD NU!

arrangørprofil

Rejsebeskrivelse:

I den charmerende græske middelalderby Molivos har du mulighed for at kombinere solferie med yoga og meditation. Træk stikket ud og lad solen, varmen, havet, de fredfyldte omgivelser og den dybtvirkende yogapraksis tage dig med på en rejse mod kropslig frihed og indre ro. Vi rejser slut maj, hvor vejret er som en perfekt dansk sommer.
  
Morgen og eftermiddag mødes vi og praktiserer yoga i den naturligt afkølede yogasal i udkanten af byen tæt på stranden. Når du ikke dyrker yoga, er tiden din! Du kan nyde stranden og den hyggelige stemning i byen eller tage på udflugt til de hemmelige badebugte eller de berømte varme kilder. Måske rejser du med din familie eller en ven og vil nyde tiden med dem.

Aftenerne kan fordrives på en af de vidunderlige familiedrevne restauranter, hvor du kan lade tiden gå i stå og nyde græsk gourmet til yderst rimelige priser. Der er lagt op til frivillig fællesspisning den sidste dag, men resten af ugen styrer du selv balancen mellem socialt samvær og alenetid.

Gør endelig plads til ro og lad effekten af yogaen absorberes i både krop og sind.
 
Om Triyoga:
TriYoga er en meditativ og dynamisk yogaform der ofte beskrives som “meditation i bevægelse”. Hvor mange andre yogaformer fokuserer på de fysiske øvelser som forberedelse til efterfølgende meditation, træner du med Triyogaen at bevare det meditative nærvær gennem hele yogaklassen. Du samarbejder med kroppen gennem flydende, koordinerede bevægelser i takt til det dybe åndedræt og veksler mellem energi opbyggende yogaflows (kriyas) og styrkende eller afspændende yogastillinger (asanas). Hver klasse afsluttes med dybdeafspænding (yoga nidra), åndedrætsteknikker (pranayama) og meditation. 

Der er fokus på flowet, de flydende overgange mellem stillingerne som er koordineret helt ud til fingerspidserne, hvilket gør at hele kroppen er med i hver enkelt bevægelse - det skaber lethed, flow og et meditativt nærvær som ofte overses i andre moderne yogaformer.

Om du er erfaren inden for yoga eller er nybegynder er underordnet. Undervisningen tilpasses din krop og dit niveau.

​Al yogaudstyr forefindes, men du er velkommen til at medbringe din egen yogamåtte samt et sjal til at tage over dig under savasana.

Læs evt. mere om TriYoga her! 
 
Yogatider: 
Mandag-Lørdag kl 9-10:45 og 17:00-18:30.
Torsdag er fri til afslapning og restitution. 
 
Indkvartering:      
Du kan vælge pakkerejse (fly+hotel) med enten Apollo eller Spies som begge flyver direkte søndag d. 28/5. Eller blot købe en flybillet og kombinere det med privat indkvartering på fx det hyggelige Hotel Schoolmistress oppe i byen. Jeg kender byen godt, og vejleder dig gerne i forhold til hvilket hotel du skal vælge. Prisen på pakkerejser svinger alt efter hvilket hotel du vælger.

Tilmeldingsfrist: En måned inden afrejse eller så længe pladser haves

Priser pr. person	Yogakursus	Hotel og fly med Spies / Apollo	Samlet pris
Normal pris	2.700,00 kr.	fra 3.300,00 kr.	fra 6.000,00 kr.
LAST MINUTE TILBUD	2.300,00 kr.	fra 3.300,00 kr.	fra 5.600,00 kr.

Priserne afhænger af hvornår du booker, hvilket hotel du vælger og om du rejser alene eller med en anden.

Hotel og fly skal bookes separat hos Apolle eller Spies.

Dertil kommer udgifter til mad samt transfer til/fra lufthavnen. 

Transport:
Du flyver fra København til Mytilini på Lesbos. Herfra kan du køre med Spies eller Apollo bussen videre til dit hotel i Molivos (husk at bestille din plads, når du booker din rejse!) 

Afrejse fra Kastrup, København søndag d. 28/5 med enten Spies eller Apollo

​Børn:
Ønsker du at rejse med dine børn, så er det muligt på denne rejse at tage dem med, hvis du selv sørger for at få dem passet, mens du laver yoga. Du kan se på Spies hjemmeside, hvad det koster at rejse med dine børn. 

Betaling:      
Kursus:
Depositum på 700,00 kr. for kurset betales ved tilmelding.
Restbeløbet betales senest 30 dage før afrejse.
Bankoverførsel til Dragsholm Sparrekasse reg nr: 0537 og konto nr: 0000923699
 
​Fly og hotel: Betaler du selv til Spies. 

Afbestillingsbetingelser:
Afbestiller du, går depositummet på 700,00 kr tabt. Skulle det ske at kurset aflyses tilbagebetales det fulde beløb selvfølgelig.   

Rejsegarantifonden:
Denne ferie er en sammensat ferie, hvor du i forsikringsteknisk forstand selv er rejsearrangør. Skulle kurset blive aflyst pga. naturkatastrofer, epidemi, krig eller lign. betragtes det som force majeure, hvormed retten til erstatningsundervisning eller tilbagebetaling af kursusafgift bortfalder.
 
Tjek derfor din rejseforsikring og dit afbestillingsmodul. Tjek også Apollo og Spies ift. afbestillings- og konkurspolitik på fly og hotel.

Ønsker du mere information om rejsen eller har spørgsmål, er du velkommen til at kontakte Katrine. Se mere på hendes profil her!
​

TILMELD NU!

arrangørprofil

 

Anonym

/

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

“Turen til Molivos med Katrine er den bedste yogarejse, jeg har været på! Katrine er en super dygtig, engageret og opmærksom yogalærer. Uanset om man er øvet eller nybegynder vil en tur med Katrine byde på, at man lærer nyt og bliver bedre i sin yogapraksis. Der var plads til fordybelse og ro men også udholdenhed og styrke. Vægtningen mellem yoga og tid til at udforske øen, kulturen samt møde de andre på holdet var godt afstemt. Jeg ville bestemt tage afsted igen!”

Sacha Lynard

/

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

Anonym

/

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

”Katrines formidling er båret af ro, indsigt og nærvær - og med en skøn blid sans for detaljer. Det gav mig helt nye oplevelser med øvelser som jeg “kendte” og et meningsfuldt afsæt til at lære nyt. Alt sammen i flow. Og med en skøn energi. Også udenfor yoga-rummet er Katrine dyb og elegant - i sin forståelse af og omgang med deltagerne på holdet. En dejlig helhedsoplevelse at være sammen med Katrine om yogaen i Molivos.“

Anne WIndfeldt
Selvstændig coach og healer

/

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

• 0
• 1