Din Side
Munonne Moments – fordi pauser med mening gør en forskel!

Yoga, wellness og vandretur i Molivos på Lesbos, Grækenland | 28. september - 5. oktober 2025

- Forlæng sommeren med en uge under sydens sol - en ferie for krop og sjæl!
Arrangør: ​Katrine Ingelhardt
Hvorhen: Molivos, Lesbos, Grækenland
Hvornår: ​28. september - 5. oktober 2025
Pris: fra 9.700,00 kr. inkl. flybillet
Kategori: Kropsbevidsthed, Vandring,
Yogaferie, Spa & Wellness samt Skønhed
Antal pladser: 18 | Åben for booking (12)
Afrejse fra: Kastrup
Meditationsform: Pranayama
Yogaform: TriYoga
Sværhedsgrad: For alle
Sprog: Dansk 
Tillades børn: Ja, med forbehold**
Er rejsen røgfri: Nej
Er rejsen alkoholfri: Nej

Rejsebeskrivelse:

Nyd en uge med sol, hav, yoga, meditation, wellness, vandretur og tid til bare at være. Perfekt til dig, der har brug for at komme ned i gear, forkæle dig selv og vende hjem med fornyet energi.

Yoga & fordybelse
Yogaen foregår i Molivos yoga hal, nabo til Hotel Adonis, hvor vi dykker ned i den vidunderlige yogaform Triyoga – ofte kaldet “meditation i bevægelse”.

Triyoga kombinerer dynamiske flows med styrke og smidighed. Bevægelse og åndedræt smelter sammen, så du opnår en følelse af dybt nærvær og balance. Yogasekvenserne er opbygget systematisk, hvilket betyder, at du gradvist lærer grundøvelserne, inden kroppen blidt udfordres med mere avancerede bevægelser. Denne tilgang sikrer, at du undgår skader og opbygger styrke indefra og ud.

Uanset om du er nybegynder eller erfaren yogi, vil yogalærer Katrine skabe et trygt rum, hvor du kan udforske nye lag af din praksis. Måske oplever du for første gang følelsen af at være “i flow” – en lethed, der hænger ved langt ud over yogamåtten.

Holistiske ansigtsbehandlinger hos June
Hos June får du en helhedsoplevelse, der går langt ud over klassisk hudpleje. Hendes holistiske ansigtsbehandlinger kombinerer japansk lifting, lymfedrænage, mindfulness og vejrtrækningsøvelser for at skabe harmoni i både krop og sind.
Behandlingen stimulerer energiflowet via ansigtets organzoner, hvilket understøtter kroppens naturlige balance. Gennem blide teknikker skabes en dybdegående fornyelse, som bringer ro, afslapning og en strålende glød.
Ansigtet siges at være sjælens spejl – og efter en behandling hos June vil det ikke bare kunne ses, men også mærkes. Læs mere om June HER!

Vandretur til Fairyland & luksus frokost
Torsdag tager vi på en fortryllende vandretur til “Fairyland” – en skjult oase i bjergene. Turen varer ca. 1,5 time hver vej og går gennem smalle gader i bjergbyen Vafios, olivenlunde og stier med en betagende udsigt over det Ægæiske Hav.

I Fairyland praktiserer vi yoga under åben himmel, omgivet af oliven- og valnøddetræer, før vi sætter os til bords til en overdådig græsk langbordsfrokost. Giannis, kendt som en af øens bedste kokke, forkæler os med lokale delikatesser tilberedt med friske, økologiske råvarer – en sand smagsoplevelse, der fuldender dagen.

Se mere om denne magiske oase på Instagram: @fairy_land_lesvos

Molivos – en græsk perle fuld af charme
Molivos er en af de smukkeste byer på Lesbos og ligger som en perle ved det Ægæiske Hav. Byen er kendt for sine snoede brostensbelagte gader, traditionelle stenhuse, den idylliske fiskerhavn og den venlige lokalbefolkning.

Øverst i byen troner det imponerende middelalderborg, hvorfra du kan nyde en spektakulær udsigt over havet og de omkringliggende landskaber. Nede ved vandet finder du små tavernaer, hvor du kan smage friskfanget fisk og autentiske græske retter.

Molivos emmer af historie, kultur og varme. Mange gæster forelsker sig i byen ved første besøg – og vender tilbage år efter år.
Læs mere om Molivos på: www.molivos.net
​
Program for turen:
 
Søndag:
Afrejse fra Kastrup og ankomst på Lesbos. 
 
Mandag:
kl.9:00-11:00 Yoga 
Kl.16:30-18:00 Yoga
Skriv jer op til en ansigtsbehandling enten tirsdag eller onsdag. 
 
Tirsdag:
kl.9-13: Ansigtsbehandlinger
kl.16:30-17:45: Yoga
 
Onsdag:
Kl.9-13: Ansigtsbehandlinger
Kl.16:30-18:30 Yoga, Meditation og Satsang

Torsdag:
Kl.9:00-16-ish 
Udflugt til Fairyland med yoga og frokost i det fri. 
 
Fredag: 
Fridag til restitution, udflugter eller afslapning
 
Lørdag:
Kl.9-11 Yoga 
Kl.18.30 Fællesspisning på Tropicana
 
Søndag:
Afrejse om morgenen tilbage mod København.
​
Indkvartering:      
​Du vælger selv om du booker pakkerejse med indkvartering på det hyggelige Hotel Adonis lige ved siden af yogahallen eller blot booker flybillet og selv finder et sted at bo. 
Læs om hotellet her!

Kost:
Morgenmad er inkluderet på hotel Adonis. Øvrig forplejning står du selv for. I Molivos by findes et bredt udvalg af hyggelige restauranter der tilbyder autentisk græsk mad til meget rimelige priser.

Tilmeldingsfrist: En måned inden afrejse eller så længe pladser haves

​Rejsens pris:
Prisen afhænger af, om du vælger pakkerejse eller kun fly og selv finder et sted at bo.
Du kan vælge en pakkerejse med Apollo (inkl. kursus) og bo på det hyggelige Hotel Adonis tæt på stranden – eller sammensætte din rejse selv. Kontakt Katrine via hendes profil, hvis du kun ønsker at booke kurset. 
Priser pr. person
 
I dobbeltværelse​ (2 personer)
9.700,00 kr.
1-værelses lejlighed​ (2 personer)
10.200,00 kr.
1-værelses lejlighed​ (1 person)
12.100,00 kr.
*EARLY BIRD TILBUD: SPAR 700,00 kr. ved tilmelding senest d. 30. april 2025
​
Inkl. i prisen: 
  • Direkte charterfly fra København
  • Indchecket bagage (20 kg. + 5 kg håndbagage)
  • Transfer til og fra hotel
  • 7 nætter i værelse/lejlighed
  • Morgenmadsbuffet 
  • Kursus program iflg. Katrine Ingelhardt og June Rosenkilde
​
Ekskl. i prisen:   
  • Mad ombord på fly kr. + 210,- per person
  • Al forplejning udover morgenmad
  • Rejse- og afbestillingsforsikringer
  • Bemærk! I Grækenland betales hotelskat, dette er ikke inkluderet i rejsens pris. Se nærmere info her!
​
Flydetaljer:
Udrejse: 28/9 2025 København 05:55 - Lesvos 10:05
Hjemrejse: 5/10 2024 Lesvos 11:05 - København 13:30

**Børn:
Børn er velkomne, men man står selv for pasning når man træner. 

​Tilmelding og Betaling
Tilmelding sker via booking formularen her på siden. Når du klikker næste trin, tages du direkte til Apollos side. Her kan tilmeldes op til to personer! 

Samlet beløb for rejsen betales til Apollo.

Afbestillingsbetingelser: 
Regler for afbud og refundering fremgår af Apollos´s bookingbetingelser HER!.

Minimum antal deltagere:
Kurset gennemføres ved minimum 12 og maximalt 18 deltagere.
Deltagerantallet kendes 4 uger før kursusstart.

Rejsegarantifonden:
Rejsen inkl. kursus sælges af Apollo, som er registreret med nr. 830 i Rejsegarantifonden. Rejsen er derved omfattet af Rejsegarantifondens dækning, som sikre dig imod konkurs.

Ønsker du mere information om rejsen eller har spørgsmål, er du velkommen til at kontakte Katrine. Se mere på hendes profil her!
​ 

Om underviserne:

June & Katrine
June og Katrine mødtes gennem yoga og fandt hurtigt en dyb forbindelse. June var fascineret af Katrines musik, og Katrine blev en fast kunde hos June til ansigtsbehandlinger. Gennem årene voksede deres venskab naturligt, og en dag foreslog Katrine et samarbejde – en idé, June straks sagde ja til.

Deres partnerskab er drevet af intuition, mindfulness og en fælles passion for at skabe nærvær og velvære. Med Katrines baggrund i yoga og Junes ekspertise i holistisk behandling, har de skabt et unikt rum, hvor krop og sjæl kan finde balance.

Deres filosofi er enkel: At give det, de selv elsker at modtage. Og netop denne ægthed mærkes i alt, de gør. 
Problemer med at booke?
Giv os et kald på 29888980, eller send en e-mail til [email protected], så hjælper vi dig hjertens gerne videre.

Anonym

/

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
“Turen til Molivos med Katrine er den bedste yogarejse, jeg har været på! Katrine er en super dygtig, engageret og opmærksom yogalærer. Uanset om man er øvet eller nybegynder vil en tur med Katrine byde på, at man lærer nyt og bliver bedre i sin yogapraksis. Der var plads til fordybelse og ro men også udholdenhed og styrke. Vægtningen mellem yoga og tid til at udforske øen, kulturen samt møde de andre på holdet var godt afstemt. Jeg ville bestemt tage afsted igen!”

Sacha Lynard

/

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

Anonym

/

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
”Katrines formidling er båret af ro, indsigt og nærvær - og med en skøn blid sans for detaljer. Det gav mig helt nye oplevelser med øvelser som jeg “kendte” og et meningsfuldt afsæt til at lære nyt. Alt sammen i flow. Og med en skøn energi. Også udenfor yoga-rummet er Katrine dyb og elegant - i sin forståelse af og omgang med deltagerne på holdet. En dejlig helhedsoplevelse at være sammen med Katrine om yogaen i Molivos.“

Anne WIndfeldt
Selvstændig coach og healer

/

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

/

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
"Jeg har deltaget to gange på Katrines triyoga-rejse til Molivos, og begge oplevelser har været fantastiske. 
Katrine skaber en afslappende og inspirerende atmosfære, og hun er en virkelig professionel og hjælpsom instruktør. 
Jeg kan varmt anbefale disse rejser til alle der ønsker at kombinere yoga med rejse, sol og afslapning."

Ditte, HR business partner, 34 år

/

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

/

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
“Triyoga med Katrine på Lesbos er en gave til krop og sjæl. Denne meditative yogaform som Katrine formidler på en meget kompetent, rolig og opmærksom måde, er helt fantastisk til at øge ens nærvær og mærke kroppen. Det foregår så oven i købet i de skønneste omgivelser på øen, Lesbos. 
Jeg kom hjem med markant forøget nærvær og ro, efter en uges Triyoga med Katrine. Det er bestemt ikke sidste gang jeg skal afsted."

Louise. Studerende, 42 år.

/

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

/

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Karine er en uovertruffen, engageret og yderst pædagogisk underviser, med en tilgang, der gør, at du både er helt i ro, dybt koncentret og nærværende – og samtidig er i stand til at lære nyt. Selve rammen for kurset fungerer også upåklageligt, både byen og undervisningsstedet. Den planlagte yogadag i bjergene er en perle oveni alt det andet. Mit eneste problem er, at jeg håber, at ikke for mange læser dette, så der stadig er plads, når jeg skal med til næste år. ;-)

Gitte Haag

/

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

/

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Jeg var så heldig, at være i June’s ‘himmel’ i dag. Det var en smuk oplevelse, total selvforkælelse at bruge sin tid i Junes kyndige hænder. Jeg havde det, som om jeg på én gang var midt i naturen med højt græs og fuglefløjt, og i min krop, hvor jeg svævede i total velvære. Det er bestemt ikke sidste gang, jeg besøger Junes lille oase midt i den travle by.

Lene Svan

/

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

/

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Fantastisk oplevelse - Professionel behandling, rolig atmosfære og tydelige resultater. Føler mig i trygge hænder og kan ikke undvære mine behandlinger. Kan klart anbefales!

Chloe Manicia Lyngfeldt

/

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

/

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
June skaber med sin ro, sit nærvær, sin fantastiske stemme og unikke hænder en helt særlig oplevelse, som mærkes og ses bagefter både fysisk og psykisk. Du er "løftet" til et andet sted og et andet niveau, prøv det så snart du kan!

Gitte Haag

/

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

/

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Det var virkelig en skøn oplevelse. Og en oplevelse der virkede, Min hud virkede så dejlig . Det skal helt sikkert prøves igen.

Else Højgaard

/

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

/

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
En japansk lifting de-stress er meget mere mere end en ansigtsbehandling. Effekten føles mere som en kærlig kropsbehandling der bliver ved at boble i kroppen. Det kan varmt anbefales, June er fantastisk dygtig.

​Pernille Ørskov

/

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 0
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
Priser pr. person
Normal pris
EARLY BIRD*
I dobbeltværelse​ (2 personer)
9.700,00 kr.
9.000,00 kr.
1-værelses lejlighed​ (2 personer)
10.200,00 kr.
9.500,00 kr.
1-værelses lejlighed​ (1 person)
12.100,00 kr.
11.400,00 kr.