Lyø Retreat & Kursuscenter ved Iben Gryholt Finnmann Engsbye
Lyø Retreat & Kursuscenter
v/Iben Gryholt Finnmann Engsbye Vestensvej 15 5601 Lyø T: 2266 0929 W: www.sundikroppen.dk |
Rammerne omkring Lyø Retreat og Kursuscenter
I 2004 købte vi gården Klokkeøre, og det er her, Lyø Retreat og Kursuscenter skal have sin base. Et sted med sjæl, ro og nærvær – midt i naturen og tæt på havet. Gæsterne bliver inviteret ind i det store landkøkken, hvor vi samles omkring maden. Lyø Retreat og Kursuscenter udspringer af mange års erfaring med at arbejde med mennesker i vores eksisterende virksomhed, Sundhedshuset Engsbye Odense. Gennem årene har vi set et stigende behov blandt vores klienter for ikke blot rådgivning og behandling, men også for egentlige pauser fra hverdagens høje tempo og konstante krav. Vi møder i stigende grad mennesker, der er stressramte, udmattede eller i mistrivsel – ikke kun fysisk, men også mentalt og emotionelt. De efterspørger et sted, hvor de kan trække sig tilbage, finde ro, mærke kroppen og vende tilbage til deres egen kerne. Sundhedshuset Engsbye i Odense, hvor Iben driver stedet : helhedsorienteret med sundhed, sygdom, livsstil og bevægelse. Med baggrund i vores erfaringer og faglige kompetencer er det et naturligt næste skridt at etablere Lyø Retreat – et sted med ro, nærvær og plads til transformation. Daglig ledelse og faglige kompetencer Den daglige drift af Lyø Retreat og Kursuscenter varetages af Iben, som har over 20 års erfaring inden for sundhed, ernæring, funktionel medicin, bevægelse og livsstilsforandring. Hun er oprindeligt uddannet kok og har stor ekspertise i at skabe sanselige og smagfulde måltider – en vigtig del af retreatoplevelsen og konceptet omkring Sansehaven. Iben har opbygget et stærkt og bredt fagligt fundament gennem en lang række uddannelser inden for funktionel træning, yoga, Living yolates, Restrorativ yoga, Jumping fitness og bevægelsesmetoder. Derudover er hun uddannet i Functional Medicine, ADHD-sundhedsvejledning, som sundhedsvejleder, sundhedsrådgiver og health mentor med fokus på biokemi og celleopbygning. Til daglig arbejder Iben i Sundhedshuset, hvor hun hjælper mennesker med at skabe balance og trivsel – særligt dem, der oplever mistrivsel på grund af stress, udbrændthed eller livsstilsrelaterede ubalancer. Hun kombinerer sin omfattende viden med en holistisk og menneskelig tilgang, hvor hver enkelt deltager mødes i øjenhøjde og støttes i at skabe bæredygtige forandringer – både fysisk, mentalt og livsstilsmæssigt. Lyø Retreat og Kursuscenter er skabt netop ud fra disse behov. Retreatcenteret er et sted, hvor mennesker får mulighed for at stoppe op, finde indre balance og få redskaber til at leve et mere bæredygtigt og nærende liv – i kontakt med både sig selv og naturen. Lyø retreat- og kursuscenter på Lyø, tilbyder helhedsorienterede sundhedsretreats, kursusaktiviteter og naturoplevelser. Iben tilbyder nedenstående retreats:Weekend Retreat på Lyø (Det sydfynske øhav) – Balsam for Sjælen | 28. februar - 1. marts 2026
Tag med på et sanseligt weekendretreat på Lyø med Living Yolates, restorativ yoga, kvindecirkel, havdyp, saunagus og økologisk mad. To dage fyldt med ro, nærvær og fornyet energi.
Lyø er en stille perle i det sydfynske øhav – et sted hvor naturen kalder på langsomhed, fordybelse og indre balance. Her skaber vi et varmt og trygt rum, hvor du kan slippe hverdagen og lande i din egen rytme. Gennem bevægelse, blid yoga, naturens elementer og hjertevarme fællesskaber inviteres du til at berolige nervesystemet, åbne kroppen og genoplade energien. Retreatet er for dig, der længes efter et åndehul – Trække vejret dybt og find hjem i dig selv.. Vi sørger for rammen, så du blot kan være. Læs mere her! Weekend Retreat på Lyø (Det sydfynske øhav) – Balsam for Sjælen | 28. - 29. marts 2026
Tag med på et sanseligt weekendretreat på Lyø med Living Yolates, restorativ yoga, kvindecirkel, havdyp, saunagus og økologisk mad. To dage fyldt med ro, nærvær og fornyet energi.
Lyø er en stille perle i det sydfynske øhav – et sted hvor naturen kalder på langsomhed, fordybelse og indre balance. Her skaber vi et varmt og trygt rum, hvor du kan slippe hverdagen og lande i din egen rytme. Gennem bevægelse, blid yoga, naturens elementer og hjertevarme fællesskaber inviteres du til at berolige nervesystemet, åbne kroppen og genoplade energien. Retreatet er for dig, der længes efter et åndehul – Trække vejret dybt og find hjem i dig selv.. Vi sørger for rammen, så du blot kan være. Læs mere her! Weekend Retreat på Lyø (Det sydfynske øhav) – Balsam for Sjælen | 25. - 26. april 2026
Tag med på et sanseligt weekendretreat på Lyø med Living Yolates, restorativ yoga, kvindecirkel, havdyp, saunagus og økologisk mad. To dage fyldt med ro, nærvær og fornyet energi.
Lyø er en stille perle i det sydfynske øhav – et sted hvor naturen kalder på langsomhed, fordybelse og indre balance. Her skaber vi et varmt og trygt rum, hvor du kan slippe hverdagen og lande i din egen rytme. Gennem bevægelse, blid yoga, naturens elementer og hjertevarme fællesskaber inviteres du til at berolige nervesystemet, åbne kroppen og genoplade energien. Retreatet er for dig, der længes efter et åndehul – Trække vejret dybt og find hjem i dig selv.. Vi sørger for rammen, så du blot kan være. Læs mere her! |