Madlavning & Gastronomi Retreats | Sund og Inspirerende Kost
|
Trænger du til ny inspiration i køkkenet eller ønsker du at udforske nye og sunde kostvaner? Under kategorien 'Madlavning & Gastronomi' finder du rejser, retreats og kurser, der kombinerer passion for mad med fokus på sundhed og velvære.
Uanset om du er interesseret i at lære mere om basisk kost, ayurvedisk mad eller antiinflammatorisk kost, tilbyder vores oplevelser en praktisk og inspirerende tilgang til madlavning. Her kan du få gode råd, lære nye teknikker og opdage opskrifter, der fremmer både din sundhed og glæden ved at lave mad. Disse retreats er skabt for madentusiaster på alle niveauer, der ønsker at fordybe sig i gastronomiens verden. Du får mulighed for at arbejde med friske råvarer, eksperimentere med smage og teknikker, og finde ny motivation til at skabe sunde, nærende måltider derhjemme. Mad er ikke bare ernæring – det er en oplevelse. Gennem disse rejser kan du opdage, hvordan kost kan være en kilde til energi, glæde og balance, og hvordan små ændringer i din madlavning kan gøre en stor forskel for dit velbefindende. |
|
Spis, meditér og bliv forført af Italiens grønne hjerte | 16. - 23. maj 2025
På denne tur kommer vi langt væk fra Alfarvej, langt væk fra masseturisme, overfyldte badestrande og turistattraktioner og bevæger os dybt ind i Italiens grønne hjerte, det autentiske Umbrien, som huser noget af Italiens største natur, biodiversitet og spiritualitet.
Vi skal bo langt op i bjergene omkring den lille middelalderlandsby Pietralunga, som ligger på den italienske camino-rute Via Frencigena, hvor pilgrimsrejsende har vandret i flere hundrede år. Her er bjerge, maleriske landskaber, stilhed og en natur, der kan gøre enhver åndeløs for en stund, overvældet af skønhed så langt øjet rækker.
Mindfulness, meditation og yoga vil hver morgen sætte rytmen for resten af dagen. Læs mere her!
Vi skal bo langt op i bjergene omkring den lille middelalderlandsby Pietralunga, som ligger på den italienske camino-rute Via Frencigena, hvor pilgrimsrejsende har vandret i flere hundrede år. Her er bjerge, maleriske landskaber, stilhed og en natur, der kan gøre enhver åndeløs for en stund, overvældet af skønhed så langt øjet rækker.
Mindfulness, meditation og yoga vil hver morgen sætte rytmen for resten af dagen. Læs mere her!
