Munonne
  • Hvornår?
  • Hvorhen?
    • Danmark >
      • Nordjylland
      • Midtjylland og Samsø
      • Syddanmark og Fynske øhav
      • Storstrøm og Sydhavsøerne
      • Øresund, Bornholm og Skåne
    • Egypten
    • England
    • Frankrig
    • Grækenland >
      • Kreta
      • Lesbos
      • Patmos
      • Peloponnes
    • Marokko
    • Portugal
    • Spanien
    • Sverige
  • KATEGORI
    • Aktivitet & Bevægelse >
      • Aktiv/sports-ferie
      • Dans & Bevægelse
      • Pilates
      • Vandring & Pilgrimsrejser
      • Yoga
    • Afslapning & Wellness >
      • Kur, Spa og Wellness
      • Meditation
      • Mindfulness & Slow-living
      • No Stress & Indre ro
      • Stilhedsretreat & Silent retreat
      • Retreat | Retræte
    • Åndelig & Personlig Udvikling >
      • Hjerteåbner & Heartfulness
      • Kursus / Uddannelse
      • Meditation
      • Mindfulness & Slow-living
      • Naturoplevelser og Naturterapi
      • Spiritualitet & Åndelighed
      • Tantra
      • Personlig Udvikling
    • Natur & Oplevelser >
      • Festival og Camp
      • Naturterapi og Naturoplevelser
      • Kraft- og hellige steder
    • Sundhed & Velvære >
      • Ayurveda
      • Detox, Udrensning & Faste
      • Healing & Lydhealing
      • Helse, Kost & Sundhed
      • Kropsbevidsthed
      • Prana, Åndedræt & Breathwork
    • Kreativitet & Kultur >
      • Dans & Bevægelse
      • Kreativitet
      • Madlavning og Gastronomi
      • Sang og Musik
    • Relationer & Livsfaser >
      • Kun for kvinder
      • Ledere
    • Sæson og Specielle Events >
      • Festival og Camp
      • Årets Højdepunkter >
        • Jule- og Nytårsrejser
        • Påske, Pinse og Himmelfart
    • Andet >
      • English
      • Yogafri
      • Weekend
      • Korte retreats (2-5 dage)
  • ARRANGØR
  • Weekend
  • Tilbud
  • Nyt
Munonne Moments – fordi pauser med mening gør en forskel!

Erhvervsrådgiver & Yogalærer Mette W. Nielsen

Bæredygtig Balance ved Mette W Nielsen
Erhvervsrådgiver & Yogalærer
Mette W. Nielsen

c/o Bæredygtig Bundlinie 

Lindbjergvej 89     
8930 Randers NØ                         ​
T: 4233 5584


Hvor det målbare møder det mærkbare
Jeg brænder for at hjælpe dig med at skabe balance mellem formål og forretning, mennesker og strategi, bæredygtighed og finans. Efter mere end 20 år som rådgiver for erhvervs- og privatkunder, ved jeg at tal og strategi er fundamentet for enhver sund forretning. Men fundamentet holder kun, hvis der er balance hele vejen rundt. Derfor arbejder jeg med mennesker, der ønsker at skabe en mere bæredygtig udvikling og retning - i deres arbejde, liv og hverdag.
 
Ro er ikke en luksus – det er din styrke
Retreats er små pauser med yoga og mindfulness, der gavner krop og sjæl, og som kan forebygge og afhjælpe stress, skader og ubalancer. Jeg er med til at skabe rammer og indhold, der giver tid, rum og plads til, at det enkelte menneske kan genfinde sig selv mentalt og fysisk. For mere ro, overskud, velvære, sundhed og trivsel.
 
Yoga er ikke kun en træningsform; det er også fysisk og mental harmoni og egenomsorg. Alt sammen noget, der kan forlænge dit liv, styrke dit helbred og øge din livskvalitet. Hos mig kan alle være med uanset alder og erfaring med yoga - bare du selv kan komme op og ned på yogamåtten. Kom som du er - jeg vil glæde mig til at møde dig.
 
Bæredygtigt overskud i dit lederskab
På et kursus kan du blive klogere på bæredygtig ledelse, både i praksis og i et historisk perspektiv. Her introduceres du bl.a. for Steen Hildebrandts og Michael Stubberups arbejde og værktøjer for bæredygtig ledelse efter deres bog af samme navn. Du vil også få nye perspektiver på organisation og samfund, og inspiration  til at lede regenerativt og ansvarligt; både for dig selv og din omverden.
 
De naturskønne omgivelser uanset lokation bliver en del af vores undervisningsrum, hvor vi sammen finder inspiration og tid til dialog, videndeling og refleksion. Samtaler får luft, og idéer vokser i stilhed. Kurset er ikke kun en investering i dig selv som leder, men også som menneske og giver dig mulighed for at skabe positiv udvikling og forandring, der kan omsættes i praksis fra dag 1.
 
Er du klar til at skabe mere balance og bedre trivsel?
Så tag med på et retreat eller et kursus - jeg vil glæde mig til at møde dig. Du kan også kontakte mig for en uforpligtende snak om, hvordan jeg kan hjælpe dig, din virksomhed, organisation, forening, ledergruppe eller andet med et internt retreat, forløb eller andet; eventuelt skræddersyet.
​
  
“Mit individuelle forløb med Mette har styrket både min fysiske balance og min mentale tilstedeværelse gennem en veldisponeret kombination af yoga og mindfulness. Hun arbejder med høj faglighed, ro og psykologisk indsigt, hvilket skaber et fokus, der rækker ud over selve træningen og ind i hverdagen. Forløbet er struktureret, målrettet og altid tilpasset den enkelte, hvilket gør det både relevant og effektivt – også i en travl professionel hverdag. Jeg giver Mette min klare anbefaling til både virksomheder, organisationer og private, der ønsker et meningsfuldt og bæredygtigt forløb med reel værdi” - Deltager på 1:1 forløb

  
Om Mette
Mette har som erhvervsrådgiver og specialist bl.a. arbejdet for Merkur Andelskasse, Sparekassen Kronjylland og Arbejdernes Landsbank. Derudover har hun haft forskellige tillidshverv, bl.a. som landsrådsmedlem i Coop, repræsentantskabsmedlem i NRGi og bestyrelsesmedlem i Økologisk Landsforening. Som uddannet og certificeret yogalærer har Mette bl.a. arbejdet for FOF, Aarhus Fysioterapi og Dansk Flygtningehjælp. Hun har senest gennemført en bestyrelsesuddannelse og et 8-ugers forløb i Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR) hos Dansk Center for Mindfulness på Aarhus Universitet.

Mette tilbyder nedenstående retreats:

3-dages Forårs Retreat i Skagen | 27. - 29. marts 2026

3-dages Forårs Retreat i Skagen | 27. - 29. marts 2026
Gør noget godt for dig selv og din krop, og tag med på en dejlig weekend fyldt med tid, ro og nærvær. Alene eller sammen med en, du holder af.

En weekend for alle uanset alder og erfaring med yoga, omgivet af naturens rå skønhed. Med et ophold her på badehotellet træder du ind i en smuk og unik tidslomme, hvor der er højt til loftet, tid til at genopdage roen og med plads til nærvær og fordybelse. 

Her kommer du tæt på Skagen, tættere på Råbjerg Mile og helt tæt på Vesterhavet. Her er der ingen andre steder, du skal hen; ingenting du skal nå; og ingen der stiller krav. Det bliver en weekend med plads til dig eller jer og mulighed for både fordybelse og fællesskab. ​​Læs mere her!

Weekendkursus i Bæredygtig Ledelse i Skagen | 17. - 19. april 2026​

3-dages åbent kursus i Bæredygtig Ledelse på Hjorths Badehotel i Skagen | 17. - 19. april 2026​
Hvordan leder vi bæredygtigt i en tid præget af kriser, acceleration og stigende kompleksitet? Og hvordan gør vi det uden at miste os selv undervejs?
Tag med på 3 transformerende dage i bæredygtig ledelse, hvor du med udgangspunkt i dig selv og vores omverden introduceres for bl.a. Steen Hildebrandts og Michael Stubberups arbejde og værktøjer for bæredygtig ledelse. Dage, hvor vi trækker tråde fra fortiden til fremtidens ledelsesformer og udforsker, hvordan man leder bæredygtigt, som en helhedsorienteret disciplin, der begynder indefra. 
Kurset er ikke kun en investering i dig selv som leder, men også som menneske og giver dig mulighed for at skabe positiv udvikling og forandring. Forandring der kan omsættes i praksis, så du kan stå stærkt som empatisk leder og navigere i en kompleks verden, uden at miste retningen - eller dig selv. ​​
​Læs mere her!

Weekendkursus i Bæredygtig Ledelse i Skagen | 18. - 20. september 2026​

Weekendkursus i Bæredygtig Ledelse i Skagen | 18. - 20. september 2026​
Hvordan leder vi bæredygtigt i en tid præget af kriser, acceleration og stigende kompleksitet? Og hvordan gør vi det uden at miste os selv undervejs?
Tag med på 3 transformerende dage i bæredygtig ledelse, hvor du med udgangspunkt i dig selv og vores omverden introduceres for bl.a. Steen Hildebrandts og Michael Stubberups arbejde og værktøjer for bæredygtig ledelse. Dage, hvor vi trækker tråde fra fortiden til fremtidens ledelsesformer og udforsker, hvordan man leder bæredygtigt, som en helhedsorienteret disciplin, der begynder indefra.
Kurset er ikke kun en investering i dig selv som leder, men også som menneske og giver dig mulighed for at skabe positiv udvikling og forandring. Forandring der kan omsættes i praksis, så du kan stå stærkt som empatisk leder og navigere i en kompleks verden, uden at miste retningen - eller dig selv. ​​
​Læs mere her!

3-dages Efterårs Retreat i Skagen | 23. - 25. oktober 2026

3-dages Forårs Retreat i Skagen | 23. - 25. oktober 2026
Gør noget godt for dig selv og din krop, og tag med på en dejlig weekend fyldt med tid, ro og nærvær. Alene eller sammen med en, du holder af.

En weekend for alle uanset alder og erfaring med yoga, omgivet af naturens rå skønhed. Med et ophold her på badehotellet træder du ind i en smuk og unik tidslomme, hvor der er højt til loftet, tid til at genopdage roen og med plads til nærvær og fordybelse. 

Her kommer du tæt på Skagen, tættere på Råbjerg Mile og helt tæt på Vesterhavet. Her er der ingen andre steder, du skal hen; ingenting du skal nå; og ingen der stiller krav. Det bliver en weekend med plads til dig eller jer og mulighed for både fordybelse og fællesskab. ​​Læs mere her!

Blid yoga for alle - weekend retreat på Samsø | 24. - 26. maj 2024

Blid yoga for alle - weekend retreat på Samsø | 24. - 26. maj 2024
Gør noget godt for dig selv og tag med på et retreat med fokus på selvforkælelse, egenomsorg og velvære, hvor alle kan være med uanset alder, krop og erfaring med yoga.
 
På Samsø sænker du skuldrene, slapper naturligt af og bliver mere nærværende. På Inspiratoriet trækker vi os tilbage fra en travl hverdag i naturskønne omgivelser, hvor der bliver tid til ro, fordybelse, afspænding og afslapning.
 
Her er der højt til himlen og plads og tid til dig. Slip hverdagens stress og jag, for du skal ikke andet end at fokusere på dig selv og mærke yogaens gavnlige effekter både fysisk og mentalt.
Læs mere her!

Blid yoga for alle - weekend retreat på Samsø | 26. - 28. april 2024 (Store Bededags weekend)

Blid yoga for alle - weekend retreat på Samsø | 26. - 28. april 2024 (Store Bededags weekend)
Gør noget godt for dig selv og tag med på et retreat med fokus på selvforkælelse, egenomsorg og velvære, hvor alle kan være med uanset alder, krop og erfaring med yoga.
 
På Samsø sænker du skuldrene, slapper naturligt af og bliver mere nærværende. På Inspiratoriet trækker vi os tilbage fra en travl hverdag i naturskønne omgivelser, hvor der bliver tid til ro, fordybelse, afspænding og afslapning.
 
Her er der højt til himlen og plads og tid til dig. Slip hverdagens stress og jag, for du skal ikke andet end at fokusere på dig selv og mærke yogaens gavnlige effekter både fysisk og mentalt.
Læs mere her!

Blid yoga for alle - weekend retreat på Samsø | 29. - 31. marts 2024 (Påske weekend)

Blid yoga for alle - weekend retreat på Samsø | 29. - 31. marts 2024 (Påske weekend)
Gør noget godt for dig selv og tag med på et retreat med fokus på selvforkælelse, egenomsorg og velvære, hvor alle kan være med uanset alder, krop og erfaring med yoga.
 
På Samsø sænker du skuldrene, slapper naturligt af og bliver mere nærværende. På Inspiratoriet trækker vi os tilbage fra en travl hverdag i naturskønne omgivelser, hvor der bliver tid til ro, fordybelse, afspænding og afslapning.
 
Her er der højt til himlen og plads og tid til dig. Slip hverdagens stress og jag, for du skal ikke andet end at fokusere på dig selv og mærke yogaens gavnlige effekter både fysisk og mentalt.
Læs mere her!

Destinationer:
Danmark   
  - Nordjylland
  - Midtjylland og Samsø
  - Syddanmark og Fynske øhav 
  - Storstrøm og Sydhavsøerne
  - Øresund og Bornholm

Egypten
England
Frankrig
Grækenland 
  - Kreta
  - Lesbos
  - Patmos

  - Peloponnes
Marokko
Portugal
Spanien 
Sverige ​  
Rejsekategorier:
Aktiv Ferie
Ayurveda
Børnevenligt 
Dans og Bevægelse

Detox, Udrensning & Faste  
English
Festival & Camp

Healing & Lydhealing 
Helse, Kost & Sundhed  
Hjerteåbner & Heartfulness 
Korte retreats (3-5 dage)
Kraft- og hellige steder 
Kreativitet

Kropsbevidsthed  
Kun for kvinder

Kur, Spa og Wellness
Kursus / Uddannelse 
Ledere

​Madlavning & Gastronomi
Meditation
Mindfulness & Slow-living 
Naturoplevelser og Naturterapi 

No Stress & Indre ro
Personlig udvikling
​
Pilates

Prana, Åndedræt & Breathwork​
Qigong
Retreat | Retræte 
Sang og Musik
​Senior / 50 år+
Skønhed 
Spiritualitet & Åndelighed

Stilhedsretreat & Silent retreat​  
Tantra

Vandreferie & Pilgrimsrejser
Weekendophold
Yogafri

Yoga rejser og retreats 
Årets Højdepunkter
​Nyttige links:
FAQ
Hvordan booker jeg?

Særlige ønsker til rejsen 
Rygning og alkohol 
Betaling
Fortrydelsesret 
Rejse og Afbestillingsbetingelser 
Rejse- og afbestillingsforsikring 
Vaccination 
Pas og visum 
Cookies- og Privatlivspolitik
​
​Andre Links:
Om Munonne   
Køb Gavekort | Indløs Gavekort

Munonnes venner 
Job hos Munonne
Presse
​
Arrangør Links:
Ny arrangør
Arrangør-infoside
Betingelser
Priser & Annoncering 
FAQ for arrangører 
​Rejsegarantifonden
Referencer
Tilmeld dit forløb!
Munonne SMBA
Højbrogade 3C, 1
4800 Nykøbing Falster
​CVR. nr. 32150799

Kontakt os HER!
  • Hvornår?
  • Hvorhen?
    • Danmark >
      • Nordjylland
      • Midtjylland og Samsø
      • Syddanmark og Fynske øhav
      • Storstrøm og Sydhavsøerne
      • Øresund, Bornholm og Skåne
    • Egypten
    • England
    • Frankrig
    • Grækenland >
      • Kreta
      • Lesbos
      • Patmos
      • Peloponnes
    • Marokko
    • Portugal
    • Spanien
    • Sverige
  • KATEGORI
    • Aktivitet & Bevægelse >
      • Aktiv/sports-ferie
      • Dans & Bevægelse
      • Pilates
      • Vandring & Pilgrimsrejser
      • Yoga
    • Afslapning & Wellness >
      • Kur, Spa og Wellness
      • Meditation
      • Mindfulness & Slow-living
      • No Stress & Indre ro
      • Stilhedsretreat & Silent retreat
      • Retreat | Retræte
    • Åndelig & Personlig Udvikling >
      • Hjerteåbner & Heartfulness
      • Kursus / Uddannelse
      • Meditation
      • Mindfulness & Slow-living
      • Naturoplevelser og Naturterapi
      • Spiritualitet & Åndelighed
      • Tantra
      • Personlig Udvikling
    • Natur & Oplevelser >
      • Festival og Camp
      • Naturterapi og Naturoplevelser
      • Kraft- og hellige steder
    • Sundhed & Velvære >
      • Ayurveda
      • Detox, Udrensning & Faste
      • Healing & Lydhealing
      • Helse, Kost & Sundhed
      • Kropsbevidsthed
      • Prana, Åndedræt & Breathwork
    • Kreativitet & Kultur >
      • Dans & Bevægelse
      • Kreativitet
      • Madlavning og Gastronomi
      • Sang og Musik
    • Relationer & Livsfaser >
      • Kun for kvinder
      • Ledere
    • Sæson og Specielle Events >
      • Festival og Camp
      • Årets Højdepunkter >
        • Jule- og Nytårsrejser
        • Påske, Pinse og Himmelfart
    • Andet >
      • English
      • Yogafri
      • Weekend
      • Korte retreats (2-5 dage)
  • ARRANGØR
  • Weekend
  • Tilbud
  • Nyt