Sensommer retreat på Samsø | 29. - 31. august 2025

- med kundalini- og yin yoga, mantra meditation og gongbad...

Arrangør: Mellem-rummet Retreat / Betina Casse
Destination: Tanderup Samsø, Danmark
Rejsedato: 29. - 31. august 2025
Pris: 3.950,00 kr. ekskl. transport
Kategori: Yogaretreat, Retreat/Retræte, Meditation​ samt Weekend
Antal pladser: 16 | Åben for booking
Kost: Vegetarisk (Økologisk)
Meditationsform: Varierende og mantra
Yogaform: Kundalini og Yin
Niveau: For alle
Sprog: Dansk  
Tillades børn: Nej   
Er rejsen røgfri: Kun udendørs
Er rejsen alkoholfri: Ja

---

TILMELD NU!

ARRANGØRprofil

Retreatbeskrivelse:

På dette retreat er der masse af hjerterum og plads. Plads til dig og det, som kalder på at komme frem i lyset.

Der er tid og rum til at gå ind i dig selv, og se på netop det som DU har brug for at give opmærksomhed. Tag med på dette bevidsthedsudvidende og healende sensommer retreat hvor vi grounder vores energi og fokuserer på healing så vi kan komme hjem i os selv. 

Vi arbejder med særlige udvalgte yoga sæt, åndedrætsøvelser samt meditationer, der grounder, afbalancere og styrke vores hormon- og nervesystem samt bindevæv. For herigennem at åbne for vores rene væren.

Kom uanset din erfaring med yoga og meditation – der er udbytte for alle hver gang!
Glæder mig så meget til, at se dig til Sensommer retreat i skønne Mellem-Rummet.

Sat Nam
Betina​
​​
Underviser:
Betina Casse, Kundalini og Yin yogalærer, ID Psykoterapi studerende

“Læn dig ind i dit eget lys”
Et dybt indre ønsker om at finde ”hjem”, ind i min indre kerne, har gennem de sidste 25 år ført mig ind i meditationens og kroppens verden. Utallige kurser og rejse hvor målet har været at komme tættere på min indre sandhed førte mig bl.a. ind i Kundalini yogaens verden. Jeg fandt her et sted, som kunne forbinde krop, sind og sjæl på en fuldstændig ubeskrivelig måde. En praksis, der kunne balancer mit indre samtidig med, at jeg kunne stå stærkt i livet. Noget som altid har været vigtigt for mig, at være her i livet uden at være af livet. Som en yderlige fordybelse i kroppens vej ind i sjælen, tog jeg en Yin yoga uddannelse, der med bl.a. dens medianlærer gav mig en dybere forståelse af vores kæmpe muligheder for egen omsorg og healing gennem kroppen. Yin yogaens praksis, hvor overgivelse og accept er nøgleordene, er for mig det perfekte modspil til den mere dynamiske Yangenergi, som kundalini yogaen er.

Reference:
• Mere end 200+ timers undervisningserfaring
• Certificeret 225 timer Kundalini Yogalærer uddannelse fra I-SKY as taught by Yogi Bhajan.
• Efteruddannelse som instruktør i Yin yoga 100 timer
• Level 1 GONG-uddannelsen

Program
(med forbehold for ændringer)

Fredag 29. august
13.00 – 14.00 Ankomst og indkvartering
15.00 – 17.00 Kundalini Yoga og meditation
18.00 – 19.00 Aftensmad
20.00 -  21.00 Yoga Nidra med Gongbad (Stilhed begynder)
22.00 – Huset går til ro
 
Lørdag 30. august
06.00 – 08.30 Auquarian Sadhana (Kundalini Yoga og meditation)
09.00 – 10.00 Morgenmad
10.00 – 13.30 Egen tid
13.30 – 14.30 Frokost (stilhed slutter)
14.30 – 16.30 Egen tid
16.30 – 18.00 Yin Yoga
18.15 – 19.15 Aftensmad
20.30 - 21.30 Mantra Meditation og Gong
22.00 – Huset går til ro
 
Søndag 31. august
07.30 – 09.00  Yin yoga
09.00-   10.00  Morgenmad
11.00 – 12.00  Meditation og afslutning
12.00 – 13.30  Tjek ud og afrejse m sandwich

Indkvartering:
Mellem-rummet Retreat med måske Danmarks smukkeste og mest stemningsfyldte yoga sal, er beliggende for sig selv tæt på naturen, omgivet af stor gammel have, tæt på skov og strand. Mellem-rummet tilbyder store rummelige værelser med gode behagelige senge, dyner og puder. Hyggeligt køkkenalrum og nænsomt indrettet stue, begge med brændeovn. Her er en særlig æstetisk atmosfære og indbydende energi, hvor man kan føle sig tryg og omfavnet.

Vi bliver forkælet med 3 lækre vegetariske/veganske måltider pr. dag, samt te og snacks i løbet af dagen. Alle værelserne er med delt bad/toilet på gangen. Indkvartering er i 3-sengs værelser. Dobbeltværelser og Enkeltværelser kan i begrænset omfang bookes mod merpris.
​
Alle opfordres til at medbringe vandflaske, sutsko/varme sokker (da huset er skofrit område) samt notesbog til refleksioner.

Adresse:
Mellem-rummet Retreat
Holmevej 3, Tanderup 
8305 Samsø 

Tilmeldingsfrist: så længe pladser haves

Priser:
Deleværelse: 3.950 kr. pr. pers (3 personer)
Dobbeltværelse: 4.350 kr. pr. pers (hvis man er par/veninder/familie, som ønsker at bo sammen – begrænset antal)
Enkeltværelse: 4.750 kr. (begrænset antal)
Ønsker man at ankomme torsdag aften, er dette muligt mod merbetaling på 750 kr. (prisen er incl. morgenmad fredag)

Prisen inkluderer:

• Indkvartering
• Daglig yoga og meditation
• Tre økologiske semi-vegetariske (med fisk) måltider pr. dag
• Fri frugt, snacks, kaffe og the
• Alt yogaudstyr
• Sengelinned og håndklæder

​
Prisen er eksklusiv:

• Transport

Praktik
Retreatet starter fredag kl. 13 og slutter søndag kl. 13. Start- og sluttidspunktet passer med færgerne fra både Kalundborg og Hou.
Sejler man fra Hou Havn i Jylland, skal man bestille billetter (http://www.tilsamsoe.dk/) Mellem-rummet, hvor retreatet afholdes ligger 5 km fra Sælvig Havn.
Sejler man fra Kalundborg skal man bestille billetter (http://www.Samsoelinjen.dk/) Ballen Havn ligger 8 km fra Mellem-Rummet.

Betaling:
Din tilmelding er sikret ved betaling af depositum på 1.500 kr. som betales ved tilmelding. 
Restbetaling: 14 dage før retreat start, senest den 28/4-2022.
Du modtager en bekræftelsesmails efter tilmelding med betalingsanvisning.

Afbestillingsbetingelser:
Depositum tilbagebetales ikke. Din tilmelding er bindende fra betalingstidspunktet den 28/4. Bliver du forhindret i at deltage, kan du frit overdrage pladsen til en anden – husk at give besked i sådan et tilfælde.

Aflysning
Måtte det uventede ske, at retreatet aflyses af arrangøren, tilbagebetales det fulde indbetalte beløb.
​ 
Øvrige oplysninger og betingelser:
I tilfælde af force majeure restriktioner som følge af myndighedskrav eller ved undervisers sygdom, der i begge tilfælde forhindrer gennemførsel af retreatet, flyttes det til et senere tidspunkt uden ekstra omkostning for deltagere. Indbetalte beløb tilbagebetales ikke, men flyttes med til en ny afholdelsedato af retreatet indenfor 12 mdr. efter aflysning.

Der tages forbehold for fejl og ændringer.

Ansvarsforsikring:
Deltagelse er på eget ansvar, så sørg for egen ansvars- og ulykkesforsikring

Rejsegarantifonden:
Dette retreat betragtes af Rejsegarantifonden som et sammensat rejseprodukt. Mellem-rummet Retreat er ikke registreret i Rejsegarantifonden og rejsen er derved ikke omfattet af fondens dækning.

Ønsker du mere information om rejsen eller har spørgsmål, er du velkommen til at kontakte Peder fra Mellem-rummet. Se mere på hans profil her!
​ ​

TILMELD NU!

KONTAKT ARRANGØR

 

Anonym

/

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

Kære Betina - Fra hjertet tak for et meget fint balanceret retreat i jeres skønne rammer på Samsø. En stor glæde at lære dig at kende og modtage din sikre guiden udi både Kundalini og Yin yogaens univers. Om man er begynder eller rutineret, så når du os alle med din grundige instruktion, din fornemmelse for gruppen, dit nærvær og din dybe viden indenfor de to yogaformer. Du deler af din egen livsvisdom – og tilsammen danner dette en berigende og tryg ramme på alle niveauer.

Annette

/

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

Anonym

/

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

Kære Betina - Fra hjertet tak for et meget fint balanceret retreat i jeres skønne rammer på Samsø. En stor glæde at lære dig at kende og modtage din sikre guiden udi både Kundalini og Yin yogaens univers. Om man er begynder eller rutineret, så når du os alle med din grundige instruktion, din fornemmelse for gruppen, dit nærvær og din dybe viden indenfor de to yogaformer. Du deler af din egen livsvisdom – og tilsammen danner dette en berigende og tryg ramme på alle niveauer.

Annette

/

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

• 0
• 1