Rejser og retreats med fokus på velvære i krop, sind og ånd!

Kundalini- og Yin yoga retreat på Samsø | 5. - 7. maj 2023 (Store bededag)
Arrangør: Mellem-rummet Retreat / Betina Casse
Destination: Tanderup Samsø, Danmark
Rejsedato: 5. - 7. maj 2023
Pris: 3.700,00 kr. ekskl. transport
Kategori: Yogaretreat, Retreat/Retræte, Meditation, Mindfulness, Stilhedsretreat 
Detox & Udrensning​ samt Weekend
Antal pladser: 16 | Åben for booking
Kost: Vegetarisk (Økologisk)
Meditationsform: Varierende og mantra
Yogaform: Kundalini og Yin
Niveau: For alle
Sprog: Dansk  
Tillades børn: Nej   
Er rejsen røgfri: Kun udendørs
Er rejsen alkoholfri: Ja

Retreatbeskrivelse:

På dette retreat er der masse af hjerterum og plads. Plads til dig og det, som kalder på at
komme frem i lyset. Der er tid og rum til at gå ind i dig selv, og se på netop det som DU har brug for at give opmærksomhed. Tag med på dette rensende forårsretreat og ”genopstå” som den mest fantastiske udgave af dig selv.

Vi arbejder med særlige udvalgte yogasæt, der netop detoxer, afbalancere og styrke vores
hormon- og nervesystem og bindevæv, for herigennem at åbne for vores rene væren.
Kom uanset din erfaring med yoga og meditation – der er udbytte for alle hver gang!

Aquarian Sadhana er en 2,5 times spirituel yoga praksis, som starter ved solopgang, hvor der chantes, laves kundalini yoga, kriya og meditation's mantra.

Det er dog vigtigt at hver enkelt kan tage ansvar for egen proces og er åben for at slippe gamle
mønstre.

Glæder mig så meget til, at se dig til forårs retreat i skønne Mellem-Rummet.​

​Underviser - Betina Casse, Kundalini og Yin yogalærer
“Læn dig ind i dit eget lys”
Et dybt indre ønsker om at finde ”hjem”, ind i min indre kerne, har gennem de sidste 25 år ført mig ind i meditationens og kroppens verden. Utallige kurser og rejse hvor målet har været at komme tættere på min indre sandhed førte mig bl.a. ind i Kundalini yogaens verden. Jeg fandt her et sted, som kunne forbinde krop, sind og sjæl på en fuldstændig ubeskrivelig måde. En praksis, der kunne balancer mit indre samtidig med, at jeg kunne stå stærkt i livet. Noget som altid har været vigtigt for mig, at være her i livet uden at være af livet. Som en yderlige fordybelse i kroppens vej ind i sjælen, tog jeg en Yin yoga uddannelse, der med bl.a. dens medianlærer gav mig en dybere forståelse af vores kæmpe muligheder for egen omsorg og healing gennem kroppen. Yin yogaens praksis, hvor overgivelse og accept er nøgleordene, er for mig det perfekte modspil til den mere dynamiske Yangenergi, som kundalini yogaen er.

Reference:
• Mere end 200+ timers undervisningserfaring
• Certificeret 225 timer Kundalini Yogalærer uddannelse fra I-SKY as taught by Yogi Bhajan.
• Efteruddannelse som instruktør i Yin yoga 100 timer
• Level 1 GONG-uddannelsen

​Program:
(med forbehold for ændringer)

Fredag
10.00 – 11.00 Ankomst og indkvartering
11.30 – 13.30 Kundalini Yoga og meditation
13.30 – 14.30 Frokost
17.00 – 18.30 Yin yoga
19.00 – 20.00 Aftensmad
20.30 - 21.30 Yoga Nidra - herefter stilhed indtil lørdag eftermiddag!
22.00 - Huset går til ro

Lørdag
06.00 – 08.30 Auquarian Sadhana (Kundalini Yoga og meditation)
08.30 – 09.30 Morgenmad
12.00 – 13.00 Egen tid
13.00 – 14.00 Frokost
14.00 – 16.00 Egen tid
15.30 – 17.00 Yin Yoga - stilhed slutter!
18.30 – 19.30 Aftensmad
20.30 - 21.30 Mantra Meditation
22.00 - Huset går til ro

Søndag
07.30 – 09.30 Kundalini yoga og meditation
09.30 – 11.00 Brunch
12.00 – 13.00 Tjek ud og afrejse

Indkvartering:
Mellem-rummet er beliggende mellem himmel og hav, mellem land og vand, midt i den stille natur – centralt på en af Danmarks smukkeste ø’er Samsø. Tæt på naturen omgivet af rådyr, harer og fasaner med en smuk horisont mod øst og fantastisk solnedgang mod vest. Mellem-rummet er beliggende i fredelige omgivelser med adgang til stranden via privat markvej. Stedet emmer af sin egen særlige stemningsfyldte atmosfære af ro og god energi.
 
Bygningerne er gennemrenoverede og nyistandsatte med respekt for stedets originalitet og med en lys og venlig indretning. Den gamle slægtsgård er omgivet af et stort haveanlæg med hyggelige små stier, en lille skovsø, mose og åndehuller, som omslutter bygningerne på smukkeste vis.

Adresse:
Mellem-rummet Retreat
Holmevej 3, Tanderup 
8305 Samsø 

Tilmeldingsfrist: så længe pladser haves

Priser:
Enkeltværelse: 4.300,00 kr. (Begrænset antal)
2-mands værelse: 4.100,00 kr. pr. person. (Begrænset antal)
Deleværelse (3-4 personer): 3.700,00 kr.

Ekstra overnatning kan tilkøbes for 700,00 kr. (aftales med Mellem-rummet)

Prisen inkluderer:
  • 2 overnatninger
  • 6 omgange yoga + mantra meditation + Sadhana ceremoni               
  • Undervisning
  • Økologiske, vegetariske måltider hver dag, fri frugt, snacks, kaffe og the.
  • Mulighed for at låne yogaudstyr – men tag gerne din egen yogamåtte med.
  • Sengelinned og håndklæder.
​
Prisen er eksklusiv:
  • Transport

Betaling:
Din tilmelding er sikret ved betaling af depositum på 1.200,00 kr. til:
Reg. nr.: 0400 Konto: 4018314520. 

Restbetaling: 14 dage før retreat start, senest den 20/4-2023 til: Reg. 7670 Konto: 4704982 Husk
at skrive navn og tekst ”Forår/Betina”.

Afbestillingsbetingelser:
Depositum tilbagebetales ikke. Din tilmelding er bindende fra betalingstidspunktet den 20/4. Bliver du forhindret i at deltage, kan du frit overdrage pladsen til en anden – husk at give besked i sådan et tilfælde.

Aflysning
Måtte det uventede ske, at retreatet aflyses af arrangøren, tilbagebetales det fulde indbetalte
beløb.

Der tages forbehold for fejl og ændringer.​

Transport
Retreatet starter fredag kl. 11 og slutter søndag kl. 13. Start- og sluttidspunktet passer med
færgerne fra både Kalundborg og Hou.
Sejler man fra Hou Havn i Jylland, skal man bestille billetter (www.tilsamsoe.dk) Mellem-
rummet, hvor retreatet afholdes ligger 5 km fra Sælvig Havn.
Sejler man fra Kalundborg skal man bestille billetter (www.samsoelinjen.dk) Ballen Havn
ligger 8 km fra Mellem-Rummet.
​
Rejsegarantifonden
Dette retreat betragtes af Rejsegarantifonden som et sammensat rejseprodukt. Betina Casse er ikke registreret i Rejsegarantifonden og retreatet er derved ikke omfattet af fondens dækning ved evt. konkurs.

Ønsker du mere information om rejsen eller har spørgsmål, er du velkommen til at kontakte Peder fra Mellem-rummet. Se mere på hans profil her!
​

    TILMELDING: Kundalini- og Yin yoga retreat på Samsø | 5. - 7. maj 2023

    Ved at udfylde nedenstående formular sendes din tilmelding til arrangøren, som indenfor 48 timer bekræfter din booking. ​

Anonym

/

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Kære Betina - Fra hjertet tak for et meget fint balanceret retreat i jeres skønne rammer på Samsø. En stor glæde at lære dig at kende og modtage din sikre guiden udi både Kundalini og Yin yogaens univers. Om man er begynder eller rutineret, så når du os alle med din grundige instruktion, din fornemmelse for gruppen, dit nærvær og din dybe viden indenfor de to yogaformer. Du deler af din egen livsvisdom – og tilsammen danner dette en berigende og tryg ramme på alle niveauer.

Annette

/

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

Anonym

/

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Kære Betina - Fra hjertet tak for et meget fint balanceret retreat i jeres skønne rammer på Samsø. En stor glæde at lære dig at kende og modtage din sikre guiden udi både Kundalini og Yin yogaens univers. Om man er begynder eller rutineret, så når du os alle med din grundige instruktion, din fornemmelse for gruppen, dit nærvær og din dybe viden indenfor de to yogaformer. Du deler af din egen livsvisdom – og tilsammen danner dette en berigende og tryg ramme på alle niveauer.

Annette

/

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 0
  • 1