Grupperejser og retreats med fokus på velvære for krop, sind og ånd!

Sensommer Kundalini- og Yin yoga retreat med Gongbad på Samsø | 15. - 17. september 2023
Arrangør: Mellem-rummet Retreat / Betina Casse
Destination: Tanderup Samsø, Danmark
Rejsedato: 15. - 17. september 2023
Pris: 3.700,00 kr. ekskl. transport
Kategori: Yogaretreat, Meditation, Mindfulness​ samt Weekend
Antal pladser: 16 | Åben for booking
Kost: Vegetarisk (Økologisk)
Meditationsform: Varierende og mantra
Yogaform: Kundalini og Yin
Niveau: For alle
Sprog: Dansk  
Tillades børn: Nej   
Er rejsen røgfri: Kun udendørs
Er rejsen alkoholfri: Ja

Retreatbeskrivelse:

På dette retreat er der masse af hjerterum og plads. Plads til dig og det, som kalder på at komme frem i lyset. Der er tid og rum til at gå ind i dig selv, og se på netop det som DU har brug for at give opmærksomhed. Tag med på dette healende sensommer retreat og ”høst" de mest gaver fra din sjæl.

Vi arbejder med særlige udvalgte yoga sæt, der netop, afbalancere og styrke vores hormon- og nervesystem og bindevæv, for herigennem at åbne for vores rene væren. Kom uanset din erfaring med yoga og meditation – der er udbytte for alle hver gang!

Det er dog vigtigt at hver enkelt kan tage ansvar for egen proces og er åben for at slippe gamle
mønstre.

Glæder mig så meget til, at se dig til dette skønne sensommer retreat på vidunderlige Mellem-Rummet Retreat.
​

​Underviser - Betina Casse, Kundalini og Yin yogalærer
“Læn dig ind i dit eget lys”
Et dybt indre ønsker om at finde ”hjem”, ind i min indre kerne, har gennem de sidste 25 år ført mig ind i meditationens og kroppens verden. Utallige kurser og rejse hvor målet har været at komme tættere på min indre sandhed førte mig bl.a. ind i Kundalini yogaens verden. Jeg fandt her et sted, som kunne forbinde krop, sind og sjæl på en fuldstændig ubeskrivelig måde. En praksis, der kunne balancer mit indre samtidig med, at jeg kunne stå stærkt i livet. Noget som altid har været vigtigt for mig, at være her i livet uden at være af livet. Som en yderlige fordybelse i kroppens vej ind i sjælen, tog jeg en Yin yoga uddannelse, der med bl.a. dens medianlærer gav mig en dybere forståelse af vores kæmpe muligheder for egen omsorg og healing gennem kroppen. Yin yogaens praksis, hvor overgivelse og accept er nøgleordene, er for mig det perfekte modspil til den mere dynamiske Yangenergi, som kundalini yogaen er.

Reference:
• Mere end 200+ timers undervisningserfaring
• Certificeret 225 timer Kundalini Yogalærer uddannelse fra I-SKY as taught by Yogi Bhajan.
• Efteruddannelse som instruktør i Yin yoga 100 timer
• Level 1 GONG-uddannelsen

​Program:
(med forbehold for ændringer)

Fredag
13.00 – 14.00 Ankomst og indkvartering
14.30 – 16.30 Kundalini Yoga og meditation
18.00 – 19.00 Aftensmad
20.30 - 21.30 Yoga Nidra med Gongbad
22.00 - Huset går til ro (stilhed begynder)

Lørdag
06.30 – 09.00 Auquarian Sadhana (Kundalini Yoga og meditation)
09.00 – 10.00 Morgenmad
12.00 – 13.00 Egen tid
13.00 – 14.00 Frokost
14.00 – 16.00 Egen tid (stilhed slutter)
16.00 – 17.00 Yin Yoga
18.30 – 19.30 Aftensmad
20.30 - 21.30 Mantra Meditation
22.00 - Huset går til ro

Søndag
07.30 – 09.00 Yin yoga
09.00 – 10.00 Morgenmad
11.00 – 12.00 Meditation og afrunding
12.30 Tag ned sandwich, tjek ud og afrejse

Indkvartering:
Mellem-rummet er beliggende mellem himmel og hav, mellem land og vand, midt i den stille natur – centralt på en af Danmarks smukkeste ø’er Samsø. Tæt på naturen omgivet af rådyr, harer og fasaner med en smuk horisont mod øst og fantastisk solnedgang mod vest. Mellem-rummet er beliggende i fredelige omgivelser med adgang til stranden via privat markvej. Stedet emmer af sin egen særlige stemningsfyldte atmosfære af ro og god energi.
 
Bygningerne er gennemrenoverede og nyistandsatte med respekt for stedets originalitet og med en lys og venlig indretning. Den gamle slægtsgård er omgivet af et stort haveanlæg med hyggelige små stier, en lille skovsø, mose og åndehuller, som omslutter bygningerne på smukkeste vis.

Adresse:
Mellem-rummet Retreat
Holmevej 3, Tanderup 
8305 Samsø 

Tilmeldingsfrist: Så længe pladser haves

Priser:
Enkeltværelse: 4.300,00 kr. (Begrænset antal)
Dobbeltværelse: 4.100,00 kr. pr. person. (hvis man er par/veninder/familie, som ønsker at bo sammen – begrænset antal)
Deleværelse (3 personer): 3.700,00 kr.

Ønsker man at ankomme torsdag aften, er dette muligt mod merbetaling på 700 kr. Prisen er inkl. morgenmad fredag. Aftales med Mellem-rummet.

Prisen inkluderer:
  • 2 overnatninger
  • 6 omgange yoga + mantra meditation + Sadhana ceremoni               
  • Undervisning
  • Økologiske, vegetariske måltider hver dag, fri frugt, snacks, kaffe og the.
  • Mulighed for at låne yogaudstyr – men tag gerne din egen yogamåtte med.
  • Sengelinned og håndklæder.
​
Prisen er eksklusiv:
  • Transport

Betaling:
Din tilmelding er sikret ved betaling af depositum på 1.200,00 kr. til:
Reg. nr.: 0400 Konto: 4018314520. 

Restbetaling 30 dage før retreat start, senest den 15/8-2023 til: Reg. 7670 Konto: 4704982 Husk
at skrive navn og tekst ”Forår/Betina”.

Afbestillingsbetingelser:
Depositum tilbagebetales ikke. Din tilmelding er bindende fra betalingstidspunktet den 15/8. Bliver du forhindret i at deltage, kan du frit overdrage pladsen til en anden (af samme køn) – husk at give besked i sådan et tilfælde.

Aflysning
Måtte det uventede ske, at retreatet aflyses af arrangøren, tilbagebetales det fulde indbetalte
beløb.
Der tages forbehold for fejl og ændringer.
​
Transport
Retreatet starter fredag kl. 14 og slutter søndag kl. 13. Start- og sluttidspunktet passer med
færgerne fra både Kalundborg og Hou.
Sejler man fra Hou Havn i Jylland, skal man bestille billetter (www.tilsamsoe.dk) Mellem-
rummet, hvor retreatet afholdes ligger 5 km fra Sælvig Havn.
Sejler man fra Kalundborg skal man bestille billetter (www.samsoelinjen.dk) Ballen Havn
ligger 8 km fra Mellem-Rummet.

Rejsegarantifonden
Dette retreat betragtes af Rejsegarantifonden som et sammensat rejseprodukt. Betina Casse er ikke registreret i Rejsegarantifonden og retreatet er derved ikke omfattet af fondens dækning ved evt. konkurs.

Ønsker du mere information om rejsen eller har spørgsmål, er du velkommen til at kontakte Peder fra Mellem-rummet. Se mere på hans profil her!
​

    TILMELDING: Sensommer Kundalini- og Yin yoga retreat med Gongbad på Samsø | 15. - 17. september 2023

    Ved at udfylde nedenstående formular sendes din tilmelding til arrangøren, som indenfor 48 timer bekræfter din booking. ​

Anonym

/

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Kære Betina - Fra hjertet tak for et meget fint balanceret retreat i jeres skønne rammer på Samsø. En stor glæde at lære dig at kende og modtage din sikre guiden udi både Kundalini og Yin yogaens univers. Om man er begynder eller rutineret, så når du os alle med din grundige instruktion, din fornemmelse for gruppen, dit nærvær og din dybe viden indenfor de to yogaformer. Du deler af din egen livsvisdom – og tilsammen danner dette en berigende og tryg ramme på alle niveauer.

Annette

/

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

Anonym

/

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Kære Betina - Fra hjertet tak for et meget fint balanceret retreat i jeres skønne rammer på Samsø. En stor glæde at lære dig at kende og modtage din sikre guiden udi både Kundalini og Yin yogaens univers. Om man er begynder eller rutineret, så når du os alle med din grundige instruktion, din fornemmelse for gruppen, dit nærvær og din dybe viden indenfor de to yogaformer. Du deler af din egen livsvisdom – og tilsammen danner dette en berigende og tryg ramme på alle niveauer.

Annette

/

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 0
  • 1