Grupperejser og retreats med fokus på velvære for krop, sind og ånd!

Stilhedsretreat på Samsø - A New Beginning | 18. - 21. januar 2024

EARLY BIRD TILBUD: SPAR 700,00 kr. ved booking senest 1. december 2023
Arrangør: Mellem-rummet Retreat / Jane Mejlhede
Destination: Tanderup Samsø, Danmark
Rejsedato: 18. - 21. januar 2024
Pris: NU fra 5.550,00 kr. ekskl. transport
Efter 1/12 fra 6.200,00 kr. ekskl. transport
Kategori: Stilhedsretreat, Meditation,
Spirituelt, Yogafri samt Weekend
Antal pladser: 16 | Åben for booking
Kost: Vegetarisk (Økologisk)
Meditationsform: Forskellige
Niveau: For alle
Sprog: Dansk  
Tillades børn: Nej   
Er rejsen røgfri: Kun udendørs
Er rejsen alkoholfri: Ja 

Retreatbeskrivelse:

Giv dig selv en ny, kærlig, nærværende og bevidst begyndelse på Mellem-rummet på smukke Samsø - Danmarks hjerte.

Stilhedsretreatet foregår i begyndelsen af året og inviterer dig til at tage en pause fra hverdagens travlhed og larm, så du kan skabe rum mellem dine tanker, til at lytte ind i dig selv, og til hvad det nye år kalder på.

Oplev Mellem-rummet på Samsø
De ideelle rammer for retreatet er Mellem-rummet, en oase af skønhed og stilhed beliggende på Samsø, langt fra naboer og tæt på havet, markerne og træerne. Her finder du ro i både indendørs og udendørs omgivelser, der synes skabt til indre visdom og udvikling. Mellem-rummet fusionerer naturens magi med en atmosfære, som er både varm, hjemlig og indbydende, hvilket skaber det perfekte rum til at dykke dybt ind i dig selv.

Stilhed og Transformation
Stilhedsretreatet er en form for hellig pause af stilhed og fordybelse, hvor du vil blive guidet gennem nye lag af selvopdagelse og transformation. Stilhed vil omslutte og omfavne dig gennem hele retreatet, og vi taler kun, når der er behov for vejledning i en øvelse eller under deling i gruppen. Du vil opleve stilhedsmeditationer, pranayama, transformative frigørelsesprocesser, bevægelse samt muligheden for en gåtur i stilhed, enten alene eller sammen med andre.

Nærvær og Forbindelse til dig Selv
Stilhedsretreatet A new Beginning giver dig mulighed for at forstærke din forbindelse med dit sande jeg, til indre visdom og indre ro. Du vil opdage, hvordan det at blot være i stilhed og uden konstant ydre stimulation bringer dig i kontakt med dybere lag af dig selv, som ikke finder plads i hverdagens støj, distraktioner og travlhed. Dit nervesystem kan slappe af, dine skuldre falde ned, og du kan trække vejret frit og roligt. Den øgede indre forbindelse og bevidsthed kan hjælpe dig med større klarhed om din vej og skabe et solidt fundament for det nye år.

En Ny Begyndelse for dig
Hver dag er en ny begyndelse, ja hvert øjeblik er en ny begyndelse og en mulighed for at træffe nye, mere kærlige, bevidste og nærværende valg. Den kollektive energi omkring nytåret støtter især op om afslutning og skabelsen af noget nyt. Det er netop dét kraftfulde rum, du inviteres ind i på dette retreat.

​Er du klar til at skabe et år - dit år, dit liv - med mere (selv-)kærlighed, bevidsthed og nærvær? Tilmeld dig Stilhedsretreat: A New Beginning, og lad os sammen skabe en transformerende start på året til gavn for både os selv og verden omkring os. Der er mere brug for det end nogensinde før.
​
Program:
Programmet er en overordnet ramme, som tilpasses efter, hvad der udfolder sig i gruppen.

Torsdag:
Ankomst og indtjekning omkring middagstid, koordineret med færgerne.
14:00 - 15:00: Velkomst i cirklen.
15:00 - 18:00: Stilheden begynder. Meditation/bevægelse/release.
18:00 - 19:30: Aftensmad og tid for dig selv.
19:30 - 21:00: Aftenprogram.

Fredag:
8:00 - 9:00: Bevægelse og meditation.
9:00 - 10:30: Morgenmad.
10:30 - 13:00: Meditation/bevægelse/release.
13:00 - 14:00: Frokost.
14:00 - 16:00: Tid for dig selv.
16:00 - 17:00: Bevægelse.
17:00 - 18:00: Meditation.
18:00 - 19:30: Aftensmad og personlig tid.
19:30 - 21:00: Aftenprogram

Lørdag:
8:00 - 9:00: Bevægelse og meditation.
9:00 - 10:30: Morgenmad.
10:30 - 13:00: Meditation/bevægelse/release.
13:00 - 14:00: Frokost.
14:00 - 16:00: Tid for dig selv
16.00-17.00 Bevægelse
17.00-18.00 Meditation
18.00-19.30 Middag og egentid
19.30-21.00 Aftenprogram

Søndag:
8.00-9.00 Bevægelse og meditation
9.00-10.00 Morgenmad
10.00-12.00 Meditation, sharing, afslutning.
12.00 Tjek-ud og afrejse, så det passer med næste færge til Sjælland eller Jylland.

Underviser: Jane Mejlhede
Jeg brænder for at støtte mennesker med at sætte sig selv fri af gamle overbevisninger, traumer og uhensigtsmæssig adfærd og skabe en dybere forbindelse til sjælen og den universelle bevidsthed.
Siden 2005 har jeg arbejdet med at facilitere healing, nærvær, indsigt og varige forandringer gennem både individuelle sessioner og via mine uddannelser, kurser og retræter. Jeg er også forfatter til bogen “Min sjæl ved.”

Jeg er særligt interesseret i hele mennesket, hvilket betyder, at jeg vægter balancen mellem krop, hjerte, sind, sjæl og universel bevidsthed højt. Jeg fokuserer også på de aspekter, der møder modstand mod forandring, da de kræver ekstra opmærksomhed og pleje. Min tilgang til forandringsarbejde er inkluderende og inviterende, da dyb og langvarig transformation ofte opstår, når vi byder alt velkommen i stedet for at afvise det. Jeg har specialiseret mig især i dybe spirituelle processer i kombination med forskellige former for traumer – herunder i høj grad også det, vi kalder hverdagstraumer, komplekse traumer og tilknytningstraumer.

I mit arbejde er det afgørende for mig, at alle føler sig set, støttede og respekterede. Jeg er kendt for min klarhed og en direkte tilgang, der skaber dybde i den enkeltes proces.

Jeg underviser både kortere kurser samt længerevarende uddannelsesforløb og har holdt forskellige former for retreats siden 2011.

Jeg er uddannet Holistisk Psykoterapeut (medlem af Foreningen af Danske Psykoterapeuter), NLP- og Enneagram Coach, Trainer og Master Trainer. Jeg er desuden initieret Akasha Master Healer, Trainer & Full Initiator. Herudover har jeg gennem de sidste 20 år taget en lang række af uddannelser samt korte eller længere kurser indenfor intuition, yoga- og tantrafilosofi, bevidsthed, breathwork, energiarbejde, meditation, mindfulness, klarsyn og meget mere. Jeg er i disse år igang med at tage to 7-årige uddannelsesforløb i henholdsvis Spirituel Psykologi og Non-dual Terapi. Jeg er løbende i supervision og egenterapi.

Oprindeligt er jeg uddannet cand. mag. i dansk og kommunikation med særlig fokus på psykologi. Herefter tog jeg en 1-årig uddannelse som voksenunderviser med vægt på læringsprocesser.
​
Indkvartering:
Mellem-rummet er beliggende mellem himmel og hav, mellem land og vand, midt i den stille natur – centralt på en af Danmarks smukkeste ø’er Samsø. Tæt på naturen omgivet af rådyr, harer og fasaner med en smuk horisont mod øst og fantastisk solnedgang mod vest. Mellem-rummet er beliggende i fredelige omgivelser med adgang til stranden via privat markvej. Stedet emmer af sin egen særlige stemningsfyldte atmosfære af ro og god energi.
 
Bygningerne er gennemrenoverede og nyistandsatte med respekt for stedets originalitet og med en lys og venlig indretning. Den gamle slægtsgård er omgivet af et stort haveanlæg med hyggelige små stier, en lille skovsø, mose og åndehuller, som omslutter bygningerne på smukkeste vis.

Alle værelser deler toiletter/badeværelser. 

Adresse:
Mellem-rummet Retreat
Holmevej 3, Tanderup 
8305 Samsø 

Tilmeldingsfrist: så længe pladser haves
PRISER PER PERSON:
Normal pris
EARLY BIRD*
Enkeltværelse (Begrænset antal)
7.400,00 kr.
6.700,00 kr.
Dobbeltværelse (Begrænset antal)
6.800,00 kr.
6.100,00 kr.
3-personers værelser
​6.200,00 kr.
5.500,00 kr.
* Book senest d. 1/12 for at få 700,00 kr. i Early Bird rabat!

Prisen inkluderer:
  • Undervisning
  • 3 overnatninger
  • 3 daglige måltider (økologiske og vegetariske)
  • Snacks, frugt, te, kaffe
  • Mulighed for at låne yogaudstyr – men tag gerne din egen yogamåtte med.
​
Prisen er eksklusiv:
  • Transport
  • Sengelinned og håndklæder - tilvælg for 125,0 kr. 
​
Transport:
Mellem-rummet er beliggende 5 minutters kørsel fra Sælvig (færgehavn fra Jylland) og 15 minutters kørsel fra Ballen (færgehavn fra Sjælland). Der er fleksibilitet for indtjekning for at koordinere med færgerne fra Jylland og Sjælland.
 
FÆRGE-INFO:
Fra Jylland (Aarhus - hurtigfærgen): www.tilsamsoe.dk
Fra Jylland (Hou): www.tilsamsoe.dk
Fra Sjælland (Kalundborg): www.samsoelinjen.dk

Husk pladsbestilling!
 
FRA FÆRGEN:
Læs mere om hvordan du lettest kommer fra Sælvig eller Ballen til Mellem-rummet her: 
www.visitsamsoe.dk/transport
Telebus er ret billigt, men kører ikke hele tiden. Ring evt. og forhør jer om det passer med færgen.

Betaling:
Ved tilmelding betales fuld pris.
Du modtager betalingsinfo. fra Jane via mail, når du har fået bekræftet en plads.

Afbestillingsbetingelser:
Tilmeldingen er bindende. Pladsen på retreatet kan overdrages, men betaling kan ikke refunderes.

Aflysning:
Hvis retreatet mod forventning aflyses tilbagebetales det fulde indbetalte beløb.

Øvrigt:
Deltagelse er på eget ansvar, så sørg for egen ulykkesforsikring.
​​
Rejsegarantifonden
Dette retreat betragtes af Rejsegarantifonden som et sammensat rejseprodukt. Jane Mejlhede er ikke registreret i Rejsegarantifonden og rejsen er derved ikke omfattet fondens dækning ved evt. konkurs. 

Ønsker du mere information om rejsen eller har spørgsmål, er du velkommen til at kontakte Peder fra Mellem-rummet. Se mere på hans profil her!
  

Anonym

/

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Mange tak for et herligt og berigende retreat. Berigende både fysisk, mentalt og socialt. Det var rigtig godt organiseret – og det betyder meget for mig. En god vekselvirkning mellem fastlagte aktiviteter og fritid, og mellem yoga og kropsmassage. Jeg følte mig meget tryg i gruppen og nød at være sammen med andre i forskellige aldre og baggrund.
Helle, du har altså den mest indfølende og inviterende stemme med et smukt indhold, som gør at ens krop smelter sammen med underlaget. Jeg er allerede i gang med at anbefaling til potentielle kursister.

Jane, Nordsjælland

/

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

Anonym

/

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Mange, mange tak for et rigtig godt Samsø Retreat. Jeg nød det, fik slappet af, fik ro i krop og sind. Mega god yoga. Kun TAK herfra.

Lene, Midtjylland - Direktør og bestyrelsesmedled

/

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

/

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Udover at jeg er blevet fan af dig og din tilgang til yogaen og livet, så starter der nu et nyt kapitel i mit liv. Jeg har fået åbnet mit hjerte og vælger at gå i livet som en yogi - en anelse mere balanceret og klar. Nu med en hjertedåseåbner i bagagen

Lene, Midjylland - Lærer

/

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

/

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Selvom jeg er helt ny indenfor begge områder følte jeg mig godt tilpas i både yogaen og meditationen. Du har en dejlig rolig stemme og en god guidning, så jeg følte mig med og som en del af gruppen, selvom jeg ikke altid kunne være med på alle øvelser. Jeg opnåede en følelse af at kunne arbejde mere konstruktivt med mig selv. Dit program sammen med Lars’ behandling gik så godt i spænd OG så har jeg holdt fast i 12 min meditation hver morgen og håber at øge tiden - det har virkelig gjort en forskel for mig at blive introduceret til det redskab.

Majbritt, Midtjylland - Ergoterapeut

/

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

/

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
En vidunderlig gave til mig selv. Balsam for min sjæl – fantastisk dejligt sted, sund kost og inspiration til et sundere liv, lange gåture med tid til refleksion, berigende yoga og meditation, sol og strand og dejligt selskab med søde mennesker. Virkelig dejligt at trække stikket for en stund og vende tilbage til familien og hverdagen med ny energi.

Henriette, Sydsjælland - Advokat 

/

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 0
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4