Efterårsretreat på Sjælland | 20. - 24. oktober 2021

- 4 meditative dage i Ejby Ådal i Hornsherred

Arrangør: Naja Vita Nielsen
Destination: Hornsherred, Sjælland, Danmark
Rejsedato: 20. - 24. oktober 2021
Pris: 5.950,00 DKK ekskl. transport
Kategori: Hjerteåbning & Heartfulness, Meditation samt Personlig udvikling
Antal pladser: 12 | Åben for booking
Meditationsform: Gayatri Mantra Meditation, indre realisationsprocesser, udvalgte meditationsformer, samt Osho’s aktive meditationer.
​Tillades børn: Nej
Er rejsen røgfri: Nej
Er rejsen alkoholfri: Ja

---

tilmeld nu!

arrangørprofil

Covid-19 update: 
Hvis retreatet ikke kan afholdes pga. gældende regler for covid-situationen, får du naturligvis dit indbetalte depositum eller kursusgebyr tilbagebetalt. Se udførlig covid-information nederst.

Retreatbeskrivelse:

Fællestema: Healing og transformation i meditativ fordybelse

Nærvær, hjertehealing og gennemgribende transformation i meditativ fordybelse værdsættes af flere og flere som eftertragtet indre guld.
​
Retreatformen giver de bedste betingelser for at opbygge og lande ind i et fælles forhøjet bevidsthedsfelt over flere dage uden afbrydelser.

Det klare nærvær og hjertets åbenhed vil have mulighed for at vokse optimalt frem i dette bevidste samvær. Her kan healing ske fra et indre niveau, der bevidsthedsmæssigt er dybere og mere ekspanderet, end hvor sårene og forviklingerne opstod der og da.

Indsigter og transformative processer finder naturligt vej i en sådan atmosfære og bliver livsforandrende gaver, vi kan bringe ind i hverdagslivet. Vi vil herigennem blive støttet i at opretholde de nærende vaner også hjemme.​

Det er så livgivende at mødes på et fælles grundlag, hvor vi sætter os selv ind på at kultivere hjertets åbenhed og bevidsthedens klarhed - godt forankret i kroppen. Hvor vi næres af at komme fra steder i os selv af kvaliteter af nærvær. Uanset om det udtrykker sig i væren eller gøren. Alt dette vil vi varetage. Samt støtte den healing og transformation, der opstår og bliver mulig i gruppen dag for dag. ​

At dvæle i tilstande af levende nærvær opleves altid glædesbetonet, let og meningsfyldt uanset hvilke opståede kvaliteter, der er kaldt på indefra. Vi kan blive det vidunderlige nærvær. Adskillelse ophører, og vi er. ​

Ture i naturen · sammen eller alene
Der er gode muligheder for gåture i den smukke fredede Ejby Ådal, hvor retreatstedet er beliggende spektakulært ned til den sydlige del af Isefjorden i på den vestlige side af Hornsherred.​

Social stilhed og samtale
Næsten alle dage vil blive med social stilhed i pauserne. Der vil blive mulighed for at tale i dele af kursustiden alle dage.

Kursusleder: Naja Vita Nielsen, Levende Nærvær.
Naja Vita har afholdt retreats flere gange årligt i 25 år i Skandinavien, Europa, Indien og Australien. Se mere på Najas profil HER!

Ayurvedakok: Janne Baun Lützhof.

​Dagens program vil blandt andet indeholde 

• Meditation, hjertets åbning og sindets afspænding.
• Undervisning, dialog og guidninger.
• Inspirerende indføring i retreatets tema.
• Refleksioner, alene og sammen.
• 2 praktiske mindre opgaver til hver (á 15-20 min), som fordeles over dagene i pauser til hjælp for kokken. Gode ayurvedatips fås retur, hvis ønsket.
• Samt at blive favnet af den oldgamle kraft i den fredede Ejby Ådal med udsigt over Isefjorden og med kokkens forplejning lavet fra hjertet.

På retreatet vægtes let kropsarbejde, udvalgte meditationsformer og indre realisationsprocesser, for at sikre at det hele menneske er inddraget med både krop, hjerte og bevidsthed.

Meditationsformerne vælges indenfor Vipassana, choiceless awareness, Gayatri Mantra, Oshos stille og dynamiske meditationer, meditative guidninger med Naja, lange zenwalks udenfor.

Tidsskema for dagene (mindre ændringer kan forekomme)
07.30 – 08.30   Program
08.40 - 10.00    Morgenmad
10.00 – 13.15   Program
13.30 – 16.30   Lunch og egen tid, gåture i naturen
16.30 – 18.15   Program
18.30 - 19.45    Aftensmad
19.45 – 21.00   Program

Yderligere beskrivelse af retreatet og af kursusleder Najas arbejde generelt
Den fortsatte afdækning af, hvem og hvad vi dybere er, af vores virkelige natur og af vores essens er nødvendig for, at vi kan leve et liv, hvor vi kan få kontakt med og udfolde vores potentiale, hver især og sammen. Og det er nødvendigt for, at vi kan få stillet vores hjerters længsel efter en mere sand virkelighed. Som optræder med klarere bevidsthed, mere ubegrænset kærlighed og mere bevidst nærvær.

Det er ganske vanskeligt for ikke at sige nærmest umuligt at finde vejen hjem alene. Netop fordi disse dybder endnu ikke er bevidst hvermandseje. Derfor må vi sammen finde rum for eksistentielt at lære om og forankres i, hvad det dybe levende nærvær er. Vi må selv få de direkte oplevelser. Vi må fordybe os sammen og få inspiration og støtte. Vi må skabe et fællesskab, hvori der er et kraftfuldt indre bærende felt. Således at vi kan opleve, registrere og integrere de mange forskellige udtryk og former af rent nærvær, af sand virkelighed, af det som vi oplever som hjemme.

Ankomst og afrejse
Retreatet starter onsdag den 20. oktober 2021 kl. 16.30 med fællessamling i salen. Ved ankomst vil du blive tilbudt kaffe /te og en snack. Der er ankomst fra kl. ca. 16.00. Retreatet slutter søndag den 24. oktober 2021 kl. 15.30.

Retreat stedets adresse
Kursuscenter Ådalen
Kyndeløse Strandvej 22C
4070 Kirke Hyllinge (Hornsherred på Sjælland)
Se meget mere på https://visitaadalen.dk.

Hvordan kommer jeg dertil
Med offentlig transport til kursuscentret fra København tager det ca. 1t25m inkl. en gåtur de sidste 600 meter fra stoppestedet ‘Nørrevang’. Tag toget til Hvalsø St. og bus 219 mod Kirke Hyllinge. Alternativt til den lille gåtur kan du blive hentet.
I bil tager det ca. 1 time fra København. Samkørsel kan arrangeres, men ikke garanteres.

Indkvartering
Rummelige tosengs og tresengs værelser med fælles toiletter og bad på gangen. Du vil få en opredt seng. Det er muligt for enkelte deltagere med særbehov efter aftale at indkvartere sig på enkeltværelse mod ekstra gebyr på 900 DKK.                  

Samlede priser
I alt 5.950 DKK med overnatning.
​Uden overnatning i alt 5.050 DKK.
– ratebetaling mulig, se nedenfor.

Inkl. i prisen: 

• Kursuspris med undervisning 3.200 DKK.
• Fuld forplejning og ophold med overnatning i tosengs eller tresengs værelser 2.750 DKK pr. person. Fuld forplejning og ophold uden overnatning 1.850 DKK pr. person.
• Forplejningen er vegetarisk/ayurvedisk og fortrinsvis økologisk. Særlige kostbehov tilgodeses i et vist omfang. 

Tilmelding:
Din tilmelding er sikret, når depositum på 1.600 DKK til Naja Vita Nielsen er betalt.

Tilmeldingsfrist: 15. september 2021.

Antal pladser: 12

Minimum antal deltagere
8 for at retreatet derfor gennemføres.

Betalingsforhold
Den totale pris er 5.950 DKK, som dækker kursuspris 3.200 DKK samt ophold, kost og logi på rummelige tosengs eller tresengs værelse 2.750 DKK.
Ved deltagelse uden overnatning er den totale pris 5.050 DKK, som dækker kursuspris 3.200 DKK samt ophold og kost 1.850 DKK.
Beløbene betales direkte til Naja Vita Nielsen, Stibjærgvej 19, 4370 St. Merløse. Danske Bank reg.nr. 3409 kontonr. 1302 4006. IBAN: DK8530 0000 1302 4006 Swift: DABADKKK. 
Ved bekræftet bookning af enkeltværelse for enkelte deltagere med særbehov skal der hertil lægges et ekstragebyr på 900 DKK.

Her er betalingsforslag
Den totale pris 5.950 DKK/5.050 DKK kan naturligvis betales samlet, men det er også muligt at betale i 2 rater:

1. rate/depositum: For at sikre din plads indbetales 1.600 DKK (eller hele kursusgebyr 3.200 DKK) ved tilmelding.
2. rate med overnatning: ophold, kost og logi 2.750 DKK plus evt. resten af kursusgebyret 1.600 DKK betales senest 15. september 2021.
2. rate uden overnatning: ophold og kost 1.850 DKK plus evt. resten af kursusgebyret 1.600 DKK betales senest 15. september 2021.
Du er velkommen til at kontakte Naja for et forslag, der passer dig og din økonomi bedre!

Afbestillingsbetingelser
Ved afbud senere end 1 måned før retreatstart (den 20. september 2021) betaler du som tilmeldt:
Med overnatning: depositum 1.600 DKK plus gebyr for ophold, kost og logi 2.750 DKK, i alt 4.350 DKK.
Uden overnatning: depositum 1.600 DKK plus gebyr for ophold og kost 1.850 DKK, i alt 3.450 DKK.

Covid-19 opdatering ved aflysning pga. restriktioner
Hvis retreatet ikke kan afholdes pga. gældende regler for covid-situationen i Danmark, får du naturligvis dit indbetalte depositum, kursusgebyr og gebyr for ophold, kost og logi tilbagebetalt.
For deltagere fra Norge og Sverige: Du bedes selv tjekke gældende regler for dig ved rejse til og fra Danmark i oktober.

Covid-19 opdatering
På kurser og retreats bedes alle komme med en frisk Covid19-test, medmindre du er vaccineret eller er fritaget for test.
Du skal være rask inden fremmøde dvs. ingen feber, hoste, ondt i halsen, hovedpine, muskelømhed, åndenød, diarré og symptomfri i minimum 48 timer.

Hvis du har været i nær kontakt med en smittet med covid-19 og derfor er i karantæne, bedes du også melde afbud og blive hjemme.

Vi efterlever Sundhedsstyrelsens gældende regler og vil hele tiden nøje justere efter disse for at undgå unødig smittespredning med corona.

Rejsegarantifonden
Dette er et sammensat rejseprodukt. Naja Vita Nielsen er ikke registreret i Rejsegarantifonden, og retreatet er derved ikke omfattet af fondens dækning ved konkurs. ​​
​
Ønsker du mere information om rejsen eller har spørgsmål, er du velkommen til at kontakte Naja. Se mere på hendes profil her! 
​​

tilmeld nu!

arrangørprofil

 

Anonym

/

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

”Tusinde tak for et fantastisk retreat! Jeg går forsigtigt rundt her, og kan næsten ikke tro på den tilstand af uvant lethed, som jeg befinder mig i. Også nu - efter min første dag på arbejde.”

Ulla

/

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

Anonym

/

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

Beauty walks a razors edge, sagde Bob Dylan vist en gang. Og det gør du, balancerer mellem varme, humor, stor forstand og indsigt..... Det er en stor hjælp....

Lasse

/

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

/

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

Sikke perler du deler med os, Naja. Jeg er dig så taknemmelig for, at du deler muligheden, for at gå vejen, med os. Den indre ro er med mig. Også på de dage hvor travlheden maser sig på og før tog over. Nu flyder roen i hver en lille sprække med en fornemmelse af fed flydende silke. Noget inden i mig rækker ud, mærker, ser og ér, på en helt ny måde. Jeg oplever mig selv stå op om morgenen, blot for at komme ud og mærke naturen vågne.

Lene

/

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

Anonym

/

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

Najas kurser er en opdagelsesrejse til steder i mig selv og i fællesskaber, som jeg ikke vidste eksisterede. Og Naja er en yderst kompetent og rolig rejseleder. Med en helt særlig evne til at skabe et rum for dybde. Uanset om det er på træninger igennem flere måneder med samme gruppe mennesker, et retreat i de svenske skove på en uge eller en familieopstilling på en dag, så når vi i fællesskab umådelig dyb kommunikation og forståelse i løbet af relativt kort tid. Tiden er i det hele taget en anden i den ramme, som Naja skaber. Tiden bliver indkapslet, og sjælen falder til ro. Hun skaber et rum, der åbner op for, at vi i samhørighed skaber ideer, forståelse og nye veje at gå. Selvom der er udstukket en plan, og Naja har et veltilrettelagt og fokuseret indhold, er man som deltager altid med til at forme dagen, fordi hun har en meget indfølende tilgang til undervisning. Jeg véd at jeg vil blive overrasket. Jeg véd at jeg vil se nye perspektiver. Og jeg véd at min krop og sjæl vil falde til ro. Derfor er det både som at komme hjem og at tage til et helt nyt sted at deltage på Najas kurser." 

Ingrid Elholm Olsen

/

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

/

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

Jeg er så småt ved at lande oven på hjemkomsten og jeg mærker med stor taknemmelighed, hvor meget der fortsat arbejder videre i mig. Jeg skimter mængder af ny frihed forude og jeg glædes. Så endnu engang tak for muligheden, for den måde du holder rummet for os, et helt unikt rum, hvor jeg oplever at det indre arbejder af sig selv.

Johanne Stryhn, skribent og underviser

/

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

/

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

Det der er så særligt med dig er det rum af frihed, du kan skabe. Du er ikke en bestemt retning eller tro. Din bevidsthed favner alt, hvad der er i os og giver ro til, at vi kan forløse traumer og betingninger i den særlige tryghed, der opstår inde i én, i dit nærvær.

Mehar Kempel

/

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

• 0
• 1
• 2
• 3
• 4
• 5