Sommerretreat i Sverige med fylde og nærvær | 22. - 29. juli 2023

- 7 livgivende sommerdage i den svenske naturs friskhed og fylde

Arrangør: Naja Vita Nielsen
Destination: Dalsland, Sverige
Rejsedato: 22. - 29. juli 2023
Pris: 6.570,00 DKK ekskl. transport
Kategori: Hjerteåbnings rejse, Meditationsrejse samt Personlig Udvikling
Antal pladser: 14 | Åben for booking (10)
Kost: Vegetarisk
Sprog: Dansk (engelsk i sjældne tilfælde)
Meditationsform: Gayatri Mantra Meditation, indre realisationsprocesser, tidløse meditationsformer, samt Osho’s aktive meditationer.
Tillades børn: Nej
Er rejsen røgfri: Nej
Er rejsen alkoholfri: Ja

---

tilmeld nu!

arrangørprofil

Retreatbeskrivelse:

Elsker du også den svenske sommer - med lyse sommernætter ved sø, eng og skov, med en enkelt kanotur for dagen og så godt som ingen myg?

På dette sommerretreat kommer du i kontakt med naturen, med kroppen og med dit afslappende feriesind. Dagenes kursusindhold veksler med program inde i den lyse, højloftede kursussal med udsigt over søen og med program ude midt i den omgivende natur.

Hele oplægget støtter åbning og fordybelse samt afkobling fra vores ofte mentalt overaktive liv. Du vil opleve åbning ind i ægte indre niveauer, som opleves som det mest naturlige, når de strømmer frit i os. Vi føler os naturligt og umiddelbart hjemme i os selv og i livet.

Det er let at tabe denne forbindelse i hverdagen. De mange retreatdage hjælper dig til at finde helt ind til nærværet i livsstrømmen, og til at åbne til nærende indre dybder, aflægge forsvar og lande i denne kærkomne og meningsfulde indre virkelighed.

Sørg godt for dit levende indre
At sørge godt for dit levende indre er temaet for Sommerretreatet. Vi vil understøtte det livgivende nærvær, der ligger som en understrøm i os hver især.

Du vil opleve det livgivende nærvær i forskellige udtryk. Som en brusende eller en stille glæde, der strømmer. Som en udvidelse ind i stilheden og freden. Du kan sanse strømme af varme og frimodighed, af overgiven vilje til livet, som det indfinder sig. Det kan føles som en dyb forbundethed uden ansigt, eller som skønhed eller en kærlighed og blidhed overfor dig selv og andre.

Alt sammen er det udtryk for det dyrebare og levende indre, som vi vil vække og sørge godt for gennem de fulde syv dage, som retreatet varer.

Ture i naturen, sammen eller alene
Der er mulighed for gåture på de omkringliggende enge og i skove samt langs søen Vestre Silen, hvor vi bader dagligt. Vi har en fælles dagstur i kano og en fælles aftentur op til solnedgangspanorama på højdepunktet Eggersknatten med udsigt til Norge. På turen bader vi i en skovsø, med vand så favnende fløjsblødt.

Social stilhed, samtale og sprog
Der vil være social stilhed i nogle af pauserne, men ikke i alle. Vi taler sammen under dagens program. Undervisning vil foregå på dansk og i sjældne tilfælde på et let forståeligt engelsk.

Kursusleder: 
​Naja Vita Nielsen, Levende Nærvær.
Naja Vita har afholdt retreats flere gange årligt i mere end 25 år i Skandinavien, Europa, Indien og Australien.

Yderligere beskrivelse af retreatformen
Et retreat er en tilbagetrækning fra hverdagen, - hvor mange oplever, at travle dage skygger for tilstedeværelse og integritet - for igen at få hjertet og nærværet med i vores liv. Retreatformen giver en særlig mulighed for at opbygge et støttende fælles felt, hvor indre udforskning, meditation og let kropsarbejde befrugtes af afslappende naturoplevelser og hvile.
På retreatet er der plads til fordybelse og hvile i nærvær. Vi vil kultivere bevidsthedens klarhed og hjertets åbenhed. Når disse kvaliteter er til stede som en underliggende strømning i os, vil det tilføre vores hverdagsliv en vedvarende klang af dybde og mening.

​Dagens program vil blandt andet indeholde

• Meditation og fordybelse.
• Hjertets åbning og sindets afspænding.
• Gayatri Mantra Meditation eller anden morgenmeditation.
• Inspirerende indføring i retreatets tema: Sørg godt for dit levende indre.
• Naturen som fortæller. Elementer fra Storytelling for at vække visdommen i os.
• Enkle Opstillinger fra Hjertet (ud fra metoden Familieopstilling af Bert Hellinger).
• Inquiry (undersøgende indre øvelser i små grupper ud fra den direkte oplevelse).
• Refleksioner, alene og sammen.
• Stress- og spændingsforløsende kropsøvelser (TRE af David Berceli). Øvelserne er for alle og støtter den både mentale og fysiske afspænding, der er nødvendig for, at indsigter, meditative tilstande og indre fordybelse kan indfinde sig.
• Samt at blive favnet og holdt af den frie svenske natur med søer, eng, skov så langt øjet rækker og kokkens forplejning lavet fra hjertet.

Tidskema for dagene (mindre ændringer kan forekomme)
07.30 – 08.30 Program
08.40 – 10.00 Morgenmad
10.00 – 13.15 Program
13.30 – 16.30 Lunch og egen tid, søbad, hvile og naturgåture
16.30 – 18.15 Program
18.30 – 19.45 Aftensmad
19.45 – 21.00 Program
 
Historik
Dette retreat er nr. 22 i ubrudt række af Sommerretreats i Dalsland.

Ankomst og afrejse
Retreatet starter lørdag den 22. juli kl. 19.00 med fællessamling og opstart af kurset. 
Der er ankomst fra kl. ca. 16.00. Ved ankomst vil du blive tilbudt kaffe og te, suppe og boller. Retreatet slutter lørdag den 29. juli efter lunch kl. 13.00.

Retreat stedets adresse 
Björken 1, Gälnäs, 66 693 Gustavfors, Sverige. Kursusejendommen ligger i det naturskønne, milde Dalsland midt i de stille skove med udsigt over søen Vestre Silen. Se mere på www.one-ness.net/gallnas med oversigt over værelser, forplejning, placering i Sverige etc.

Hvordan kommer jeg dertil
Stedet ligger 180 km nordøst for Göteborg og180 km sydøst for Oslo. Nærmeste byer sydfra er Bengtsfors og nordfra Gustavfors/Årjäng. Bilturen fra København tager ca. 6 timer og fra Oslo godt 2 timer. Kørselsvejledning tilsendes. Fælleskørsel kan arrangeres med de andre deltagere, men ikke garanteres.

Transport med bus eller tog med forskellige ruter
Tog og bus fra København til Bengstfors ca. 7 timer. Tjek www.sj.se. 
Bus fra Oslo 1t 45min og nu direkte fra Oslo Flygplats Gardemoen samt fra Stockholm til Årjäng. Tjek www.bus4you.se, www.getbybus.com eller www.flixbus.se.
Kursusstedet vil efter aftale sørge for afhentning på busstationerne i Bengtsfors og Årjäng ved ankomst. 

Indkvartering
Dobbeltværelser med fælles toilet og bad. Dyner og puder findes på stedet. Medbring sengelinned og håndklæder. Sengelinned kan lejes for 100,00 SEK. Det er muligt for flere at få enkeltværelse mod ekstra afgift på 900,00 SEK. 
 
Pris i alt:
6.750,00 DKK alt efter dagskursen på svenske kroner. 

Inkl. i prisen 

• Kursuspris med undervisning 3.700 DKK.
• Kost og logi i delt dobbeltværelse 4.200 SEK (= ca. 2.950 DKK) pr. person. Forplejningen er vegetarisk, en enkelt fisk kan forekomme. Særlige kostbehov tilgodeses i et vist omfang. 
• Kanoleje på endagsudflugt ca. 150 SEK (100 DKK).
  ​

​Tilmelding
Tilmelding er sikret ved betaling af depositum 1.800,00 DKK (eller hele kursusprisen 3.700,00 DKK) til Naja Vita Nielsen.

Tilmeldingsfrist: 15. juni 2023.

Minimum antal deltagere:
6 for at kurset derfor gennemføres.
Sommerretreatet fyldes næsten altid op.

Betaling
1. Kursusprisen 3.700,00 DKK betales direkte til Naja Vita Nielsen, Stibjærgvej 19, DK-4370 St. Merløse. Danske Bank reg.nr. 3409 kontonr. 1302 4006. IBAN: DK8530 0000 1302 4006. Swift kode: DABADKKK.
2. Kost og logi 4.200,00 SEK betales kontant i SEK ved ankomst direkte til kursusstedet i Gällnäs.
3. Kanoleje på endagsudflugten 150,00 SEK betales på kanodagen direkte til Silverlake Kanot eller Alcatraz Aktivitetscenter.
Depositum på 1.800,00 DKK for kurset (eller hele kursusprisen 3.700,00 DKK) skal betales ved booking til Naja Vita Nielsen. Det eventuelle restbeløb af kursusprisen 1.900,00 DKK betales senest 1. juli 2023. 

Afbestillingsbetingelser
​Depositum på 1.800,00 DKK refunderes ikke ved afmelding senere end 3 uger før kursusstart.
Hvis corona-situationen mod forventning ikke tillader rejse til og afholdelse af retreat i Sverige den 22. – 29. juli 2023, får du naturligvis dit indbetalte depositum eller kursusgebyr tilbagebetalt.

Rejsegarantifonden
Dette er et sammensat rejseprodukt. Naja Vita Nielsen er ikke registreret i Rejsegarantifonden, og rejsen er derved ikke omfattet af fondens dækning ved konkurs. Ved evt. konkurs af kursusstedet er der ingen risiko, idet at du først betaler for kost og logi ved ankomst til stedet. Skulle stedet gå konkurs, tilbagebetales dit indbetalte kursusgebyr.​

​Ønsker du mere information om rejsen eller har spørgsmål, er du velkommen til at kontakte Naja. Se mere på hendes profil her!

tilmeld nu!

arrangørprofil

 

---

​Testimonies:
Mange andre har deltaget på Sommerretreat i Dalsland med Naja Vita Nielsen.
Her har du et lille udpluk af udtalelserne:​

Anonym

/

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

Fuldstændigt umuligt at finde ord (måske et digt) til at beskrive dybden, kærligheden og forbundetheden på Najas retreats! Det er i sandhed transformativt på alle planer - det SKAL opleves!

Jef Martinussen

/

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

Anonym

/

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

Takk for et opphold som ble som en drøm på grunn av deg og din klokskap, kunnskap, humor, + mye mere.

Ingrid Randen

/

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

/

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

”Et fantastisk tilbud, kan varmt anbefales, Naja er fantastisk, Sverige er fantastisk, Du er fantastisk og vil elske hvert sekund – Afsted!”

Heidi Hultgreen, performancedesigner, lærer, forumspiludvikler

/

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

Anonym

/

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

• "Najas kurser er en opdagelsesrejse til steder i mig selv og i fællesskaber, som jeg ikke vidste eksisterede. Og Naja er en yderst kompetent og rolig rejseleder. Jeg véd, at jeg vil se nye perspektiver. Og jeg véd at min krop og sjæl vil falde til ro. Derfor er det både som at komme hjem og at tage til et helt nyt sted at deltage på Najas kurser."

Ingrid Elholm Olsen

/

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

/

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

Jeg er så småt ved at lande oven på hjemkomsten og jeg mærker med stor taknemmelighed, hvor meget der fortsat arbejder videre i mig. Jeg skimter mængder af ny frihed forude og jeg glædes. Så endnu engang tak for muligheden, for den måde du holder rummet for os, et helt unikt rum, hvor jeg oplever at det indre arbejder af sig selv.

Joanna Stryhn, poet og skrivementor

/

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

/

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

”Det findes ikke bedre! - på alle måder..... Dalsland, søen, kursusstedet, forplejningen, værterne og ikke mindst Naja Vita Nielsens kærlige, kompetente, omfavnende og nærværende guidning igennem et veltilrettelagte retreat - alt er i top og så givende på alle måder. Giv dig selv en oplevelse og en rejse du aldrig glemmer!”

Anne-Lise Hjerteskov

/

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

/

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

Fantastiska dagar med er alla - som gav så mycket av er själva, era reflektioner, era erfarenheter, era insikter och era personligheter. Tack!

Håkan Forsström

/

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

/

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

Det har virkelig været en skelsættende uge for mig. Tak for nogle helt vidunderlige dage i de skønne omgivelser og dejlige mennesker.

Eva Malfilâtre

/

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

• 0
• 1
• 2
• 3
• 4
• 5
• 6
• 7

Covid-19 Update: 
Hvis retreatet ikke kan afholdes pga. gældende regler for corona-situationen, får du naturligvis dit indbetalte depositum eller kursusgebyr tilbagebetalt.