|
Giv dig selv den uvurderlige gave at tage med på denne weekend og få bevæget kroppen, trukket vejret og luftet sindet på den mest selvkærlige måde med yin yoga, hatha yoga, meditation, mindfulness og natur.
Nyd at forbinde dig med dig selv og naturen via sanserne og mindfulness i de skønneste omgivelser på Strandgården på Møn. Det bliver en weekend, hvor du opdager, hvorledes kroppen og sindet kan opleve ægte ro og fred og således skabe fundamentet for mere styrke, energi og overskud i hverdagen. Det vil være en oplevelse som er med dig også længe efter, du er taget afsted herfra. Vælg imellem: 10. - 12. februar 2023 4. - 7. maj 2023 9. -11. juni 2023 Læs mere på disse links: Rejser: Yoga, Natur og Mindfulness på Møn - En weekend med forkælelse af krop og sjæl Arrangør: Inner Smile Yoga v/Kate Mohadjer Giv dig selv den uvurderlige gave at tage med på denne weekend og få bevæget kroppen, trukket vejret og luftet sindet på den mest selvkærlige måde med yin yoga, hatha yoga, meditation, mindfulness og natur.
Nyd at forbinde dig med dig selv og naturen via åndedrættet og sanserne og mindfulness i de skønneste omgivelser på Kirsebærgården i Odsherred. Det bliver en weekend, hvor du opdager, hvorledes kroppen og sindet kan opleve ægte ro og fred og således skabe fundamentet for mere styrke, energi og overskud i hverdagen. Det vil være en oplevelse som er med dig også længe efter, du er taget afsted herfra. Vælg imellem: 3. - 5. marts 2023 15. - 17. sep. 2023 Læs mere på disse links: Rejser: Yoga, Natur og Mindfulness i Odsherred - En weekend med forkælelse af krop og sjæl Arrangør: Inner Smile Yoga v/Kate Mohadjer Bodyfulness-retreat til "Skoven Kalder" i Ryd, Sverige (kun for kvinder) | 23. - 26. marts 202322/4/2022 Bodyfulness-retreat i de svenske skove med Karina Helsted Moe
Mød dig selv i den svenske skov på ødegården Skoven kalder. Det bliver 4 dage med fordybelse i dig selv og med lækker sund økologisk vegetarmad. Essensen i bodyfulness er at komme fra hovedet og ned i kroppen. En typisk Bodyfulness-praksis minder om en klassisk yogatime. Men i Bodyfulness tilsætter vi ingredienser, som giver dig større kropsligt nærvær og endnu mere livfuldhed og glæde. Du kommer til at lære bioenergetiske øvelser (små rystelser) i samspil med et særligt åndedræt, der kommer fra åndedrætsterapien. Du vil opleve, at der frigøres masser af ny energi. Forsigtigt skræller vi lagene af, og du kommer til at se dig selv i et klarere og mere venligt lys. Læs mere på disse links: Rejser: Bodyfulness-retreat til "Skoven Kalder" i Ryd, Sverige (kun for kvinder) Arrangør: Bodyfulness ved Karina Helsted Moe |
Kategorier
All
Arkiv
March 2023
|
