|
MEDITATIV YOGA, AYURVEDISK WALKING MASSAGE OG MEDITATION
Træk vejret og fornem dig selv slappe af. Gå ind i dig selv, mærk din krop og forbind dig med dit virkelige jeg. Giv slip på hverdagen og overgiv dig til dit indre. Nyd en weekend med yoga, der rører din sjæl, med massage der løsner op for spændinger, og meditation der skaber dybere forbundenhed. Der er fokus på dyb indre afslapning, hvor der er masser af tid til at mærke og komme i kontakt med kroppens intuition. Vælg imellem: 11. - 13. september 2020 6. - 8. november 2020 27. - 29. november 2020 Læs mere på disse links: Rejser: Yoga og massage retreat v/ Silkeborg Arrangør: Divine Life v/Signe og Lotte Nytårs Retreat på Mors med mindfulness, yoga og meditation | 30. december 2020 - 1. januar 202128/8/2020 Vi vil på retreatet benytte nytåret som en lejlighed til fordybelse. Og der vil også blive plads til fejring af selve nytårsaften. Nytåret er en god lejlighed til at se tilbage og afklare året, der er gået. Og samtidig se frem mod det år, der venter rundt om hjørnet. Herudover vil vi fejre selve nytåret, dvs. d. 31. december, med et lille ritual.
Et retreat – uanset hvilken slags – har altid kun ét formål: At skabe rammerne for at forbedre kontakten med ens kerne, den man egentligt er. Og dermed de potentialer, som ligger gemt dybere inde i en selv. Denne kontakt muliggøres bl.a. gennem den afspænding og afstressning, et retreat tillader samt den intensivering, som den fysiske og meditative praksis tilvejebringer. Retreatet veksler mellem fysisk yoga, siddende meditation/mindfulness, og liggende afspændings-øvelser. Læs mere på disse to links: Retreat: Nytårs Retreat på Mors med mindfulness, yoga og meditation | 30. december 2020 - 1. januar 2021 Arrangør: Simon Vittus Jasper Hansen Healing og yin yoga for krop, sind og ånd i Atlasbjergene, Marokko | 6. - 13. november 202127/8/2020 Indre ro indbyder dig til 1001 nats eventyr på berber-slottet i Atlasbjergene kun 20 min. fra Agadir i Marokko. Atlas Kasbah er den perfekte ramme for efterårets tema med eventyrlig indretning, saltvandspool, natur og omgivet af de smukke bjerge. Turen kombinere Yin yoga med en dyb healing- og fordybelsesproces.
Vi har unikke yogafaciliter (ude og inde) samt en helt ny marmor hammam, spa og saltgrotte – perfekt til at understøtte vores healingproces. Sidst men ikke mindst er stedet gennemført bæredygtigt og økologisk på alle parametre: energikilder, mad ja selv rengøringsprodukter - så vi kan bare nyde det hele og lade os forkæle, med ekstra god samvittighed. Læs mere på disse to links: Rejse: Healing og yin yoga for krop, sind og ånd i Atlasbjergene, Marokko | 6. - 13. november 2021 Rejseudbyder: Indre ro ved Helene Lysekilde Nyd dette sanselige og livgivende kursus / retreat. Det er en ferie i forkælelse for krop og sjæl. Der er mange krav i hverdagen og vi skal hele tiden videre, så det kan være vanskeligt at navigerer eller finde pauser. Faren er, at vi i stedet lever i fremtiden – og hvad så med dette NU? Her hvor bl.a. kærligheden og glæden er?
Mindfulness er en hjælp til at bevidstgøre om måder vi håndterer livet på. Det hjælper os ind her og nu ved at observere egne mønstre, og får os i stedet til at se nye muligheder. Herfra kan vi åbne mere for hjertet, som er et endeløst rum af hengivelse til det som er, og frigørelse fra hvem vi tror vi er. Her udspringer kærligheden og glæden, som kan komme til udtryk i spontan, ekspressiv bevægelse eller andre gange i stille væren. Læs mere på disse to links: Rejser: Mindfulness, meditation og yoga retreat/kursus i bjergene nær vandet, Barcelona Arrangør: Lifeprocess.dk ved Anne Jørgensen Transformational Breath® - et fordybende og forløsende kursus-retreat med fokus på vejrtrækning og personlig healing. Det er samtidig første del af uddannelsen til at blive Transformational Breath facilitator.
Retreatet præsenterer de fineste værktøjer og teknikker til at lette din hurtige realisering af højere bevidsthed. Denne transformerede bevidsthed er det, der vil skabe et mere glædesfyldt og rigt liv for dig. Forbered dig på en kraftfuld og transformerende oplevelse, der gør livet mere glædesfyldt. Vi tror, at dette program vil inspirere nogle af de mest dybtgående og anderledes oplevelser i dit liv, som det har gjort for så mange før. Læs mere på disse to links: Kursus: Transformational Breath® på Dyssekilde Yogacenter i Torup | 21. - 26. september 2020 Arrangør: Dyssekilde Yogacenter ved Karina Helsted Moe På denne weekend fordyber du dig i bodyfulness, som er en blanding af yoga, sang, mindfulness og dans. Du vil mærke hvor opløftende det er for både krop og sjæl på det smukke Villa Fjordhøj i Skælskør i selskab med 2 undervisere (Søren Friebo og Karina Helsted Moe), som brænder for hvert sit felt.
Du ankommer fredag eftermiddag, hvor en rolig yogapraksis får dig tilbage i kroppen. Og her vil du befinde dig resten af weekenden. Programmet står på bodyfulness: yoga, meditation, lydrejse, dans, sang, smuk natur og veltilberedt økologisk og vegetarisk mad. Du får serveret 3 måltider om dagen. Vælg imellem: 6. - 8. november 2020 26. - 28. februar 2021 Læs mere på disse to links: Retreats: Kur-Weekend med yoga, sauna, lydrejse og meditation i Skælskør Arrangør: Dyssekilde Yogacenter ved Karina Helsted Moe Tag med til El Hierro, en lille vulkanø blandt Kanarieøerne, der er det eneste vejrsikre om vinteren i Europa. I den mørke januar kan man særligt trænge til at blive ladet op med solenergi og varme. På El Hierro er der skønne farver, smuk belysning og en ganske særlig stærk energi, som vi kan opleve, når vi står op med solen og starter dagen med at meditere ved solopgangens første lys, dyrker en nærværende meditativ yoga og fortsætter hele dagen omgivet af skønhed.
Afhængig af vejr og vind vil vi udnytte øens muligheder med yogamåtten under armen tage ud på udflugter, fx ud i laurbærskoven til det hellige Garóe-træ og meditere i den enestående natur på egnede steder til den ugentlige pranayama workshop og hvor vi går på opdagelse i dette helt unikke landskab... Læs mere på disse to links: Rejse: Meditativ yogaferie på El Hierro, Kanarieøerne - Spanien | 10. januar - 2. februar 2021 Arrangør: Britt Søndergaard Yogisk detox retreat på Møn til dig, der kunne trænge til at rense ud? Lider af allergi, overvægt, eksem, hovedpine, gigt eller andre ubalancer, har brug for søde sager, cola, kaffe, cigaretter eller andre stimulanser... eller bare har lyst til generelt større velvære?
Alle workshops på Strandgården handler om yogisk detox med indføring i forskellige teknikker af naturlig udrensning af kroppen. Vi kan dyrke meditativ yoga inde og ude, da Strandgården er omgivet af en dejlig have og ligger helt nede ved Østersøen og en af de bedste strande på Møn, Raabylille Strand. Vælg imellem: 30. april - 2. maj 2021 9. - 11. juli 2021 16. - 18. juli 2021 23. - 25. juli 2021 3. - 5. sep. 2021 Disse retreats blev i år solgt som slik, så meld dig til i god tid for at sikre dig en plads! Læs mere på disse to links: Rejse: Detox yoga weekendretreat på Møn Rejseudbyder: Britt Søndergaard |
Kategorier
Alle
Arkiv
September 2020
|
