|
Yogisk detox retreat på Møn til dig, der kunne trænge til at rense ud? Lider af allergi, overvægt, eksem, hovedpine, gigt eller andre ubalancer, har brug for søde sager, cola, kaffe, cigaretter eller andre stimulanser... eller bare har lyst til generelt større velvære?
Alle workshops på Strandgården handler om yogisk detox med indføring i forskellige teknikker af naturlig udrensning af kroppen. Vi kan dyrke meditativ yoga inde og ude, da Strandgården er omgivet af en dejlig have og ligger helt nede ved Østersøen og en af de bedste strande på Møn, Raabylille Strand. Vælg imellem: 3. - 5. september 2021 29. april - 1 maj 2022 8. - 10. juli 2022 15. - 17. juli 2022 22. - 24. juli 2022 2. - 4. september 2022 Læs mere på disse to links: Rejse: Detox yoga weekendretreat på Møn Rejseudbyder: Britt Søndergaard Detox retreat til dig, der har lyst til nogle opladende dage i yogaens tegn, hvor dagen indrammes af afslappende meditativ yoga og lækker, sund kost. Derudover suppleres dagen med forskellige former for yogisk detox, bl.a. daglig olietygning, alle får udleveret en tungeskraber og vi kikker på tungediagnose samt andre teknikker til at blive klogere på os selv og hvordan vi kan øge en naturlig udrensning af kroppen.
Opholdet inkluderer økologisk helpension med en ganske særlig kost af sunde friske råvarer. Vores kok sørger for, at vi får den optimale kost fri for bl.a. gluten, mælkeprodukter, kød og sukker. Vi kan dyrke meditativ yoga inde og ude, da Strandgården er omgivet af en dejlig have og ligger helt nede ved Østersøen og en af de bedste strande på Møn, Raabylille Strand. Vælg imellem: 3. - 8. juli 2022 10. - 15. juli 2022 17. - 22. juli 2022 24. - 29. juli 2022 Læs mere på disse links: Retreats: Detox yogaretreat på Møn | 4 retreats i juli 2022! Arrangør: Britt Søndergaard Danmark, efterår, fælles meditativ fordybelse i den fredede Ejby Ådal.
– et retreat med ligesindede efter den lange tid med nedlukning. Det er så livgivende at mødes på et fælles grundlag, hvor vi sætter os selv ind på at kultivere hjertets åbenhed og bevidsthedens klarhed - godt forankret i kroppen. Vi vil skabe et fælles felt af nærvær, klarhed og hjertekraft. Der er gode muligheder for gåture i den smukke Ejby Ådal, hvor retreatstedet ligger spektakulært ned til den sydlige del af Isefjord. Læs mere på disse links: Retreat: Efterårsretreat ved Hornsherred på Sjælland i nærvær og samvær | 20. - 24. oktober 2021 Arrangør: Naja Vita Nielsen Yoga for alle - Gudindeworkshop - vinterbad med vildmarksbad - sjov og dejlig mad på skønne Samsø lige ned til vandet nær Ballen. Iyengar Yoga to gange om dagen med Ilse samt en fantastisk Gudinde-workshop med Gitte Poulsen. Opmuntring i november, med tid til fordybelse i yogaen og i dig selv.
Denne tur er tilrettelagt så alle kan deltage, både hvis du har lavet yoga før, og hvis du er helt ny og gerne vil introduceres til Yoga. Iyengar yoga giver netop mulighed for dette. Vi skal bo på Walthers Hvile er det tidligere Samsø Bad, der er en velistandsat ejendom, direkte til havet. Her er mulighed for vinterbadning og derefter direkte i Vildmarksbadet. Læs mere på disse links: Retreat: Yoga og Gudindeworkshop på Samsø | 7. - 13. november 2021 Arrangør: City-Yoga ved Ilse Gaardahl Yoga og Wellness på Spa Hotel Marina i Grenå. Når kulde og mørke sniger sig ind- sniger sig ind i krop og sjæl, hvad kan så lade dig op? Jeg skal på Hotel med spa, massage og lækker mad. Tag med mig og få samtidig Iyengar Yoga på den blide og afstressende måde. En Yogaform hvor alle kan deltage - et ophold som kan få dig opladet og klar til vinteren her i Danmark.
Et ophold på det skønne Hotel Marina med direkte udsigt til Kattegat. Iyengar yoga for alle, både for dig der er øvet, og for dig der aldrig har lavet yoga før, gode øvelser der vil booste dig, og dit immunforsvar, og giver dig energi i det begyndende efterår. Om tirsdagen holdes en workshop i stress og yoga - hvad kan jeg gøre forebyggende og afhjælpende. Læs mere på disse links: Retreat: Yoga og Wellness retreat i Grenå | 4. - 6. oktober 2021 Arrangør: City-Yoga ved Ilse Gaardahl Tag på seminar på Samsø og få teknikker til et livgivende åndedræt. Transformational Breath® er en unik teknik, hvor du med en vilje til at trække vejret dybt, vedholdende og afslappende, får et kæmpe udbytte, som du omgående vil mærke i dit liv. Der kommer nyt liv til cellerne, dit immunsystem styrkes, affaldsstoffer udskilles mere effektivt. Nærvær i krop og sind vokser. Og vi kan nævne mange flere positive forandringer.
Det er en dyb og sikker teknik - og terapi - til forvandling og bearbejdelse af de svære og dybe ting, der er sket i livet. Teknikken er formidabel til at forløse og integrere hengemte følelser, sorg, tristhed, savn, utryghed, stress – alt, som enten er fastlåst, undertrykt eller fortrængt, og dermed stadig tynger vores styrke og velbefindende. Læs mere på disse links: Seminar: Transformational Breath® Seminar på Samsø | 17. - 22. august 2021 Arrangør: Dreams and Breathwork ved Linnea Beek Hansen Fornyet Livskraft for krop, sind og sjæl. En uge med velvære og udvikling - et retreat, hvor du er i centrum. Vi kommer til at boltre os med aktiviteter og emner, der hver især giver noget godt til dig. Desuden er der en behandling med i prisen.
Fornyet Livskraft indeholder delemner, der tilsammen skaber en unik helhed for deltagerne. Den enkelte kan tage nye gode vaner og masser af glæde med fra retreaten. Du bliver forkælet med lækker 100% økologisk og vegetarisk mad, der stimulerer din sanser. Nærværet og det sociale har også stor værdi her. Vælg imellem: 17. - 23. juli 2021 - LAST MINUTE TILBUD!! 9. - 15. juli 2022 Læs mere på disse links: Retreats: "Fornyet Livskraft" - 7 dages velvære- og udviklingsretreat på Samsø Arrangør: Dreams and Breathwork ved Linnea Beek Hansen Find ind til din kerne – dit lys. Skab balance i dit liv og sæt en stærk intension for din retning...
Selvkærlighed, balance og retning, er essensen af denne weekends tema. Hvis du kan anerkende og rumme alle sider af din natur og elske dig selv i din uperfekte perfekthed, så har du fundet ind til din kerne – til dit indre lys. Når du kender dit sande selv, kan du altid finde tilbage og hvile i dig selv, uanset hvilke storme, der raser i dit liv. For at komme dertil vil vi arbejde med at mærke ubalancer i dit chakrasytem og sætte sæt en helhjertet og holdbar intention om at skabe balance i alle dine livsområder. Vi arbejder med temaet i yogaen, i meditationer og visualisering. Vælg imellem: 20. - 22. august 2021 3. - 5. sep. 2021 24. - 26. sep. 2021 Læs mere på disse links: Retreats: Yoga og mindfulness weekendretreat i Sæby, Nordjylland Arrangør: Voksen Yoga ved Birgitte Reinhold ER DU TRÆT AF AT DINE FØLELSER ELLER TANKER TAGER OVER?
Lær hvordan du bevidst styrer dit eget liv, så det ikke er dine følelser, der styrer dig. Kom med på dette banebrydende og transformerende kursus, hvor du får indblik i effektive og kraftfulde værktøjer til at tackle når du føler dig, stresset, ked af det, vred, usikker el. lign. Du vil blive introduceret til de fundamentale principper i Emotional Integration, som er et konkret værktøj til healing og personlig udvikling. Det giver dig roen og styrken, til at tackle små og store følelser, som opstår i hverdagen, samt til at heale fortidens gamle sår. Vælg imellem: 27. - 29. august 2021 19. - 21. november 2021 Læs mere på disse links: Retreats: Lær at tackle dine følelser - weekendkursus v/ Silkeborg Arrangør: Divine Life v/Signe og Lotte MEDITATIV YOGA, AYURVEDISK WALKING MASSAGE OG MEDITATION
Træk vejret og fornem dig selv slappe af. Gå ind i dig selv, mærk din krop og forbind dig med dit virkelige jeg. Giv slip på hverdagen og overgiv dig til dit indre. Nyd en weekend med yoga, der rører din sjæl, med massage der løsner op for spændinger, og meditation der skaber dybere forbundenhed. Der er fokus på dyb indre afslapning, hvor der er masser af tid til at mærke og komme i kontakt med kroppens intuition. Vælg imellem: 25. - 27. juni 2021 20. - 22. august 2021 24. - 26. september 2021 29. - 31. oktober 2021 Læs mere på disse links: Retreats: Yoga og massage retreat v/ Silkeborg Arrangør: Divine Life v/Signe og Lotte YOGA, MEDITATION OG FORDYBELSE
Kom på rejse ind i et trygt og helligt rum, hvor ærlighed og accept forbinder styrke og sårbarhed. Lad skuldrene sænke sig og mærk at du trækker vejret, i en kærlig omfavnelse af naturens kraft. Mens du lytter til stilheden og synker ind i dit hjerte, finder du din egen essens. Det er simpelt. Det er at overgive dig til noget, der er større end hverdagen. Det er at overgive dig til din sjæl. I en sammensmeltning af ærlighed, autenticitet og nærvær integreres teknikker og livstankegange i en omsorgsfuld, udogmatisk og kraftfuld proces. Vælg imellem: 10. - 12. september 2021 26. - 28. november 2021 Læs mere på disse to links: Retreats: Retreat i et moderne spirituelt tempel - v/ Silkeborg Arrangør: Divine Life v/Signe og Lotte Fem opløftende, afstressende og rørende højskole dage, med meditativ yoga, refleksion, nye indsigter, fællessang og fællesskab, med højskolelærer, life-coach og yoga instruktør Simon Jespersen.
Trænger dig og din krop til afstresning, energi opladning, og ny inspiration? Har du lyst til at lære nyt om dig selv, og tjekke ind på dine personlige værdier og din retning i livet? Så tag 5 højskole dage med meditativ yoga og refleksionsarbejde med yogainstruktør og life-coach Simon Jespersen. Sammen skaber vi et tillidsfuldt rum, med optimale betingelser for arbejdet med fx : drømme, værdier, anerkendelse, frygt, yogafilosofi, kommunikation, flow, skygger (undertrykte væremåder) livsformål, og helt centralt - evnen til at udtrykke behov og sætte grænser. Læs mere på disse to links: Retreat: "Dit indre Kompas" - Yogaretreat med personlig udvikling i Odsherred | 3. - 7. juli 2021Arrangør: Yogaferier.dk ved Simon Jespersen 4 dages luksus retreat med Yoga, mindfulness & Stilhed | 17. - 20. juni eller 7. - 10. oktober 202130/5/2021 Har du lyst til at deltage i et 4 dages forløb og du er i centrum, hvor de ydre rammer emmer af fred og ro, hvor du kan høre, mærke, føle og fornemme hvad dit indre rum er fyldt med hvor den Restorative Yoga nænsomt støtter dig, i at være i øjeblikket, hvor Ayurvedisk massage gør dig blød og hvor den økologiske vegetar mad gør dig glad og godt?
Så vil vi glæde os til at byde dig hjertelig velkommen. Kom og nyd nuet, stilheden, roen freden nærværet. Tid til dig med to dedikereret og kompetente Yogalærere til rådighed, smukke omgivelser indrettet efter Feng Shui principperne, og fantastisk healende natur, vil disse 4 dage, nurse dig helt ind til sjælen. Vælg imellem: 17. - 20. juni 2021 7. - 10. oktober 2021 Læs mere på disse to links: Retreat: 4 dages luksus retreat med Yoga, mindfulness & Stilhed Arrangør: Niyama Yogacenter ved Malika Lazib Baladi Glæd dig til et yoga retreat ved havet med vandring i den uspolerede natur på Helgenæs i Djursland.
Du får undervisning i yoga og meditation morgen og eftermiddag. Vi starter dagen med yoga, der har fokus på åndedræt. Om eftermiddagen er yogaen meditativ, med lange afspændende udstræk. Programmet byder også på fritid til at bade og nyde den danske sommer. Kirsten Slots har 35 års erfaring med yoga, så du er i gode hænder og begyndere er velkomne. Vi bor blandt vilde blomster på Strandgaarden, hvor Annette, vores kok, hygger om os med lækker mad lavet fra bunden af økologiske varer. Fred i sjælen, ro i sindet og en glad krop. Et ophold for en livsgourmet. Vælg imellem: 9. - 13. juli 2021 14. - 18. juli 2021 11. - 15. august 2021 Læs mere på disse links: Retreats: 5 dage med yoga, meditation, vandreture i Djursland Arrangør: Yoga Being v/Kirsten Slots Kom på yogaweekend i et idyllisk landskab tæt på skov og hav, Valdemar slot, Bregninge kirke og mølle og de fredede Bregninge bakker er det oplagt at udnytte fritiden om eftermiddagen ud i den skønne natur og opleve naturens balance, der hjælper os med at finde tilbage til vores egen naturlige balance.
Hele konceptet bygger på at lære sig selv bedre at kende, at sætte og måske flytte sine grænser med lysten og friheden til at være sig selv 100% tro! At overvinde sin angst, ikke blot i forbindelse med eksempelvis at stå på hovedet, er noget, som vi kan tage med os udenfor yogamåtten. Weekenden er til dig, der ønsker at lære mere yoga som en anvendelig filosofi med praktiske redskaber til et moderne yogiliv. Alle uanset baggrund og niveau kan deltage! Læs mere på disse links: Retreat: Sadhana yogaweekend på Tåsinge | 4. - 6. juni 2021 Arrangør: Britt Søndergaard Retreat med healing til krop, hjerte, sind - og sjæl
Her kan du slippe gammel og tung energi, få healing og dybere kontakt til din essens. På dette retreat bruger vi bevægelse, åndedræt, forskellige former for meditation, healing/energiarbejde, ceremonier (fx bålceremoni med trommer) og nærværsøvelser til at skabe mere balance, indre ro og overskud. Du får bedre kontakt til dine sjælelige kvaliteter, din indre visdom, power og klarhed. Retreatet afholdes på Strandgaarden, midt i den vidunderlige, bakkede natur på Helgenæs og med en kort gåtur til vandet. Eneværelser og smuk, smagfuld, nærende vegetarkost. SPAR op til 1.500 kr. med Last minute og Early bird!! Vælg imellem: 16. - 20. juni 2021 27. - 31. oktober 2021 25. - 29. maj 2022 21. - 25. september 2022 7. - 11. juni 2023 20. - 24. september 2023 Læs mere på disse links: Retreats: Retreats med healing, release, nærvær og dyb transformation på smukke Helgenæs Arrangør: Jane Mejlhede Vildmarksretreat på den midtjyske hede - mindfulness, yoga og meditation | 6. - 8. august 202112/5/2021 Dette retreat handler om at kombinere det at være i naturen og så det at praktisere mindfulness, yoga og meditation. Retreatet afholdes på Harrild Hede – her findes den lejr, hvor vi afholder retreatet. Lejren ligger på en privatejet grund, midt på den smukke midtjyske hede, med ingenting og ingen, som de nærmeste naboer; bortset fra naturen, i den 3000 hektar store ubeboede hede-skov.
Retreatet vil veksle mellem forskellige praksis-former, hvoraf mindfulness, yoga, meditation og qi gong vil være de væsentligste. Hertil kommer et teoretisk aspekt. Som primært handler om at forstå, hvordan man kan få de nævnte praksis-former – mindfulness, yoga, meditation – og så det at være i naturen til at spille sammen, sådan at begge dele befrugtes. Læs mere på disse links: Retreat: Vildmarksretreat på den midtjyske hede - mindfulness, yoga og meditation | 6. - 8. august 2021 Arrangør: Simon Vittus Jasper Hansen Træk stikket i 3 dage, gør noget godt for din krop og din hjerne og lær at håndtere en stressfyldt hverdag. Vi skal bo på Gl. Brydegaard på Fyn, der er omgivet af skøn natur og ro, og er et hellested fra hverdagens trummerum. Her er fuglekvidder, havgus og stjernekig. Et perfekt sted til at slippe tankemylder, uro, søvnbesvær og manglende overskud slider på både dig og dine omgivelser.
På dette kursus får du mindful fokus, styrketræning for hjernen, blid yoga (for alle), afspænding, åndedrætsøvelser, baggrundsstof og masser af redskaber, du kan have fornøjelse af i al fremtid. Enkelt og effektivt. Få en sjovere og mere optimal hverdag med fokus, tid og overskud til det vigtige. Kursusophold/retreat på Fyn inkl. fuld forplejning, formidabel mad, lækkert enkeltværelse, skov, eng og strand, tid til dig, kursus og kursusmaterialer v. Lene Bang-Jensen. Vælg imellem: 4. - 6. juni 2021 - UDSOLGT 12. - 14. november 2021 28. - 30. januar 2022 EARLY BIRD: SPAR 450,00 kr. ved tilmelding senest 6 uger før kursusstart Læs mere på disse to links: Rejse: Intensivt mindfulness kursusophold 3 dage på Fyn Rejseudbyder: aboutnow ved Lene Bang-Jensen Forkæl dig selv med YogaMind™ i skønne naturomgivelser
Skru ned for tankemylder og ømme skuldre og op for ro, smidighed og fornyet energi. Odsherred er kendt for sine mange solskinstimer og smukke natur, så det er her, vi skal nyde YogaMind™. Du får: lækker yin yoga med rolige dybe stræk, hvor alle kan være med, mindful meditation, der er styrketræning for hjernen, åndedrætsøvelser, der gør en forskel samt yoga nidra, en meget effektiv søvnbaseret meditationsteknik Midt på dagen er der afsat tid til vandreture, afslapning på terrassen, læse, strandbadning eller lige hvad du slapper bedst af med. Vælg imellem: 10. - 12. september 2021 6. - 8. maj 2022 Læs mere på disse links: Retreat: YogaMind™ retreat i skønne Odsherred Arrangør: aboutnow ved Lene Bang-Jensen Find tilbage til dig selv på et fordybende 7 dages Retreat med yoga, afspænding, åndedrætsøvelser, meditation, kirtan, chants, lækker vegetarisk mad og sauna ved havet.
Yogaen er klassisk Hatha hvor der er et vekslende flow af rolige og dynamiske øvelser, med spændingsfrigørende stillinger. Selve meditationen på kurset bliver understøttet af et sæt lette meditations teknikker, åndedrætsøvelser og afspændinger, der hjælper med at berolige sindet, opbygge indre balance og gøre os i stand til at opleve mere kærlighed i vores liv og forhold til andre. Vi laver også Puja (et ritual med “prayers” og musik). Dette vækker vores sande natur af ubetinget kærlighed. Vælg imellem: 26. juni - 2. juli 2021 27. sep. - 3. okt. 2021 5. - 11. november 2021 Læs mere på disse to links: Retreats: 7 dages retreat med hatha yoga, meditation og chant på Anahata Yoga Center på Møn Arrangør: Anahata Yoga Center ved Camilla og Kåre Netterstrøm |
Kategorier
Alle
Arkiv
August 2021
|
