Munonne - Rejser for krop, sind og ånd!
  • Afrejsedato
  • Destination
  • Kategori
  • Arrangør
  • Weekend
  • Hotel
  • Tilbud
  • Nyt
    • Nyheder
    • Nyhedsbrev
Opdag Verden, og genopdag dig selv!

Forårsretreat med Aerial og Hatha-yoga på Møn | 2. - 4. april 2021

13/1/2021

Kommentarer

 
Forårsretreat med Aerial og Hatha-yoga på Møn | 2. - 4. april 2021
Forårsretreat med Aerial og Hatha-yoga på Møn | 2. - 4. april 2021
Forårsretreat med Aerial og Hatha-yoga på Møn | 2. - 4. april 2021
Forårsretreat med Aerial og Hatha-yoga på Møn | 2. - 4. april 2021
Forårsretreat med Aerial og Hatha-yoga på Møn | 2. - 4. april 2021
Kom ind i kroppen med Hatha, Aerial Yoga og Meditation i vidunderlige omgivelser på smukke Møn. En weekend med fokus på genopladning, ny begyndelse, selvomsorg og varme i hjertet i det danske forårsvejr. Kom helt ned i gear og find energi og glæde, med supersund mad, leg i slyngen og meditation.

Vi dyrker yoga og meditation flere gange hver dag. Om morgenen Hatha-yoga med fokus på at komme helt ned i tempo og mærke hver eneste fiber i kroppen slappe af. Om eftermiddagen den mere legende og dynamiske Aerial-yoga, der foregår delvis i en særlig slynge/hængekøje der hænger ca. 1 m. over gulvet.
​
Vi mediterer ifm. med hver yogatime og igen om aftenen før en nærende søvn i Mønstilheden. Meditationen er guidet hele vejen igennem, udfra enkle mindfulness-teknikker.

Læs mere på disse to links:
Retreat: Forårsretreat med Aerial og Hatha-yoga på Møn | 2. - 4. april 2021
​Arrangør: Sisse Siegumfeldt
Kommentarer

Atma Kriya yoga uge-retreat på Anahata Yoga Center, Møn | 5. - 11. februar eller 28. maj - 3. juni 2021

8/1/2021

Kommentarer

 
Atma Kriya yoga uge-retreat på Anahata Yoga Center, Møn | 5. - 11. februar eller 28. maj - 3. juni 2021
Atma Kriya yoga uge-retreat på Anahata Yoga Center, Møn | 5. - 11. februar eller 28. maj - 3. juni 2021
Atma Kriya yoga uge-retreat på Anahata Yoga Center, Møn | 5. - 11. februar eller 28. maj - 3. juni 2021
Atma Kriya yoga uge-retreat på Anahata Yoga Center, Møn | 5. - 11. februar eller 28. maj - 3. juni 2021
Atma Kriya yoga uge-retreat på Anahata Yoga Center, Møn | 5. - 11. februar eller 28. maj - 3. juni 2021
Et intensivt uge retreat hvor du lærer Atma Kriya Yoga, med teori, praksis og masser at gå videre med derhjemme.... Atma Kriya Yoga hjælper os med at åbne vores hjerter, så vi kommer i forbindelse med Den Guddommelige Kærlighed inde i os selv. Paramahamsa Sri Swami Vishwananda modtog Atma Kriya Yogaen fra sin guru Mahavatar Babaji. 

Atma Kriya Yoga er meget kraftfuld i sin virkning. Den renser, balancerer og udvikler os. Atma Kriya Yoga består af en række meditations- og åndedrætsøvelser samt mudraer og asanaer. Gennem teknikkerne renser vi nervesystemet, beroliger sindet, bremser aldringsprocessen, balancerer hormoner, øger vores energi og bringer vitalitet til den fysiske krop. De fører os til dybe tilstande af meditation og en forening af sind, krop og ånd. 

Vælg imellem: 
​5. - 11. feb. 2021 
28. maj - 3. juni 2021 

Læs mere på disse to links:
Retreats: Atma Kriya yoga uge-retreat på Anahata Yoga Center, Møn 
Arrangør: Anahata Yoga Center ved Camilla og Kåre Netterstrøm
Kommentarer

​EARLY BIRD TILBUD: SPAR 450,00 kr. | Magisk Sommerretreat i Moderne Spirituelt Tempel v/ Silkeborg | 17. - 22. juli eller 27. juli - 1. august 2021

7/1/2021

Kommentarer

 
Magisk Sommerretreat i Moderne Spirituelt Tempel v/ Silkeborg | 17. - 22. juli eller 27. juli - 1. august 2021
Magisk Sommerretreat i Moderne Spirituelt Tempel v/ Silkeborg | 17. - 22. juli eller 27. juli - 1. august 2021
Magisk Sommerretreat i Moderne Spirituelt Tempel v/ Silkeborg | 17. - 22. juli eller 27. juli - 1. august 2021
Magisk Sommerretreat i Moderne Spirituelt Tempel v/ Silkeborg | 17. - 22. juli eller 27. juli - 1. august 2021
Magisk Sommerretreat i Moderne Spirituelt Tempel v/ Silkeborg | 17. - 22. juli eller 27. juli - 1. august 2021
Rammerne for et livsforandrende retreat skabes i en unik kombination af meditativ yoga, transformer-ende meditationsteknikker og dyb personlig udvikling. Rammer der tillader dig at opleve sider af dig selv, du ikke vidste fandtes, der får hver en celle i din krop til at meditere og får tankerne til at falde til ro.
 
Sommeren er tiden, hvor livet får lov til at blomstre, hvor tilværelsen emmer af frugtbarhed og alting stråler af glæde. Det er tiden til at mærke kraften, der flyder fra jorden og indånde visdommen, der hvirvler i luften.
 
Det er her, du finder om bagved hverdagens stress og støj og træder ind i en tidslomme med plads til at mærke livet, der strømmer igennem dig.

Vælg imellem:
17. - 22. juli 2021 ​
27. juli - 1. august 2021

​EARLY BIRD TILBUD: SPAR 450,00 kr. pr. person, ved tilmelding senest d. 16. maj 2021

Læs mere på disse links: 
Retreats: Magisk Sommerretreat i Moderne Spirituelt Tempel v/ Silkeborg
Arran​gør: Divine Life v/Signe og Lotte
Kommentarer

"Bliv yngre med alderen" på Stuebjerggård i Tisvildeleje | 30. april - 2. maj eller 8. - 10. oktober 2021

6/1/2021

Kommentarer

 
"Bliv yngre med alderen" på Stuebjerggård i Tisvildeleje | 30. april - 2. maj eller 8. - 10. oktober 2021
"Bliv yngre med alderen" på Stuebjerggård i Tisvildeleje | 30. april - 2. maj eller 8. - 10. oktober 2021
"Bliv yngre med alderen" på Stuebjerggård i Tisvildeleje | 30. april - 2. maj eller 8. - 10. oktober 2021
"Bliv yngre med alderen" på Stuebjerggård i Tisvildeleje | 30. april - 2. maj eller 8. - 10. oktober 2021
"Bliv yngre med alderen" på Stuebjerggård i Tisvildeleje | 30. april - 2. maj eller 8. - 10. oktober 2021
’’Giv dig selv et pusterum med ALKALINE LIVING’’
Vil du gerne blive yngre med alderen? Så træk stikket ud, og hør hvordan du kan støtte og forbedre helbred, energi og dit udseende på dette kursus med overnatning.

Vi har to aldre, vores kronologiske og vores biologiske. Din biologiske alder afhænger af dig selv. Det er muligt at blive 15 år yngre end din kronologiske alder, og så er det ikke engang besværligt.

En weekend i Tisvildeleje hvor du kan fokusere på dig selv og dit velvære. Du vil rejse glad og udhvilet hjem, med mere overskud og motiveret til at forsætte den sunde basiske livsstil. Du vil bl.a. få viden om de stærkeste Superfoods, kosttilskud og hudpleje, alt sammen evidensbaseret. 

Vælg imellem: 
30. april - 2. maj 2021 
8. - 10. oktober 2021

​Læs mere på disse to links:
Retreats: "Bliv yngre med alderen" weekendkursus på Stuebjerggård i Tisvildeleje 
​Rejseudbyder: Bettinna Delfs
Kommentarer

Lær Mindfulness, Meditation, Yoga - Retreat for Begyndere | 19. - 21. november 2021

4/1/2021

Kommentarer

 
Lær Mindfulness, Meditation, Yoga - Retreat for Begyndere | 19. - 21. november 2021
Lær Mindfulness, Meditation, Yoga - Retreat for Begyndere | 19. - 21. november 2021
Lær Mindfulness, Meditation, Yoga - Retreat for Begyndere | 19. - 21. november 2021
Lær Mindfulness, Meditation, Yoga - Retreat for Begyndere | 19. - 21. november 2021
Lær Mindfulness, Meditation, Yoga - Retreat for Begyndere | 19. - 21. november 2021
Dette retreat er lavet til begyndere, nybegyndere; og dig, som føler, at du gerne vil modtage ABC’en for mindfulness, yoga og meditation. Vi kommer til at arbejde med grundighed og systematik gennem det mest fundamentale inden for mindfulness, yoga og meditation. Erfaringen viser nemlig, at jo mere grundigt og systematisk man gennemgår fundamentet, jo mere kan man få ud af sin yoga, mindfulness og meditation.

Undervisningen og dens redskaber gør, at man efter retreatet har fundamentet til at fortsætte sin praksis derhjemme. Et basalt princip for retreatet er, at vi kommer til vægte den uformelle praksis højere end sædvanligt; hvilket vil sige, at vi kommer til at arbejde meget med de praksis-former, som understøtter, at mindfulness og nærvær kan blive en integreret del af ens hverdag. 
​
​Læs mere på disse to links:
Retreats: Lær Mindfulness, Meditation, Yoga - Retreat for Begyndere | 19. - 21. november 2021
​
A
rrangør: Simon Vittus Jasper Hansen
Kommentarer

Stress Less Living Retreat på Ærø | 4. - 6. juni 2020 eller 3. - 5. september 2021

28/12/2020

Kommentarer

 
Stress Less Living Retreat på Ærø | 4. - 6. juni 2020 eller 3. - 5. september 2021
Stress Less Living Retreat på Ærø | 4. - 6. juni 2020 eller 3. - 5. september 2021
Stress Less Living Retreat på Ærø | 4. - 6. juni 2020 eller 3. - 5. september 2021
Stress Less Living Retreat på Ærø | 4. - 6. juni 2020 eller 3. - 5. september 2021
Stress Less Living Retreat på Ærø | 4. - 6. juni 2020 eller 3. - 5. september 2021
​3 dage med vandring, luksus friluftsliv og selvomsorg på Ærø. Stress Less Living Retreatet er for dig, der elsker at vandre og ved hvor helbredende naturen er. Psykoterapeut Marieke Bülow guider dig igennem til at rette fokus på at genoprette din indre balance gennem vandring, selvudviklende workshops og sanselige oplevelser for krop og sjæl.

Dagene er krydret med selvforkælelse i form af lækker, sund mad, sauna & gus, vildmarksbad, yin yoga, Pachamama kakao, meditation og fællesskab med andre, der ligesom dig, ønsker tid til at mærke hjertet og en ny indre balance, som giver et boost af god energi. På Stress Less Living Retreat kan du lægge verden bag dig og nyde livet med masser af lækre frilufts- og wellness-oplevelser på smukke Ærø.  

Vælg imellem:
4. - 6. juni 2021 
3.- 5. september 2021

Læs mere på disse links: 
Retreats: Stress Less Living Retreats på Ærø
Arrangør: Hjertemod ved Marieke Bülow
Kommentarer

Yoga og massage retreat v/ Silkeborg | Vælg imellem 4 retreats!

28/12/2020

Kommentarer

 
Yoga og massage retreat v/ Silkeborg | Vælg imellem 4 retreats!
Yoga og massage retreat v/ Silkeborg | Vælg imellem 4 retreats!
Yoga og massage retreat v/ Silkeborg | Vælg imellem 4 retreats!
Yoga og massage retreat v/ Silkeborg | Vælg imellem 4 retreats!
Yoga og massage retreat v/ Silkeborg | Vælg imellem 4 retreats!
MEDITATIV YOGA, AYURVEDISK WALKING MASSAGE OG MEDITATION
Træk vejret og fornem dig selv slappe af. Gå ind i dig selv, mærk din krop og forbind dig med dit virkelige jeg. Giv slip på hverdagen og overgiv dig til dit indre.

Nyd en weekend med yoga, der rører din sjæl, med massage der løsner op for spændinger, og meditation der skaber dybere forbundenhed.

Der er fokus på dyb indre afslapning, hvor der er masser af tid til at mærke og komme i kontakt med kroppens intuition.

Vælg imellem:

22. - 24. januar 2021
23. - 25. april 2021
7. - 9. maj 2021
​
25. - 27. juni 2021

Læs mere på disse links: 
Rejser: ​Yoga og massage retreat v/ Silkeborg
Arran​gør: Divine Life v/Signe og Lotte
Kommentarer

Retreat i et moderne spirituelt tempel - v/ Silkeborg | 26. - 28. februar eller 14. - 16. maj 2021

28/12/2020

Kommentarer

 
Retreat i et moderne spirituelt tempel - v/ Silkeborg | 26. - 28. februar 2021
Retreat i et moderne spirituelt tempel - v/ Silkeborg | 26. - 28. februar 2021
Retreat i et moderne spirituelt tempel - v/ Silkeborg | 26. - 28. februar 2021
Retreat i et moderne spirituelt tempel - v/ Silkeborg | 26. - 28. februar 2021
Retreat i et moderne spirituelt tempel - v/ Silkeborg | 26. - 28. februar 2021
YOGA, MEDITATION OG FORDYBELSE
Kom på rejse ind i et trygt og helligt rum, hvor ærlighed og accept forbinder styrke og sårbarhed.
 
Lad skuldrene sænke sig og mærk at du trækker vejret, i en kærlig omfavnelse af naturens kraft. Mens du lytter til stilheden og synker ind i dit hjerte, finder du din egen essens. Det er simpelt. Det er at overgive dig til noget, der er større end hverdagen. Det er at overgive dig til din sjæl.
 
I en sammensmeltning af ærlighed, autenticitet og nærvær integreres teknikker og livstankegange i en omsorgsfuld, udogmatisk og kraftfuld proces. 

Vælg imellem:
26. - 28. februar 2021
14. - 16. maj 2021

Læs mere på disse to links: 
Rejse: Retreat i et moderne spirituelt tempel - v/ Silkeborg 
Arrangør: Divine Life v/Signe og Lotte
Kommentarer

Yogini retreat med meditativ yoga i Skælskør (kun for kvinder)​ 2021 | Vælg mellem flere ophold!

19/12/2020

Kommentarer

 
I det lille charmerende kurhjem nyder vi at blive forkælet med lækker hjemmelavet mad og med masser af meditativ yoga i templet. Under hele opholdet udnytter de fine faciliteter det romerske dampbad, saunaen og ikke mindst hottub'en, hvor vi mediterer under stjernehimlen... 

I løbet af retreatet tilbydes en særlig spa-workshop, hvor vi laver naturlige ansigtsmasker, bodyscrub, tandrensning, olietygning og rasul. 

Udover masser af skøn og meditativ yoga består opholdet af afslapning og perioder i stilhed til fred og fordybelse. ​

Vælg imellem:
12. - 14. februar 2021 (fre- søn) NYHED
26. - 28. marts 2021 (fre- søn) UDSOLGT!
16. - 18. april 2021 (fre- søn)
23. - 25. april 2021 (fre- søn)
22. - 24. juni 2021 (tirs-tors)
29. juni - 1. juli 2021 (tirs-tors)
20. - 22. august 2021 (fre- søn)
10. - 12. september 2021 (fre- søn)
8. - 10. oktober 2021 (fre- søn)
19. - 21. november 2021 (fre- søn)
27. - 28. november 2021 (fre- søn)
3. - 5. december 2021 (fre- søn)
10. - 12. december 2021 (fre- søn) NYHED
17. - 19. december 2021 (fre- søn) NYHED

Læs mere på disse to links:
Retreats: Yogini retreat med meditativ yoga på Villa Fjordhøj, Skælskør (kun for kvinder)
Arrangør: Britt Søndergaard
Kommentarer

Sadhana yoga weekend på sydhavsøen Falster | 12. - 14. marts, 9. - 11. april eller 18. - 20. juni 2021

18/12/2020

Kommentarer

 
Sadhana yoga weekend på sydhavsøen Falster | 12. - 14. marts, 9. - 11. april eller 18. - 20. juni 2021
Sadhana yoga weekend på sydhavsøen Falster | 12. - 14. marts, 9. - 11. april eller 18. - 20. juni 2021
Sadhana yoga weekend på sydhavsøen Falster | 12. - 14. marts, 9. - 11. april eller 18. - 20. juni 2021
Sadhana yoga weekend på sydhavsøen Falster | 12. - 14. marts, 9. - 11. april eller 18. - 20. juni 2021
Sadhana yoga weekend på sydhavsøen Falster | 12. - 14. marts, 9. - 11. april eller 18. - 20. juni 2021
Kom på sadhana yoga weekend og få redskaberne til et mere bevidst liv udenfor yogamåtten. Oplev et yogafællesskab som en vesterlandsk ashram i det nye Om House på Falster. Om House tilbyder ideelle rammer til en sadhana yogaskole, hvor vi har et skema, der inkluderer alle yogaens 8 trin og starter dagen i stilhed med meditation og pranayama om morgenen, afslutter dagen med tratak og i løbet af dagen sammen fordyber os med yoga som en anvendelig filosofi. ​

Hele sadhana-konceptet bygger på at lære sig selv bedre at kende, at sætte og måske flytte sine grænser med lysten og friheden til at være sig selv 100% tro! Oprindeligt er yoga en vej til selvrealisering, hvor man kan lære at navigere med kroppen og åndedrættet som kompas... Til dig, der ønsker at lære om den traditionelle yoga undervist i en indisk ashram med redskaber til et moderne yogiliv.

Vælg imellem:

12. - 14. marts 2021
9. - 11. april 2021
18. - 20. juni 2021


Læs mere på disse to links:
​Weekend: Sadhana yoga weekend på sydhavsøen Falster
Arrangør: Britt Søndergaard
Kommentarer

Sadhana yogaskole på Tåsinge | 19. - 28. februar 2021

17/12/2020

Kommentarer

 
Sadhana yogaskole på Tåsinge | 19. - 28. februar 2021
Sadhana yogaskole på Tåsinge | 19. - 28. februar 2021
Sadhana yogaskole på Tåsinge | 19. - 28. februar 2021
Sadhana yogaskole på Tåsinge | 19. - 28. februar 2021
Sadhana yogaskole på Tåsinge | 19. - 28. februar 2021
Kom på yogaskole i et idyllisk landskab tæt på skov og hav, Valdemar slot, Bregninge kirke og mølle og de fredede Bregninge bakker er det oplagt at udnytte fritiden om eftermiddagen ud i den skønne natur og opleve naturens balance, der hjælper os med at finde tilbage til vores egen naturlige balance.

Hele konceptet bygger på at lære sig selv bedre at kende, at sætte og måske flytte sine grænser med lysten og friheden til at være sig selv 100% tro! At overvinde sin angst, ikke blot i forbindelse med eksempelvis at stå på hovedet, er noget, som vi kan tage med os udenfor måtten.

Yogaskolen er til dig, der ønsker at lære mere yoga som en anvendelig filosofi med praktiske redskaber til et moderne yogiliv. Deltager du i hele perioden (+50 timer), vil du få udstedt et certifikat. ​Hver dag er der 2 timers undervisning i yogafilosofi med udgangspunkt i yogaens 8 trin.

Læs mere på disse to links:
Yogaskole: Sadhana yogaskole på Tåsinge | 19. - 28. februar 2021​
Arrangør: Britt Søndergaard 
Kommentarer

3 dages yoga retreat på Hotel Hornbækhus, Nordsjælland | 12. - 14. februar 2021

17/12/2020

Kommentarer

 
3 dages yoga retreat på Hotel Hornbækhus, Nordsjælland | 8. - 10. januar 2021
3 dages yoga retreat på Hotel Hornbækhus, Nordsjælland | 8. - 10. januar 2021
3 dages yoga retreat på Hotel Hornbækhus, Nordsjælland | 8. - 10. januar 2021
3 dages yoga retreat på Hotel Hornbækhus, Nordsjælland | 8. - 10. januar 2021
3 dages yoga retreat på Hotel Hornbækhus, Nordsjælland | 8. - 10. januar 2021
​Et weekendpust på Nordsjællands skønne kyst med energigivende yoga, dejlig mad, herlige omgivelser, afslapning og havluft. 
Kom med på en både forfriskende og afslappende yoga-weekend på Hotel Hornbækhus. Hornbæk er en perle også udenfor sommersæsonen. Det charmerende hotel omgivet af hav og naturskønne områder skaber den perfekte atmosfære for en yoga-weekend med ro til krop og sind.

På retreatet skal du dyrke den styrkende Hatha Yoga, Restorative Yoga samt den blide og langsomme Yin Yoga. Du vil blive udfordret på udholdenhed, balance og styrke og tage derfra med ro i kroppen og fornyet energi. 

Læs mere på disse to links:
Retreat: 3 dages yoga retreat på Hotel Hornbækhus, Nordsjælland | 12. - 14. februar 2021
​Arrangør: Adventure Heart
Kommentarer

3 dages yogaretreat på Herregård ved Gisselfeld, Haslev | 26. - 28. februar 2021

17/12/2020

Kommentarer

 
3 dages yogaretreat på Herregård ved Gisselfeld, Haslev | 26. - 28. februar 2021
3 dages yogaretreat på Herregård ved Gisselfeld, Haslev | 26. - 28. februar 2021
3 dages yogaretreat på Herregård ved Gisselfeld, Haslev | 26. - 28. februar 2021
3 dages yogaretreat på Herregård ved Gisselfeld, Haslev | 26. - 28. februar 2021
3 dages yogaretreat på Herregård ved Gisselfeld, Haslev | 26. - 28. februar 2021
Tag en pause fra hverdagens hektiske tempo og tag med til dette skønne sted, hvor du vil mærke roen brede sig i kroppen ved første åndedrag.
En skøn yoga-weekend på et vidunderligt sted, hvor den smukke natur skaber rolige og idylliske rammer for at genskabe balance i krop og sind. Plej din krop og sjæl og få fornyet energi. På retreatet skal du dyrke den blide, langsomme Yin Yoga, styrkende Hatha Yoga og Flow, dybdeafspændingen Yoga Nidra og meditation. Der vil også være fokus på at få åndedrættet med i yoga'en. 

Beliggenheden i Sydsjælland giver utallige muligheder for aktiviteter i fritiden. Du kan opleve udsigten fra Skovtårnet, besøge Gisselfeld Klosters slotspark, klatre hos Camp Adventure, eller gå en tur i Hesede Skov og nyde de naturskønne omgivelser. 

Læs mere på disse to links:
Retreats: 3 dages yogaretreat på Herregård ved Gisselfeld, Haslev | 26. - 28. februar 2021
Arrangør: Adventure Heart
Kommentarer

Shanti Sommer Yoga Retreat/Yogaferie på Langeland | 6. - 18. juli 2021

10/12/2020

Kommentarer

 
Shanti Sommer Yoga Retreat/Yogaferie på Langeland | 6. - 18. juli 2021
Shanti Sommer Yoga Retreat/Yogaferie på Langeland | 6. - 18. juli 2021
Shanti Sommer Yoga Retreat/Yogaferie på Langeland | 6. - 18. juli 2021
Shanti Sommer Yoga Retreat/Yogaferie på Langeland | 6. - 18. juli 2021
Shanti Sommer Yoga Retreat/Yogaferie på Langeland | 6. - 18. juli 2021
Drømmer du om indre ro, mere overskud og velvære? Så giv dig selv denne yogaferie/retreat, hvor du slipper hverdagens krav og stress. På dette retreat i de smukkeste omgivelser får du ro og stilhed. Du får mulighed for at gå mere i dybden med yoga, meditation og mindfulness, og du vil opleve den transformation dette kan give.
 
Shanti Retreats årlige sommer retreat fungerer fleksibelt således, at du selv bestemmer hvornår og hvor længe, du ønsker et ophold (dog minimum 2 dage). 

I år afholdes sommer retreatet i perioden fra den 6. - 18. juli 2021 og du vælger helt selv hvilke dage du har lyst til at deltage.

Læs mere på disse to links:
Retreat: Shanti Sommer Yoga Retreat/Yogaferie på Langeland | 6. - 18. juli 2021
Arrangør: Shanti Retreat ved Nancy Jacobsen og Johannes Jind
Kommentarer

YogaMind™ retreat i skønne Odsherred | 7. - 9. maj 2021

3/12/2020

Kommentarer

 
​Forkæl dig selv med YogaMind™ i skønne naturomgivelser
Skru ned for tankemylder og ømme skuldre og op for ro, smidighed og fornyet energi.
Odsherred er kendt for sine mange solskinstimer og smukke natur, så det er her, vi skal nyde YogaMind™.

Du får: lækker yin yoga med rolige dybe stræk, hvor alle kan være med, mindful meditation, der er styrketræning for hjernen, åndedrætsøvelser, der gør en forskel samt yoga nidra, en meget effektiv søvnbaseret meditationsteknik 

Midt på dagen er der afsat tid til vandreture, afslapning på terrassen, læse, strandbadning eller lige hvad du slapper bedst af med.

​
Læs mere på disse links: 
Retreat: YogaMind™ retreat i skønne Odsherred | 7. - 9. maj 2021
Arrangør: aboutnow ved Lene Bang-Jensen
Kommentarer

Shanti efterårs yogaskole på Langeland | 15. - 24. oktober 2021

3/12/2020

Kommentarer

 
Shanti efterårs yogaskole på Langeland | 15. - 24. oktober 2021
Shanti efterårs yogaskole på Langeland | 15. - 24. oktober 2021
Shanti efterårs yogaskole på Langeland | 15. - 24. oktober 2021
Shanti efterårs yogaskole på Langeland | 15. - 24. oktober 2021
Shanti efterårs yogaskole på Langeland | 15. - 24. oktober 2021
I skolernes efterårsferie indvies et helt nyt koncept med skemaet som i en indisk yogashram er yogaskolen sat på en gammel charmerende landsbyskole, der i dag er omdannet til yogacentret, Shanti Retreat...

Hele konceptet bygger på at lære sig selv bedre at kende, at sætte og måske flytte sine grænser med lysten og friheden til at være sig selv 100% tro! At overvinde sin angst, ikke blot i forbindelse med eksempelvis at stå på hovedet, er noget, som vi kan tage med os udenfor måtten.

Yogaskolen er til dig, der ønsker at lære mere yoga som en anvendelig filosofi med praktiske redskaber til et moderne yogiliv. Deltager du i hele perioden (+50 timer), vil du få udstedt et certifikat. ​Hver dag er der 2 timers undervisning i yogafilosofi med udgangspunkt i yogaens 8 trin. 

Læs mere på disse to links: 
Rejse: Shanti efterårs yogaskole på Langeland | 15. - 24. oktober 2021
Rejseudbyder: Britt Søndergaard
Kommentarer

Yin yoga, poesi og hjertets melodi – weekend i vandmøllen | 16. - 18. april eller 23. - 25. april 2021

23/11/2020

Kommentarer

 
Yin yoga, poesi og hjertets melodi – weekend i vandmøllen | 23. - 25. april 2021
Yin yoga, poesi og hjertets melodi – weekend i vandmøllen | 23. - 25. april 2021
Yin yoga, poesi og hjertets melodi – weekend i vandmøllen | 23. - 25. april 2021
Yin yoga, poesi og hjertets melodi – weekend i vandmøllen | 23. - 25. april 2021
Yin yoga, poesi og hjertets melodi – weekend i vandmøllen | 23. - 25. april 2021
Giv dig selv en pause og et stille rum i en weekend midt i det spirende sønderjyske forår. Ligesom naturen der står på spring, kommer du til at mærke hjertet hviske sandheden om dig selv og dit liv, så du selv kan springe ud som den du ER.

Yin Yoga er som én lang meditation, hvor det bliver muligt at synke dybt ind i kroppen, skabe stilhed i sindet, og give slip på spændinger, tanker og følelser, så du igen kan mærke liv i kroppen og hjertet banke!


Poesi af forskellige poeter, blandt andet Rumi, Kabir og Hafiz, samt citater fra forskellige forfatter, og bevægende musik som har haft en stor betydning for mig selv, hjælper dig med at give slip og synke dybere ind i de enkelte yogastillinger.

Læs mere på disse to links:
Retreats: Yin yoga, poesi og hjertets melodi – weekend i vandmøllen - Rødekro, Sønderjylland 
Arrangør: Ina Hass
Kommentarer

Eksklusivt retreat med meditativ yoga på Hesede Hovedgård ved Gisselfeld | Vælg imellem 7 retreats!

17/11/2020

Kommentarer

 
Eksklusivt retreat med meditativ yoga på Hesede Hovedgård ved Gisselfeld | Vælg imellem 7 retreats!
Eksklusivt retreat med meditativ yoga på Hesede Hovedgård ved Gisselfeld | Vælg imellem 7 retreats!
Eksklusivt retreat med meditativ yoga på Hesede Hovedgård ved Gisselfeld | Vælg imellem 7 retreats!
Eksklusivt retreat med meditativ yoga på Hesede Hovedgård ved Gisselfeld | Vælg imellem 7 retreats!
Eksklusivt retreat med meditativ yoga på Hesede Hovedgård ved Gisselfeld | Vælg imellem 7 retreats!
En stille opladende weekend fyldt med meditativ yoga med fokus på indre ro. Til dig som ønsker et meditativt retreat med de bedste rammer til opladning og fordybelse og med fokus på indre ro.

Lørdag eftermiddag bruges stilletiden mauna til fordybelse og fokus på indre ro - de fleste vælger nok at gå ind tur i skoven eller en tur op i Skovtårnet og nyde en fantastisk udsigt, eller på opdagelse ad skrænterne i svenskekløften ned til en af de små skovsøer. 

Hesede Hovedgård byder på flere hyggelige hjørner, der indbyder til at nyde nuet og hver en krog emmer af livskvalitet. ​Hesede hovedgård er omgivet af en af Danmarks ældste skove i et kupéret istidslandskab med små åer og søer i bil kun 50 minutter fra København.

Vælg imellem:
​5. - 7. marts 2021
19. - 21. marts 2021
​7. - 9. maj 2021

27. - 29. august 2021
29. - 31. okt. 2021 
5. - 7. nov. 2021 
12. - 14. nov. 2021

Læs mere på disse to links: 
Retreats:
 Eksklusivt retreat med meditativ yoga på Hesede Hovedgård ved Gisselfeld
​Arrangør: Britt Søndergaard
Kommentarer

Weekend Yogaretreat med Bevidsthed - En åbning af kroppen og sindet på Villa Fjordhøj, Skælskør | 7. - 9. maj eller 1. - 3. oktober 2021

27/10/2020

Kommentarer

 
Weekend Yogaretreat med Bevidsthed - En åbning af kroppen og sindet på Villa Fjordhøj, Skælskør | 7. - 9. maj eller 1. - 3. oktober 2021
Weekend Yogaretreat med Bevidsthed - En åbning af kroppen og sindet på Villa Fjordhøj, Skælskør | 7. - 9. maj eller 1. - 3. oktober 2021
Weekend Yogaretreat med Bevidsthed - En åbning af kroppen og sindet på Villa Fjordhøj, Skælskør | 7. - 9. maj eller 1. - 3. oktober 2021
Weekend Yogaretreat med Bevidsthed - En åbning af kroppen og sindet på Villa Fjordhøj, Skælskør | 7. - 9. maj eller 1. - 3. oktober 2021
Weekend Yogaretreat med Bevidsthed - En åbning af kroppen og sindet på Villa Fjordhøj, Skælskør | 7. - 9. maj eller 1. - 3. oktober 2021
Yoga, Meditation, Mindfulness og Vandring i naturen.
Tag med på en weekend, hvor du får vækket sanserne og skabt kontakt mellem kroppen og hovedet. Det gør vi med en masse dejlig yoga og mindfulness-meditationer både indenfor og ude i naturen. Mange af os er så meget i vores hoveder, hvor vi nemt glemmer at lægge mærke til, hvordan vi egentligt har det. Så opdag din krops reelle styrke, hvor du samtidigt hjælper sindet med at finde ro. 

Weekenden foregår på det dejlige Kurhotel Villa Fjordhøj, vis rammer er perfekte til et par dage, hvor din krop, dine sanser og din sjæl vil blive godt og grundigt forkælet. Du bliver bevidst om dig selv og kroppens og sindets tilstand. Og du bliver opmærksom på at opleve og nyde det, der er omkring dig.  

Læs mere på disse to links:
Retreats: Weekend Yogaretreat med Bevidsthed - En åbning af kroppen og sindet på Villa Fjordhøj
Arrangør: Inner Smile Yoga ved Kate Mohadjer
Kommentarer

Yin yoga, poesi og hjertets melodi – weekend i vandmøllen | 6. - 8. november eller 13. - 15. november 2020

27/10/2020

Kommentarer

 
Yin yoga, poesi og hjertets melodi – weekend i vandmøllen | 6. - 8. november eller 13. - 15. november 2020
Yin yoga, poesi og hjertets melodi – weekend i vandmøllen | 6. - 8. november eller 13. - 15. november 2020
Yin yoga, poesi og hjertets melodi – weekend i vandmøllen | 6. - 8. november eller 13. - 15. november 2020
Yin yoga, poesi og hjertets melodi – weekend i vandmøllen | 6. - 8. november eller 13. - 15. november 2020
Yin yoga, poesi og hjertets melodi – weekend i vandmøllen | 6. - 8. november eller 13. - 15. november 2020
Giv dig selv en pause og et stille rum i en weekend midt i den sønderjyske efterårsnatur. Ligesom bladene falder af træerne, kan du lade naturen lære dig at give slip, sammen med Yin yoga, stilhed og meditativ vandring.

Yin Yoga er som én lang meditation, hvor det bliver muligt at synke dybt ind i kroppen, skabe stilhed i sindet, og give slip på spændinger, tanker og følelser, så du igen kan mærke liv i kroppen og hjertet banke!

Poesi af forskellige poeter, blandt andet Rumi, Kabir og Hafiz, samt citater fra forskellige forfatter, og bevægende musik som har haft en stor betydning for mig selv, hjælper dig med at give slip og synke dybere ind i de enkelte yogastillinger.

​Læs mere på disse to links:
Retreats: Yin yoga, poesi og hjertets melodi – weekend i vandmøllen 
Rejseudbyder: Ina Hass
Kommentarer
<<Forrige
    TILMELD NYHEDSBREV

    Kategorier

    Alle
    Aktiv Ferie
    Artikler
    Bosnien-Herzegovina
    Brasilien
    Danmark
    Detox
    Færøerne
    Frankrig
    Grækenland
    Healingsrejse
    Heartfulness
    Helse Kost Og Sundhed
    Hjerteaabningsrejse
    Indien
    Italien
    Kloster & Tempel
    Kreta
    Kropsbevisthed
    Kur Spa Og Wellness
    Kursus
    Marokko
    Meditation
    Mindfulness
    Munonne
    Personlig Udvikling
    Pilates
    Pilgrimsvandring
    Portugal
    Prana
    Presse
    Rejseoplevelse
    Rejsetilskud
    Retreat
    Sang & Musik
    Skønhed
    Spanien
    Spirituelle Rejser
    Stilhedsretreat
    Tilbud
    Tips
    Uddannelse
    Vandreferie
    Velvære
    Weekend Ophold
    Wellness
    Yoga
    Yogaferie
    Yogaretreat

    Arkiv

    Januar 2021
    December 2020
    November 2020
    Oktober 2020
    September 2020
    August 2020
    Juni 2020
    Maj 2020
    April 2020
    Februar 2020
    November 2019
    Oktober 2019
    April 2019
    August 2018
    Juni 2018
    Maj 2018
    April 2018
    Juli 2017
    Maj 2017
    Marts 2017
    Januar 2017
    November 2016
    Juli 2016
    Februar 2016
    December 2015
    Juni 2015
    Februar 2015
    Januar 2015
    Oktober 2014
    Juli 2014
    December 2013
    Juli 2013
    Marts 2013
    Januar 2013
    Oktober 2012
    August 2012
    Maj 2012
    Marts 2012
    Oktober 2011
    Februar 2011

    RSS-feed fra Munonne
     RSS-feed

Billede
Destinationer:
​Bosnien-Hercegovina
Danmark   
Frankrig 
Færøerne

Grækenland
Italien 
Marokko

Spanien
TILMELD DIN REJSE!
Munonne IVS
Højbrogade 3C, 1
4800 Nykøbing Falster
​CVR. nr. 39484935

Webdesign by TrendyWeb
Rejsekategorier:
Aktiv Ferie
Børnevenlige rejser

Detox, Udrensning & Faste  
Healing & Lydhealing 
Helse, Kost & Sundhed  
Hjerteåbner & Heartfulness 
Jule- & Nytårsretreat
Kloster, Ashram og Tempel 
Kraft- og hellige steder 
Kropsbevisthed  
Kur, Spa og Wellness
Kursus / Uddannelse
Meditation
Mindfulness & Slow-living 

Personlig udvikling
Pilates
Prana, Åndedræt & Breathwork​ 
Retreat | Retræte 
Sang og Musik
Skønhed 
Spirituelt

Stilhedsretreat & Silent retreat​  
Vandreferie og Pilgrimsrejser 
Yogarejser
Nyttige links:
Hvordan booker jeg en rejse?
Særlige ønsker til rejsen 
Rygning og alkohol 
Betaling
Fortrydelsesret 
Rejse og Afbestillingsbetingelser 
Overdragelse af rejsen til en anden 
Rejse- og afbestillingsforsikring 
Vaccination 
Pas og visum 
Cookies- og Privatlivspolitik
​Flybillet
​

Andre Links:
Om Munonne   
Køb Gavekort | Indløs Gavekort

Kontakt Munonne
Munonnes venner 

Job hos Munonne
Presse
Arrangør infosiderne!
Tjek flybilletter hos:
Billede
NYHEDSBREV
Tilmeld

Bedømmelse: 4.8/5 stjerner af 37 stemmer fra Facebook
  • Afrejsedato
  • Destination
  • Kategori
  • Arrangør
  • Weekend
  • Hotel
  • Tilbud
  • Nyt
    • Nyheder
    • Nyhedsbrev