|
Har du lyst til at deltage i et 4 dages forløb og du er i centrum, hvor de ydre rammer emmer af fred og ro, hvor du kan høre, mærke, føle og fornemme hvad dit indre rum er fyldt med hvor den Restorative Yoga nænsomt støtter dig, i at være i øjeblikket, hvor Ayurvedisk massage gør dig blød og hvor den økologiske vegetar mad gør dig glad og godt? Så vil vi glæde os til at byde dig hjertelig velkommen.
Kom og nyd nuet, stilheden, roen freden nærværet. Tid til dig med to dedikereret og kompetente Yogalærere til rådighed, smukke omgivelser indrettet efter Feng Shui principperne, og fantastisk healende natur, vil disse 4 dage, nurse dig helt ind til sjælen. Læs mere på disse to links: Rejse: 4 dages luksus retreat med Yoga, mindfulness & Stilhed | 14. - 17. marts 2019 Rejseudbyder: Niyama Yogacenter ved Malika Lazib Baladi
0 Kommentarer
Retreat i et moderne spirituelt tempel - v/ Silkeborg | 8. - 10. marts eller 17. - 19. maj 20193/11/2018 YOGA, MEDITATION OG FORDYBELSE
Kom på rejse ind i et trygt og helligt rum, hvor ærlighed og accept forbinder styrke og sårbarhed. Lad skuldrene sænke sig og mærk at du trækker vejret, i en kærlig omfavnelse af naturens kraft. Mens du lytter til stilheden og synker ind i dit hjerte, finder du din egen essens. Det er simpelt. Det er at overgive dig til noget, der er større end hverdagen. Det er at overgive dig til din sjæl. I en sammensmeltning af ærlighed, autenticitet og nærvær integreres teknikker og livstankegange i en omsorgsfuld, udogmatisk og kraftfuld proces. Vælg imellem: 8. - 10. marts 2019 17. - 19. maj 2019 Læs mere på disse to links: Rejse: Retreat i et moderne spirituelt tempel - v/ Silkeborg Rejseudbyder: Divine Life v/Signe og Lotte For 5. år i træk inviterer Anne Goncalves på yoga retreats til smukke Samsø.
Temaet for dette års sommer retreat er Yin Yoga Nidra & Myosfascial release – embodied yin yoga, hvor vi med stille lange stræk arbejder med bindevævet, med god plads til bløde bevægelser og frihed i stillingerne, og myofascial release, hvor vi masserer punkter på kroppen med små bolde for at åbne for flowet og mindske spændinger. Om eftermiddagen kan du lægge dig godt tilrette på bløde tæpper og modtage en yoga nidra, yogiens søvn, en guidet meditation med fokus på kroppen og visualiseringer. Alt i alt får du 4 dage hvor du kan slappe dybt af i krop og sind, åbne op for stagneret og blokeret energi, både fysisk og mentalt, og tage hjem med en følelse af ro, frihed og flow. EARLY BIRD TILBUD: SPAR 500,00 kr. tilmelding senest d. 31. marts 2019 Læs mere på disse to links: Rejse: Yin yoga nidra retreat på Samsø | 25. - 28. juli 2019 Rejseudbyder: Anne Goncalves Yoga For 5. år i træk afholder Anne Goncalves pinse retreat hos Danmarks smukkeste retreat center, Mellem-rummet, på Samsø.
Du får 4 dage med masser yoga, ro og stilhed, så du kan slippe al stress, genfinde din indre ro og lade op med ny energi. Vi starter morgenen med at vække kroppen med et blidt flow af yogaøvelser, hvor åndedræt og bevægelser følges ad. Om eftermiddagen fordyber vi os i lange, rolige stræk med yin yoga og runder af med guidet afspænding i form af yoga nidra. Fra søndag middag og frem til mandag formiddag holdes i stilhed, så du får mulighed for at fordybe dig i roen. Desuden er der stilletid hver aften fra kl 22-08. EARLY BIRD TILBUD: SPAR 500,00 kr. tilmelding senest d. 28. februar 2019 Læs mere på disse to links: Rejse: Pinse yoga retreat på Samsø | 7. - 10. juni 2019 Rejseudbyder: Anne Goncalves Yoga I det lille charmerende kurhjem nyder vi at blive forkælet med lækker hjemmelavet mad og med masser af meditativ yoga i templet. Under hele opholdet udnytter de fine faciliteter det romerske dampbad, saunaen og ikke mindst hottub'en, hvor vi mediterer under stjernehimlen...
I løbet af lørdagen tilbydes en særlig spa-workshop, hvor vi laver naturlige ansigtsmasker, bodyscrub, tandrensning, olietygning og rasul. Udover masser af skøn og meditativ yoga består opholdet af afslapning og perioder i stilhed til fred og fordybelse. Vælg imellem: 23. - 25. november 2018 7. - 9. december 2018 29. - 31. marts 2019 12. - 14. april 2019 25. - 27. juni 2019 28. - 30. juni 2019 2. - 4. juli 2019 16. - 18. august 2019 6. - 8. september 2019 22. - 24. november 2019 6. - 8. december 2019 Læs mere på disse to links: Rejse: Yogini retreat med meditativ yoga (kun for kvinder) Rejseudbyder: Britt Søndergaard Her er en mulighed for at starte det nye år på den bedste måde. Og så endda på et af Danmarks smukkeste retreat-steder; 'Mellem-rummet' på Samsø. Vi kommer til at lave masser af yoga og en del meditation. Og dermed fordybelse gennem kroppen og sindet, hvilket på dette retreat også fører til en fordybelse af kontakten med hjertet.
Der vil på retreatet være perioder med stilhed. Stilheden er noget, som alle praktiserende gennem årtusinder har valgt at prioritere, fordi stilheden tillader at vi kan fordybe kontakten med os selv. Retreatet er åbent for alle – også mennesker, der aldrig har prøvet yoga og/eller meditation. Styrke og afspænding, eller yin og yang, vil også ligge til grund for meditations-delen på retreatet. Læs mere på disse to links: Rejse: Yoga Nytårs retreat - delvist i stilhed - Samsø | 4. - 6. januar 2019 Rejseudbyder: Simon Vittus Jasper Hansen Silent Retreat med Yoga og Meditation på Møn | 29. - 31. marts eller 31. maj - 2. juni 20196/10/2018 Skab energi og overblik efter en fordybende og opløftende weekend med yoga, afspænding, åndedræts-øvelser, meditation, lydhealing, chants, lækker vegetarisk mad, detox fodbad og sauna ved havet.
Her er tid og rum til at gennemgå en udrensning og regenerering af krop og sind som forberedelse og fundament for en dybere oplevelse af din egen inderste natur af fred, kærlighed og glæde. Vi vil arbejde med den finere energi (prana, chi), det psykiske åndedræt og de psykiske passage, samt forskellige mantras der fordyber praksis, mudras (holdninger) og bandhas (låse), samt energiøvelser. På dette kursus er vi i stilhed hele lørdagen. Vælg imellem: 29. - 31. marts 2019 31. maj - 2. juni 2019 Læs mere på disse to links: Rejse: Silent Retreat med Yoga og Meditation på Møn | 29. - 31 marts eller 31. maj - 2. juni 2019 Rejseudbyder: Anahata Yoga Center ved Camilla og Kåre Netterstrøm Velkommen til et kursus som kan give dig en praksis for livet... Atma Kriya Yoga hjælper os med at åbne vores hjerter, så vi kommer i forbindelse med Den Guddommelige Kærlighed inde i os selv. Paramahamsa Sri Swami Vishwananda modtog Atma Kriya Yogaen fra sin guru Mahavatar Babaji.
Atma Kriya Yoga er meget kraftfuld i sin virkning. Den renser, balancerer og udvikler os. Atma Kriya Yoga består af en række meditations- og åndedrætsøvelser samt mudraer og asanaer. Gennem teknikkerne renser vi nervesystemet, beroliger sindet, bremser aldringsprocessen, balancerer hormoner, øger vores energi og bringer vitalitet til den fysiske krop. De fører os til dybe tilstande af meditation og en forening af sind, krop og ånd. Vælg imellem: 18. - 20. januar 2019 17. - 19. maj 2019 Læs mere på disse to links: Rejse: Atma Kriya Yoga Weekend Kursus og Retreat på Anahata Yoga Center på Møn | 18. - 20. januar eller 17. - 19. maj 2019 Rejseudbyder: Anahata Yoga Center ved Camilla og Kåre Netterstrøm Skab energi og overblik efter en fordybende og opløftende weekend med yoga, afspænding, åndedrætsøvelser, meditation, lydhealing, chants, lækker vegetarisk mad og sauna ved havet.
Her er tid og rum til at gennemgå en udrensning og regenerering af krop og sind som forberedelse og fundament for en dybere oplevelse af din egen inderste natur af fred, kærlighed og glæde. Vi vil arbejde med den finere energi (prana, chi), det psykiske åndedræt og de psykiske passage, samt forskellige mantras der fordyber praksis, mudras (holdninger) og bandhas (låse), samt energiøvelser. Der er selvfølgelig også morgenyoga med de klassiske stillinger, trekantstillinger, solhilsen, åndedrætsøvelser og meditation. Og ikke mindst aftenklasser med sang, lydhealing og meditation. Vælg imellem: 4. - 6. januar 2019 15. - 17. februar 2019 8. - 10. marts 2019 3. - 5. maj 2019 Læs mere på disse to links: Rejse: Weekendkursus med Yoga, Meditation og Detox på Møn | Vælg imellem flere ophold! Rejseudbyder: Anahata Yoga Center ved Camilla og Kåre Netterstrøm Skab energi og overblik efter fordybende og opløftende 10 dage med yoga, afspænding, åndedrætsøvelser, meditation, lydhealing, dans, lækker vegetarisk mad, detox fodbad og infrarød sauna.
Dette kursus er for dig der gerne vil praktisere og udfordres på en harmonisk måde i naturens smukke og livgivende rammer. Vi vil lade glæden og hjerteenergien udfolde sig samtidig med at vi går dybt i en transformerende praksis. Der er undervisning 4 gange dagligt og skøn vegetarisk mad Vi vil arbejde med flere metoder som gør kroppen og sindet roligt og afspændt, som et godt fundament til at mærke glæde og livsenergi. Læs mere på disse to links: Rejse: 10 dages Yoga Påske Retreat på Anahata Yoga Center på Møn | 13. - 22. april 2019 Rejseudbyder: Anahata Yoga Center ved Camilla og Kåre Netterstrøm Vi dyrker yoga suppleret med chanting både morgen og aften enten indenfor i den fine yogashala eller hvis vejret tillader det udenfor på en af gårdens smukke græsplæner.
Til dig som ønsker at lære om, hvordan de forskellige guder og gudinder repræsenterer sider i os mennesker - hvordan Shiva's modstykke Shakti er inkarneret første gang som hans 1. kone, Sati, der er den samme som Parvati, Uma, Durga, Meenakshi og selv Kali... alle sider i os kvinder. Lørdag eftermiddag bruges stilletiden (mauna) til fordybelse og fokus på indre ro - de fleste vælger nok at gå ad stien ned til stranden men haven er så dejlig, at man måske bare har lyst til at blive... Læs mere på disse to links: Rejse: Gudinde retreat på Møn (kun for kvinder) | 30. august - 1. september 2019 Rejseudbyder: Britt Søndergaard En pause i livet med dig selv i fokus og genoplad batteriet på et meditativ yoga retreat med afslapning i naturskønne omgivelser.
Rammerne på et stille retreat er vigtige, hvor vi her på gården er omgivet af den rene natur væk fra støj og alt det, der ellers stresser os. Denne dejlige kursusgård giver de bedste betingelser for sådan et retreat. På et stille retreat forsvinder støjen og det, der forstyrrer vores naturlige tilstand af fred og glæde. I løbet af retreatet vil der være perioder i stilhed/mauna. Lørdag eftermiddag og inden yoga både morgen og eftermiddag. Læs mere på disse to links: Rejse: Meditativt yoga retreat på Polariscentret i Kirke Hyllinge | 22. - 24. marts 2019 Rejseudbyder: Britt Søndergaard Det er blevet en dejlig tradition at holde sommer yogaferie hos Mimi, hvor vi bliver sådan rigtigt forkælet og udnytter at være nabo til den fantastiske skov, der med sin dybe stille ro appellerer til vores egen indre fred.
Mimi har indrettet stalden til en hyggelig yogashala med pejs, infrarød sauna og stearinlys, hvor vi starter om morgenen med meditation og pranayama og fortsætter med et ganske særligt program inspireret af de 5 tibetanere. Om eftermiddagen dyrker vi et mere meditativt program med fokus på afslapning smidighed og fordybelse udenfor i Mimis dejlige baghave. Læs mere på disse to links: Rejse: Gourmet yoga retreat på Bornholm | 28. juli - 2. august eller 4. - 9. august 2019 Rejseudbyder: Britt Søndergaard Vi elsker Bornholm med øens ganske særlige klippeenergi, farver og lys i den skønne varierede natur. Igen i år skal vi bo på dette nye dejlige retreat sted ved kysten på en af de mere stille dele af øen tæt på randkløvespalten, der er et oplagt udflugtsmål i nærheden af hvor vi bor.
Om morgenen starter vi blidt med meditation og pranayama inde i vores fantastiske yogatempel med en skøn havudsigt, inden vi fortsætter med et ganske særligt program med udgangspunkt i de 5 tibetanere. Om eftermiddagen dyrker vi et mere meditativt yoga program med fokus på afslapning og fordybelse hvis vi har vejrguderne med os ude i det fri. I løbet af dagen plejer vi at slappe af, cykle en tur eller tage på udflugt. Læs mere på disse to links: Rejse: Meditativt retreat på Bornholm | 21. - 26. juli 2019 Rejseudbyder: Britt Søndergaard Yogisk detox retreat på Møn til dig, der kunne trænge til at rense ud? Lider af allergi, overvægt, eksem, hovedpine, gigt eller andre ubalancer, har brug for søde sager, cola, kaffe, cigaretter eller andre stimulanser... eller bare har lyst til generelt større velvære?
Alle workshops på Strandgården handler om yogisk detox med indføring i forskellige teknikker af naturlig udrensning af kroppen. Vi kan dyrke meditativ yoga inde og ude, da Strandgården er omgivet af en dejlig have og ligger helt nede ved Østersøen og en af de bedste strande på Møn, Raabylille Strand. Vælg imellem: 7. - 12. juli 2019 14. - 19. juli 2019 Læs mere på disse to links: Rejse: Gourmet detox yogaretreat på Møn | 7. - 12. juli eller 14. - 19. juli 2019 Rejseudbyder: Britt Søndergaard Her er en mulighed for at fordybelse, praksis af yoga, mindfulness og meditation. Tilmed på et af Danmarks smukkeste retreat-steder; 'Mellem-rummet' på Samsø. Vi kommer til at lave masser af yoga og en del mindfulness og meditation. Og dermed fordybelse gennem kroppen og sindet, hvilket på dette retreat også fører til en fordybelse af kontakten med hjertet.
På retreatet er der både plads til mennesker, der har en del erfaring med at kigge indad, og mennesker for hvem dette er helt nyt. Der arbejdes med absolut respekt for den enkeltes grænser. Man vil som deltager på retreatet blive præsenteret for et samlet pædagogisk meditations-system. Dette kan være en fordel for dem, som ønsker at tage redskabe med hjem og fortsætte en meditations/mindfulness-praksis. Læs mere på disse links: Rejse: Yoga retreat - med mindfulness og meditation på Samsø | 16. - 18. november 2018 Rejseudbyder: Simon Vittus Jasper Hansen Faste har været brugt i mere end 5000 år. For mange andre skabninger er det en intuitiv handling at faste, når det fysiske har brug for fred til at heale og udrense. Faste vil hjælpe med til at udvikle koncentrationen og den mentale åndelige styrke. Den fornyede energi kan nu bruges på healende processer i stedet - fysisk som psykisk.
Dette fasteprogram foregår i vores klinik Sundhelhed i Sjølund og er en del af et fasteprogram hjemme hos dig selv før og efter opholdet. De 3 dage i Sjølund foregår i et intenst massageforløb, hvor alle energisystemer med tilhørende muskler og organer arbejdes igennem. Massagen er kombineret med yoga, meditation og udrensende the. Vælg imellem: 10. - 12. oktober 2018 23. - 25. januar 2019 Læs mere på dette link: Rejse: Energi og livsglæde med fasteudrensning - Sjølund, Jylland | 10. - 12. oktober 2018 eller 23. - 25. januar 2019 Rejseudbyder: Sundhelhed I/S ved Mette Anthony Laursen Fordyb dig i Hatha, Aerial Yoga og Meditation i vidundelige omgivelser på smukke Møn. En weekend med fokus på genopladning og leg i forårssolen. Kom helt ned i gear og find energi og glæde med supersund mad, leg i slyngen og meditation i mørket.
Vi dyrker yoga og meditation flere gange hver dag. Om morgenen Hatha-yoga med fokus på at komme helt ned i tempo og slappe fuldstændig af. Om eftermiddagen den mere legende og dynamiske Aerial-yoga, der foregår delvis i en særlig slynge/hængekøje, der hænger ca. 1 m. over gulvet. Vi mediterer ifm. med hver yogatime og igen om aftenen før en nærende søvn. Læs mere på dette link: Rejse: Aerial og Hatha-retreat på Møn | 23. - 25. november 2018 Rejseudbyder: Sisse Siegumfeldt - inspiration til accept af den indre heks...
Midsommer 2019 byder på et ganske særligt retreat for women only !! Udover en masse yoga er der et ganske særligt program med stille stunder til at vende opmærksomheden indad samt ceremonier med chanting, sharing og forskellige øvelser til både at acceptere og rumme den indre heks. Vi kan dyrke meditativ yoga inde og ude, da Strandgården er omgivet af en dejlig have og ligger helt nede ved Østersøen og en af de bedste strande på Møn, Raabylille Strand. Læs mere på disse to links: Rejse: Midsommer retreat yogini's only på Møn | 21. - 23. juni 2019 Rejseudbyder: Britt Søndergaard Detox yoga weekendretreat på Møn | Vælg imellem 6 ophold i 2018 og 2019 | Nye datoer i 2019!8/8/2018 Yogisk detox retreat på Møn til dig, der kunne trænge til at rense ud? Lider af allergi, overvægt, eksem, hovedpine, gigt eller andre ubalancer, har brug for søde sager, cola, kaffe, cigaretter eller andre stimulanser... eller bare har lyst til generelt større velvære?
Alle workshops på Strandgården handler om yogisk detox med indføring i forskellige teknikker af naturlig udrensning af kroppen. Vi kan dyrke meditativ yoga inde og ude, da Strandgården er omgivet af en dejlig have og ligger helt nede ved Østersøen og en af de bedste strande på Møn, Raabylille Strand. Vælg imellem: 6. - 8. juli 2018 31. august - 2. september 2018 5. - 7. april 2019 26. - 28. april 2019 5. - 7. juli 2019 12. - 14. juli 2019 Læs mere på disse to links: Rejse: Detox yoga weekendretreat på Møn Rejseudbyder: Britt Søndergaard |
Kategorier
Alle
Arkiv
November 2018
|
RSS-feed
