Vi vil i de 4 dage du er på Yin yoga ferie, arbejde med yin yogaens dybe stræk, poesi og bevægende musik, lyd, lydhealing og med meditation og vandring i stilhed.

De 4 dage er en lille selvudviklingsrejse, et boost og skub ind i dit hjerte, hvor du kommer til at høre det hviske sandheden om dig selv og dit liv, eller mærke hjertet danse din helt egen dans.

Ved at forblive i de enkelte stillinger i lang tid, får du kontakt til dine Yin dele, fysisk, følelsesmæssigt og energetisk. Fysisk påvirkes knogler, bindevæv og ligamenter! Følelsesmæssigt mærker du accept og medfølelse og hjertet åbnes og viser os sandheden om os selv og vort liv! Energetisk påvirkes de tre nederste chakraer, som vækker det feminine, kreativiteten og seksualiteten.

​Læs mere på disse to links: 
Rejse: Yin yoga, poesi og hjertets melodi med lydhealing, stilhed og vandring - 4 dage på Langeland | 14. - 18. august 2020
​Rejseudbyder: Ina Hass

Den perfekte blanding af ferie, motion, meditation og afslapning..
 
Det nordlige Goa er en af de steder du stadig kan kalde for paradis. Hver dag vågner du op til fantastisk vejr. Vi vil bo i en hyggelig bungalow lige ud til stranden, det er et stille område så vi kan sove om natten, meditere, udføre Qigong og Hara Yoga, og gå på stranden, alt sammen i et fredeligt miljø.

Der er altid magi i Goa. Det er fristelsen ved uendelige hvide sandstrande, omkranset af svajende palmer, en klar blå himmel der møder chiffon-grønne bølger.
 
Så hvis du håber på lidt sol, hav og noget andet denne vinter, så tag med til Goa….

​Læs mere på disse to links:
Rejse: Qigong-, meditation- og Ayurvedaferie på Mandrem Beach, Goa, Indien | 12. - 25. januar 2020
​Rejseudbyder: Hara Health Institute ved Charles Lambrou

Tag med på retræte med healing, energi-arbejde og ny inspiration
– på en eventyrlig og healende indre og ydre rejse.
Vi vil bl.a. besøge Solpyramiden, Månepyramiden, Kærlighedens pyramide, Dragens pyramide, Moder Jord Templet – meditere og arbejde med de stærke og healende energier – bl.a. i det omfattende tunnelsystem der findes under pyramiderne, hvor der bl.a. er fundet store megalitblokke, som er omgivet af et elektromagnetisk felt. 

Der vil dagligt være fri tid til ro, meditation, hvile, dine egne ture eller hvad du har brug for.​

​
Læs mere på disse links: 
Rejser: Bliv tanket op med den Kraftfulde Energi og Healing ved de Bosniske Pyramider | 20. - 28. juni eller 1. - 9. august 2020
Rejseudbyder: Hjertets Vej v/Annalise De Molade

Drømmer du om få et afbræk fra vinterens kulde og mørke og at komme ned til varmen, lade batteriene op med yoga, sol, strand og ayurvedisk massage. Så er yogaferie i det magiske Syd Indien med yogalærer Kirsten Slots lige noget for dig. Kom hjem og føl dig mindst 10 år yngre. 

Vi bor i små bungalows ved havet i ’yoga byen’ Mandrem Beach i Nord Goa. Naturen omkring os befordrer i sig selv den ro og fordybelse, der er essensen i yoga. 

I din fritid kan du slappe af til lyden af bølger, gå tur på de endeløse strande eller hygge dig på en af de små strand cafeer.
​
Læs mere på disse to links:
Rejse: ​​Yoga- og Ayurvedaferie på Mandrem Beach i Goa, Indien |  1. -  13. februar 2020
​Rejseudbyder: Yoga Being v/Kirsten Slots

I den 6. udgave af Prana finder du denne spændende artikel om "John of God".

Joäo Texiera de Faria eller bedre kendt som som John of God har arbejdet med at heale mennesker i mere end 50 år. Mennesker fra hele verden kommer til Casa de Dom Inácio i Brasilien, og der er utallige beretninger om, hvordan de er blevet helbredt for sygdomme, som det almindelige lægelige system har kaldt mere eller mindre uhelbredelige.

Her lidt uddrag fra artiklen:
I udkanten af ​​den lille landsby Abadiânia, halv anden times kørsel fra Brasilia, finder man Casa de Dom Inacio. Området og jorden er meget rig på krystaller. På Casa de Dom Inacio finder der healingsprocesser på flere niveauer. Mange mennesker oplever ændringer med det samme, mens andre har brug for mere tid til at heale.

Det er almindeligt, at folk, der rejser til Abadiânia én gang, får lyst til at rejse tilbage der igen, for at få flere behandlinger, og opholde sig i de høje energier, som området byder på. Det koster ikke noget at være på Casa de Dom Inacio og deltage i de aktiviteter og behandlinger, at klinikken tilbyder.

Læs hele artiklen her!

I skrivende stund er det en måned siden, jeg kom hjem fra en alletiders skøn tur i det sydlige Indien. Mere præcist i staten Kerala (Keralam), som også kaldes for ayurvedaens vugge. Her har jeg besøgt et ayurveda kursted ude midt i de smukke grønne omgivelser; lige op og ned at floden River Kabani  og omgivet af tusindvis af hektar skov og jungle.

Her tilbragte jeg 10 dage med at lære om og afprøve den ældgamle videnskab ayurveda.

Hvad er ayurveda?
Ordet ayurveda kommer fra to ord på sanskrit: AYUSH som betyder liv eller levetid og VEDA som betyder viden. Ayurveda betyder således bogstaveligt talt den fuldstændige viden om helheden og levetiden af ​​livet. Ayurveda går mere end 5.000 år tilbage og er en hinduisk visdom om et langt, sundt og lykkeligt liv. Det gamle holistiske sundhedssystem kommer oprindeligt fra Indien og består i at diagnogstisere, forebygge og behandle sygdomme ved indtagelse af naturmedicin, ayurvedisk kost, detox og afbalancering med olie, forskellige udrensende urte-behandlinger og et utal af forskellige massager med olie og urter.

Den ayurvediske lægekunst er baseret på de individuelle sind- og kropstyper, også kaldet doshas. Man behandler ikke sygdommen, men hele mennesket. Ayurveda handler om at give de optimale rammer for den fysiske, psykiske og spirituelle udvikling af mennesket. Derfor kombineres ayurvedabehandlinger gerne med pranayama (åndedrætsøvelser, der genererer mere energi), yoga og anden motion samt  meditation, som stimulerer dit inderste væsen og styrker din intuition, kreativitet og bevidsthed. Med denne kombination danner ayurdeva ligevægt i krop, sind og ånd, så du kan opnå indre harmoni, ro og balance.

I dag benyttes ayurvedisk medicin af 80%  af befolkningen i Indien. Godt hjulpet på vej af ihærdige bestræbelser fra blandt andet Deepak Chopra og Maharishi er det blevet en stadig mere accepteret alternativ medicinsk behandling i både Europa og USA. Desuden er ayurveda anerkendt af WHO som effektiv videnskab indenfor sundhed.

Ud af 1 million læger i Indien er de 400.000 ayurvedalæger.  Ayurveda-praktiserende læger bruger over 21.000 urter i mere end 400.000 sammensatte formularer til både pasta, vandekstrakter, olieekstrakter mv., som bruges i deres behandlinger.