Sindsro med Mindfulness, Meditation og Yin Yoga i Molivos, Grækenland | 26. august - 4. september 2021

Denne uge er en invitation til at nyde Livet – i hvert NU – i hvert øjeblik.
Programmet vil støtte dig i at finde sindsro i Livet. At være nærværende og i kontakt med dig selv, din krop og naturen og mennesker omkring dig.

Du kan se frem til 5 dages Yin Yoga og meditationsprogram ledet af Helle Dueholm, Mindfulness- og meditations-instruktør samt psykoterapeut. Ugens Yin Yoga undervisning varetages af Lone Simonsen.

Hele ugen foregår på det skønne retrætested Milelja, ved Molivos på Lesbos. Lige fra den store håndbyggede meditationssal i træ, til den skønne oase ved den klorfri pool er Milelja bygget og udviklet til bedst muligt at støtte og fremme ugens oplevelser.

Læs mere på disse links: 
Rejse: ​Sindsro med Mindfulness, Meditation og Yin Yoga i Molivos, Lesbos, Grækenland​
Arrangør: Helle Dueholm