|
Genoplad batteriet på et meditativt yoga retreat med afslapning i naturskønne omgivelser.
Forårslys-retreatet har fokus på at rense både krop og sind, samt styrke immunforsvaret med en vifte af teknikker til detox fra naturens skatkammer, hvor programmet lyder på f.eks. rasul og olietygning. Alle får udleveret en tungeskraber og tilbudt en naturlig tandrensning, hvor tandsten og belægninger fjernes - vi kikker på tungediagnose. Suppleret med forskellige meditationer og pranayamas udenfor i sollyset bl.a. sitkhari bruger vi naturens farver, lys og lyde til at komme ud af hovedet, hjem i nutid. Vores forårslys retreat på villa Fjordhøj er sat op i denne særlige tid, hvor vi både skal forholde os mere forsigtigt end ellers, men også for at fokusere på lyset i en mørk tid, hvor vi har brug for at holde os stærke og styrke immunforsvaret med sunde shots og særlig lækker mad. OBS! Der er på disse retreats taget forbehold for covid-19. Indkvartering på enkeltværelser, afstand og maksimalt 7 deltagere pr. hold m.m. Læs mere på disse to links: Rejse: Forårslys yoga retreat på Villa Fjordhøj i Skælskør Arrangør: Britt Søndergaard ’’Giv dig selv et pusterum med ALKALINE LIVING’’
Vil du gerne blive yngre med alderen? Så træk stikket ud, og hør hvordan du kan støtte og forbedre helbred, energi og dit udseende på dette kursus med overnatning. Vi har to aldre, vores kronologiske og vores biologiske. Din biologiske alder afhænger af dig selv. Det er muligt at blive 15 år yngre end din kronologiske alder, og så er det ikke engang besværligt. Et døgn på Stuebjerggård i Tisvildeleje hvor du kan fokusere på dig selv og dit velvære. Du vil rejse glad og udhvilet hjem, med mere overskud og motiveret til at forsætte den sunde basiske livsstil. Du vil få viden om de stærkeste Superfoods, kosttilskud og hudpleje, alt sammen evidensbaseret. Læs mere på disse to links: Rejse: "Bliv yngre med alderen" på Stuebjerggård i Tisvildeleje | 31. oktober - 1. november 2020 eller 16. - 17. januar 2021 Rejseudbyder: Bettinna Delfs Forstil dig en uge på Kreta, hvor der kun er fokus på dig og din krop. Gennem træning, kost og meditation afbalancerer du krop og sind. Du udrenser ved hjælp at basisk mad og specielle udrensende øvelser. Din krop bliver mere og mere basisk i løbet af ugen.
Din krop bliver mere og mere basisk i løbet af ugen. Du vil opleve bedre søvn, mere energi, mindre smerte, en afspændt krop samt bedre humør. Kort og godt vil du opleve betydningen af ALKALINE LIVING. Du har mulighed for at vælge tre forskellige kursusuger med hver deres fokusområde, se kursus No. 1, 2 eller 3. Alle kan deltage, og alle er på en individuel indre rejse. Vælg imellem: 12. - 19. september 2020 - "En ordentlig oplader" Stress af og lad op 19. - 26. september 2020 - "En ordentlig oplader" Styrk krop og sind 26. sep. - 3. oktober 2020 - "Fordybelse i yoga og meditation" Læs mere på disse to links: Rejse: ALKALINE LIVING kurser på Kreta, Grækenland - "En ordentlig oplader" Styrk krop og sind Rejseudbyder: Bettinna Delfs |
Kategorier
Alle
Arkiv
September 2020
|
