|
Tag med på et yogaretreat i lysets og hjertets ånd og lad os sammen hylde den gode helende hjerteenergi og fejre lysets tilbagevenden. Vi nyder højtiden med yoga, meditation, yoga nidra, varmende vegansk mad, smuk natur og trygge omgivelser på dejlige Mellem-Rummet på Samsø. Alt det gode og skønne, som hjertet fortjener – måske særligt i vintertidens kulde og mørke.
Masser af hjertevarmende og hjerteåbnende yoga, Pranayama og meditationer som tilgodeser hele kroppen og hele dig. Nærende, vitaliserende flows om morgenen og forløsende Yin / Restorative Yoga eftermiddag og aften. Desuden lange gåture, måske et vinterbad, læsning, hygge m.m. Pris: fra 4.500,00 kr. ekskl. transport Læs mere på disse links: Retreat: Lys i hjertet - et 3 dages juleretreat på Samsø | 26. - 28. december 2022 Arrangør: Elv Yoga ved Ditte Parby Forkæl dig selv og din krop. Balsam for sjælen.
Tid til ro, tid til dig. Du vil bliver fyldt op af den magiske energi, som er kendetegnende for oasen Trevizan. En uge på Kreta med fokus på dig og din krop. Med Body Balance Pilates, Yoga og meditation afbalanceres krop og sind. Du udrenser kroppen ved hjælp at basisk mad og specielle udrensende øvelser og meditation. Den selvhelbredende energi styrkes, og du vil opleve det som at vokse baglæns. Vi vil ud over træningen bl.a. arbejde med vejrtrækningsøvelser, visualisering og meditation. Små, men kraftfulde teknikker, som du kan tage med hjem og bruge i hverdagen. Du får stress-af værktøjer til din hverdag. Resultatet; mere overskud og mindre stress hver dag. Vælg imellem: 20. - 27. maj 2023 27. maj - 6. juni 2023 3. - 10. juni 2023 9. - 16. september 2023* 16. - 23. september 2023* *EARLY BIRD (spar 1.000 kr. pr. person i dobbeltværelse) Senest 1. april på efterårs-rejserne i 2023. Pris: NU fra ca. 9.445,00 kr. inkl. flybillet Læs mere på disse to links: Rejser: En ordentlig oplader, Alkaline Living Retreat på Kreta, Grækenland Arrangør: Bettinna Delfs 3 dage Alkaline Boost, er et livsstils-kursus, hvor vil du lære at lave mad, der er 100% plantebaseret og Alkaline (basisk) samt lære, hvordan du implementerer sund plantekost og livskvalitet i hverdagen.
På kurset vil du lave maden og blive fortrolig med denne fantastiske og berigende måde at lave mad på samt få kulinariske oplevelser for alle dine smagsløg. Effekten af den livgivende mad vil opleves på kort tid. Med guide til mindful madlavning og spisning vil du genskabe harmoni i krop og sind, som giver mere bevidsthed, optimal optagelse af livgivende mad og mere livskvalitet. Efterfølgende vil du blive taget hånd om, så du en gang for alle får implementeret sund mad i din hverdag - uden at gå på kompromis med din livskvalitet. EARLY BIRD: SPAR 600,00 kr. senest 31. august 2022 Pris: NU 5.295 kr. ekskl. transport Læs mere på disse to links: Retreat: 3 dages Alkaline kost og livsstils kursusretreat på Djursland | 28. - 30. oktober 2022 Arrangør: Alkaline Institute v/Simonne Holm Denne uge er en invitation til at nyde Livet – i hvert øjeblik.
Programmet vil støtte din evne til at være nærværende og tilstede i kontakten med dig selv og din krop – og i kontakten med natur og menneskerne omkring dig. At finde ro og glæde i hver dag – i hvert øjeblik. Du kan se frem til en ferie med et program der indeholder yin yoga, restorativ yoga samt åndedræts- og medfølelsesmeditationer, ledet af psykoterapeut og Mindfulness-instruktør Helle Dueholm. Hele ugen foregår på det skønne retrætested Milelja, ved Molivos på Lesbos. Lige fra den store håndbyggede meditationssal i træ, til den skønne oase ved den klorfri pool er Milelja bygget og udviklet til bedst muligt at støtte og fremme ugens oplevelser. LAST MINUTE TILBUD - SPAR 2.500,00 kr. så længe pladser haves! Pris: NU fra 7.200,00 kr. inkl. flybillet Læs mere på disse to links: Rejse: Mindfulness og Yin Yoga i Molivos på Lesbos, Grækenland | 14. - 21. august 2022 Arrangør: Helle Dueholm Når alt i juni er lys, spiren og blomstren, kan du drage med Ditte Parby til Samsø, på et 3 dages yogaretreat med hyldest til lyset, livet, friheden og frugtbarheden.
En 3 dages sommeroase med yoga, lokal økologisk mad, havbadning, meditation og selvhealing. Du kan deltage, uanset om du har kendskab til yoga eller ej. Ditte vil guide dig roligt gennem retreatet med smil og nærvær, så du trygt og tillidsfuld kan fordybe dig. Retreatet foregår hos "Mellem-Rummet", hvor der er en særlig æstetisk atmosfære og indbydende energi, hvor man føler sig hjemme i sig selv. LAST MINUTE: SPAR 600,00 kr. så længe pladser haves! Pris: NU fra 3.900,00 kr. ekskl. transport Læs mere på disse links: Retreat: Bloom & Light retreat på Samsø | 10. - 12. juni 2022 Arrangør: Elv Yoga ved Ditte Parby Når bladene gyldnes, og dagene bliver kortere, kan du tage med Ditte Parby til rolige skønne Odsherred og nyde 3 dage i forankringens og selvomsorgens tegn med yoga, nærende vegatarisk mad og gåture i muldduftende løvskov og langs brusende hav.
Efteråret er en årstid forbundet med jordelementet. Det er tiden for at samle forråd i fysisk og mental forstand, inden vinteren sætter ind. Det er tiden for grunding, langsommelighed og selvforkælelse. Yogaen på retreatet vil være groundende, blid og selvhealende, og alle kroppe, køn og aldre kan deltage. Weekenden foregår på Kirsebærgården, der er en fredfyldt og idyllisk oase, placeret midt i den skønneste natur omkring fuglereservatet ved Hou Vig. Pris: fra 4.500,00 kr. ekskl. transport Læs mere på disse links: Retreat: Autumn Nourish Retreat på Kirsebærgården i Odsherred | 4. - 6. november 2022 Arrangør: Elv Yoga ved Ditte Parby TriYoga & Personlig udvikling i charmerende Molivos på Lesbos
Er du klar til en aktiv, afstressende og resurseopbyggende ferie, hvor DIN krop og sjæls behov har første prioritet? Så tag med yogainstruktør og life-coach Simon Jespersen til den Græske ø Lesbos. Her findes et lille hjørne af paradis, byen Molivos, hvor du skal lære en nydelsesfuld, dybtvirkende og mindfull yogatilgang. Gennem yogaen, meditation og ind imellem refleksion, vil vi arbejde med vores accept, egenkærlighed og forfine evnen til at mærke efter - sige til og fra. Tillagt solen, lyden af hav, samvær, massage, byens skønhed, og vidunderlige mad - og du vil opleve kropslig og mental frihed på et nyt og dybere plan. Herfra kan indre visdom gro, og måske tjene til inspiration for nye retninger i livet. Vælg imellem: 8. - 15. juli 2022 11. - 18. september 2022 Læs mere på disse links: Rejser: Meditativ Yoga-ferie på Lesbos, Grækenland Arrangør: Simon Jespersen "Bliv yngre med alderen" - weekend retreat på Kildegården i Tisvildeleje | 3. - 5. februar 202328/3/2022 Kom ”let” gennem overgangsalderen, hold dig godt fysisk og mentalt og ikke mindst, lær hvordan du udsætter alderstegn. Dit velvære vil blomster efter en weekend med basisk kost, yoga, udrensende øvelser, meditation og viden til, hvordan du fremover forsætter den sunde livsstil.
Vi har to aldre, vores kronologiske og vores biologiske. Din biologiske alder afhænger af din livsstil. Det er muligt at blive 15 år yngre end din kronologiske alder, og så er det ikke engang besværligt. En weekend med fokus på dig selv og dit velvære. Du vil rejse glad og udhvilet hjem, med mere overskud og motiveret til at forsætte den sunde basiske livsstil. Du vil bl.a. få viden om Basisk kost, de stærkeste Super-Foods og kosttilskud, alt sammen evidensbaseret. Læs mere på disse to links: Retreat: "Bliv yngre med alderen" - weekend retreat på Kildegården i Tisvildeleje | 3. - 5. februar 2023 Arrangør: Bettinna Delfs Nyd dette sanselige og livgivende kursus / retreat. Det er en ferie i forkælelse for krop og sjæl. Der er mange krav i hverdagen og vi skal hele tiden videre, så det kan være vanskeligt at navigerer eller finde pauser. Faren er, at vi i stedet lever i fremtiden – og hvad så med dette NU? Her hvor bl.a. kærligheden og glæden er?
Mindfulness er en hjælp til at bevidstgøre om måder vi håndterer livet på. Det hjælper os ind her og nu ved at observere egne mønstre, og får os i stedet til at se nye muligheder. Herfra kan vi åbne mere for hjertet, som er et endeløst rum af hengivelse til det som er, og frigørelse fra hvem vi tror vi er. Her udspringer kærligheden og glæden, som kan komme til udtryk i spontan, ekspressiv bevægelse eller andre gange i stille væren. Læs mere på disse links: Rejse: Mindfulness, meditation og yoga retreat/kursus i bjergene nær vandet, Barcelona | 5. - 12. november 2022 Arrangør: Lifeprocess.dk ved Anne Jørgensen ’’Giv dig selv et pusterum med ALKALINE LIVING’’
Vil du gerne blive yngre med alderen? Så træk stikket ud, og hør hvordan du kan støtte og forbedre helbred, energi og dit udseende på dette kursus med overnatning. Vi har to aldre, vores kronologiske og vores biologiske. Din biologiske alder afhænger af dig selv. Det er muligt at blive 15 år yngre end din kronologiske alder, og så er det ikke engang besværligt. En weekend i Ringe hvor du kan fokusere på dig selv og dit velvære. Du vil rejse glad og udhvilet hjem, med mere overskud og motiveret til at forsætte den sunde basiske livsstil. Du vil bl.a. få viden om de stærkeste Superfoods, kosttilskud og hudpleje, alt sammen evidensbaseret. Læs mere på disse to links: Retreat: "Bliv yngre med alderen" - weekendkursus på Gelskov Gods i Ringe | 7. - 9. oktober 2022Arrangør: Bettinna Delfs "Bliv yngre med alderen" - weekendkursus på Stuebjerggård i Tisvildeleje | 18. - 20. marts 202224/11/2021 ’’Giv dig selv et pusterum med ALKALINE LIVING’’
Vil du gerne blive yngre med alderen? Så træk stikket ud, og hør hvordan du kan støtte og forbedre helbred, energi og dit udseende på dette kursus med overnatning. Vi har to aldre, vores kronologiske og vores biologiske. Din biologiske alder afhænger af dig selv. Det er muligt at blive 15 år yngre end din kronologiske alder, og så er det ikke engang besværligt. En weekend i Tisvildeleje hvor du kan fokusere på dig selv og dit velvære. Du vil rejse glad og udhvilet hjem, med mere overskud og motiveret til at forsætte den sunde basiske livsstil. Du vil bl.a. få viden om de stærkeste Superfoods, kosttilskud og hudpleje, alt sammen evidensbaseret. Læs mere på disse to links: Retreat: "Bliv yngre med alderen" - weekendkursus på Stuebjerggård i Tisvildeleje | 18. - 20. marts 2022 Arrangør: Bettinna Delfs |
Kategorier
All
Arkiv
November 2022
|
