’’Giv dig selv et pusterum med ALKALINE LIVING’’
Vil du gerne blive yngre med alderen? Så træk stikket ud, og hør hvordan du kan støtte og forbedre helbred, energi og dit udseende på dette kursus med overnatning. Vi har to aldre, vores kronologiske og vores biologiske. Din biologiske alder afhænger af dig selv. Det er muligt at blive 15 år yngre end din kronologiske alder, og så er det ikke engang besværligt. En weekend i Tisvildeleje hvor du kan fokusere på dig selv og dit velvære. Du vil rejse glad og udhvilet hjem, med mere overskud og motiveret til at forsætte den sunde basiske livsstil. Du vil bl.a. få viden om de stærkeste Superfoods, kosttilskud og hudpleje, alt sammen evidensbaseret. Vælg imellem: 30. april - 2. maj 2021 8. - 10. oktober 2021 Læs mere på disse to links: Retreats: "Bliv yngre med alderen" weekendkursus på Stuebjerggård i Tisvildeleje Rejseudbyder: Bettinna Delfs Forstil dig en uge på Kreta, hvor der kun er fokus på dig og din krop. Gennem træning, kost og meditation afbalancerer du krop og sind. Du udrenser ved hjælp at basisk mad og specielle udrensende øvelser. Din krop bliver mere og mere basisk i løbet af ugen.
Din krop bliver mere og mere basisk i løbet af ugen. Du vil opleve bedre søvn, mere energi, mindre smerte, en afspændt krop samt bedre humør. Kort og godt vil du opleve betydningen af ALKALINE LIVING. Du har mulighed for at vælge tre forskellige kursusuger med hver deres fokusområde, se kursus No. 1, 2 eller 3. Alle kan deltage, og alle er på en individuel indre rejse. Vælg imellem 3 retreats i foråret og 3 i efteråret: 22. - 29. maj 2021 - "En ordentlig oplader" Stress af og lad op 29. maj - 5. juni 2021 - "En ordentlig oplader" Styrk krop og sind 5. - 12. juni 2021 - "Fordybelse i yoga og meditation" 11. - 18. september 2021 - "En ordentlig oplader" Stress af og lad op 18. - 25. september 2021 - "En ordentlig oplader" Styrk krop og sind 25. september - 2. oktober 2021 - "Fordybelse i yoga og meditation" EARLYBIRD på efterårsrejserne - SPAR 1.000,00 kr. senest 31. marts 2021 Læs mere på disse to links: Rejser: ALKALINE LIVING kurser på Kreta, Grækenland - "En ordentlig oplader" Arrangør: Bettinna Delfs Nyd dette sanselige og livgivende kursus / retreat. Det er en ferie i forkælelse for krop og sjæl. Der er mange krav i hverdagen og vi skal hele tiden videre, så det kan være vanskeligt at navigerer eller finde pauser. Faren er, at vi i stedet lever i fremtiden – og hvad så med dette NU? Her hvor bl.a. kærligheden og glæden er?
Mindfulness er en hjælp til at bevidstgøre om måder vi håndterer livet på. Det hjælper os ind her og nu ved at observere egne mønstre, og får os i stedet til at se nye muligheder. Herfra kan vi åbne mere for hjertet, som er et endeløst rum af hengivelse til det som er, og frigørelse fra hvem vi tror vi er. Her udspringer kærligheden og glæden, som kan komme til udtryk i spontan, ekspressiv bevægelse eller andre gange i stille væren. Læs mere på disse to links: Rejser: Mindfulness, meditation og yoga retreat/kursus i bjergene nær vandet, Barcelona Arrangør: Lifeprocess.dk ved Anne Jørgensen Denne uge er en invitation til at nyde Livet – i hvert NU – i hvert øjeblik.
Programmet vil støtte dig i at finde sindsro i Livet. At være nærværende og i kontakt med dig selv, din krop og naturen og mennesker omkring dig. Du kan se frem til 5 dages Yin Yoga og meditationsprogram ledet af Helle Dueholm, Mindfulness- og meditations-instruktør samt psykoterapeut. Ugens Yin Yoga undervisning varetages af Lone Simonsen. Hele ugen foregår på det skønne retrætested Milelja, ved Molivos på Lesbos. Lige fra den store håndbyggede meditationssal i træ, til den skønne oase ved den klorfri pool er Milelja bygget og udviklet til bedst muligt at støtte og fremme ugens oplevelser. Læs mere på disse links: Rejse: Sindsro med Mindfulness, Meditation og Yin Yoga i Molivos, Lesbos, Grækenland Arrangør: Helle Dueholm |
Kategorier
Alle
Arkiv
Januar 2021
![]() |