|
Yoga og Wellness på Spa Hotel Marina i Grenå. Når kulde og mørke sniger sig ind- sniger sig ind i krop og sjæl, hvad kan så lade dig op? Jeg skal på Hotel med spa, massage og lækker mad. Tag med mig og få samtidig Iyengar Yoga på den blide og afstressende måde. En Yogaform hvor alle kan deltage - et ophold som kan få dig opladet og klar til vinteren her i Danmark.
Et ophold på det skønne Hotel Marina med direkte udsigt til Kattegat. Iyengar yoga for alle, både for dig der er øvet, og for dig der aldrig har lavet yoga før, gode øvelser der vil booste dig, og dit immunforsvar, og giver dig energi i det begyndende efterår. Om tirsdagen holdes en workshop i stress og yoga - hvad kan jeg gøre forebyggende og afhjælpende. Læs mere på disse links: Retreat: Yoga og Wellness retreat i Grenå | 4. - 6. oktober 2021 Arrangør: City-Yoga ved Ilse Gaardahl Bodyfulness- & spaferie til Madeira, Portugal | 6. - 13. september eller 13. - 20. september 202114/6/2021 Tag med til Madeira og få en helt anderledes ferieoplevelse med spa og bodyfulness. Vi bor lige ved vandet og tæt på nogle af Madeiras frodige vandrestier. Stemningen i den lille by er afslappet og rolig med små, hyggelige gader og caféer. Karina Helsted Moe tager os på en indre rejse, som arbejder dybt gennem kroppens forskellige lag. Vi bor på et lækkert designhotel beliggende i smukke, landlige omgivelser i Ponta do Sol med udsigt over Atlanterhavet. Hotellet har spa, sauna, jacuzzi samt indendørs og udendørs pool.
Madeira er kendt for sine mageløse vandreruter langs de mange vandingskanaler, som snor sig gennem bjerglandskabet. Her oplever du storslået udsigt, bratte klippeskråninger, vandfald og mange tropiske planter. Vi bor tæt på nogen af de bedste vandrestier på Madeira. Hotellet arrangerer næsten hver dag gratis ture til de mange vandrestier. Vælg imellem: 6. - 13. september 2021 13. - 20. september 2021 Læs mere på disse to links: Rejser: Bodyfulness- & spaferie til Madeira, Portugal Arrangør: Dyssekilde Yogacenter ved Karina Helsted Moe Fra langfredag den 15. april til 2. påskedag den 18. april
- forkælelse og opladning I løbet af lørdagen vil vi holde en spa-workshop, hvor vi udnytter Villa Fjordhøjs dejlige spa faciliteter med dampbad, hottub og sauna helt nede ved vandet til naturlig yogisk detox med bl.a. olietygning, rasul, naturlig ansigtmaske/bodyscrub, samt tungediagnose, mens søndagens workshop handler mere om yogisk kost og detox med udgangspunkt i ayurveda og i forhold til syre/base med måling af pH-værdier, hvor vi oplever effekten af detox af forskellige teknikker. Udover masser af meditativ yoga, hyggeligt samvær og perioder i sit eget stille nærvær, kan denne yogiske detox påske ses som et kurophold med de bedste rammer til at lade op og slappe af. Læs mere på disse to links: Retreat: Yogisk påske med meditativ yoga (kun for kvinder) | 15. - 18. april 2022 Arrangør: Britt Søndergaard På denne weekend fordyber du dig i bodyfulness, som er en blanding af yoga, mindfulness og dans, og hvor du arbejder med et særligt åndedræt fra åndedrætsterapien. Du vil mærke hvor opløftende det er for både krop og sjæl på det smukke Villa Fjordhøj i Skælskør i selskab med 2 undervisere (Søren Friebo og Karina Helsted Moe), som brænder for hvert sit felt.
Du ankommer fredag eftermiddag, hvor en rolig praksis får dig tilbage i kroppen. Og her vil du befinde dig resten af weekenden. Programmet står på bodyfulness: yoga, meditation, lydrejse, dans, sang, smuk natur og veltilberedt økologisk og vegetarisk mad. Du får serveret 3 måltider om dagen. Læs mere på disse to links: Retreat: Weekend-kurophold med yoga, sang, dans, sauna & meditation | 27. - 29. august 2021 Arrangør: Dyssekilde Yogacenter ved Karina Helsted Moe Start året med at styrke til din indre visdom. På vores nytårsyoga retreat er der lagt op til nye dybder af indsigter og ro. Gennem Kundalini og Yin yoga, meditation og workshop går vi dybt og dykker ind i vores egen visdom (erfaring ikke nødvendig). Vi skal også forkæle og blødgøre kroppen med dejlige varme bade. Og vi bliver forkælet med den lækreste vegetarmad, tilberedt af friske, lokale økologiske råvarer. Weekenden er en gave til dig, der ønsker at sætte krop og sjæl i centrum og skabe rum til både selvforkælelse og ny selvforståelse, som du kan tage med dig ind i 2022.
På dette års nytårsyoga retreat lægger vi op til nye dybder af indsigter og ro. Med Yin og Kundalini yoga, meditation og workshop dykker vi ind i vores egen visdom (erfaring ikke nødvendig). Læs mere på disse to links: Rejse: Indre visdom - Nytårs retreat på Villa Fjordhøj i Skælskør | 21. - 23. januar 2022 Arrangør: Indre ro ved Helene Lysekilde Yogini retreat med meditativ yoga i Skælskør (kun for kvinder) 2021 | Vælg mellem flere ophold!19/12/2020 I det lille charmerende kurhjem nyder vi at blive forkælet med lækker hjemmelavet mad og med masser af meditativ yoga i templet. Under hele opholdet udnytter de fine faciliteter det romerske dampbad, saunaen og ikke mindst hottub'en, hvor vi mediterer under stjernehimlen...
I løbet af retreatet tilbydes en særlig spa-workshop, hvor vi laver naturlige ansigtsmasker, bodyscrub, tandrensning, olietygning og rasul. Udover masser af skøn og meditativ yoga består opholdet af afslapning og perioder i stilhed til fred og fordybelse. Vælg imellem: 26. - 28. marts 2021 (fre- søn) UDSOLGT! 16. - 18. april 2021 (fre- søn) 23. - 25. april 2021 (fre- søn) 22. - 24. juni 2021 (tirs-tors) 29. juni - 1. juli 2021 (tirs-tors) 20. - 22. august 2021 (fre- søn) 10. - 12. september 2021 (fre- søn) 8. - 10. oktober 2021 (fre- søn) 19. - 21. november 2021 (fre- søn) 27. - 28. november 2021 (fre- søn) 10. - 12. december 2021 (fre- søn) NYHED 17. - 19. december 2021 (fre- søn) NYHED Læs mere på disse to links: Retreats: Yogini retreat med meditativ yoga på Villa Fjordhøj, Skælskør (kun for kvinder) Arrangør: Britt Søndergaard Healing og yin yoga for krop, sind og ånd i Atlasbjergene, Marokko | 6. - 13. november 202127/8/2020 Indre ro & Bering Travel indbyder dig til 1001 nats eventyr på berber-slottet i Atlasbjergene kun 20 min. fra Agadir i Marokko. Atlas Kasbah er den perfekte ramme for efterårets tema med eventyrlig indretning, saltvandspool, natur og omgivet af de smukke bjerge. Turen kombinerer Yin yoga med en dyb healing- og fordybelsesproces.
Vi har unikke yogafaciliter (ude og inde) samt en helt ny marmor hammam, spa og saltgrotte – perfekt til at understøtte vores healingproces. Sidst men ikke mindst er stedet gennemført bæredygtigt og økologisk på alle parametre: energikilder, mad ja selv rengøringsprodukter - så vi kan bare nyde det hele og lade os forkæle, med ekstra god samvittighed. Læs mere på disse to links: Rejse: Healing og yin yoga for krop, sind og ånd i Atlasbjergene, Marokko | 6. - 13. november 2021 Rejseudbyder: Indre ro ved Helene Lysekilde Vi er altså lidt stolte når magasinerne omtaler os helt frivilligt!
Her er vi kommet med i denne måneds udgave af 'GO Beauty' hvori vores skønne samarbejdspartner Shanti-Som Retreat Center har stået for skud! Munonne besøgte Shanti-Som og prøvede et detox-ophold på egen krop. Og det kan bestemt anbefales. På få dage kom der glimt tilbage øjnene og mere farve i ansigtet. Shanti-Som er i den grad en perle midt i bjergenes stilhed. Vi skrev dengang en artikel til Prana Magasinet om vores ophold, som du kan læse HER>> Men udover Shanti-Som så har vores også mange andre ophold hvor du kan detoxe, udrense og faste til en krop med mere energi, færre kilo og mindre stress. |
Kategorier
Alle
Arkiv
August 2021
|
