|
En rejse ind i kroppens dybder med mindful yoga
Tag væk fra vinterens kulde og mørke til spa/yogaophold på Madeira. Vi bor lige ved vandet og tæt på nogle af Madeiras frodige vandrestier. Karina Helsted Moe tager os på en indre rejse, som arbejder dybt gennem kroppens forskellige lag gennem yoga hver morgen og eftermiddag. I løbet af ugen vil der være diverse muligheder for tilkøb af aktive udflugter, f.eks. mountainbiketur og flere forskellige vandreture. Madeira er kendt for sine mageløse vandreruter langs de mange vandingskanaler, som snor sig gennem bjerglandskabet. Læs mere på disse to links: Rejse: Yoga- & spaferie til Madeira, Portugal | 18. - 25. november 2019 Rejseudbyder: Dyssekilde Yogacenter ved Karina Helsted Moe
0 Kommentarer
Drømmer du om at få et afbræk fra vinterens kulde og starte 2020 med fornyet energi, så rejs med Kirsten Slots til Goa og oplev hvad intensiv ayurvedisk behandling kan gøre for din krop og sjæl. Kombinationen af yoga og ayurveda er en sand vitamin indsprøjtning. Kom hjem og føl dig mindst 10 år yngre. MINDST…
Kirsten har rejst i Indien siden 1996 og har udvalgt Devaaya som sit favorit ayurvediske retreat center. Der er grønt lys for kvaliteten af såvel konsultationerne af deres ayurvediske læger og de ayurvediske behandlinger, samt af maden og, indkvartering, service, imødekommenhed, tryghed, æstetik og hygiejne. Læg dertil at vi bor på den naturskønne og fredfyldte Divar Island i Goas Backwaters. Læs mere på disse to links: Rejse: Ayurvedisk luksus retreat med yoga på Devaaya, Indien | 15. - 29. februar 2020 Rejseudbyder: Yoga Being v/Kirsten Slots Fra langfredag den 10. april til 2. påskedag den 13. april
- en optimal pause til fred og fordybelse med forkælelse og opladning... I løbet af lørdagen vil vi holde en spa-workshop, hvor vi udnytter Villa Fjordhøjs dejlige spa faciliteter med dampbad, hottub og sauna helt nede ved vandet til naturlig yogisk detox med bl.a. olietygning, rasul, naturlig ansigtmaske/bodyscrub, samt tungediagnose, mens søndagens workshop handler mere om yogisk kost og detox med udgangspunkt i ayurveda og i forhold til syre/base med måling af pH-værdier, hvor vi oplever effekten af detox af forskellige teknikker. Udover masser af meditativ yoga, hyggeligt samvær og perioder i sit eget stille nærvær, kan denne yogiske detox påske ses som et kurophold med de bedste rammer til at lade op og slappe af. Læs mere på disse to links: Rejse: Detox påske med meditativ yoga (kun for kvinder) | 10. - 13. april 2020 Rejseudbyder: Britt Søndergaard Har du lyst til at deltage i et 4 dages forløb og du er i centrum, hvor de ydre rammer emmer af fred og ro, hvor du kan høre, mærke, føle og fornemme hvad dit indre rum er fyldt med hvor den Restorative Yoga nænsomt støtter dig, i at være i øjeblikket, hvor Ayurvedisk massage gør dig blød og hvor den økologiske vegetar mad gør dig glad og godt? Så vil vi glæde os til at byde dig hjertelig velkommen.
Kom og nyd nuet, stilheden, roen freden nærværet. Tid til dig med to dedikereret og kompetente Yogalærere til rådighed, smukke omgivelser indrettet efter Feng Shui principperne, og fantastisk healende natur, vil disse 4 dage, nurse dig helt ind til sjælen. Læs mere på disse to links: Rejse: 4 dages luksus retreat med Yoga, mindfulness & Stilhed | 5. - 8. september 2019 Rejseudbyder: Niyama Yogacenter ved Malika Lazib Baladi Yoga, cava & caviar på minislot nær Barcelona, Spanien (KUN for kvinder) | 24. - 27. oktober 201921/3/2019 Yoga, cava & caviar! En yoga getaway med luksuskant. Dette er turen for dig som sætter pris på lækre omgivelser, lækker mad og god vin. Og ikke vil gå på kompromis med det selvom du skal på yogatur.
Dette er en tur med fokus på det lækre, det fysiske, og det gode ved yoga. Og samtidig får du det hele serveret sammen med lækker cava og caviar, vinsmagning i bjergene og beach lunch. Der vil være lækker mad og god vin i lange baner - og det hele i lækre omgivelser. Dette er turen for dig, der gerne vil grine, snakke og bruge din krop. Læs mere på disse to links: Rejse: Yoga, cava & caviar på minislot nær Barcelona, Spanien (KUN for kvinder) | 24. - 27. oktober 2019 Rejseudbyder: Leaf Travel ved Mathilde Vinther-Larsen Yoga Getaway i rismarkerne på Bali, Indonesien (KUN for kvinder) | 20. - 28. september 201921/3/2019 Tag med til Bali og dyrk yoga i rismarkerne. En rejse hvor du kan nyde yogaen, naturen, maden, varmen, det kulturelle - det hele i eksklusive omgivelser. Dette er en yoga getaway med luksuskant.
Turen for dig som sætter pris på lækre omgivelser, lækker mad og god vin og ikke vil gå på kompromis med det selvom du skal på yogatur. Dette er en tur uden det spirituelle, men bare det lækre, det fysiske, og det gode ved yoga. Dette er turen for dig, der gerne vil grine, snakke og bruge din krop og hvor man gerne må drikke kolde øl efter en omgang yoga. De syv dage på Bali vil bestå af morgen og eftermiddagsyoga, gåture i rismarkerne, afslapning på hotellet og mulighed for dagsture rundt på Bali. Læs mere på disse to links: Rejse: Yoga Getaway i rismarkerne på Bali, Indonesien (KUN for kvinder) | 20. - 28. september 2019 Rejseudbyder: Leaf Travel ved Mathilde Vinther-Larsen Yoga, spa, vinterbadning og saunagus i Torekov, Sverige (KUN for kvinder) | 10. - 12. maj 201921/3/2019 En yoga getaway med luksuskant. Dette er turen for dig som sætter pris på lækre omgivelser, lækker mad og god vin. Og ikke vil gå på kompromis med det selvom du skal på yogatur.
Dette er en tur uden det spirituelle, men bare det lækre, det fysiske, og det gode ved yoga. Og samtidig får du det hele serveret sammen med lækker sauanagus og vinterbadning, lækker mad, god vin og det hele i lækre omgivelser. Dette er turen for dig, der gerne vil grine, snakke og bruge din krop. Dette er yogaturen for både dig som ikke har prøvet yoga, men også for dig som dyrker det jævnligt. Læs mere på disse to links: Rejse: Yoga, spa, vinterbadning og saunagus i Torekov, Sverige (KUN for kvinder) | 10. - 12. maj 2019 Rejseudbyder: Leaf Travel ved Mathilde Vinther-Larsen Karina Helsted Moe tager dig på en indre rejse, som arbejder dybt gennem kroppens forskellige lag. På ferien kommer du til at møde alle sider af yogaen. Der hvor det er stille og indadvendt, der hvor du får løsnet dybt til dit åndedrættet samt yoga, der udfordrer og styrker din krop og giver dig sved på panden. Vi arbejder med meditation, visualiseringer og afspænding både på morgen og eftermiddag. Du undervises fire timer dagligt undtagen på ankomst- og afrejsedagen. To af dagene er der frieftermiddage, hvor du kan tage på udflugt.
Vi bor på Hotel Delfina, der ligger i rolige omgivelser ved havet uden for Molivos. Fra det hyggelige poolområde har du smuk udsigt over Molivos og den gamle fæstning. Der findes en fin strand lige neden for poolområdet. Læs mere på disse to links: Rejse: Fordybende og mindful yogaferie til Lesbos, Grækenland | 19. - 26. september 2019 Rejseudbyder: Dyssekilde Yogacenter ved Karina Helsted Moe Har du lyst til at deltage i et 4 dages forløb og du er i centrum, hvor de ydre rammer emmer af fred og ro, hvor du kan høre, mærke, føle og fornemme hvad dit indre rum er fyldt med hvor den Restorative Yoga nænsomt støtter dig, i at være i øjeblikket, hvor Ayurvedisk massage gør dig blød og hvor den økologiske vegetar mad gør dig glad og godt? Så vil vi glæde os til at byde dig hjertelig velkommen.
Kom og nyd nuet, stilheden, roen freden nærværet. Tid til dig med to dedikereret og kompetente Yogalærere til rådighed, smukke omgivelser indrettet efter Feng Shui principperne, og fantastisk healende natur, vil disse 4 dage, nurse dig helt ind til sjælen. Læs mere på disse to links: Rejse: 4 dages luksus retreat med Yoga, mindfulness & Stilhed | 14. - 17. marts 2019 Rejseudbyder: Niyama Yogacenter ved Malika Lazib Baladi I det lille charmerende kurhjem nyder vi at blive forkælet med lækker hjemmelavet mad og med masser af meditativ yoga i templet. Under hele opholdet udnytter de fine faciliteter det romerske dampbad, saunaen og ikke mindst hottub'en, hvor vi mediterer under stjernehimlen...
I løbet af lørdagen tilbydes en særlig spa-workshop, hvor vi laver naturlige ansigtsmasker, bodyscrub, tandrensning, olietygning og rasul. Udover masser af skøn og meditativ yoga består opholdet af afslapning og perioder i stilhed til fred og fordybelse. Vælg imellem: 23. - 25. november 2018 29. - 31. marts 2019 12. - 14. april 2019 25. - 27. juni 2019 28. - 30. juni 2019 2. - 4. juli 2019 16. - 18. august 2019 6. - 8. september 2019 22. - 24. november 2019 6. - 8. december 2019 Læs mere på disse to links: Rejse: Yogini retreat med meditativ yoga (kun for kvinder) Rejseudbyder: Britt Søndergaard Fra langfredag den 19. april til 2. påskedag den 22. april
- en optimal pause til fred og fordybelse med forkælelse og opladning... I løbet af lørdagen vil vi holde en spa-workshop, hvor vi udnytter Villa Fjordhøjs dejlige spa faciliteter med dampbad, hottub og sauna helt nede ved vandet til naturlig yogisk detox med bl.a. olietygning, rasul, naturlig ansigtmaske/bodyscrub, samt tungediagnose, mens søndagens workshop handler mere om yogisk kost og detox med udgangspunkt i ayurveda og i forhold til syre/base med måling af pH-værdier, hvor vi oplever effekten af detox af forskellige teknikker. Udover masser af meditativ yoga, hyggeligt samvær og perioder i sit eget stille nærvær, kan denne yogiske detox påske ses som et kurophold med de bedste rammer til at lade op og slappe af. Læs mere på disse to links: Rejse: Yogisk påskeretreat med meditativ yoga (kun for kvinder) | 19. - 22. april 2019 Rejseudbyder: Britt Søndergaard |
Kategorier
Alle
Arkiv
Juni 2019
|
RSS-feed
