Munonne - Rejser for krop, sind og ånd!
  • Afrejsedato
  • Destination
  • Kategori
  • Arrangør
  • Weekend
  • Hotel
  • Tilbud
  • Vind
  • Nyt
    • Nyheder
    • Nyhedsbrev
Opdag Verden, og genopdag dig selv!

Meditativ Yoga-ferie på Lesbos, Grækenland | 8. - 15. juli eller 11. - 18. september 2022

18/5/2022

Kommentarer

 
Meditativ Yoga-ferie på Lesbos, Grækenland | 8. - 15. juli eller 11. - 18. september 2022
Meditativ Yoga-ferie på Lesbos, Grækenland | 8. - 15. juli eller 11. - 18. september 2022
Meditativ Yoga-ferie på Lesbos, Grækenland | 8. - 15. juli eller 11. - 18. september 2022
Meditativ Yoga-ferie på Lesbos, Grækenland | 8. - 15. juli eller 11. - 18. september 2022
Meditativ Yoga-ferie på Lesbos, Grækenland | 8. - 15. juli eller 11. - 18. september 2022
TriYoga & Personlig udvikling i charmerende Molivos på Lesbos
Er du klar til en aktiv, afstressende og resurseopbyggende ferie, hvor DIN krop og sjæls behov har første prioritet? Så tag med yogainstruktør og life-coach Simon Jespersen til den Græske ø Lesbos. Her findes et lille hjørne af paradis, byen Molivos, hvor du skal lære en nydelsesfuld, dybtvirkende og mindfull yogatilgang. 

Gennem yogaen, meditation og ind imellem refleksion, vil vi arbejde med vores accept, egenkærlighed og forfine evnen til at mærke efter - sige til og fra. Tillagt solen, lyden af hav, samvær, massage, byens skønhed, og vidunderlige mad - og du vil opleve kropslig og mental frihed på et nyt og dybere plan. Herfra kan indre visdom gro, og måske tjene til inspiration for nye retninger i livet.

Vælg imellem:
8. - 15. juli 2022
11. - 18. september 2022

​Læs mere på disse links: 
Rejser: Meditativ Yoga-ferie på Lesbos, Grækenland
Arrangør: 
Simon Jespersen
Kommentarer

LAST MINUTE: SPAR 500,00 kr. | 5 dages retreat med hatha yoga og meditation, kirtan og chanting på Møn | 1. - 5. juli 2022​​

18/5/2022

Kommentarer

 
5 dages retreat med hatha yoga og meditation, kirtan og chanting på Møn | 25. - 29. maj 2022​​
5 dages retreat med hatha yoga og meditation, kirtan og chanting på Møn | 25. - 29. maj 2022​​
5 dages retreat med hatha yoga og meditation, kirtan og chanting på Møn | 25. - 29. maj 2022​​
Påske retreat med hatha yoga og meditation, kirtan og chanting på Møn | 14. - 18. april 2022​​
5 dages retreat med hatha yoga og meditation, kirtan og chanting på Møn | 25. - 29. maj 2022​​
Find tilbage til dig selv på et fordybende retreat med yoga, afspænding, åndedrætsøvelser, meditation, kirtan, chants, lækker vegetarisk mad og sauna ved havet.

Yogaen er klassisk Hatha hvor der er et vekslende flow af rolige og dynamiske øvelser, med spændingsfrigørende stillinger, træning af bækkenbund, koncentration, chakras, solhilsen og de klassiske stillinger m.m. 

At være på retreat er en mulighed for at kigge indad, at møde din krop og dit sind med den accept og kærlighed du ønsker i dine relationer. På dette retreat finder du en glæde ved at vende tilbage til stilheden og kærligheden inden i dig selv.

LAST MINUTE: SPAR 500,00 kr. så længe pladser haves!

Læs mere på disse links: 
Retreats: 5 dages retreat med hatha yoga og meditation, kirtan og chanting på Møn
Arrangør: Anahata Yoga Center ved Camilla og Kåre Netterstrøm
Kommentarer

Fordybende og hjerteåbnende Nytårsretreat i Sverige | 27. december 2022 - 2. januar 2023

16/5/2022

Kommentarer

 
Fordybende og hjerteåbnende Nytårsretreat i Sverige | 27. december 2022 - 2. januar 2023
Fordybende og hjerteåbnende Nytårsretreat i Sverige | 27. december 2022 - 2. januar 2023
Fordybende og hjerteåbnende Nytårsretreat i Sverige | 27. december 2022 - 2. januar 2023
Fordybende og hjerteåbnende Nytårsretreat i Sverige | 27. december 2022 - 2. januar 2023
Fordybende og hjerteåbnende Nytårsretreat i Sverige | 27. december 2022 - 2. januar 2023
Fællestema: Sørg godt for din overgang ind i det nye år
6 livgivende dage i vinterens lysende mørke. Vi vil sammen afrunde det forgangne år og træde ind i det nye. Tage afsked med og fejre, hvad og hvor vi kom fra og åbne døre til 2023. 
I de stille og smukke vinterdage i Sverige vil vi sammen skabe intensiveret klarhed, fordybelse og indre ro.

På Nytårsretreatet er grundpillen meditation, men ikke kun, og vi holder social stilhed under pauserne de fleste dage. Vi styrker klarheden og åbner hjertet og giver kraften til det, og herfra vil vores verden forandres, den indre og den ydre. Vi vil afholde en indholdsrig og meningsfuld Nytårsaften med ritualer, tarot, sang, dans og ofte åben scene. Det nye år indtages under åben himmel.

​
Læs mere på disse links: 
Rejse: 
Fordybende og hjerteåbnende Nytårsretreat i Sverige | 27. december 2022 - 2. januar 2023
Arrangør: Naja Vita Nielsen
Kommentarer

5 dages YogaMind™ krydret med naturoplevelser i Island | 1. - 5. oktober 2022

14/5/2022

Kommentarer

 
5 dages YogaMind™ krydret med naturoplevelser i Island | 1. - 5. oktober 2022
5 dages YogaMind™ krydret med naturoplevelser i Island | 1. - 5. oktober 2022
https://www.munonne.dk/nyheder/5-dages-yogamindtm-krydret-med-naturoplevelser-i-island-1-5-oktober-2022
https://www.munonne.dk/nyheder/5-dages-yogamindtm-krydret-med-naturoplevelser-i-island-1-5-oktober-2022
5 dage i Island med det bedste fra yoga & mindfulness inkl. udflugter.  
Oplev større ro, smidighed og glæde og få fantastiske naturoplevelser med hjem. 
Vi starter og slutter dagene med YogaMind™, hvor du får: lækker yin yoga med rolige dybe stræk, hvor alle kan være med, mindful meditation, der er styrketræning for hjernen samt yoga nidra, en meget effektiv søvnbaseret meditationsteknik. 
 
Midt på dagen tager vi på udflugt til nogle af de største naturseværdigheder i Island: Nationalparken Thingvellir, det imponerende vandfald Gullfoss og de aktive gejsere ved Geysir. En af dagene er der også afsat tid til dig selv, til at bade i det varme geotermiske vand ved Laugarvatn, vandre, læse eller lige hvad du har lyst til.

​
Læs mere på disse links: 
Rejse: 
5 dages YogaMind™ krydret med naturoplevelser i Island | 1. - 5. oktober 2022
Arrangør: aboutnow ved Lene Bang-Jensen
Kommentarer

Forsommer-retreat med Aerial yoga, Hatha og egenomsorg i Tisvildeleje | 20. - 22. maj 2022

20/4/2022

Kommentarer

 
Forsommer-retreat med Aerial yoga, Hatha og egenomsorg i Tisvildeleje | 20. - 22. maj 2022
Forsommer-retreat med Aerial yoga, Hatha og egenomsorg i Tisvildeleje | 20. - 22. maj 2022
Forsommer-retreat med Aerial yoga, Hatha og egenomsorg i Tisvildeleje | 20. - 22. maj 2022
Forsommer-retreat med Aerial yoga, Hatha og egenomsorg i Tisvildeleje | 20. - 22. maj 2022
Forsommer-retreat med Aerial yoga, Hatha og egenomsorg i Tisvildeleje | 20. - 22. maj 2022
Start sommeren med luft i lungerne, ro i sindet og sved på panden. Kom ind i kroppen på retreat med Hatha, Aerial Yoga og Meditation i vidunderlige omgivelser i Tisvilde Hegn. En weekend med fokus på genopladning, ny begyndelse, selvomsorg og varme i hjerte. Kom helt ned i gear og find energi og glæde, med supersund mad, leg i slyngen og meditation. 

Vi dyrker yoga og meditation flere gange hver dag. Om morgenen Hatha-yoga med fokus på at komme helt ned i tempo og mærke hver eneste fiber i kroppen slappe af. Der bliver brugt pøller, bolde og også slyngen som redskab. Om eftermiddagen den mere legende og dynamiske Aerial-yoga, der foregår delvis i en særlig slynge/hængekøje der hænger ca. 1 m. over gulvet.

Læs mere på disse links: 
Retreat: Forsommer-retreat med Aerial yoga, Hatha og egenomsorg i Tisvildeleje | 20. - 22. maj 2022
Arrangør: Sisse Siegumfeldt
Kommentarer

6 dages retreat med hatha yoga, meditation og chant på Anahata Yoga Center på Møn | 25. - 30. juli eller 13. - 18. august 2022

5/4/2022

Kommentarer

 
6 dages retreat med hatha yoga, meditation og chant på Anahata Yoga Center på Møn | 25. - 30. juni 2022
6 dages retreat med hatha yoga, meditation og chant på Anahata Yoga Center på Møn | 25. - 30. juni 2022
6 dages retreat med hatha yoga, meditation og chant på Anahata Yoga Center på Møn | 25. - 30. juni 2022
6 dages retreat med hatha yoga, meditation og chant på Anahata Yoga Center på Møn | 25. - 30. juni 2022
6 dages retreat med hatha yoga, meditation og chant på Anahata Yoga Center på Møn | 25. - 30. juni 2022
Find tilbage til dig selv på et fordybende 6 dages Retreat med yoga, afspænding, åndedrætsøvelser, meditation, kirtan, chants, lækker vegetarisk mad og sauna ved havet. 

Yogaen er klassisk Hatha hvor der er et vekslende flow af rolige og dynamiske øvelser, med spændingsfrigørende stillinger.​ Selve meditationen på kurset bliver understøttet af et sæt lette meditations teknikker, åndedrætsøvelser og afspændinger, der hjælper med at berolige sindet, opbygge indre balance og gøre os i stand til at opleve mere kærlighed i vores liv og forhold til andre.
​
Vi laver også Puja (et ritual med “prayers” og musik). Dette vækker vores sande natur af ubetinget kærlighed.

Vælg imellem:
25. - 30. juli 2022
13. - 18. august 2022

Læs mere på disse links: 
Retreats: 6 dages retreat med hatha yoga, meditation og chant på Anahata Yoga Center på Møn
Arrangør: Anahata Yoga Center ved Camilla og Kåre Netterstrøm
Kommentarer

Weekendretreat med Bodyfulness i Torup | 1. - 3. juli eller 5. - 7. august 2022

31/3/2022

Kommentarer

 
Weekendretreat med Bodyfulness i Torup | 1. - 3. juli eller 5. - 7. august 2022
Weekendretreat med Bodyfulness i Torup | 1. - 3. juli eller 5. - 7. august 2022
Weekendretreat med Bodyfulness i Torup | 1. - 3. juli eller 5. - 7. august 2022
Weekendretreat med Bodyfulness i Torup | 1. - 3. juli eller 5. - 7. august 2022
Weekendretreat med Bodyfulness i Torup | 1. - 3. juli eller 5. - 7. august 2022
Giv dig selv 3-dages forkælelse, hvor vi dyrker Bodyfulness.
 
Essensen i bodyfulness er at komme fra hovedet og ned i kroppen.
En typisk Bodyfulness-praksis minder om en klassisk yogatime. Men i Bodyfulness tilsætter vi ingredienser, som giver dig større kropsligt nærvær og endnu mere livfuldhed og glæde. Blandt andet intuitive bevægelser til musik og særlige rysteøvelser.
 
Vi dyrker en rolig og dynamisk praksis med fokus på åndedrættet. Det bliver en proces, som løsner gamle spændinger indefra, og du oplever, at der frigøres en masse ny energi.

​Vælg imellem:

1. - 3. juli 2022
5. - 7. august 2022

Læs mere på disse links: 
Retreats: Weekendretreat med Bodyfulness i Torup
Arran​gør: Bodyfulness v/Karina Helsted Moe
Kommentarer

Yoga, meditation og stilhed i vidunderlige omgivelser i Odsherred | 30. september - 2. oktober 2022

28/3/2022

Kommentarer

 
Yoga, meditation og stilhed i vidunderlige omgivelser i Odsherred | 30. september - 2. oktober 2022
Yoga, meditation og stilhed i vidunderlige omgivelser i Odsherred | 30. september - 2. oktober 2022
Yoga, meditation og stilhed i vidunderlige omgivelser i Odsherred | 30. september - 2. oktober 2022
Yoga, meditation og stilhed i vidunderlige omgivelser i Odsherred | 30. september - 2. oktober 2022
Yoga, meditation og stilhed i vidunderlige omgivelser i Odsherred | 30. september - 2. oktober 2022
På dette retreat har vi fokus på fordybelse, nærvær og egenomsorg gennem yoga, mindfulness, meditationer og åndedræts træning. Kraftfuldt, men alligevel afslappende. Styrkende både fysisk og mentalt. Opnå balance igennem mindfulness, åndedrætsøvelser og masser af dejlig yoga, både igennem milde stræk og graduerede power øvelser efter niveau.
 
Både Yoga og Mindfulness går ud på at finde styrken i dig selv, i din krop og i dit sind. Yoga er de fysiske øvelser. Mindfulness er mental og nærværstræning, primært igennem meditation og åndedrætsøvelser. Sammen er de det styrkende for dit “jeg”, dit selvværd og din selvfølelse. Du får samtidig masser af både fysisk træning og omfavnende stræk, som din krop vil elske. Alle kan deltage uanset tidligere erfaring indenfor yoga og mindfulness.

Læs mere på disse to links:
Retreat: Yoga, meditation og stilhed i vidunderlige omgivelser i Odsherred | 30. september - 2. oktober 2022
Arrangør: SoSimple ved Rikke Juul Berg
Kommentarer

EARLY BIRD: SPAR 500,00 kr. | ALKALINE LIVING kurser på Kreta, Grækenland | Vælg imellem 8 rejser!

28/3/2022

Kommentarer

 
EARLY BIRD: SPAR 1.000,00 kr. | ALKALINE LIVING kurser på Kreta, Grækenland | Vælg imellem 6 ophold i 2021
EARLY BIRD: SPAR 1.000,00 kr. | ALKALINE LIVING kurser på Kreta, Grækenland | Vælg imellem 6 ophold i 2021
EARLY BIRD: SPAR 1.000,00 kr. | ALKALINE LIVING kurser på Kreta, Grækenland | Vælg imellem 6 ophold i 2021
EARLY BIRD: SPAR 1.000,00 kr. | ALKALINE LIVING kurser på Kreta, Grækenland | Vælg imellem 6 ophold i 2021
EARLY BIRD: SPAR 1.000,00 kr. | ALKALINE LIVING kurser på Kreta, Grækenland | Vælg imellem 6 ophold i 2021
Forstil dig en uge på Kreta, hvor der kun er fokus på dig og din krop. Gennem træning, kost og meditation afbalancerer du krop og sind. Du udrenser ved hjælp at basisk mad og specielle udrensende øvelser. Din krop bliver mere og mere basisk i løbet af ugen. 

Din krop bliver mere og mere basisk i løbet af ugen. Du vil opleve bedre søvn, mere energi, mindre smerte, en afspændt krop samt bedre humør. Kort og godt vil du opleve betydningen af ALKALINE LIVING.

Du har mulighed for at vælge tre forskellige kursusuger med hver deres fokusområde, se kursus No. 1, 2 eller 3. Alle kan deltage, og alle er på en individuel indre rejse. 

​Bettinnas rejser er delt op i 3 temaer:
WEEK NO´1 - Stress af og lad op (basis)
14. - 21. maj og 10. - 17. september 2022

WEEK NO´ 2 - Styrk krop og sind (fortsætter)
21. - 28. maj, 17. - 24. september 2022 og 20. - 27. maj 2023

WEEK NO´3 – Yoga og meditation – Tid til fordybelse
28. maj - 4. juni, 24. september - 1. oktober 2022 og 27. maj - 6. juni 2023

EARLY BIRD TILBUD: SPAR 500,00 kr. senest d. 1/11-22 på rejserne i foråret 2023!

Læs mere på disse to links:
​Rejser: ALKALINE LIVING kurser på Kreta, Grækenland - "En ordentlig oplader" 
Arrangør: Bettinna Delfs
Kommentarer

Introduktionspris: SPAR 700,00 kr. | Sommerretreat midt i den svenske skovs stilhed | 27. - 31. juli 2022

25/3/2022

Kommentarer

 
Sommerretreat midt i den svenske skovs stilhed | 27. - 31. juli 2022
Sommerretreat midt i den svenske skovs stilhed | 27. - 31. juli 2022
Sommerretreat midt i den svenske skovs stilhed | 27. - 31. juli 2022
Sommerretreat midt i den svenske skovs stilhed | 27. - 31. juli 2022
Sommerretreat midt i den svenske skovs stilhed | 27. - 31. juli 2022
På dette 5 dages stilleretreat i det sydlige Skånes skove, er der plads til dig og din sjæl - og til at få mere bevidst nærvær og kontakt til din indre visdom. Gennem de fem dage giver vi tid og rum til fordybelse. Til at søge ind bag vanemæssig og tillært adfærd, bag maskerne og bag forestillingerne og fortællingerne om, hvem vi er.
 
Du vil få mulighed for dyb indre proces og transformation. For indre stilhed, release af gammel og blokerende energi, for adgang til indre visdom, mødet med mørket og det, der har været undertrykt og for at være med dig selv som et mere helt og autentisk menneske. 

Du vil komme ned i kroppen, væk fra hovedet, ind i hjertet og i dybere kontakt med sjælen.

Introduktionspris: SPAR 700,00 kr. senest til 15. april 2022

Læs mere på disse to links:
Rejse: Sommerretreat midt i den svenske skovs stilhed | 27. - 31. juli 2022
Arrangør: ​Jane Mejlhede
Kommentarer

LAST MINUTE TILBUD: SPAR 500,00 kr. | Yoga- og solferie i Molivos på Lesbos, Grækenland | 27. maj - 3. juni 2022

20/3/2022

Kommentarer

 
Yoga- og solferie i Molivos på Lesbos, Grækenland
Yoga- og solferie i Molivos på Lesbos, Grækenland
Yoga- og solferie i Molivos på Lesbos, Grækenland
Yoga- og solferie i Molivos på Lesbos, Grækenland
Yoga- og solferie i Molivos på Lesbos, Grækenland
I den charmerende græske middelalderby Molivos har du mulighed for at kombinere solferie med yoga og meditation. Træk stikket ud og lad solen, varmen, havet, de fredfyldte omgivelser og den dybtvirkende yogapraksis tage dig med på en rejse mod kropslig frihed og indre ro. 

Morgen og eftermiddag mødes vi og praktiserer yoga i den naturligt afkølede yogasal i udkanten af byen tæt på stranden. Når du ikke dyrker yoga, er tiden din! Du kan nyde stranden og den hyggelige stemning i byen eller tage på udflugt til de hemmelige badebugte eller de berømte varme kilder. 

Undervisningen er en blanding af dynamisk flow, styrkende asanas, dybe stræk og restorative stillinger - med fokus på det meditative nærvær. Undervisningen tilpasses din krop og dit niveau.

​
LAST MINUTE TILBUD: SPAR 500,00 kr. så længe pladser haves!

Læs mere på disse to links:
Rejse: Yoga- og solferie i Molivos på Lesbos, Grækenland
Arrangør: ​Katrine Ingelhardt
Kommentarer

Stressforløsende og healende stilleretreat med TRE og meditation i Hornsherred | 13. - 17. april 2022 (Påsken)

9/3/2022

Kommentarer

 
Påskeretreat i stilhed i Hornsherred, Sjælland | 13. - 17. april 2022​
Påskeretreat i stilhed i Hornsherred, Sjælland | 13. - 17. april 2022​
Stressforløsende og healende stilleretreat med TRE og meditation i Hornsherred | 13. - 17. april 2022 (Påsken)
Stressforløsende og healende stilleretreat med TRE og meditation i Hornsherred | 13. - 17. april 2022 (Påsken)
Stressforløsende og healende stilleretreat med TRE og meditation i Hornsherred | 13. - 17. april 2022 (Påsken)
- 4 nærværende påskedage i Ejby Ådal i indre glæde, lys og kraft
Danmark, forår, meditativ fordybelse, stress og spændingsforløsende øvelser, natur i foråret i den fredede Ejby Ådal – et stilhedsretreat, hvor du naturligt vender tilbage til din indre glæde, dit lys og din kraft!

Oplev et fordybende Påskeretreat med aktive og stille meditationer, TRE - tension release exercises af David Berceli, zenwalks ude, lydhealing, Gayatri mantra, morgenyoga og lækker vegansk mad.

Der er gode muligheder for gåture i den smukke Ejby Ådal, hvor retreatstedet ligger spektakulært ned til den sydlige del af Isefjord. ​

Læs mere på disse links: 
Retreat: Stressforløsnende og healende stilleretreat med TRE og meditation i Hornsherred, Sjælland | 13. - 17. april 2022 (Påsken)​
Arran​gør: Naja Vita Nielsen
Kommentarer

Mindful Yoga weekend på Kirsebærgården ved Rørvig | 8. - 10. april 2022​​

4/3/2022

Kommentarer

 
Mindful Yoga weekend på Kirsebærgården ved Rørvig | 8. - 10. april 2022​​
Mindful Yoga weekend på Kirsebærgården ved Rørvig | 8. - 10. april 2022​​
Mindful Yoga weekend på Kirsebærgården ved Rørvig | 8. - 10. april 2022​​
Mindful Yoga weekend på Kirsebærgården ved Rørvig | 8. - 10. april 2022​​
Mindful Yoga weekend på Kirsebærgården ved Rørvig | 8. - 10. april 2022​​
Tag en resurse-opbyggende yoga-weekend med fokus på afstresning, midt i Odsherreds smukke natur, med life-coach og yoga instruktør Simon Jespersen.

Længes du efter at stoppe op, skrue ned for tempoet, nyde - og bare være? Eller at etablere kontakten til din krop og sjæls dybere ønsker? Så giv dig selv en weekend fyldt med fordybelse, selvkærlighed og nærvær. Opskriften er meditativ yoga, langsommelighed, refleksion, yogafilosofi, stilhed, åndedrætstræning, fællesskab, natur, meditation, fællessang, vandring og sundt økologisk mad, og måske en tur i havet? ​

Weekenden foregår på Kirsebærgården, der er en fredfyldt og idyllisk oase, placeret midt i den skønneste natur omkring fuglereservatet ved Hou Vig.

​
Læs mere på disse to links: 
Retreat: Mindful Yoga weekend på Kirsebærgården ved Rørvig | 8. - 10. april 2022​​
Arrangør: Yogaferier.dk ved Simon Jespersen
Kommentarer

Lær mindfulness, meditation og yoga - Retreat for Begyndere på Samsø | 25. - 27. november 2022

24/2/2022

Kommentarer

 
Lær mindfulness, meditation og yoga - Retreat for Begyndere på Samsø
Lær mindfulness, meditation og yoga - Retreat for Begyndere på Samsø
Lær mindfulness, meditation og yoga - Retreat for Begyndere på Samsø
Lær mindfulness, meditation og yoga - Retreat for Begyndere på Samsø
Lær mindfulness, meditation og yoga - Retreat for Begyndere på Samsø
Dette retreat er lavet til begyndere, nybegyndere; og dig, som føler, at du gerne vil modtage ABC’en for mindfulness, yoga og meditation. Vi kommer til at arbejde med grundighed og systematik gennem det mest fundamentale inden for mindfulness, yoga og meditation. Erfaringen viser nemlig, at jo mere grundigt og systematisk man gennemgår fundamentet, jo mere kan man få ud af sin yoga, mindfulness og meditation.

Undervisningen og dens redskaber gør, at man efter retreatet har fundamentet til at fortsætte sin praksis derhjemme. Et basalt princip for retreatet er, at vi kommer til vægte den uformelle praksis højere end sædvanligt; hvilket vil sige, at vi kommer til at arbejde meget med de praksis-former, som understøtter, at mindfulness og nærvær kan blive en integreret del af ens hverdag. 

Læs mere på disse links: 
Retreat: Lær mindfulness, meditation og yoga | 25. - 27. november 2022
Arrangør: Simon Vittus Jasper Hansen
Kommentarer

Retreat i stilhed ved Limfjorden | 23. - 25. september 2022

24/2/2022

Kommentarer

 
Retreat i stilhed ved Limfjorden
Retreat i stilhed ved Limfjorden
Retreat i stilhed ved Limfjorden
Retreat i stilhed ved Limfjorden
Retreat i stilhed ved Limfjorden
Et retreat – uanset hvilket slags – har altid kun ét formål: At skabe rammerne for at man kan fordybe og forstærke kontakten med ens kerne. Og dermed de potentialer, som ligger gemt dybere inde i en selv. Denne kontakt muliggøres bl.a. gennem den afspænding og afstressning, et retreat tillader, samt den intensivering, som den fysiske og meditative praksis tilvejebringer.
​
Stilheden er en vigtig del af den ramme, som skal sørge for at øge kontakten indadtil, til én selv. Erfaringerne viser, at man ender med at værdsætte perioderne med stilhed, og får et betragteligt udbytte heraf. Retreatet veksler mellem fysisk yoga, siddende meditation/mindfulness, og liggende afspændings-øvelser. Både helt nybegyndere og mere erfarne kan være med på retreatet. 

Læs mere på disse links: 
Retreat: Retreat i stilhed ved Limfjorden | 23. - 25. september 2022​
Arrangør: Simon Vittus Jasper Hansen
Kommentarer

Sommer weekendretreat ved Limfjorden – yoga, natur, meditation, bæredygtighed | 29. - 31. juli 2022​

24/2/2022

Kommentarer

 
Sommer weekendretreat ved Limfjorden – yoga, natur, meditation, bæredygtighed | 29. - 31. juli 2022​
Sommer weekendretreat ved Limfjorden – yoga, natur, meditation, bæredygtighed | 29. - 31. juli 2022​
Sommer weekendretreat ved Limfjorden – yoga, natur, meditation, bæredygtighed
Sommer weekendretreat ved Limfjorden – yoga, natur, meditation, bæredygtighed | 29. - 31. juli 2022​
Sommer weekendretreat ved Limfjorden – yoga, natur, meditation, bæredygtighed
Et af hovedformålene med dette retreat er at vise veje til, hvordan det er muligt at forene det at være i naturen med det at praktisere yoga, mindfulness og meditation. Når vi tager yoga og/eller meditation med ud i naturen befrugtes vores praksis af naturen. Praksis næres af naturen på måder, som ikke sker, når man praktiserer indendørs. Det andet hovedformål med retreatet er at forsøge at gøre forbindelsen til naturen stærkere. Jo mere forbundet vi føler os til naturen jo mere vil vi være motiveret til at passe på den og derfor handle mere bæredygtigt.

Retreatet foregår på Duegaarden, der ligger i et ganske enestående naturområde. Der er en virkelig ro, både på kursus-ejendommen, og i naturen omkring. Vi har for vane at inddrage naturen i undervisningen. Der er også gode muligheder for gåture og væren i naturen i pauserne.

Læs mere på disse links: 
Retreat: Sommer weekendretreat ved Limfjorden | 29. - 31. juli 2022​
Arrangør: Simon Vittus Jasper Hansen
Kommentarer

5-dages sommerretreat på Samsø - Yoga, natur, meditation, bæredygtighed | 13. - 17. juli 2022

24/2/2022

Kommentarer

 
5-dages sommerretreat på Samsø - Yoga, natur, meditation, bæredygtighed
5-dages sommerretreat på Samsø - Yoga, natur, meditation, bæredygtighed
5-dages sommerretreat på Samsø - Yoga, natur, meditation, bæredygtighed
5-dages sommerretreat på Samsø - Yoga, natur, meditation, bæredygtighed
5-dages sommerretreat på Samsø - Yoga, natur, meditation, bæredygtighed
Et af hovedformålene med dette retreat er at vise veje til, hvordan det er muligt at forene det at være i naturen med det at praktisere yoga, mindfulness og meditation. Når vi tager yoga og/eller meditation med ud i naturen befrugtes vores praksis af naturen. Praksis næres af naturen på måder, som ikke sker, når man praktiserer indendørs. Det andet hovedformål med retreatet er at forsøge at gøre forbindelsen til naturen stærkere. Jo mere forbundet vi føler os til naturen jo mere vil vi være motiveret til at passe på den og derfor handle mere bæredygtigt.

Retreatet foregår på Mellem-rummet på Samsø. Mellem-rummet er absolut et af Danmarks smukkeste retreat steder med stranden liggende i gåafstand fra gården. Retreatet er tiltænkt både begyndere, som har et ønske om at lære de ovenstående praksisformer samt mennesker med års erfaring.

Læs mere på disse links: 
Retreat: 5-dages sommerretreat på Samsø | 13. - 17. juli 2022
Arrangør: Simon Vittus Jasper Hansen
Kommentarer

Midsommerretreat på Samsø i Pinsen | 1. - 6. juni 2022

24/2/2022

Kommentarer

 
Midsommerretreat på Samsø i Pinsen | 1. - 6. juni 2022
Midsommerretreat på Samsø i Pinsen
Midsommerretreat på Samsø i Pinsen | 1. - 6. juni 2022
Midsommerretreat på Samsø i Pinsen | 1. - 6. juni 2022
Midsommerretreat på Samsø i Pinsen | 1. - 6. juni 2022
Midsommer, hav, lyse nætter på Samsø – et retreat med ligesindede, af hjerte og sind. Dagene veksler med program inde i den lyse, højloftede kursussal og med program udenfor i den store have.

At dvæle i tilstande af levende nærvær opleves altid glædesbetonet, let og meningsfyldt uanset hvilke opståede kvaliteter, der er kaldt på indefra.

Det klare nærvær og hjertets åbenhed vil kunne vokse optimalt frem i dette bevidste samvær.
Her kan healing ske naturligt fra et indre niveau, der bevidsthedsmæssigt er dybere og mere
ekspanderet, end hvor sårene og forviklingerne opstod der og da.

Læs mere på disse links: 
Retreat: Midsommerretreat på Samsø i Pinsen | 1. - 6. juni 2022
Arrangør: Naja Vita Nielsen
Kommentarer

Lær at tackle dine følelser - weekendkursus v/ Silkeborg | Vælg imellem 4 retreats!

22/2/2022

Kommentarer

 
Lær at tackle dine følelser - weekendkursus v/ Silkeborg  27. - 29. august 2021
Lær at tackle dine følelser - weekendkursus v/ Silkeborg | Vælg imellem 4 retreats!
Lær at tackle dine følelser - weekendkursus v/ Silkeborg  27. - 29. august 2021
Lær at tackle dine følelser - weekendkursus v/ Silkeborg | Vælg imellem 4 retreats!
Lær at tackle dine følelser - weekendkursus v/ Silkeborg  27. - 29. august 2021
​ER DU TRÆT AF AT DINE FØLELSER ELLER TANKER TAGER OVER?
 
Lær hvordan du bevidst styrer dit eget liv, så det ikke er dine følelser, der styrer dig.
Kom med på dette banebrydende og transformerende kursus, hvor du får indblik i effektive og kraftfulde værktøjer til at tackle når du føler dig, stresset, ked af det, vred, usikker el. lign. ​
 
Du vil blive introduceret til de fundamentale principper i Emotional Integration, som er et konkret værktøj til healing og personlig udvikling. Det giver dig roen og styrken, til at tackle små og store følelser, som opstår i hverdagen, samt til at heale fortidens gamle sår.

Vælg imellem:

18. - 20. marts 2022
10. - 12. juni 2022​ 
2. - 4. september 2022
18. - 20. november 2022

Læs mere på disse links: 
Retreats: Lær at tackle dine følelser - weekendkursus v/ Silkeborg 
Arrangør: Divine Life v/Signe og Lotte
Kommentarer

Sommerretreat i Sverige med fylde og nærvær | 23. - 30. juli 2022

5/2/2022

Kommentarer

 
Sommerretreat i Sverige med fylde og nærvær
Sommerretreat i Sverige med fylde og nærvær
Sommerretreat i Sverige med fylde og nærvær
Sommerretreat i Sverige med fylde og nærvær
Sommerretreat i Sverige med fylde og nærvær
7 eksklusive sommerdage i den svenske naturs friskhed og fylde ​
På dette sommerretreat kommer du i kontakt med naturen, med din krop og med dit afslappende feriesind. Dagenes kursusindhold veksler med program inde i den lyse, højloftede kursussal med udsigt over søen og med program ude midt i den omgivende natur.

Hele oplægget støtter åbning ind i hvile af kroppen og sindet og ind i afkobling fra vores ofte mentalt overaktive liv.

De mange dage hjælper dig til at finde helt ind til nærværet i livsstrømmen, og til at åbne til nærende indre dybder, aflægge forsvar og lande i denne kærkomne og meningsfulde indre virkelighed.

Læs mere på disse links: 
Rejse: Sommerretreat i Sverige med fylde og nærvær | 23. - 30. juli 2022
Arrangør: Levende Nærvær ved Naja Vita Nielsen
Kommentarer
<<Forrige
    TILMELD NYHEDSBREV

    Kategorier

    Alle
    Aktiv Ferie
    Artikler
    Ayurveda
    Body Balance Yoga
    Danmark
    Detox Udrensning Og Faste
    Frankrig
    Gigong
    Grækenland
    Healingsrejse
    Heartfulness
    Helse Kost Og Sundhed
    Hjerteaabningsrejse
    Indien
    Island
    Italien
    Jul Og Nytår
    Kloster & Tempel
    Kraft Og Hellige Steder
    Kreta
    Kropsbevisthed
    Kur Spa Og Wellness
    Kursus
    Lydhealing
    Marokko
    Meditation
    Mindfulness
    Munonne
    Parrejser
    Personlig Udvikling
    Pilates
    Pilgrimsvandring
    Polen
    Prana
    Presse
    Rejseoplevelse
    Rejsetilskud
    Retreat
    Sang & Musik
    Senior Rejser
    Silent
    Skønhed
    Spanien
    Spirituelle Rejser
    Stilhedsretreat
    Sverige
    Tilbud
    Tips
    Uddannelse
    Vandreferie
    Velvære
    Weekend Ophold
    Wellness
    Yin Yoga
    Yoga
    Yogaferie
    Yogafri
    Yogaretreat

    Arkiv

    Maj 2022
    April 2022
    Marts 2022
    Februar 2022
    Januar 2022
    December 2021
    November 2021
    Oktober 2021
    September 2021
    August 2021
    Juli 2021
    Juni 2021
    Maj 2021
    April 2021
    Februar 2021
    Oktober 2020
    November 2019
    Oktober 2019
    August 2018
    Juni 2018
    Maj 2018
    April 2018
    Juli 2017
    Maj 2017
    Marts 2017
    Januar 2017
    November 2016
    Juli 2016
    Februar 2016
    December 2015
    Juni 2015
    Februar 2015
    Januar 2015
    Oktober 2014
    Juli 2014
    December 2013
    Juli 2013
    Marts 2013
    Januar 2013
    Oktober 2012
    August 2012
    Maj 2012
    Marts 2012
    Oktober 2011
    Februar 2011

    RSS-feed fra Munonne
     RSS-feed

Destinationer:
Danmark   
Frankrig
Grækenland 
Indien
Island

Italien 
Marokko 

Spanien 
Sverige
TILMELD DIN REJSE!
Munonne Travel SMBA
Højbrogade 3C, 1
4800 Nykøbing Falster
​CVR. nr. 32150799

Webdesign by TrendyWeb
Rejsekategorier:
Ayurveda
Detox, Udrensning & Faste  
Healing & Lydhealing 
Helse, Kost & Sundhed  
Hjerteåbner & Heartfulness 
​Jule- og Nytårsrejser​
Kloster, Ashram og Tempel 
Kraft- og hellige steder 
Kropsbevisthed  
Kur, Spa og Wellness
Kursus / Uddannelse
Meditation
Mindfulness & Slow-living 

Personlig udvikling
Pilates
Prana, Åndedræt & Breathwork​ 
Qigong 
Retreat | Retræte 

Sang og Musik
Skønhed 
Spirituelt

Stilhedsretreat & Silent retreat​  
Vandreferie og Pilgrimsrejser 
Yogarejser
Nyttige links:
Hvordan booker jeg en rejse?
Særlige ønsker til rejsen 
Rygning og alkohol 
Betaling
Fortrydelsesret 
Rejse og Afbestillingsbetingelser 
Overdragelse af rejsen til en anden 
Rejse- og afbestillingsforsikring 
Vaccination 
Pas og visum 
Cookies- og Privatlivspolitik
​Flybillet
​

Andre Links:
Om Munonne   
Køb Gavekort | Indløs Gavekort

Kontakt Munonne
Munonnes venner 

Job hos Munonne
Presse
Arrangør infosiderne!

NYHEDSBREV
Tilmeld

Bedømmelse: 4.8/5 stjerner af 37 stemmer fra Facebook
  • Afrejsedato
  • Destination
  • Kategori
  • Arrangør
  • Weekend
  • Hotel
  • Tilbud
  • Vind
  • Nyt
    • Nyheder
    • Nyhedsbrev