|
Dette retreat er til dig, der ønsker at komme hjem til dig selv. Måske du oplever dig selv stresset eller presset af livet på anden vis, måske du bare vil forkæle dig selv og er nysgerrig på din egen udvikling.
Uanset hvad så er der her fokus på oplevelsesorienteret retreat med oplæg og øvelser individuelt og i grupper. Der er yoga morgen eller aften hver dag, og hver dag starter med meditation. På turen, hvor du går i stilhed fra fredag eftermiddag til søndag middag, bliver du forkælet med lækker vegetarisk mad hentet direkte fra markerne på Samsø. Maden bliver tilberedt med kærlighed, og der lægges særlig vægt på, at den detoxer og virker antiinflamatorisk, så du kan rense ud og måske få nye gode vaner med hjem. Vælg imellem: 5. - 7. juni 2020 | Udsolgt (venteliste) 25. - 27. sep. 2020 | Få pladser (3) 30. april - 2. maj 2021 | NYHED 24. - 26. sep. 2021 | NYHED Læs mere på disse to links: Rejse: Livsforandrende Silent Retreats på dejlige Samsø Rejseudbyder: 1st Floor ved Tina Bakke CORONA-RABAT: SPAR op til 800,00 kr. | ROtreat med Yin yoga nidra på Samsø | 18. - 21. juni 202027/5/2020 For 10. gang inviterer Anne Goncalves på yoga retreat til smukke Samsø.
Temaet for dette års pinse retreat er RO – den dykker vi ned i med en blanding af slow flow yoga, åndedrætsøvelser og embodied yin yoga, hvor vi med stille lange stræk arbejder med bindevævet, med god plads til bløde bevægelser og frihed i stillingerne. Om eftermiddagen kan du lægge dig godt tilrette på bløde tæpper og modtage en yoga nidra, yogiens søvn, en guidet meditation med fokus på kroppen og visualiseringer. Alt i alt får du 4 dage hvor du kan slappe dybt af i krop og sind, åbne op for stagneret og blokeret energi, både fysisk og mentalt, og tage hjem med en følelse af ro, frihed og flow. Søndag middag til mandag formiddag holdes i stilhed, så du får mulighed for at fordybe dig i roen. CORONA-RABAT: SPAR op til 800,00 kr. så længe pladser haves! Læs mere på disse to links: Rejser: ROtreat med Yin yoga nidra på Samsø | 18. - 21. juni 2020 Rejseudbyder: Anne Goncalves Yoga Tag en resurse-opbyggende yoga-weekend med fokus på afstresning, midt i Odsherreds smukke natur, med life-coach og yoga instruktør Simon Jespersen.
Længes du efter at stoppe op, skrue ned for tempoet, nyde - og bare være? Eller at etablere kontakten til din krop og sjæls dybere ønsker? Så giv dig selv en weekend fyldt med fordybelse, selvkærlighed og nærvær. Opskriften er meditativ yoga, langsommelighed, refleksion, yogafilosofi, stilhed, åndedrætstræning, fællesskab, natur, meditation, fællessang, vandring og sundt økologisk mad, og måske en tur i havet? Weekenden foregår på Kirsebærgården, der er en fredfyldt og idyllisk oase, placeret midt i den skønneste natur omkring fuglereservatet ved Hou Vig. Læs mere på disse to links: Rejse: Mindful Yoga weekend på Kirsebærgården ved Rørvig | 25. - 27. september 2020 Arrangør: Yogaferier.dk ved Simon Jespersen Dette retreat er for dig, der ønsker at fordybe dig i dig selv, lære nye dybder af og om dig selv og blive bedre til at passe på dig selv i hverdagen. Retreatet adskiller sig fra andre retreats. Det er et ”få det bedre, mens du er her” – kursus og retreat, men det retter sig også mod dit hverdagsliv efterfølgende. Hensigten er, at du kan benytte det, du har lært, i din egen hverdag – i det omfang, du ønsker.
Retreatet er for dig, der trænger til en timeout. Og dig, der ønsker nye input! Det er også for dig, der har for travlt i hverdagen og måske oplever stress, lettere angst, uro, tankemylder m.m. På kurset/retreatet får du værktøjer, som du efterfølgende kan bruge i din hverdag: blide yogaprogrammer, meditationer, selvhypnoser mv. Du vil også møde stilhed, mauna. Vi praktiserer stilhed fra vi mødes til morgenyoga til efter morgenmad. At være stille kan give nye indsigter og dybder. Læs mere på disse to links: Rejse: Indre ro og selvudvikling – Urban retreat med blid yoga | 4. - 6. juni 2021 Arrangør: Indre ro ved Helene Lysekilde En weekend i hjertets stilhed og dybde
Skab energi og klarhed efter en fordybende og opløftende weekend med yoga, afspænding, åndedrætsøvelser, meditation, lydhealing, chants, lækker vegetarisk mad og sauna ved havet. Her er tid og rum til at gennemgå en udrensning og regenerering af krop og sind som forberedelse og fundament for en dybere oplevelse af din egen inderste natur af fred, kærlighed og glæde. Vi vil arbejde med den finere energi (prana, chi), det psykiske åndedræt og de psykiske passage, samt forskellige mantras der fordyber praksis, mudras (holdninger) og bandhas (låse), samt energiøvelser. På dette kursus er vi i stilhed hele lørdagen. Læs mere på disse to links: Rejse: Silent Retreat med Yoga og Meditation på Møn | 18. - 20. september 2020 Arrangør: Anahata Yoga Center ved Camilla og Kåre Netterstrøm Velkommen til et kursus som kan give dig en praksis for livet... Atma Kriya Yoga hjælper os med at åbne vores hjerter, så vi kommer i forbindelse med Den Guddommelige Kærlighed inde i os selv. Paramahamsa Sri Swami Vishwananda modtog Atma Kriya Yogaen fra sin guru Mahavatar Babaji.
Atma Kriya Yoga er meget kraftfuld i sin virkning. Den renser, balancerer og udvikler os. Atma Kriya Yoga består af en række meditations- og åndedrætsøvelser samt mudraer og asanaer. Gennem teknikkerne renser vi nervesystemet, beroliger sindet, bremser aldringsprocessen, balancerer hormoner, øger vores energi og bringer vitalitet til den fysiske krop. De fører os til dybe tilstande af meditation og en forening af sind, krop og ånd. Læs mere på disse to links: Rejse: Atma Kriya Yoga Weekend Kursus Retreat på Møn | 12. - 14. juni eller 28. - 30. august 2020 Rejseudbyder: Anahata Yoga Center ved Camilla og Kåre Netterstrøm Mød din egen indre natur i et helt fantastisk naturskønt område i Sønderjylland med bakker, stier, skov og strand, gennem Yin yoga, vandring, stilhed, meditationer og smukke naturmandalaer.
Der vil I de 4 dage du deltager i opholdet, være 3 x 3 timers Yin yoga workshops: Yin yoga, boost/Yin yoga, poesi & hjertets melodi/Yin yoga for mave milt og fordøjelse. Vi vil tilbringe en dag i 10 timers stilhed, vandre mellem 5-15 km i et smukt sønderjysk moræne landskab med bakker og dale og sejle til den lille ø, Barsø. Der vil være udendørs meditationer og sammen eller alene får du mulighed for at lægge de smukkeste naturmandaler. Turen egner sig især til en intens og nærværende oplevelse sammen med din kæreste, mand, bedste veninde, mor eller datter. Læs mere på disse to links: Rejse: Stille sommerdage med Yin yoga i Naturperlen, Sønderjylland | 25. - 29. juli 2020 Arrangør: Ina Hass Nyd sommeren med Hatha, Aerial Yoga og Meditation i vidunderlige omgivelser på smukke Møn. En weekend med fokus på genopladning, ny begyndelse, selvomsorg og lys i hjertet i det danske sommervejr. Kom helt ned i gear og find energi og glæde, med supersund mad, leg i slyngen og meditation i mørket.
Vi dyrker yoga og meditation flere gange hver dag. Om morgenen Hatha-yoga med fokus på at komme helt ned i tempo og mærke hver eneste fiber i kroppen slappe af. Om eftermiddagen den mere legende og dynamiske Aerial-yoga, der foregår delvis i en særlig slynge/hængekøje der hænger ca. 1 m. over gulvet. Vi mediterer ifm. med hver yogatime og igen om aftenen før en nærende søvn i Mønstilheden. Meditationen er guidet hele vejen igennem, udfra enkle mindfulness-teknikker. Læs mere på disse to links: Rejse: Sommer Aerial og Hatha Yogaretreat på Møn | 12. - 14. juni 2020 Arrangør: Sisse Siegumfeldt Denne uge er en invitation til at nyde Livet – i hvert NU – i hvert øjeblik.
Programmet vil støtte dig i at finde sindsro i Livet. At være nærværende og i kontakt med dig selv, din krop og naturen og mennesker omkring dig. Du kan se frem til 5 dages Yin Yoga og meditationsprogram ledet af Helle Dueholm, Mindfulness- og meditations-instruktør samt psykoterapeut. Ugens Yin Yoga undervisning varetages af Lone Simonsen. Hele ugen foregår på det skønne retrætested Milelja, ved Molivos på Lesbos. Lige fra den store håndbyggede meditationssal i træ, til den skønne oase ved den klorfri pool er Milelja bygget og udviklet til bedst muligt at støtte og fremme ugens oplevelser. Læs mere på disse to links: Rejse: Sindsro med Mindfulness, Meditation og Yin Yoga i Molivos, Lesbos, Grækenland | 27. august - 3. september 2020 Arrangør: Helle Dueholm Det er muligt på fem dage at nå fordybelse, stor afspænding, og en forøgelse af nærvær. Vi vil arbejde med hele tiden at veksle mellem følgende praksis-former, sådan at vi forsøger at tilvejebringe den størst mulige balance: Mindfulness/meditation, hatha yoga og andre krops-praksisser, liggende afspænding, udveksling – to og to og i den store gruppe, natur og bæredygtighed, teori og oplæg fra underviserens side, drømmearbejde, stilhed i perioder og integration og fremtid.
Retreatet foregår på Mellem-rummet på Samsø. Mellem-rummet er absolut et af Danmarks smukkeste retreat steder med stranden læggende i gåafstand fra gården. Retreatet er tiltænkt både begyndere, som har et ønske om at lære de ovenstående praksisformer samt mennesker med års erfaring. Læs mere på disse to links: Rejse: 5-dages retreat på Samsø med afspænding, fordybelse, nærvær | 11. - 15. november 2020 Rejseudbyder: Simon Vittus Jasper Hansen Sommeren er tiden, hvor livet får lov at blomstre, hvor tilværelsen emmer af frugtbarhed og alting stråler af glæde. Det er tiden til at mærke kraften, der flyder fra jorden og indånde visdommen, der hvirvler i luften.
Det er her du finder om bagved hverdagens stress og støj og træder ind i en tidslomme med plads til at mærke livet, der strømmer igennem dig. Rammerne for et livsforandrende retreat skabes i en unik kombination af meditativ yoga, transformerende meditationsteknikker og dyb personlig udvikling. Rammer der tillader dig at opleve sider af dig selv, du ikke vidste fandtes, får hver en celle i din krop til at meditere, tankerne til at falde til ro og gør mødet med dit virkelige selv muligt. EARLY BIRD: SPAR 450,00 kr. ved tilmelding senest d. 30. april 2020 Læs mere på disse to links: Rejse: Magisk Sommerretreat i Moderne Spirituelt Tempel v/ Silkeborg | 19. - 24. juli 2020 Arrangør: Divine Life v/Signe og Lotte At gå i stilhed langs Bornholms kyst
Den meditative kystvandring er tænkt som en rejse i eget indre landskab såvel som det ydre fysiske landskab. Kystvandringerne vil derfor foregå i stilhed hvilket giver den enkelte mulighed for at fornemme påvirkningerne fra de forskellige områder i sit eget indre landskab. Den bornholmske kyst er helt unik med sin rigdom af klipper og sand. Der er stor nydelse forbundet med at vandre i det smukke landskab, hvor man næsten overalt har en spektakulær udsigt over havet. Vi besøger særlige kraftsteder, spændende energiformationer, som man kan fordybe sig i på rejsen. Turen kommer til at bestå af kortere vandringer på cirka 5-9 km. Læs mere på disse to links: Rejse: Meditativ vandring på Bornholms kyster | 22. - 27. august 2020 Arrangør: Bodil Egeberg BORNHOLM - CHRISTIANSØ - oplev de indre og ydre kraftsteder
Bornholms landskaber viser mere og mere af sit åndelige potentiale som mål for pilgrimsfærd med afsløring af nye kraftsteder, energilinjer og landskabstempler. På denne pilgrimsrejse vil vi følge en ny energilinje, som jeg har udforsket i det sidste år, der omtales som en linje der kommer til Bornholm fra Rhennes-les-Chateau i Sydfrankrig, hvor den mødes med en anden linje, der kommer fra Jerusalem. På turen vil vi følge denne energilinjes forløb og fordybe os i de forskellige landskaber vi møder. Vi besøger bl.a. nogle af Bornholms rundkirker, åløb, vandfald, skovområder og følger linjens videre forløb til Christiansø. Læs mere på disse to links: Rejse: Meditativ pilgrimsrejse til Bornholm | 28. maj - 2. juni 2020 Arrangør: Bodil Egeberg Varkala er et helligt sted blandt hinduer, kendt for sine fantastiske høje røde klipper smukt beliggende ved det arabiske ocean. Varkala byder samtidig på en af kystens skønneste sandstrande og er et godt sted at blive forkælet med massage og ayurvediske behandlinger på et af de mange ayurvedacentre.
Foruden den daglige yoga til solopgang og solnedgang består kurset af besøg i det lokale Janadhana tempel, meditativ sejlture på det stille backwaters samt solnedgangstur i rismarkerne med meditation og tratak på solen, der går ned i havet. Jule- og nytårsaften arrangerer vi særlige udflugter tæt på naturen væk fra fyrværkeri og stress - med overnatning oppe i Kardemommebjergene juleaften og nytårsaften på en ø i backwaters. Læs mere på disse to links: Rejse: Sund jul og meditativt nytår i Kerala, Indien | 20. december 2020 - 30. januar 2021- vælg fra 1-6 uger! Arrangør: Britt Søndergaard Gudinde retreat på Stuebjerggård i Tisvildeleje (kun for kvinder) | 20. - 22. november 202013/2/2020 En opladende og opløftende weekend fyldt med meditativ yoga, hvor vi chanter og i eventyr lærer om hindugudernes symbolik og betydning - til alle kvinder, men særligt dig som kan li' at chante og er nysgerrig på mantraer og filosofien bag.
Vi vil dyrke meditativ yoga i den fine yogashala på 1.sal, som har gode rammer til lyd-workshoppen og chanting, ikke mindst i forhold til akustikken. Lørdag eftermiddag bruges stilletiden (mauna) til fordybelse og fokus på indre ro - de fleste vælger nok at gå ind tur i skoven eller ned til vandet gennem Tisvilde hegn... Læs mere på disse to links: Rejse: Gudinde retreat på Stuebjerggård i Tisvildeleje (kun for kvinder) | 20. - 22. november 2020 Arrangør: Britt Søndergaard Giv dig selv 3 dages forkælelse, hvor vi dyrker rolig og dynamisk yoga med fokus på åndedrættet. Det bliver en proces, som løsner gamle spændinger indefra, og du oplever, at der frigøres en masse ny energi.
På weekenden arbejder vi også med mindfulness meditation. En meditationsform hvor du lærer at arbejde med dine fysiske og psykiske tilstande på en ny måde. Du vil også blive guidet ind i en fantasirejse, som er en måde at hente dybere aspekter frem fra underbevidstheden. Der bliver også tid til at gå til vandet og slappe af i den smukke have. Med et lille hold, får du mulighed for at få individuelle tilpasninger i din yoga/mindfulnesspraksis. Kurset er derfor velegnet til dig, som vil opnå helt nye dybder i din yogapraksis. Læs mere på disse to links: Rejse: Weekendretreat med yoga, mindfulness og prana i Torup | 31. juli - 2. august 2020 Arrangør: Dyssekilde Yogacenter ved Karina Helsted Moe Tag med på et kursus hvor vi er en masse ude i naturen og bruger den som inspiration til at skabe harmoni og glæde. Det bliver fordybede og opløftende dage med vandring, afspænding, åndedrætsøvelser, meditation, lydhealing, chanting, lækker vegetarisk mad og sauna ved havet.
Vi bor på Anahata Yoga Center, hvor undervisningen foregår i det nyligt færdige yogarum i Domen med udsigt over skov og hav. Vi vandrer ud i sommeren. Langs lyse strande, gennem dybe skove og over åbne marker følger vi bølgernes rullen og brusen, vindens sus i træernes toppe, og nyder sol på kinden – og lader os bære gennem landskabet i naturens egen rytme. Læs mere på disse to links: Rejse: 5 dages retreat med Natur, Meditation og Vandring på Møn | 10. - 14. juli 2020 Arrangør: Anahata Yoga Center ved Camilla og Kåre Netterstrøm Atma Kriya yoga uge-retreat på Anahata Yoga Center, Møn | 15. - 22. maj eller 17. - 23. juli 202030/1/2020 Et intensivt uge retreat hvor du lærer Atma Kriya Yoga, med teori, praksis og masser at gå videre med derhjemme.... Atma Kriya Yoga hjælper os med at åbne vores hjerter, så vi kommer i forbindelse med Den Guddommelige Kærlighed inde i os selv. Paramahamsa Sri Swami Vishwananda modtog Atma Kriya Yogaen fra sin guru Mahavatar Babaji.
Atma Kriya Yoga er meget kraftfuld i sin virkning. Den renser, balancerer og udvikler os. Atma Kriya Yoga består af en række meditations- og åndedrætsøvelser samt mudraer og asanaer. Gennem teknikkerne renser vi nervesystemet, beroliger sindet, bremser aldringsprocessen, balancerer hormoner, øger vores energi og bringer vitalitet til den fysiske krop. De fører os til dybe tilstande af meditation og en forening af sind, krop og ånd. Læs mere på disse to links: Rejse: Atma Kriya yoga uge-retreat på Anahata Yoga Center, Møn | 15. - 22. maj eller 17. - 23. juli 2020 Arrangør: Anahata Yoga Center ved Camilla og Kåre Netterstrøm En weekend i hjertets stilhed og dybde
Skab energi og klarhed efter en fordybende og opløftende weekend med yoga, afspænding, åndedrætsøvelser, meditation, lydhealing, chants, lækker vegetarisk mad og sauna ved havet. Her er tid og rum til at gennemgå en udrensning og regenerering af krop og sind som forberedelse og fundament for en dybere oplevelse af din egen inderste natur af fred, kærlighed og glæde. Vi vil arbejde med den finere energi (prana, chi), det psykiske åndedræt og de psykiske passage, samt forskellige mantras der fordyber praksis, mudras (holdninger) og bandhas (låse), samt energiøvelser. På dette kursus er vi i stilhed hele lørdagen. Læs mere på disse to links: Rejse: Silent Retreat med Yoga og Meditation på Møn | 17. - 19. april 2020 Arrangør: Anahata Yoga Center ved Camilla og Kåre Netterstrøm MEDITATIV YOGA, AYURVEDISK WALKING MASSAGE OG MEDITATION
Træk vejret og fornem dig selv slappe af. Gå ind i dig selv, mærk din krop og forbind dig med dit virkelige jeg. Giv slip på hverdagen og overgiv dig til dit indre. Nyd en weekend med yoga, der rører din sjæl, med massage der løsner op for spændinger, og meditation der skaber dybere forbundenhed. Der er fokus på dyb indre afslapning, hvor der er masser af tid til at mærke og komme i kontakt med kroppens intuition. Læs mere på disse links: Rejser: Yoga og massage retreat v/ Silkeborg | 12. - 14 juni 2020 Rejseudbyder: Divine Life v/Signe og Lotte |
Kategorier
Alle
Arkiv
Maj 2020
|
