|
Dette retreat er et eksklusivt yoga-ophold i helt enestående og smukke rammer i Andalusien. Både din ånd og din krop vil opleve en ultimativ forkælelse med daglig yoga morgen og aften med Majbritt Cristel Kiss, og glæd dig til, at vores kok laver de lækreste grønne måltider ugen igennem så alle sanser stimuleres.
Du får mulighed for to vandringer i den pragtfulde natur omkring os, og vi tilbyder to udflugter til Middelhavet og til Granada. Dette yoga retreat har et personligt præg man sjældent oplever, og som får dig til at føle dig specielt forkælet alle 6 dage. Vores værter i Spanien er de to klassiske musikere Henrik Vilain og Ingo Schauser, der har skabt vidunderlige rammer i deres to boliger i den fredelige dal Valle de Lecrín, glædens dal, tæt på Granada i Andalusien. Vælg imellem: 4. - 10. november 2019 1. - 7. februar 2020 Læs mere på disse to links: Rejse: Udrensende Yoga Retreat på "Garden of lemons" i Andalusien, Spanien Rejseudbyder: Majbritt Cristel Kiss Yoga under pinjetræerne, god mad og rart socialt samvær. Tag på en afstressende yogaferie med Kirsten Slots. På den fredfyldte ø Lesbos kan du genoplade krop og sjæl og vende tilbage til din hverdag fuld af energi og ny inspiration.
Vi bor i den maleriske middelalder by Molyvos med brolagte stræder, smuk arkitektur og små hyggelige tavernaer. Molyvos er det perfekte sted til bare at være. Du finder nemt din yndlingscafe, hvor du kan nyde udsigten over den smukke bugt og bjergene plus det udsøgte lokale køkken, som er berømt i hele Grækenland. Rejser du alene er Molyvos et perfekt valg, fordi det er så det er nemt at hygge sig, både alene eller i selskab med andre fra gruppen. Vælg imellem: 9. - 16. juli 2020 16. - 23. juli 2020 13. - 20. august 2020 20. - 27. august 2020 Læs mere på disse to links: Rejse: Mindful og afstressende ferie med yoga og meditation på Lesbos, Grækenland Rejseudbyder: Yoga Being v/Kirsten Slots Glæd dig til en uge, hvor du opholder dig i naturen og bruger kroppen på en afvekslende måde. Du dyrker yoga i en sval pinjelund og tager på vandreture i det storslåede landskab. Kirsten Slots har afholdt yogarejser på Lesbos siden 2006, hun kender hver en krog af øen og kan introducere dig til små lokale tavernaer, med noget af det bedste mad i Grækenland.
Vi bor i den maleriske middelalder by Molyvos med brolagte stræder og smuk arkitektur. Molyvos er det perfekte sted til bare at være. Du finder nemt din yndlingscafe med udsigt over den smukke bugt og bjergene. Rejser du alene er Molyvos et perfekt valg, fordi det er så nemt at føle sig hjemme og hygge sig, på egen hånd eller sammen med gruppen. Vælg imellem: 11. - 18. juni 2020 18. - 25. juni 2020 2. - 9. juli 2020 27. august - 3. september 2020 3. - 10. september 2020 Læs mere på disse to links: Rejse: Mindful og afstressende yoga og vandre ferie på Lesbos, Grækenland Rejseudbyder: Yoga Being v/Kirsten Slots Forkæl dig selv med et yoga og mindfulness retreat for livsnydere i eksklusive rammer højt oppe i Gran Canarias smukke bjerge. På et helt unikt 4-stjernet hotel vil vi dedikere en helt uge til kærlig egenomsorg. Gennem ro, fordybelse, yoga, mindfulness, naturoplevelser og selvforkælelse i spaen – vil du kunne lade helt op efter den lange vinter og vende hjem fyldt med energi, inspiration og overskud.
Vi vil bla. arbejde med emner som: Sindsro, stresshåndtering, tanker og følelser samt kærlig venlighed mod dig selv og andre. Målet er, at du kommer hjem med en masse inspiration og konkrete værktøjer til at skabe positive forandringer og fastholde nye gode vaner. EARLY BIRD: SPAR 500,00 kr. ved tilmelding senest d. 15. december 2019 Læs mere på disse to links: Rejse: Yoga, Mindfulness & Spa Retreat på toppen af Gran Canaria, Spanien | 21. - 28. marts 2020 Rejseudbyder: Voksen Yoga ved Birgitte Reinhold Jakobsen Det er muligt på fem dage at nå fordybelse, stor afspænding, og en forøgelse af nærvær. Vi vil arbejde med hele tiden at veksle mellem følgende praksis-former, sådan at vi forsøger at tilvejebringe den størst mulige balance: Mindfulness/meditation, hatha yoga og andre krops-praksisser, liggende afspænding, udveksling – to og to og i den store gruppe, natur og bæredygtighed, teori og oplæg fra underviserens side, drømmearbejde, stilhed i perioder og integration og fremtid.
Retreatet foregår på Mellem-rummet på Samsø. Mellem-rummet er absolut et af Danmarks smukkeste retreat steder med stranden læggende i gåafstand fra gården. Retreatet er tiltænkt både begyndere, som har et ønske om at lære de ovenstående praksisformer samt mennesker med års erfaring. Læs mere på disse to links: Rejse: 5-dages retreat på Samsø med afspænding, fordybelse, nærvær | 3. - 7. april 2020 Rejseudbyder: Simon Vittus Jasper Hansen Tag med os en uge til Bali som du vil ønske, kunne vare evigt. Med soulfulde aktiviteter og forkælelse i form af yoga, meditation, plantebaseret mad, paddleboarding, snorkelling og massage.
Vores fantastiske retreatlokation er et stort tropisk paradis på det nordlige Bali, med 3 store villaer, hver med sin pool. Beliggende i Pemuteran landsbyen med en kombination af imponerende hav, bjerg og vulkanudsigt. Oplev en hel uge hvor du er i fokus. Her har du mulighed for at finde din indre ro og fordybe dig i dig selv. Vi imødekommer alle fra nybegyndere til dig med stor erfaring inden for yoga og vandsport. Vi lærer dig alt, hvad du behøver for at få det maksimale ud af denne fantastiske uge. Læs mere på disse to links: Rejse: 7 dages eventyrligt yogaretreat til det nordlige Bali | 19. - 25. januar 2020 Rejseudbyder: My Era ved Line Pihl Dalbøl Vil du opleve et lille stykke af paradis? Så pak kufferten og yogamåtten og tag med på en drømmerejse. Tobago er en lille uspoleret tropeø i det sydlige Caribien, hvor den caribiske charme endnu er intakt. Befolkningen er imødekommende og stemningen afslappet.
Her kombinerer vi blid, hensyntagende og særlig meditativ yoga med det velsmagende kreolske køkken og ægte caribisk slow-living. Du vil hver morgen og hver aften blive taget med på en indre rejse af dybdevirkende langsomme dynamiske flow med vægt på åndedræt der smidiggør, styrker og skaber bevidsthed i kroppen. Yogaen foregår i den udendørs ajoupa midt i den tropisk have, omgivet af fuglefløjt og rislende vand. Dette vil sammen med solen og det turkisblå hav bidrage til total afstresning og transformation af krop, sind og sjæl. Læs mere på disse to links: Rejse: Slow-living drømmeretreat med Triyoga til Tobago i Caribien | 31. marts - 9. april 2020 Rejseudbyder: TriYoga Horsens ved Nina Goddard Larsen Dette retreat er til dig, der ønsker at komme hjem til dig selv. Måske du oplever dig selv stresset eller presset af livet på anden vis, måske du bare vil forkæle dig selv og er nysgerrig på din egen udvikling.
Uanset hvad så er der her fokus på oplevelsesorienteret retreat med oplæg og øvelser individuelt og i grupper. Der er yoga morgen eller aften hver dag, og hver dag starter med meditation. På turen, hvor du går i stilhed fra fredag eftermiddag til søndag middag, bliver du forkælet med lækker vegetarisk mad hentet direkte fra markerne på Samsø. Maden bliver tilberedt med kærlighed, og der lægges særlig vægt på, at den detoxer og virker antiinflamatorisk, så du kan rense ud og måske få nye gode vaner med hjem. Vælg imellem: 8. - 10. maj 2020 | Udsolgt 5. - 7. juni 2020 | NYHED 25. - 27. september 2020 Læs mere på disse to links: Rejse: Livsforandrende Silent Retreats på dejlige Samsø Rejseudbyder: 1st Floor ved Tina Bakke Tag med til Færøerne og oplev 5 intensive dage tæt på naturen – og på dig selv.
Ugen byder på daglige vandreture i et landskab af rå og lodrette klippeformationer, græssende får, afvekslende lys, stilhed og et brusende Atlanterhav. Vandreturene ledes af en dansktalende færøsk guide, som vil introducere os til Færøernes kulturhistorie og imponerende natur. Med yoga og mindfulness gør vi kroppen og sindet klar til vandreturene, ligesom vi afspænder og laver gode stræk af de ømme muskler om eftermiddagen. Uanset om du er nybegynder eller erfaren i vandring og/eller yoga, kan du være med. Læs mere på disse to links: Rejse: Vandreferie med yoga og meditation på Færøerne | 4. - 9. maj 2020 Rejseudbyder: Trine Svarrer Træk stikket i 3 dage, gør noget godt for din krop og din hjerne og lær at håndtere en stressfyldt hverdag. Vi skal bo på Gl. Brydegaard på Fyn, der er omgivet af skøn natur og ro, og er et hellested fra hverdagens trummerum. Her er fuglekvidder, havgus og stjernekig. Et perfekt sted til at slippe tankemylder, uro, søvnbesvær og manglende overskud slider på både dig og dine omgivelser.
På dette kursus får du mindful fokus, styrketræning for hjernen, blid yoga (for alle), afspænding, åndedrætsøvelser, baggrundsstof og masser af redskaber, du kan have fornøjelse af i al fremtid. Enkelt og effektivt. Få en sjovere og mere optimal hverdag med fokus, tid og overskud til det vigtige. Kursusophold/retreat på Fyn inkl. fuld forplejning, formidabel mad, lækkert enkeltværelse, skov, eng og strand, tid til dig, kursus og kursusmaterialer v. Lene Bang-Jensen. Vælg imellem: 1. - 3. november 2019 24. - 26. januar 2020 24. - 26. juni 2020 6. - 8. november 2020 EARLY BIRD: SPAR 500,00 kr. ved tilmelding senest 1 måned før kursusstart Læs mere på disse to links: Rejse: Intensivt mindfulness kursusophold 3 dage på Fyn | Vælg imellem flere ophold! Rejseudbyder: aboutnow ved Lene Bang-Jensen 4 dages luksus retreat med Yoga, mindfulness & Stilhed | 12. - 15. marts eller 1. - 4. oktober 202016/9/2019 Har du lyst til at deltage i et 4 dages forløb og du er i centrum, hvor de ydre rammer emmer af fred og ro, hvor du kan høre, mærke, føle og fornemme hvad dit indre rum er fyldt med hvor den Restorative Yoga nænsomt støtter dig, i at være i øjeblikket, hvor Ayurvedisk massage gør dig blød og hvor den økologiske vegetar mad gør dig glad og godt? Så vil vi glæde os til at byde dig hjertelig velkommen.
Kom og nyd nuet, stilheden, roen freden nærværet. Tid til dig med to dedikereret og kompetente Yogalærere til rådighed, smukke omgivelser indrettet efter Feng Shui principperne, og fantastisk healende natur, vil disse 4 dage, nurse dig helt ind til sjælen. Læs mere på disse to links: Rejse: 4 dages luksus retreat med Yoga, mindfulness & Stilhed | 12. - 15. marts eller 1. - 4. oktober 2020 Rejseudbyder: Niyama Yogacenter ved Malika Lazib Baladi Her er en mulighed for fordybelse – og således starte det nye år på den bedste måde. Tilmed på et af Danmarks smukkeste retreat-steder, ‘Mellem-rummet’ på Samsø. Et retreat – uanset hvilket slags – har altid kun ét formål: At skabe rammerne for at forbedre kontakten med ens kerne, den man egentligt er. Denne kontakt muliggøres bl.a. gennem den afspænding og afstressning, et retreat tillader samt den intensivering, som den fysiske og meditative praksis tilvejebringer. Retreatet veksler mellem fysisk yoga, siddende meditation/mindfulness, og liggende afspændingsøvelser. Hertil kommer et teoretisk aspekt, samt en nødvendig erfaringsdeling af egne oplevelser og læring.
Retreatet er åbent for alle – også mennesker, der aldrig har prøvet yoga og/eller meditation. Styrke og afspænding, eller yin og yang, vil også ligge til grund for meditations-delen på retreatet. Pga. af stor efterspørgsel på nytårs retreats, afholder Simon to nytårs retreats: Ét d. 3. - 5. januar, og ét d. 10. - 12. januar. De to retreats er identiske, bortset fra at retreatet d. 10. - 12. januar er delvist i stilhed. Det første retreat, fra d. 3. - 5. indeholder som udgangspunkt ikke stilhed. EARLY BIRD: SPAR 400,00 kr. ved tilmelding senest d. 31. oktober 2019 Læs mere på disse tre links: Rejser: Nytårs retreat på Samsø | 3. - 5. januar 2020 UDEN stilhed Nytårs retreat på Samsø | 10. - 12. januar 2020 MED stilhed Rejseudbyder: Simon Vittus Jasper Hansen Rejs med Wild and Free på dit livs safari og rejse til Tanzania og Pemba Island. Vi kommer til at opleve naturen på smukkeste vis, blandt de vilde dyr og på den lille mindre turistede ø Pemba Island.
Vi starter med at besøge forskellige nationalparker såsom; Tarangire National Park og Lake Manyara. Disse kan ikke beskrives med ord. De indeholder den skønhed og vilde natur, som vi ser på BBC udsendelser. Bagefter safarien, drager vi mod den mindre kendte Pemba Island og Manta Resort. Resortet ligger ud til havet, så der vil være rig mulighed for at svømme eller andre vandaktiviteter i pool eller hav. Her får du mulighed for selv at dase som en løve, få spa behandlinger, bare være og nyde din daglige yoga, der bliver tilrettelagt så du får mest muligt ud af alle dine sanseoplevelser. EARLY BIRD: SPAR 1.000,00 kr. ved tilmelding og betaling senest d. 31. januar 2020 Læs mere på disse to links: Rejse: Luksus safari og yoga retreat, Tanzania + Pemba Island | 31. oktober - 12. november 2020 Rejseudbyder: Wild and Free v/Isabella Carmen Johansson Wild and Free inviterer dig til Filippinerne på en rejse hvor selvforkælelsen er i højsæddet med smuk filippinsk natur og hav stemning. Vi skal bo på et hyggeligt boutique hotel der ligger ned til vandet, og som tilbyder alt hvad hjertet og sanserne kan begære.
Du kan vælge mellem at fokusere på at give dig selv et wellness ophold eller fokusere på dykning og opleve det velbevarede koralhav i det beskyttede marineområde. Dette er en gave til dig der vil have lidt tropisk stemning ind i den mørke januar kulde. Giv dig hen til ro, velvære og hav så meget som du ønsker. Læs mere på disse to links: Rejse: Luksus yoga, wellness og dykker retreat på Filippinerne | 10. - 17. januar 2021 Rejseudbyder: Wild and Free v/Isabella Carmen Johansson Wild and Free inviterer dig på en smuk naturoplevelse i det frodige grønne Equador. Vi skal bo på et lille intimt resort, i bjergene som taler til dig der er natur elsker og bare vil have ro under opholdet.
Vi skal bo på La Lomita, et bæredygtigt resort tæt på Mindo, Equador. Resortet ligger i bjergene i 1.300m højde, med smuk udsigt og tæt ved junglen, så man oplever det rige fugle liv omkring. Vi skal bl.a. på mindre vandreture i omegnen, til frø koncert – hvor vi lytter og lærer om frøernes kald, fuglekiggeri samt på kaffe og chokoladeture. Derudover laver vi yoga hver dag, og kommer ned i tempo og tager en pause fra hverdagen. Yogaen bliver tilrettelagt efter dit behov, niveau og ønsker, derfor behøver du ikke have erfaring. EARLY BIRD: SPAR 1.000,00 kr. ved tilmelding og betaling senest d. 1. februar 2020 Læs mere på disse to links: Rejse: Yoga og Jungle retreat i Equador | 8. - 16. august 2020 Rejseudbyder: Wild and Free v/Isabella Carmen Johansson Yogaretreat med indsigt og udsigt på Milelja Retreat Center, Lesbos, Grækenland | 9. - 16. juli 20206/9/2019 Giv slip på hverdagens krav, lad stressen blive hjemme, og giv dig selv en uge til at ånde nuet ind og mærke livsglæden boble. På yogaferie kan du gå virkelig i dybden med yoga og meditation og opleve den frihed og forandring det kan medføre.
Vi starter dagen med guidet Meditation efterfulgt af en flydende og rolig yogapraksis, der varmer, styrker og smidiggør hele kroppen. Niveauet tilpasses den enkelte deltager og begyndere som øvede er velkomne. Milelja Guest House er et lækkert og hyggeligt hotel der specialiserer sig i yoga-kurser. Vi har hele stedet for os selv, der er ikke andre gæster, kun fred og ro. Læs mere på disse to links: Rejse: Yogaretreat med indsigt og udsigt på Milelja Retreat Center, Lesbos, Grækenland | 9. - 16. juli 2020 Rejseudbyder: Sisse Siegumfeldt Kom godt ind i det nye år med Hatha, Aerial Yoga og Meditation i vidunderlige omgivelser på smukke Møn. En weekend med fokus på genopladning, ny begyndelse, selvomsorg og lys i hjertet i den mørke tid. Kom helt ned i gear og find energi og glæde, med supersund mad, leg i slyngen og meditation i mørket.
Vi dyrker yoga og meditation flere gange hver dag. Om morgenen Hatha-yoga med fokus på at komme helt ned i tempo og mærke hver eneste fiber i kroppen slappe af. Om eftermiddagen den mere legende og dynamiske Aerial-yoga, der foregår delvis i en særlig slynge/hængekøje der hænger ca. 1 m. over gulvet. Vi mediterer ifm. med hver yogatime og igen om aftenen før en nærende søvn. Læs mere på disse to links: Rejse: Nytårs Aerial og Hatha-retreat på Møn | 3. - 5. januar 2020 Rejseudbyder: Sisse Siegumfeldt Kom med Wild and Free på dette eventyr for livet, hvor vi dykker ned i yoga og meditation kombineret med en enestående naturoplevelse. Dette er en helt enestående rejse til det magiske land med ældgamle traditioner. Vi skal bl.a. besøge Cusco med farvestrålende markeder, vandre og bestige Machu Picchu og vandre i Inkaernes hellige dal – Urubamba dalen.
Vi skal bo på et smukt retreat sted som ærer naturen og indianernes gamle ritualer. De har et helt område med chakra-have til meditationer. De sætter en værdi i at være bæredygtige for at ære Moder Jord som de kalder ”Pachamama” – at give og modtage. Resortet ligger i Urumba dalen og ca. 58 km fra Inkaernes gamle by Cusco. Maden vi spiser bliver fuldt ud organisk og vegetarisk. SÆRTILBUD: SPAR 1.000,00 kr. ved fuld betaling ved tilmelding! Læs mere på disse to links: Rejse: Luksus Yoga Retreat med vandring på Machu Picchu i Peru | 17. - 26. september 2020 Rejseudbyder: Wild and Free v/Isabella Carmen Johansson Prøv noget nyt og fejr Nytåret på helt ny måde med beduiner i Wadi Rum ørkenen!
Wild and Free inviterer dig på en unik kultur rundrejse i Jordan og Israel, med trekking i Dana, Petra og Wadi Rum ørkenen og besøg i Jerusalem. Kom med på din egen 1001 nats eventyr og oplev de smukkeste natur fænomener, skønne sanse oplevelser og ældgamle historiske monumenter med egne øjne i Jordan og Israel. Smag på de lækreste lokale retter kreeret med friske råvarer og farver der taler til øjne og mave. Undervejs vil der være yoga/meditation til at understøtte de sanseoplevelser det er at rejse i Mellem Østen. EARLY BIRD: SPAR 500,00 kr. ved tilmelding senest d. 15. oktober 2019 Læs mere på disse to links: Rejse: Nytårs Yoga Retreat i Jordan & Israel | 26. december 2019 - 6. januar 2020 Rejseudbyder: Wild and Free v/Isabella Carmen Johansson Kom med på dit livs eventyr. En ørkenvandring med yoga gennem Namibia’s storslåede ørkenlandskab. Du vil komme til at opleve den helt autentiske måde at vandre gennem ørkenen på, med lokale guider der vil forklare om naturen og vi vil måske opleve vilde flokke af elefanter der bevæger sig forbi i stilhed.
Med en kombi af yoga, meditation og vandring vil du opleve at have tiden til at komme ned i tempo og give dig selv den ultimative pause og natur oplevelse. Turen bliver generelt wifi fri, så du får en ren digital detox. Vi går ca. 10-15 km pr. dag, så du skal være i stand til at gå 7 -10 km uden at blive forpustet. Turen er ikke ment som en fysisk udfordring, men som en indre rejse i smuk natur. EARLY BIRD: SPAR 1.000,00 kr. ved tilmelding senest d. 1. december 2019 Læs mere på disse to links: Rejse: 18 dage med yoga og vandring i Namibias storslåede ørken | 18. maj - 4. juni 2020 Rejseudbyder: Wild and Free v/Isabella Carmen Johansson |
Kategorier
Alle
Arkiv
Oktober 2019
|
