|
Et intensivt Påske Retreat hvor du lærer Atma Kriya Yoga, med teori, praksis og masser at gå videre med derhjemme. Det er et intensivt kursus med meget undervisning: en blanding af teori, læring og praksis af teknikker som har en helt unik spirituel dybde.
Vi holder små stilhedsstunder på dette kursus. Det er dejligt at være i stilhed sammen om hverdags ting, og folk oplever at nærvær og blidhed vokser mellem dem. Der er Hatha Yoga om morgenen som forbereder kroppen godt til Atma Kriya Yoga. Desuden vil vi synge kirtans (Mantra sang) om aftenen. Kurset afsluttes med en indvielse (Shaktipat) som gør, at man får det maksimale ud af hver øvelse på alle planer. Læs mere på disse to links: Rejse: Påske Retreat med Atma Kriya yoga kursus på Møn | 9. - 13. april 2020 Arrangør: Anahata Yoga Center ved Camilla og Kåre Netterstrøm Kursus i: "I Integritet og Tilgivelse" - "Skab det liv, du ønsker dig i Kærlighed" - Deltag 8 eller 15 dage
Igen i 2020 kan du rejse med Pernille Kondo til den smukke, hellige, græske ø, Patmos. Det er på denne ø, Apostlen Johannes kanaliserede "Johannes Åbenbaringen" i år 95 e kr. Stedet er ideelt for fred og fordybelse da her emmer af fred og idyl. Her kan du få en lære- og oplevelsesrig ferie, helt ud over det sædvanlige, her er en meget befordrende og høj energi. Hvis du også er spirituelt interesseret, vil denne oplevelse helt sikkert være noget for dig. På kurset vil der være aspekter af en Kursus-Retræte med stilhed og fordybelse hver dag. Vi deler, og Jeg underviser ud fra et fælles ønske om at gå hjertets vej. Når vi gør os villige til at afvikle frygten i os og sige ja til Kærlighed, helbredes sindet. Pernille har åbnet sit eget center "Swan Spiti" på Patmos, hvorfra hun underviser og det gør hun hele 4 gange i løbet af 2020! Læs mere på disse tre links: Påske rejse: "A Course in Miracles" på Patmos | 4. - 20. april 2020 Juni/Juli rejse: "A Course in Miracles" på Patmos | 27. juni - 13. juli 2020 September rejser: "A Course in Miracles" på Patmos | 29. august - 14. september 2020 "A Course in Miracles" på Patmos i Grækenland | 12. - 28. september 2020 Rejseudbyder: Svanecentret v/Pernille Kondo Meditativ Yoga-ferie på Lesbos, Grækenland | 9.- 16. juli eller 10. - 17. september 202020/12/2019 Er du klar til en aktiv, afstressende og resurseopbyggende ferie, hvor DIN krop og sjæls behov har første prioritet? Så tag med yogainstruktør og life-coach Simon Jespersen til den Græske ø Lesbos. Her findes et lille hjørne af paradis, byen Molivos, hvor du skal lære en nydelsesfuld, dybtvirkende og mindful yogatilgang. Simon og yogastilen er omsorgsfuld, tålmodig, og fuld af øvelser der kan differentieres, så alle kan være med.
Gennem yogaen, meditation og ind imellem refleksion, vil vi arbejde med vores accept, egenkærlighed og forfine evnen til at mærke efter - sige til og fra. Tillagt solen, lyden af hav, samvær, massage, byens skønhed, og vidunderlige mad - og du vil opleve kropslig og mental frihed på et nyt og dybere plan. Herfra kan indre visdom gro, og måske tjene til inspiration for nye retninger i livet. Læs mere på disse tre links: Juli rejse: Yoga-ferie på Lesbos | 9.- 16. juli 2020 September rejser: Yoga-ferie på Lesbos | 10. - 17. september 2020 Rejseudbyder: Yogaferier.dk ved Simon Jespersen En mini uge med velvære og forkælelse, og en mulighed for at starte et nyt kapitel i dit liv. Gennem undervisning “Vær din egen placebo” får du viden og praksis i hvordan, du kan mestre et sundt liv og en spirende fremtid samtidig med en dybdegående workout for din krop gennem yoga, Qigong og meditative vandringer. En oplevelse for både krop og sjæl!
På dette 5 dages velvære retreat oplever du, at møde dig selv på en ny måde, med et forfrisket syn på dig selv og livet. Vores deltagere fortæller om langvarige resultater om mere fred, glæde, åbenhjertighed og mod på livet, efter vores retreats. Dette retreat, tager dig med ned på stranden i den smukkeste del af det nordlige Spanien. Brede sandstrande, åbent hav og blide bølger. Vi suger middelhavets blå farve til os, mens vi styrker krop og sind. Læs mere på disse to links: Rejse: 5 dages velvære retreat for krop og sjæl i Spanien | 1. - 6. juni 2020 Rejseudbyder: Sophia Instituttet ved Chalotte Inannah Fruergaard ’’Giv dig selv et pusterum med ALKALINE LIVING’’
Vil du gerne blive yngre med alderen? Så træk stikket ud, og hør hvordan du kan støtte og forbedre helbred, energi og dit udseende på dette kursus med overnatning. Vi har to aldre, vores kronologiske og vores biologiske. Din biologiske alder afhænger af dig selv. Det er muligt at blive 15 år yngre end din kronologiske alder, og så er det ikke engang besværligt. Et døgn på Stuebjerggård i Tisvildeleje hvor du kan fokusere på dig selv og dit velvære. Du vil rejse glad og udhvilet hjem, med mere overskud og motiveret til at forsætte den sunde basiske livsstil. Du vil få viden om de stærkeste Superfoods, kosttilskud og hudpleje, alt sammen evidensbaseret. Læs mere på disse to links: Rejse: "Bliv yngre med alderen" på Stuebjerggård i Tisvildeleje | 31. oktober - 1. november 2020 eller 16. - 17. januar 2021 Rejseudbyder: Bettinna Delfs Har du spændinger i kroppen, er stressniveauet for højt eller mangler du ro i sindet, så giv dig selv et hvil og kom tættere på din sande natur på dette intensive weekendkursus.
En hel weekend hvor du kan fokusere på dig selv og dit velvære. Du vil rejse glad hjem udhvilet, med mere overskud og motiveret til at fortsætte den sunde basiske livsstil. META-yoga bringer dig i kontakt med kroppen og giver ro i sindet. META-yoga er et mix af META-sundhed, som er en analysemodel til at forstå kroppens signaler, og Yin-yoga, hvor du ligger længe i de forskellige stræk. Kombinationen giver en god krop/psyke forståelse. Efter yogaen, hvor kroppen er varm og fleksibel, stilnes sindet gennem transformerende visualiseringer og meditationer. Læs mere på disse to links: Rejse: ”Check in” i kroppen og find den indre ro - Ørbæk, Fyn | 27. - 29. marts 2020 Rejseudbyder: Bettinna Delfs 7 eksklusive sommerdage i den svenske naturs friskhed og fylde
På dette sommerretreat kommer du i kontakt med naturen, med din krop og med dit afslappende feriesind. Dagenes kursusindhold veksler med program inde i den lyse, højloftede kursussal med udsigt over søen og med program ude midt i den omgivende natur. Hele oplægget støtter åbning ind i hvile af kroppen og sindet og ind i afkobling fra vores ofte mentalt overaktive liv. De mange dage hjælper dig til at finde helt ind til nærværet i livsstrømmen, og til at åbne til nærende indre dybder, aflægge forsvar og lande i denne kærkomne og meningsfulde indre virkelighed. Læs mere på disse to links: Rejse: Sommerretreat i Sverige med fylde og nærvær | 25. juli - 1. august 2020 Rejseudbyder: Naja Vita Nielsen Få ro og næring til krop og sjæl - og åben dit hjerte
På kurset vil du få ro og næring til både krop og sjæl. Du vil bruge din krop uden at overanstrenge den, du vil få dejlige sansemættende oplevelser, og du vil få mulighed for at vende blikket indad, udforske dit ubevidste og finde ind til din egen indre ro, visdom og glæde. Til hverdag går livet ofte lidt for hurtigt. I denne uge vil du få inspiration til at være mere nærværende - også efter du er kommet hjem. Kurset indeholder bl.a. meditation, mindfulness/ opmærksomhed i nuet, vandreture i stilhed i smuk natur, arbejde med drømme, skyggesider, Option-processen, udforsknings-dialoger/life-coaching, visualisering, grounding, Qigong, opbyggende ritualer i hverdagen og bad i varmt mineralsk kildevand. Læs mere på disse to links: Rejse: Ro og næring til krop & sjæl på Lesbos, Grækenland | 3. - 10. september 2020 Rejseudbyder: Alfa-Omega Instituttet v/ Anne-Grete Hav Hermansen Qigong og naturterapi - Healing af krop & sjæl på Lesbos, Grækenland | 11. - 18. juni 202012/11/2019 Få ro, næring og healing til både krop og sjæl
Du vil bruge din krop uden at overanstrenge den, du vil få dejlige sansemættende oplevelser, og du vil få mulighed for at vende blikket indad, udforske dit ubevidste og finde ind til din egen indre ro, visdom og glæde. På dette kursus er der især fokus på de livgivende Qigong øvelser og på natur-terapi. Det handler bl.a. om væren i nuet og at forbinde sig med sin krop og sin sjæl og med naturen omkring os, så vi kan se naturens og vores egen skønhed på et dybere plan. Kurset indeholder foruden Qigong øvelser ved havet, meditation, mindfulness, vandreture i stilhed i smuk natur, visualisering, grounding, opbyggende ritualer i hverdagen og bad i varmt mineralsk kildevand. Læs mere på disse to links: Rejse: Qigong og naturterapi - Healing af krop & sjæl på Lesbos, Grækenland | 11. - 18. juni 2020 Rejseudbyder: Alfa-Omega Instituttet v/ Anne-Grete Hav Hermansen Faste har været brugt i mere end 5000 år. For mange andre skabninger er det en intuitiv handling at faste, når det fysiske har brug for fred til at heale og udrense. Faste vil hjælpe med til at udvikle koncentrationen og den mentale åndelige styrke. Den fornyede energi kan nu bruges på healende processer i stedet - fysisk som psykisk.
Dette fasteprogram foregår i vores klinik Sundhelhed i Sjølund og er en del af et fasteprogram hjemme hos dig selv før og efter opholdet. De 3 dage i Sjølund foregår i et intenst massageforløb, hvor alle energisystemer med tilhørende muskler og organer arbejdes igennem. Massagen er kombineret med yoga, meditation og udrensende the. Læs mere på disse to links: Rejse: Energi og livsglæde med fasteudrensning - Sjølund, Jylland | 15. - 17. januar eller 1. - 3. april 2020 Rejseudbyder: Sundhelhed I/S ved Mette Anthony Laursen 3 dage med en retræte, der giver dig dyb fred og indsigt. Vi indkvarteres i luksusværelser med havudsigt. Dagens program byder på aktiviteter samt tid til hvile og selvrefleksion.
Du undervises af kyndige og erfarne retræte leder, Chalotte Inannah Fruergard, der siden 2007 har afholdt retræter i både Grækenland, Spanien og Danmark. Sammen med yoga og meditation, undervises du i den nyeste forskning på feltet om vågen bevidsthed og selv healing. Du får banebrydende viden, som du tager med hjem i din egen værktøjskasse. Du lærer også at meditere, hvis du aldrig har prøvet det før. En oplevelse, forfrisker krop, sind og ånd. Læs mere på disse to links: Rejse: Forårsretræte med yoga, mindfulness og nærvær i Svendborg | 27. - 29. marts 2020 Rejseudbyder: Sophia Instituttet ved Chalotte Inannah Fruergaard ELSKER du osse den græske kultur og natur, så gi’ dig selv fornøjelsen af Lesbos.
Dette er en invitation til et retreat under varme himmelstrøg i den græske natur og kultur, i samvær med ligesindede. Vi vil opleve glæde og åbenlys skønhed, indre ro, stilhed, fordybelse, nærvær og meget mere. Zorba the Buddha Retreatet på Lesbos er en eventyrlig invitation til at kombinere Zorba og Buddha. Nemlig Zorba forstået som nydelse og den fine hverdagsfest i Grækenlands særprægede favn kombineret med Buddha forstået som en indre udvidelse i åbning af hjertet og løft i bevidstheden. De fem dage vil indeholde fælles program med fordybelse ind i stille meditation og ind i Gayatri Mantra sang. Du vil hver dag opleve, hvad en halv times zenwalk kan udrette for dig. Læs mere på disse to links: Rejse: Meditation og ferie på Zorba the Buddha Retreat, Lesbos, Grækenland | 5. - 10. juni 2020 Rejseudbyder: Naja Vita Nielsen Yoga, Mindfulness & Spa Retreat på toppen af Gran Canaria, Spanien | 21. - 28. marts 202010/10/2019 Forkæl dig selv med et yoga og mindfulness retreat for livsnydere i eksklusive rammer højt oppe i Gran Canarias smukke bjerge. På et helt unikt 4-stjernet hotel vil vi dedikere en helt uge til kærlig egenomsorg. Gennem ro, fordybelse, yoga, mindfulness, naturoplevelser og selvforkælelse i spaen – vil du kunne lade helt op efter den lange vinter og vende hjem fyldt med energi, inspiration og overskud.
Vi vil bla. arbejde med emner som: Sindsro, stresshåndtering, tanker og følelser samt kærlig venlighed mod dig selv og andre. Målet er, at du kommer hjem med en masse inspiration og konkrete værktøjer til at skabe positive forandringer og fastholde nye gode vaner. Læs mere på disse to links: Rejse: Yoga, Mindfulness & Spa Retreat på toppen af Gran Canaria, Spanien | 21. - 28. marts 2020 Rejseudbyder: Voksen Yoga ved Birgitte Reinhold Jakobsen 25 dage i Peru: Machu Picchu, Inkaernes Hellige Dal, Cusco, Titicacasøen med ophold på Taquile
Rejsen starter med et 12 dages healingsretreat i ved Iquitos i Amazonas. I løbet af retreatet vil der være mulighed for at deltage i op til seks ayahuascaceremonier. Herudover mulighed for at modtage en række plantebehandlinger til at rense krop, sind og sjæl. Fra Amazonas flyver vi til Andesbjergene i det sydlige Peru. Her starter vi højdetilvænningen i den lille by Pisac, der har et levende, spirituelt miljø. Machu Picchu når vi efter en togrejse. Vi fortsætter over højlandet til Titicacasøen, hvor vi besøger uroindianernes flydende sivøer. På øen Taquile bor vi privat hos vores indianske venner, der fortæller om deres traditionelle brug af cocablade - som vi selvfølgelig også selv vil tygge. Læs mere på disse to links: Rejse: Ayahuasca i Amazonas og coca i Andesbjergene, Peru | 29. august - 22. september 2020 Rejseudbyder: Rasmussen Travel ved Hans Erik Rasmussen 'Retreat med yoga og meditation - En rejse med tid til refleksion med Helle Lehmann.
Tid til at være med sig selv og andre, der har lyst til fordybelse i sit personlige landskab, hvorfra det indre lederskab udspringer. Gennem yoga- og meditationspraksis, skabes der mulighed for større kontakt med sin indre vejleder, og til at styrke lyst og evne til handling ud fra egne værdier. Det handler om nærvær og livsglæde og troen på sig selv i sit personlige indre lederskab, som en troværdig partner både privat og arbejdsmæssigt. Vi bor på et lille hyggeligt hotel, Trevizan, der ligger i en pragtfuld olivenlund, blot få hundrede meter fra den private strand. Vi har stedet for os selv og kan nyde dejlige værelser, smuk terrasse og skøn pool. Der tilbydes en lækker, sund og basisk kost. Coaching og kropsbehandlinger kan bestilles. EARLY BIRD: SPAR 1.000,00 kr. ved tilmelding senest d. 30. november 2019 Læs mere på disse to links: Rejse: Dit indre lederskab gennem yoga og meditation' på Kreta, Grækenland | 23. - 30. maj 2020 Rejseudbyder: VisionRoomDk ved Helle Lehmann Tag med på retræte med healing, energi-arbejde og ny inspiration
– på en eventyrlig og healende indre og ydre rejse. Vi vil bl.a. besøge Solpyramiden, Månepyramiden, Kærlighedens pyramide, Dragens pyramide, Moder Jord Templet – meditere og arbejde med de stærke og healende energier – bl.a. i det omfattende tunnelsystem der findes under pyramiderne, hvor der bl.a. er fundet store megalitblokke, som er omgivet af et elektromagnetisk felt. Der vil dagligt være fri tid til ro, meditation, hvile, dine egne ture eller hvad du har brug for. Læs mere på disse links: Rejser: Bliv tanket op med den Kraftfulde Energi og Healing ved de Bosniske Pyramider | 20. - 28. juni eller 1. - 9. august 2020 Rejseudbyder: Hjertets Vej v/Annalise De Molade Forstil dig en uge på Kreta, hvor der kun er fokus på dig og din krop. Gennem træning, kost og meditation afbalancerer du krop og sind. Du udrenser ved hjælp at basisk mad og specielle udrensende øvelser. Din krop bliver mere og mere basisk i løbet af ugen.
Din krop bliver mere og mere basisk i løbet af ugen. Du vil opleve bedre søvn, mere energi, mindre smerte, en afspændt krop samt bedre humør. Kort og godt vil du opleve betydningen af ALKALINE LIVING. Du har mulighed for at vælge tre forskellige kursusuger med hver deres fokusområde, se kursus No. 1, 2 eller 3. Alle kan deltage, og alle er på en individuel indre rejse. Vælg imellem: 25. april - 2. maj 2020 - "En ordentlig oplader" Stress af og lad op 2. - 9. maj 2020 - "En ordentlig oplader" Styrk krop og sind 9. - 16. maj 2020 - "Fordybelse i yoga og meditation" 12. - 19. september 2020 - "En ordentlig oplader" Stress af og lad op 19. - 26. september 2020 - "En ordentlig oplader" Styrk krop og sind 26. sep. - 3. oktober 2020 - "Fordybelse i yoga og meditation" EARLY BIRD: SPAR 1.000,00 frem til hhv. 1. nov. 2019 og 1. april 2020 Læs mere på disse to links: Rejse: ALKALINE LIVING kurser på Kreta, Grækenland - "En ordentlig oplader" Styrk krop og sind Rejseudbyder: Bettinna Delfs |
Kategorier
Alle
Arkiv
Januar 2020
|
