|
Forkæl dig selv med et yoga og mindfulness retreat for livsnydere i eksklusive rammer højt oppe i Gran Canarias smukke bjerge. På et helt unikt 4-stjernet hotel vil vi dedikere en helt uge til kærlig egenomsorg. Gennem ro, fordybelse, yoga, mindfulness, naturoplevelser og selvforkælelse i spaen – vil du kunne lade helt op efter den lange vinter og vende hjem fyldt med energi, inspiration og overskud.
Vi vil bla. arbejde med emner som: Sindsro, stresshåndtering, tanker og følelser samt kærlig venlighed mod dig selv og andre. Målet er, at du kommer hjem med en masse inspiration og konkrete værktøjer til at skabe positive forandringer og fastholde nye gode vaner. EARLY BIRD: SPAR 500,00 kr. ved tilmelding senest d. 15. december 2019 Læs mere på disse to links: Rejse: Yoga, Mindfulness & Spa Retreat på toppen af Gran Canaria, Spanien | 21. - 28. marts 2020 Rejseudbyder: Voksen Yoga ved Birgitte Reinhold Jakobsen Faste har været brugt i mere end 5000 år. For mange andre skabninger er det en intuitiv handling at faste, når det fysiske har brug for fred til at heale og udrense. Faste vil hjælpe med til at udvikle koncentrationen og den mentale åndelige styrke. Den fornyede energi kan nu bruges på healende processer i stedet - fysisk som psykisk.
Dette fasteprogram foregår i vores klinik Sundhelhed i Sjølund og er en del af et fasteprogram hjemme hos dig selv før og efter opholdet. De 3 dage i Sjølund foregår i et intenst massageforløb, hvor alle energisystemer med tilhørende muskler og organer arbejdes igennem. Massagen er kombineret med yoga, meditation og udrensende the. Læs mere på disse to links: Rejse: Energi og livsglæde med fasteudrensning - Sjølund, Jylland | 23. - 25. oktober 2019 eller 15. - 17. januar 2020 Rejseudbyder: Sundhelhed I/S ved Mette Anthony Laursen 25 dage i Peru: Machu Picchu, Inkaernes Hellige Dal, Cusco, Titicacasøen med ophold på Taquile
Rejsen starter med et 12 dages healingsretreat i ved Iquitos i Amazonas. I løbet af retreatet vil der være mulighed for at deltage i op til seks ayahuascaceremonier. Herudover mulighed for at modtage en række plantebehandlinger til at rense krop, sind og sjæl. Fra Amazonas flyver vi til Andesbjergene i det sydlige Peru. Her starter vi højdetilvænningen i den lille by Pisac, der har et levende, spirituelt miljø. Machu Picchu når vi efter en togrejse. Vi fortsætter over højlandet til Titicacasøen, hvor vi besøger uroindianernes flydende sivøer. På øen Taquile bor vi privat hos vores indianske venner, der fortæller om deres traditionelle brug af cocablade - som vi selvfølgelig også selv vil tygge. Læs mere på disse to links: Rejse: Ayahuasca i Amazonas og coca i Andesbjergene, Peru | 8. august - 1. september 2020 Rejseudbyder: Rasmussen Travel ved Hans Erik Rasmussen 'Retreat med yoga og meditation - En rejse med tid til refleksion med Helle Lehmann.
Tid til at være med sig selv og andre, der har lyst til fordybelse i sit personlige landskab, hvorfra det indre lederskab udspringer. Gennem yoga- og meditationspraksis, skabes der mulighed for større kontakt med sin indre vejleder, og til at styrke lyst og evne til handling ud fra egne værdier. Det handler om nærvær og livsglæde og troen på sig selv i sit personlige indre lederskab, som en troværdig partner både privat og arbejdsmæssigt. Vi bor på et lille hyggeligt hotel, Trevizan, der ligger i en pragtfuld olivenlund, blot få hundrede meter fra den private strand. Vi har stedet for os selv og kan nyde dejlige værelser, smuk terrasse og skøn pool. Der tilbydes en lækker, sund og basisk kost. Coaching og kropsbehandlinger kan bestilles. EARLY BIRD: SPAR 1.000,00 kr. ved tilmelding senest d. 30. november 2019 Læs mere på disse to links: Rejse: Dit indre lederskab gennem yoga og meditation' på Kreta, Grækenland | 23. - 30. maj 2020 Rejseudbyder: VisionRoomDk ved Helle Lehmann Sørg godt for din overgang ind i det nye år
Vi vil sammen afrunde det forgangne år og træde ind i det nye. Tage afsked med og fejre, hvad og hvor vi kom fra og åbne døre til 2020. I de stille og smukke vinterdage vil vi sammen skabe intensiveret klarhed, fordybelse og indre ro. På Nytårsretreatet mediterer vi mere, men ikke kun, og vi er mere socialt stille. Vi åbner hjertet og giver kraften til det, og herfra kan vi forandre verden, den indre og den ydre. Vi vil afholde en indholdsrig og meningsfuld Nytårsaften med ritualer, tarot, sang, dans og ofte åben scene. Det nye år indtages under åben himmel. Læs mere på disse to links: Rejse: Fordybende og hjerteåbnende Nytårsretreat i Sverige | 27. december 2019 - 2. januar 2020 Rejseudbyder: Naja Vita Nielsen Tag med på retræte med healing, energi-arbejde og ny inspiration
– på en eventyrlig og healende indre og ydre rejse. Vi vil bl.a. besøge Solpyramiden, Månepyramiden, Kærlighedens pyramide, Dragens pyramide, Moder Jord Templet – meditere og arbejde med de stærke og healende energier – bl.a. i det omfattende tunnelsystem der findes under pyramiderne, hvor der bl.a. er fundet store megalitblokke, som er omgivet af et elektromagnetisk felt. Der vil dagligt være fri tid til ro, meditation, hvile, dine egne ture eller hvad du har brug for. Læs mere på disse links: Rejser: Bliv tanket op med den Kraftfulde Energi og Healing ved de Bosniske Pyramider | 20. - 28. juni eller 8. - 16. august 2020 Rejseudbyder: Hjertets Vej v/Annalise De Molade Forstil dig en uge på Kreta, hvor der kun er fokus på dig og din krop. Gennem træning, kost og meditation afbalancerer du krop og sind. Du udrenser ved hjælp at basisk mad og specielle udrensende øvelser. Din krop bliver mere og mere basisk i løbet af ugen.
Din krop bliver mere og mere basisk i løbet af ugen. Du vil opleve bedre søvn, mere energi, mindre smerte, en afspændt krop samt bedre humør. Kort og godt vil du opleve betydningen af ALKALINE LIVING. Du har mulighed for at vælge tre forskellige kursusuger med hver deres fokusområde, se kursus No. 1, 2 eller 3. Alle kan deltage, og alle er på en individuel indre rejse. Vælg imellem: 25. april - 2. maj 2020 - "En ordentlig oplader" Stress af og lad op 2. - 9. maj 2020 - "En ordentlig oplader" Styrk krop og sind 9. - 16. maj 2020 - "Fordybelse i yoga og meditation" 12. - 19. september 2020 - "En ordentlig oplader" Stress af og lad op 19. - 26. september 2020 - "En ordentlig oplader" Styrk krop og sind 26. sep. - 3. oktober 2020 - "Fordybelse i yoga og meditation" EARLY BIRD: SPAR 1.000,00 frem til hhv. 1. nov. 2019 og 1. april 2020 Læs mere på disse to links: Rejse: ALKALINE LIVING kurser på Kreta, Grækenland - "En ordentlig oplader" Styrk krop og sind Rejseudbyder: Bettinna Delfs Har du spændinger i kroppen, er stressniveauet for højt eller mangler du ro i sindet, så giv dig selv et hvil og kom tættere på din sande natur på dette intensive weekendkursus.
En hel weekend hvor du kan fokusere på dig selv og dit velvære. Du vil rejse glad hjem udhvilet, med mere overskud og motiveret til at fortsætte den sunde basiske livsstil. META-yoga bringer dig i kontakt med kroppen og giver ro i sindet. META-yoga er et mix af META-sundhed, som er en analysemodel til at forstå kroppens signaler, og Yin-yoga, hvor du ligger længe i de forskellige stræk. Kombinationen giver en god krop/psyke forståelse. Efter yogaen, hvor kroppen er varm og fleksibel, stilnes sindet gennem transformerende visualiseringer og meditationer. Læs mere på disse to links: Rejse: ”Check in” i kroppen og find den indre ro - Ørbæk, Fyn | 25. - 27. oktober 2019 Rejseudbyder: Bettinna Delfs |
Kategorier
Alle
Arkiv
Oktober 2019
|
