​Yogaretreat til Tenerifes bjerge med yogalærer Karina Helsted Moe og gæstelærer
Nyd roen, naturen og fordyb dig i yogaen og stemmen, på dette retreat højt oppe i Tenerifes bjerge. Fincaen Mandala de Masca, er skabt af yogier til yogier og byder dig velkommen til en skøn yogauge. Vi sørger for alt, nem og bekvem rejse, alle måltider, og yogaundervisning i stille og storslået natur – alt sammen så du kan slappe af og få det optimale ud af din yogarejse. ​

Vi bor i fincaen Mandala de Masca, som ligger midt i naturen oppe i bjergene på det vestlige Tenerife. Stedet har en lille pool og en dejlig have, hvor der dyrkes økologiske grøntsager. 

Vælg imellem:
24. - 31. januar 2021
31. januar - 7. februar 2021

Læs mere på disse to links:
Rejser: Yogaretreats til Tenerife, Spanien 
​Arrangør: Dyssekilde Yogacenter ved Karina Helsted Moe

​Oplev de smukke og storslående Færøerne til Yoga og vandring
Tag med Jørn Nørtoft til Færøerne og oplev 6 dage med fordybelse, hvor I underlægger Jer naturens storhed, som spejler livets under i det skiftende oceaniske klima med mulige overgange mellem sol, regn og tåge. 
​
Vandringen foregår i naturen og fjeldene, hvor vi følger varder og fårestier med det duvende grønne græs under vores støvler. På vores vandreture vil vi standse op og meditere i den storslåede og enestående færøske natur. Vi besøger nogle af Færøernes smukkeste steder – den fuglerige ø Mykines, bygderne Bøur og Gásadalur og færøernes største indsø Leitisvatn/Sørvágsvatn og Bøsdalafoss. 

​Læs mere på disse to links: 
Rejse: Yoga og vandring på de enestående Færøerne | 2. - 8. juli 2021​
Arrangør: Kbh Yoga v/Jørn Nørtoft

Velkommen til et kursus som kan give dig en praksis for livet... Atma Kriya Yoga hjælper os med at åbne vores hjerter, så vi kommer i forbindelse med Den Guddommelige Kærlighed inde i os selv. Paramahamsa Sri Swami Vishwananda modtog Atma Kriya Yogaen fra sin guru Mahavatar Babaji. 

Atma Kriya Yoga er meget kraftfuld i sin virkning. Den renser, balancerer og udvikler os. Atma Kriya Yoga består af en række meditations- og åndedrætsøvelser samt mudraer og asanaer. Gennem teknikkerne renser vi nervesystemet, beroliger sindet, bremser aldringsprocessen, balancerer hormoner, øger vores energi og bringer vitalitet til den fysiske krop. De fører os til dybe tilstande af meditation og en forening af sind, krop og ånd. ​

​Læs mere på disse to links:
Retreat: Atma Kriya Yoga Weekend Kursus og Retreat på Møn | 11. - 13. december 2020
Arrangør: Anahata Yoga Center ved Camilla og Kåre Netterstrøm

​I vinterhalvåret dyrker vi yoga under åben himmel flere skønne steder på de kanariske øer - lige inden vinteren sætter ind på Fuerteventura, den mest bountyagtige af alle, med kilometervis af smuk sandstrand.

Fuerteventura er den næststørste af De Kanariske Øer og er spansk område. Øen har 152 strande hvis fine sand er båret af vinden over Atlanterhavet fra Sahara-ørknen 100 kilometer borte på det afrikanske fastland. Fuerteventura lokker med 3.000 solskinstimer om året, en næsten konstant dagtemperatur på 25 grader og kun en halv snes dage årligt med dagsregn.

Vi skal bo i et skønt yogahus kaldet yoga-paradise indrettet charmerende og æstetisk med fine værelser i skønne farver og smukke fællesarealer i kun naturlige materialer.

Læs mere på disse to links: 
Rejse: Yogaretreat på den solrige vulkanø Fuerteventura, Spanien | 7. - 21. december 2020​
​Arrangør: Britt Søndergaard

​Et opladende yogaretreat på Tenerifes sydkyst på den tid af efteråret, hvor man særligt kan trænge til at blive ladet op med solenergi og varme - vi har her de optimale forudsætninger ikke mindst på grund af temperaturene der er perfekte til at dyrke yoga ude under åben himmel.

Dagene indrammes med meditativ yoga morgen og aften, og hver anden dag krydres programmet med en udflugt ud i en nationalpark med måtten under armen, hvor vi mediterer med større bevidsthed på de naturskønne omgivelser og dyrker yoga, hvor vi kommer frem... Her er en ganske særlig stærk energi, som vi oplever i vores bevidste nærvær, meditative yoga og måske særligt på vores pranayama wokshop og vi fornemmer det på forskellige måder, når vi går på opdagelse i dette helt unikke landskab...

Vælg imellem: 
1. - 8. november 2020
13. - 20. februar 2021
20. - 27. februar 2021
​
Læs mere på disse to links: 
Rejser: Yogaeventyr på Tenerifes sydkyst, Spanien
Rejseudbyder: Britt Søndergaard

Tag med til El Hierro, en lille vulkanø blandt Kanarieøerne, der er det eneste vejrsikre om vinteren i Europa. I den mørke januar kan man særligt trænge til at blive ladet op med solenergi og varme. På El Hierro er der skønne farver, smuk belysning og en ganske særlig stærk energi, som vi kan opleve, når vi står op med solen og starter dagen med at meditere ved solopgangens første lys, dyrker en nærværende meditativ yoga og fortsætter hele dagen omgivet af skønhed.

Afhængig af vejr og vind vil vi udnytte øens muligheder med yogamåtten under armen tage ud på udflugter, fx ud i laurbærskoven til det hellige Garóe-træ og meditere i den enestående natur på egnede steder til den ugentlige pranayama workshop og hvor vi går på opdagelse i dette helt unikke landskab...

Læs mere på disse to links:
Rejse: Meditativ yogaferie på El Hierro, Kanarieøerne - Spanien | 10. januar - 2. februar 2021
Arrangør: Britt Søndergaard

​Tag med på et kursus hvor vi er en masse ude i naturen og bruger den som inspiration til at skabe harmoni og glæde. Det bliver fordybede og opløftende dage med vandring, afspænding, åndedrætsøvelser, meditation, lydhealing, chanting, lækker vegetarisk mad og sauna ved havet.

Vi bor på Anahata Yoga Center, hvor undervisningen foregår i det nyligt færdige yogarum i Domen med udsigt over skov og hav.

Vi vandrer ud i sommeren. Langs lyse strande, gennem dybe skove og over åbne marker følger vi bølgernes rullen og brusen, vindens sus i træernes toppe, og nyder sol på kinden – og lader os bære gennem landskabet i naturens egen rytme.

Læs mere på disse to links: 
Rejse: 5 dages retreat med Natur, Meditation og Vandring på Møn | 10. - 14. juli 2020
Arrangør: Anahata Yoga Center ved Camilla og Kåre Netterstrøm

Kom med til skønne Portugal på en yogarejse, hvor du får 5 dage med ro, nydelse og nærvær. Vi starter dagene med yoga, derefter kan du ligge ved poolen i haven eller tage til stranden, som ligger kun 5 min. gang fra vores hus. Om eftermiddagen laver vi yin yoga og dyb, meditativ yoga nidra meditation.

Vi skal lave yoga i et roligt flow med fokus på vejrtrækning og blid, forløsende yin yoga, hvor stillingerne holdes i 3-5 minutter, for på den måde at åbne op for healing og nye muligheder.​

Dette retreat er for dig, som har brug for at trække dig tilbage og (gen)finde din dybe indre ro. Vi arbejder med at opbygge indre ro og heale krop og sind, igennem daglig yoga, meditation, åndedrætsøvelser og chanting.

​Læs mere på disse to links: 
Rejse: ROtreat med blid yoga i Sintra, Portugal | 24. - 28. juni 2020
​Rejseudbyder: Anne Goncalves Yoga