Danmarks største udvalg af spirituelle wellness rejser samt weekendophold!
  • Afrejsedato
  • Destination
  • Kategori
  • Arrangør
  • Weekend
  • Hotel
  • Tilbud
  • Vind
  • Nyt
    • Nyheder
    • Nyhedsbrev
Rejser for krop, sind og ånd!

Healing af krop & sjæl på Lesbos, Grækenland | 13. - 20. juni 2019

17/12/2018

0 Kommentarer

 
På kurset vil du få ro, næring og healing til både krop og sjæl. Du vil bruge din krop uden at overanstrenge den, du vil få dejlige sansemættende oplevelser, og du vil få mulighed for at vende blikket indad, udforske dit ubevidste og finde ind til din egen indre ro og visdom og din kerne af kærlighed, glæde og kraft.

Kurset indeholder bl.a. meditation, mindfulness/ opmærksomhed i nuet, vandreture i stilhed i smuk natur og på gammel pilgrimsrute, besøg i kloster og kirker, spirituelt arbejde, arbejde med drømme, skyggesider, Option-processen, udforsknings-dialoger, visualisering, grounding, og bad i varmt mineralsk kildevand.
Desuden beskæftiger vi os med at slippe kontrol, lukke op for hjertet og give sjælen næring. De fleste morgener er det også muligt at deltage i Qigong og andre energigivende øvelser stående ved vandet, mens solen står op.

Læs mere på disse to links:
Rejse: Healing af krop & sjæl på Lesbos, Grækenland | 13. - 20. juni 2019
Rejseudbyder: Alfa-Omega Instituttet v/ Anne-Grete Hav Hermansen
0 Kommentarer

Ro og næring til krop & sjæl på Lesbos, Grækenland | 5. - 12. september 2019

13/11/2018

0 Kommentarer

 
Få ro og næring til krop og sjæl - og åben dit hjerte
På kurset vil du få ro og næring til både krop og sjæl. Du vil bruge din krop uden at overanstrenge den, du vil få dejlige sansemættende oplevelser, og du vil få mulighed for at vende blikket indad, udforske dit ubevidste og finde ind til din egen indre ro, visdom og glæde.

Til hverdag går livet ofte lidt for hurtigt. I denne uge vil du få inspiration til at være mere nærværende - også efter du er kommet hjem. Kurset indeholder bl.a. meditation, mindfulness/ opmærksomhed i nuet, vandreture i stilhed i smuk natur, arbejde med drømme, skyggesider, Option-processen, udforsknings-dialoger/life-coaching, visualisering, grounding, Qigong, opbyggende ritualer i hverdagen og bad i varmt mineralsk kildevand.

Læs mere på disse to links: 
Rejse: ​​Ro og næring til krop & sjæl på Lesbos, Grækenland | 5. - 12. september 2019
​Rejseudbyder: Alfa-Omega Instituttet v/ Anne-Grete Hav Hermansen
0 Kommentarer

Qigong- meditation- og Ayurvedaferie på Mandrem Beach, Goa, Indien | 12. - 26. januar eller 17. februar- 2. marts 2019

7/9/2018

0 Kommentarer

 
Den perfekte blanding af ferie, motion, meditation og afslapning..
 
Det nordlige Goa er en af de steder du stadig kan kalde for paradis. Hver dag vågner du op til fantastisk vejr. Vi vil bo i en hyggelig bungalow lige ud til stranden, det er et stille område så vi kan sove om natten, meditere, udføre Qigong og Hara Yoga, og gå på stranden, alt sammen i et fredeligt miljø.

Goa er meget appellerende og du kan finde alting her. Der er steder at udforske, gode restauranter med lækker mad.
 
Så hvis du håber på lidt sol, hav og noget andet denne vinter, så tag til Goa….

​Læs mere på disse 2 links:
Rejse: 
Qigong- meditation- og Ayurvedaferie på Mandrem Beach, Goa, Indien | 12. - 26. januar eller 17. februar- 2. marts 2019
​Rejseudbyder: Hara Health Institute ved Charles Lambrou
0 Kommentarer

Munonnes nye søstersite Innersty, er din værktøjskasse til spirituel vækst!

31/8/2014

3 Kommentarer

 
Picture
Det er med stor glæde at jeg nu er klar til at fortælle omverdenen om min nye hjemmeside Innersty. Jeg påbegyndte så småt arbejdet i januar 2014. Innersty var i første omgang tiltænkt at skulle være en side om meditation og med meditationer. Men der er nu blevet meget mere end det og ideerne vil ingen ende tage, så er spændt på hvorhen det hele fører.

Innersty er nu blevet en hjemmeside med GRATIS værktøjer til at opnå større nærvær i din hverdag samt åndelig vækst. Du vil finde forskellige guidede meditationer, mantraer, mindfulness øvelser, yoga og Qi Gong øvelser, åndedrætsøvelser og meget mere.

Siden er konstant under udvikling og jeg gør mit til at samlingen af værktøjer udvides ugentlig og i fremtiden også med mange flere videoer på dansk.

Innersty er et navn jeg har sammensat af ordene "Inner" og "Honesty"... så meningen af det sammensatte navn betyder; - Det Inderste indre med et ærligt hjerte.

Jeg har stiftet Innersty, da jeg selv har haft en stort behov for at komme i gang med at meditere, især pga. at jeg pt. er sygemeldt med stress.

Man kan jo købe sig fattig i meditations CD'er og jeg har i min process valgt at finde det jeg havde brug for i en given situation på youtube. Denne søgen gjorde at jeg pludselig havde utallige skønne videoer samlet på en utallige playlister til eget brug... og dem deler jeg nu ud af... i håb om at de må give dig et godt overblik.

Klik her for at komme ind på Innersty!
Klik her for at komme ind på Innersty Facebook og husk lige at "like"!

Da vores site er mobil venligt kan du nemt bruge siden via din mobiltelefon, således du altid har værktøjerne lige ved hånden. Du kan eks. via din Iphone gemme sitet som ikon, ved at benytte funktionen "Føj til hjemmeskærm".

Jeg håber du vil tage godt imod mit nye site og hjælpe mig med at dele sitet. "Sharing is caring" som man siger...

♥ Namasté ♥
Marie-Louise

Her nedenfor kan du se nogle af alle meditationer jeg har samlet indtil videre... Klik på billedet og du kommer direkte til de guidede meditationer....
Picture
3 Kommentarer
    TILMELD NYHEDSBREV
    Picture

    Kategorier

    Alle
    Aktiv Ferie
    Artikler
    Ayurveda
    Bali
    Bhutan
    Bosnien
    Brasilien
    Cypern
    Danmark
    Danseferie
    Detox
    Dominikanske Republik
    Frankrig
    Grækenland
    Guru & Medium
    Hatha
    Healingsrejse
    Heartfulness
    Helse Kost Og Sundhed
    Hjerteaabningsrejse
    Indien
    Italien
    Kanalisering
    Kloster & Tempel
    Kraft Og Hellige Steder
    Kreativitet
    Kropsbevisthed
    Kur Spa Og Wellness
    Kursus
    Lydhealing
    Maldiverne
    Marokko
    Meditation
    Mexico
    Mindfulness
    Montenegro
    Munonne
    Nepal
    Panama
    Parrejser
    Pilates
    Pilgrimsvandring
    Portugal
    Prana
    Presse
    Qigong
    Rejseoplevelse
    Retreat
    Sang Og Musik
    Shamanisme
    Spanien
    Sri Lanka
    Stilhedsretreat
    Stress & Særlig Sensitiv
    Sverige
    Thailand
    Tibet
    Tilbud
    Tips
    Tyrkiet
    Udviklings Og Bevidsthedsrejse
    Ungarn
    Vandreferie
    Velvære
    Weekend Ophold
    Wellness
    Yoga
    Yogaferie

    Arkiv

    Februar 2019
    Januar 2019
    December 2018
    November 2018
    Oktober 2018
    September 2018
    August 2018
    Juli 2018
    Juni 2018
    Maj 2018
    April 2018
    Marts 2018
    Februar 2018
    Januar 2018
    December 2017
    November 2017
    September 2017
    Juni 2017
    November 2016
    Februar 2016
    Juni 2015
    Januar 2015
    Oktober 2014
    August 2014
    December 2013
    Juli 2013
    Marts 2013
    Januar 2013
    Oktober 2012
    August 2012
    Maj 2012
    Oktober 2011
    Februar 2011

    RSS-feed

Billede
Billede
Billede
Billede

Destinationer:
Bhutan  
Bosnien-Hercegovina
Brasilien 
Cypern

Danmark   
Dominikanske Republik
Frankrig

Grækenland
Indien  

Italien 
Marokko  
Mexico

Nepal  
Panama
Portugal  

Spanien 
Sverige
Thailand 
Tibet   
Tyrkiet

Navnet Munonne er sammensat af munk og nonne. Munk og nonne som Brother Sun og Sister Moon (Frans Assisi og Clara). Det maskuline og feminine i balance. ​Derfor har vi også Yin og Yang tegnet i vores logo. ​

Rejsekategorier:
Aktiv Ferie 
Ayurveda 

Børnevenlige rejser
Danseferie

Detox, Udrensning & Faste  
Guru & Medium
Healing & Lydhealing 
Helse, Kost & Sundhed  
Hjerteåbner & Heartfulness 
​Jule- og Nytårsrejser  

Kanalisering
Kloster, Ashram og Tempel 
Kraft- og hellige steder

Kropsbevisthed  
Kur, Spa og Wellness
Kursus- og Uddannelsesture

Meditation
Mindfulness 
Parrejser 
Pilates

Prana, Åndedræt & Breathwork​ 
Qigong

Retreat | Retræte
Sang & Musik
Shamanisme

Stilhedsretreat & Silent retreat​  
Stressramt & særligt sensitiv

Udvikling og Bevidsthed 
Vandreferie og Pilgrimsrejser 
Yogarejser

Nyttige links:
Hvordan booker jeg en rejse?
Særlige ønsker til rejsen 
Rygning og alkohol 
Betaling
Fortrydelsesret 
Rejse og Afbestillingsbetingelser 
Overdragelse af rejsen til en anden 
Rejse- og afbestillingsforsikring 
Vaccination 
Pas og visum 
Cookies- og Privatlivspolitik
​Flybillet
​

Andre Links:
Hoteller 
Om Munonne   
Køb Gavekort | Indløs Gavekort

Kontakt Munonne
Munonnes venner 
Presse
Arrangør infosiderne!
TILMELD DIN REJSE!
Tjek flybilletter hos:
Billede

NYHEDSBREV
Tilmeld

Bedømmelse: 4.8/5 stjerner af 43 stemmer fra Facebook

Munonne IVS
Højbrogade 3C, 1
4800 Nykøbing Falster
​CVR. nr. 39484935

Webdesign by TrendyWeb
  • Afrejsedato
  • Destination
  • Kategori
  • Arrangør
  • Weekend
  • Hotel
  • Tilbud
  • Vind
  • Nyt
    • Nyheder
    • Nyhedsbrev