Ro og næring til krop & sjæl på Lesbos, Grækenland | 2. - 11. eller 13. september 2021

​Få ro og næring til krop og sjæl - og åben dit hjerte
På kurset vil du få ro og næring til både krop og sjæl. Du vil bruge din krop uden at overanstrenge den, du vil få dejlige sansemættende oplevelser, og du vil få mulighed for at vende blikket indad, udforske dit ubevidste og finde ind til din egen indre ro, visdom og glæde.

Til hverdag går livet ofte lidt for hurtigt. I denne uge vil du få inspiration til at være mere nærværende - også efter du er kommet hjem. Kurset indeholder bl.a. meditation, mindfulness/ opmærksomhed i nuet, Qigong, vandreture i stilhed i smuk natur, naturterapi, arbejde med drømme, skyggesider, Option-processen, udforsknings-dialoger/life-coaching, visualisering, grounding, opbyggende ritualer i hverdagen og bad i varmt mineralsk kildevand.​

Læs mere på disse links: 
Rejse: Ro og næring til krop & sjæl på Lesbos, Grækenland | 2. - 11. eller 13. september 2021
Arrangør: Alfa-Omega Instituttet v/ Anne-Grete Hav Hermansen