Sommerretreat med yoga, åndedrætsterapi og kakao ceremoni i Dronningmølle | 23. - 26. juni 202224/10/2021 Tag med yogalærer og yogaterapeut Cecilie Svendsen på 3 dages retræte med Yoga og åndedrætsterapi i Dronningmølle. Hensigten med dette retræte er at tilbyde et sikkert og kærligt rum, hvor du kan være dig selv og hvor der er plads til healing og transformation. I løbet af vores dage sammen, vil vi arbejde med Yogaens healende aspekter, samt de hjerteåbnende kvaliteter fra kakaoen og det kraftfulde og naturlige åndedræt. Ingredienser til en dyb og healende transformation.
Der vil være to daglige yoga sessioner, om vil være en lækker blanding af Yin og yang. Yogaen tilrettelægges efter dit individuelle behov. Der vil er være 2 transformerende åndedrætsterapi sessioner i løbet af dagene, hvori vil du blive guidet i at frigøre og slippe dybere traumer og blokeringer, alt imens at du trækker vejret. Læs mere på disse to links: Retreat: Sommerretreat med yoga, åndedrætsterapi og kakao ceremoni i Dronningmølle | 23. - 26. juni 2022 Arrangør: Up Dog Yoga ved Cecilie Svendsen Tag med på en eksotisk og pragtfuld yoga ferie, i det smukke og gæstfrie Goa.
En kursusrejse for krop sind og sjæl, en rejse ud over det sædvanlige. Kurset af holdes i det nordlige Goa ved byen Mandrem. Stedet er kendt for sine kilometer lange strande, yoga i alle dens stil arter, cafeer, wellness tilbud, Ayurveda, og en dejlig gæstfri stemning og meget-meget mere. Vi brænder for yoga, Ayurveda og rekreation, ferie, kultur og oplevelser, vi brænder for det dejlige eksotiske Goa, og vi vil rigtig gerne dele det hele med dig. Det er en rejse for krop sind og sjæl, det er en rejse og et kursus for dig, der vil lidt ud over det sædvanlige. Kurset er sammensat så vi byder på det bedste af Goa, det bedste Ayurveda og Iyengaryoga for alle. Læs mere på disse to links: Rejse: Yogaferie - Ayurveda og kulturoplevelser i Goa, Indien | 22. januar - 6. februar 2022 Arrangør: GoforGoa Vi vil bruge juletiden til fordybelse, stilhed og fællesskab. Et retreat – uanset hvilket slags – har altid kun ét formål: At skabe rammerne for at man kan fordybe og forstærke kontakten med ens kerne. Og dermed de potentialer, som ligger gemt dybere inde i en selv. Denne kontakt muliggøres bl.a. gennem den afspænding og afstressning, et retreat tillader, samt den intensivering, som den fysiske og meditative praksis tilvejebringer.
Retreatet veksler mellem fysisk yoga, siddende meditation/mindfulness, og liggende afspændings-øvelser. Hertil kommer et teoretisk aspekt, samt en nødvendig erfaringsdeling af egne oplevelser og læring. Endeligt handler retreat-grupper også om fællesskab og den glæde og støtte, som grupper sammen producerer. Vi vil således værne om den trygge og uambitiøse atmosfære; hvor det hele kan få plads. Læs mere på disse to links: Retreats: Juleretreat på Samsø med yoga, mindfulness og meditation | 26. - 28. december 2021Arrangør: Simon Vittus Jasper Hansen Bliv klar til efterår og vinter og tag med på en forlænget weekend med ren forkælelse i form af daglig yinyoga og yoga nidra, en skøn kropsbehandling og ikke mindst lækker ayurvedisk mad med mulighed for at komme med i køkkenet og lære om principperne i ayurvedisk madlavning.
Vi har sammensat et program, hvor der både i yinyogaen, maden og behandlingen er fokus på at give velvære til din krop og dit sind. Yinyogaen vil have fokus på de 3 yin instrumenter - Søvn, Fordøjelse og Udrensning, ligesom maden og kropsbehandlingen vil støtte op om de samme principper, så du er helt klar, når vinteren kommer. Shanti Retreat på sommerfugleøen Langeland, danner rammen om dette efterårsretreat. LAST MINUTE TILBUD: SPAR 500,00 kr. ved booking senest d. 26. september 2021 Læs mere på disse to links: Retreat: Efterårsretreat med yinyoga og ayurvedisk mad på Langeland | 7. - 10. oktober 2021 Arrangør: TimeToChange ved Christina Theilgaard Selvomsorg, empati og medfølelse - Hjertets Potentialer - Retreat på Samsø | 4. - 6. marts 202218/9/2021 Tag med på en healende weekend på Samsø, hvor vi vil tage udgangspunkt i disse tre følelser og evner, som alle mennesker er født med. Vi vil på retreatet arbejde med en blanding af meditation, afspænding, healing, en del kropsarbejde samt et praksis-orienteret kig ind mod gammel og ny viden og forskning, som er relevant for selvomsorg, empati og medfølelse.
Retreatet foregår på Mellem-rummet på Samsø. Mellem-rummet er absolut et af Danmarks smukkeste retreat steder med stranden læggende i gåafstand fra gården. Retreatet er tænkt som en introduktion for nye mennesker, der ikke kender til denne energi-krops-praksis, eller til mennesker, som vil fordybe deres allerede eksisterende kendskab til denne praksis. Læs mere på disse to links: Retreat: Selvomsorg, empati og medfølelse - Hjertets Potentialer - Retreat på Samsø | 4. - 6. marts 2022 Arrangør: Simon Vittus Jasper Hansen Gå dig til din egen fortælling på dette retreat, der kombinerer vandreture med storytelling om vores liv, arbejdsliv, projekter, idéer og drømme, vi ønsker at realisere.
Siden antikken har filosoffer og forfattere vandret sig til deres bedste tanker og fortællinger. Bevægelsen til fods gennem smukke landskaber er både inspirerende og livsbekræftende og åbner op for helt andre dybder og dimensioner, som vi kan bruge til at skabe en sammenhængende og meningsfuld fortælling om den rejse i livet, vi hver især er på. Vandreturene og arbejdet med vores fortællinger er centrale for dette retreat, men programmet byder også på yoga og andre mere sanselige aktiviteter samt selvfølgelig tid og rum til ro og stilhed. Vælg imellem: 16. - 19. oktober 2021 3. - 6. marts 2022 23. - 26. juni 2022 Læs mere på disse to links: Retreats: Vandreretreat med yoga og personlig storytelling i Odsherreds smukke natur Arrangør: Storywalk ved Trine Vendelboe Juul Har du lyst til at deltage i et 4 dages forløb og du er i centrum, hvor de ydre rammer emmer af fred og ro, hvor du kan høre, mærke, føle og fornemme hvad dit indre rum er fyldt med hvor den Restorative Yoga nænsomt støtter dig, i at være i øjeblikket, hvor Ayurvedisk massage gør dig blød og hvor den økologiske vegetar mad gør dig glad og godt?
Så vil vi glæde os til at byde dig hjertelig velkommen. Kom og nyd nuet, stilheden, roen freden nærværet. Tid til dig med to dedikereret og kompetente Yogalærere til rådighed, smukke omgivelser indrettet efter Feng Shui principperne, og fantastisk healende natur, vil disse 4 dage, nurse dig helt ind til sjælen. Vælg imellem: 7. - 10. oktober 2021 21. - 24. april 2022 Læs mere på disse to links: Retreat: 4 dages luksus retreat med Yoga, mindfulness & Stilhed Arrangør: Niyama Yogacenter ved Malika Lazib Baladi Hold dig sund, rørig og smuk hele livet ….
Vi har to aldre, vores kronologiske og vores biologiske. Din biologiske alder afhænger af dig selv. Det er muligt at blive 15 år yngre end din kronologiske alder, og så er det ikke engang besværligt. Hele weekenden vil der være fokus på hvordan du optimere din sundhed, din energi og dit velvære. Du vil få de mest effektive øvelser, udrensende og opstrammende. Meditationer og visualiseringer, som stimulerer dit hormonsystem. Metoder til at omprogrammere dit Mindset for at øge produktionen af dine regenererende hormoner samt evidensbaseret viden om, hvordan du støtter og forbedrer helbred, energi og dit udseende. Læs mere på disse to links: Retreat: "Ultimativ livsbalance" - Kursusweekend på Gelskov Gods i Ringe | 21. - 23. januar 2022 Arrangør: Bettinna Delfs Få fornyet energi og få det bedre med spa behandlinger, luksus, wellness, god mad, storslået natur og spirituel udvikling i sikre rammer.
Du får 3 behandlinger om dagen. Få tid til fordybelse, en tur i poolen eller en gåtur i bjergene. Hotellets læge og de dygtige specialister har vundet flere priser for det bedste behandlingssted i Polen. Flere aftener er der meditation, healing, trance og undervisning, så du kan få endnu mere livsglæde og balance. Vi har egen privat bus, hvor sikkerheden er i top og Coronasmitten er meget mindre i Polen. Læs mere på disse to links: Rejser: **** Kur, spa og spirituel wellness ferie i bjergområde i Polen Arrangør: SvanelykkeC Teamet v/Hening Svanelykke Yogini retreat med meditativ yoga i Skælskør (kun for kvinder) 2021-22 | Vælg mellem flere ophold!25/8/2021 I det lille charmerende kurhjem nyder vi at blive forkælet med lækker hjemmelavet mad og med masser af meditativ yoga i templet. Under hele opholdet udnytter de fine faciliteter det romerske dampbad, saunaen og ikke mindst hottub'en, hvor vi mediterer under stjernehimlen...
I løbet af retreatet tilbydes en særlig spa-workshop, hvor vi laver naturlige ansigtsmasker, bodyscrub, tandrensning, olietygning og rasul. Udover masser af skøn og meditativ yoga består opholdet af afslapning og perioder i stilhed til fred og fordybelse. Vælg imellem: 10. - 12. september 2021 (fre- søn) 8. - 10. oktober 2021 (fre- søn) 19. - 21. november 2021 (fre- søn) 27. - 28. november 2021 (fre- søn) 10. - 12. december 2021 (fre- søn) 18. - 20. februar 2022 (fre- søn) 4. - 6. marts 2022 (fre- søn) 11. - 13. marts 2022 (fre- søn) 25. - 27. marts 2022 (fre- søn) 1. - 3. april 2022 (fre- søn) 22. - 24. april 2022 (fre- søn) 20. - 22. maj 2022 (fre- søn) 21. - 23. juni 2022 (tirs-tors) 24. - 26. juni 2022 (fre- søn) 28. - 30. juni 2022 (tirs-tors) 19. - 21. august 2022 (fre- søn) 9. - 11. september 2022 (fre- søn) 25. - 27. november 2022 (fre- søn) 9. - 11. december 2022 (fre- søn) Læs mere på disse to links: Retreats i 2021: Yogini retreat med meditativ yoga på Villa Fjordhøj 2021 Retreats i 2022: Yogini retreat med meditativ yoga på Villa Fjordhøj 2022 Arrangør: Britt Søndergaard Nytårs retreat i stilhed på Samsø med yoga, mindfulness og meditation | 7. - 9. januar 202218/8/2021 Et retreat – uanset hvilkent slags – har altid kun ét formål: At skabe rammerne for at forbedre kontakten med ens kerne, den man egentligt er. Vi vil på retreatet benytte nytåret som en lejlighed til fordybelse og fællesskab. Nytåret er en god lejlighed til at se tilbage og afklare året, der er gået. Og samtidig se frem mod det år, der venter lige forude. Herudover vil vi arbejde med den ramme og det formål, som altid udgøres af et retreat: Nemlig at få mere kontakt til sin kerne, og de resurser, der ligger dér.
Stilheden – foruden meditation, yoga, mindfulness – er en vigtig ramme ift. vores forsøg på at komme vores kerne, vores essens nærmere. Både helt nybegyndere og mere erfarne kan være med på retreatet. Der kræves ingen specielle forudsætninger for deltagelse. Læs mere på disse to links: Retreat: Nytårs retreat i stilhed på Samsø med yoga, mindfulness og meditation | 7. - 9. januar 2022 Arrangør: Simon Vittus Jasper Hansen Vi vil på retreatet benytte nytåret som en lejlighed til fordybelse og fællesskab. Og der vil også blive plads til fejring af selve nytårsaften. Nytåret er en god lejlighed til at se tilbage og afklare året, der er gået. Og samtidig se frem mod det år, der venter lige forude.
Herudover vil vi fejre selve nytåret, dvs. d. 31. december, med nytårs-middag og et lille ritual/praksis-sekvens, som løber frem mod midnat. Vi vil også arbejde med den ramme og det formål, som altid udgøres af et retreat: Nemlig at få mere kontakt til sin kerne, og de resurser, der ligger dér. Både helt nybegyndere og mere erfarne kan være med på retreatet. Læs mere på disse to links: Retreat: 4-dages nytårs retreat på Mors med mindfulness, yoga og meditation | 30. december 2021 - 2. januar 2022 Arrangør: Simon Vittus Jasper Hansen Vi vil bruge juletiden til fordybelse, stilhed og fællesskab. Programmet vil bestå af både fastlagte aktiviteter og ikke-programsatte flader, hvor man gør, hvad man ønsker og har behov for. Fx. at slappe af i det rekreative miljø på Duegaarden eller bruge den omkringliggende natur eller noget tredje.
Duegaarden ligger næsten helt ud til vandet, med de smukke skrænter ned til fjorden. Selve naturen i området er ganske enestående. Der er en virkelig ro, både på kursus-ejendommen, og i naturen omkring; som vel kommer sig af, at området er så afsides og tyndt befolket. Både helt nybegyndere og mere erfarne kan være med på retreatet. Læs mere på disse to links: Retreat: Jule retreat på Mors med fordybelse, stilhed og fællesskab | 23. - 25. december 2021 Arrangør: Simon Vittus Jasper Hansen Et retreat – uanset hvilket slags – har altid kun ét formål: At skabe rammerne for at man kan fordybe og forstærke kontakten med ens kerne. Retreatet veksler mellem bl.a. fysisk yoga, siddende meditation og liggende afspændings-øvelser. Hertil kommer et teoretisk aspekt, samt en nødvendig erfaringsdeling af egne oplevelser og læring. Endeligt handler retreat-grupper også om fællesskab og den glæde og støtte, som grupper sammen producerer. Vi vil således værne om den trygge og uambitiøse atmosfære; hvor det hele kan få plads.
Retreatet foregår på Mellem-rummet på Samsø. Mellem-rummet er absolut et af Danmarks smukkeste retreat steder med stranden læggende i gåafstand fra gården. Retreatet er tiltænkt både begyndere, som har et ønske om at lære de ovenstående praksisformer samt mennesker med års erfaring. Læs mere på disse to links: Retreat: Stilhedsretreat på Samsø med yoga, mindfulness og meditation | 26. - 28. november 2021 Arrangør: Simon Vittus Jasper Hansen Vil du med på fuld forkælelses luksusretreat hvor yoga, gåture, eget værelse, mindfulness og mad fra hjertet er en del af oplevelsen? Hvor du kan stress af og holde en pause fra hverdagen i helt perfekte omgivelser og med fokus på dig? Så er der mulighed for det her!
Lad dette Yoga retreat give dig tid og ro ……. Du kan blidt nyde nuet og læne dig tilbage fra gøren. Her er der sørget for ALT så du kan give dig selv en velfortjent tidslomme fuld af nærvær og lade op, nyde nuet i fred, hvile og restituerer, fokusere på dig, din krop dit sind – en fordybelse i væren. Med to dedikereret og kompetente Yogalærere til rådighed, smukke omgivelser og fantastisk healende natur, vil disse dage, nurse dig helt ind til sjælen. Læs mere på disse to links: Retreat: Stress af Retreat på Søtoftekur i Ringsted | 5. - 7. november 2021 Arrangør: Niyama Yogacenter ved Malika Lazib Baladi Beliggende på den mere stille nordøstkyst mellem Svaneke og Gudhjem langt væk fra støj og naboer bor vi ideelt på en fin lille gård omgivet af smukke blomsterhaver og skøn dansk natur med den smukkeste havudsigt, særlig fra det dejlige yogatempel...
Om morgenen starter vi blidt med meditation og pranayama inde i vores fantastiske yogatempel med en skøn havudsigt, inden vi afhængig af vejret fortsætter udenfor med et ganske særligt program med udgangspunkt i de 5 tibetanere. Om eftermiddagen dyrker vi et mere meditativt program med fokus på afslapning, smidighed og fordybelse, hvis solen skinner udenfor på græsplænen i en af husets haver. I løbet af dagen plejer vi at slappe af, cykle en tur eller tage på udflugt. Vælg imellem: 1. - 5. august 2022 7. - 11. august 2022 13. - 17. august 2022 Læs mere på disse to links: Retreat: Sommer yoga retreat på Bornholm Arrangør: Britt Søndergaard Yogisk detox retreat på Møn til dig, der kunne trænge til at rense ud? Lider af allergi, overvægt, eksem, hovedpine, gigt eller andre ubalancer, har brug for søde sager, cola, kaffe, cigaretter eller andre stimulanser... eller bare har lyst til generelt større velvære?
Alle workshops på Strandgården handler om yogisk detox med indføring i forskellige teknikker af naturlig udrensning af kroppen. Vi kan dyrke meditativ yoga inde og ude, da Strandgården er omgivet af en dejlig have og ligger helt nede ved Østersøen og en af de bedste strande på Møn, Raabylille Strand. Vælg imellem: 3. - 5. september 2021 29. april - 1 maj 2022 8. - 10. juli 2022 15. - 17. juli 2022 22. - 24. juli 2022 2. - 4. september 2022 Læs mere på disse to links: Rejse: Detox yoga weekendretreat på Møn Rejseudbyder: Britt Søndergaard Detox retreat til dig, der har lyst til nogle opladende dage i yogaens tegn, hvor dagen indrammes af afslappende meditativ yoga og lækker, sund kost. Derudover suppleres dagen med forskellige former for yogisk detox, bl.a. daglig olietygning, alle får udleveret en tungeskraber og vi kikker på tungediagnose samt andre teknikker til at blive klogere på os selv og hvordan vi kan øge en naturlig udrensning af kroppen.
Opholdet inkluderer økologisk helpension med en ganske særlig kost af sunde friske råvarer. Vores kok sørger for, at vi får den optimale kost fri for bl.a. gluten, mælkeprodukter, kød og sukker. Vi kan dyrke meditativ yoga inde og ude, da Strandgården er omgivet af en dejlig have og ligger helt nede ved Østersøen og en af de bedste strande på Møn, Raabylille Strand. Vælg imellem: 3. - 8. juli 2022 10. - 15. juli 2022 17. - 22. juli 2022 24. - 29. juli 2022 Læs mere på disse links: Retreats: Detox yogaretreat på Møn | 4 retreats i juli 2022! Arrangør: Britt Søndergaard Danmark, efterår, fælles meditativ fordybelse i den fredede Ejby Ådal.
– et retreat med ligesindede efter den lange tid med nedlukning. Det er så livgivende at mødes på et fælles grundlag, hvor vi sætter os selv ind på at kultivere hjertets åbenhed og bevidsthedens klarhed - godt forankret i kroppen. Vi vil skabe et fælles felt af nærvær, klarhed og hjertekraft. Der er gode muligheder for gåture i den smukke Ejby Ådal, hvor retreatstedet ligger spektakulært ned til den sydlige del af Isefjord. Læs mere på disse links: Retreat: Efterårsretreat ved Hornsherred på Sjælland i nærvær og samvær | 20. - 24. oktober 2021 Arrangør: Naja Vita Nielsen Yoga for alle - Gudindeworkshop - vinterbad med vildmarksbad - sjov og dejlig mad på skønne Samsø lige ned til vandet nær Ballen. Iyengar Yoga to gange om dagen med Ilse samt en fantastisk Gudinde-workshop med Gitte Poulsen. Opmuntring i november, med tid til fordybelse i yogaen og i dig selv.
Denne tur er tilrettelagt så alle kan deltage, både hvis du har lavet yoga før, og hvis du er helt ny og gerne vil introduceres til Yoga. Iyengar yoga giver netop mulighed for dette. Vi skal bo på Walthers Hvile er det tidligere Samsø Bad, der er en velistandsat ejendom, direkte til havet. Her er mulighed for vinterbadning og derefter direkte i Vildmarksbadet. Læs mere på disse links: Retreat: Yoga og Gudindeworkshop på Samsø | 7. - 13. november 2021 Arrangør: City-Yoga ved Ilse Gaardahl |
Kategorier
Alle
Arkiv
Oktober 2021
|
