|
Tag med til Vesterhavet på forlænget yoga- og meditationsweekend
Kbh Yoga inviterer dig, og måske en ven/veninde/partner med til det spektakulære Vesterhav, med yoga, meditation, indre stilhed, åndedrætsøvelser, delikat økologisk mad, tilberedt af vores egen kok – og ikke mindst godt samvær i afslappende omgivelser. Vores sommer retreat har været tilbagevendende siden 2008. Hvis vejret tillader det, vil vi dyrke yoga og meditere på stranden. Vi vil desuden guide dig gennem forskellige meditationer, bevidsthedsøvelser – så du har muligheden for, at praktisere din egen meditation i solnedgang over havet. Læs mere på disse to links: Rejse: Forlænget yoga- og meditationsweekend i Lemvig ved Vesterhavet | 7. - 11. august 2019 Rejseudbyder: Kbh Yoga v/Jørn Nørtoft
0 Kommentarer
Yoga Getaway i rismarkerne på Bali, Indonesien (KUN for kvinder) | 20. - 28. september 201921/3/2019 Tag med til Bali og dyrk yoga i rismarkerne. En rejse hvor du kan nyde yogaen, naturen, maden, varmen, det kulturelle - det hele i eksklusive omgivelser. Dette er en yoga getaway med luksuskant.
Turen for dig som sætter pris på lækre omgivelser, lækker mad og god vin og ikke vil gå på kompromis med det selvom du skal på yogatur. Dette er en tur uden det spirituelle, men bare det lækre, det fysiske, og det gode ved yoga. Dette er turen for dig, der gerne vil grine, snakke og bruge din krop og hvor man gerne må drikke kolde øl efter en omgang yoga. De syv dage på Bali vil bestå af morgen og eftermiddagsyoga, gåture i rismarkerne, afslapning på hotellet og mulighed for dagsture rundt på Bali. Læs mere på disse to links: Rejse: Yoga Getaway i rismarkerne på Bali, Indonesien (KUN for kvinder) | 20. - 28. september 2019 Rejseudbyder: Leaf Travel ved Mathilde Vinther-Larsen Meditativt og stille efterårsyoga retreat på Polariscentret ved Ejby Fjord | 11. - 13. oktober 201920/3/2019 En pause i livet med dig selv i fokus og genoplad batteriet på et meditativ yoga retreat med afslapning i naturskønne omgivelser.
Rammerne på et stille retreat er vigtige, hvor vi her på gården er omgivet af den rene natur væk fra støj og alt det, der ellers stresser os. Denne dejlige kursusgård giver de bedste betingelser for sådan et retreat. På et stille retreat forsvinder støjen og det, der forstyrrer vores naturlige tilstand af fred og glæde. I løbet af retreatet vil der være perioder i stilhed/mauna. Lørdag eftermiddag og inden yoga både morgen og eftermiddag. Læs mere på disse to links: Rejse: Meditativt og stille efterårsyoga retreat på Polariscentret ved Ejby Fjord | 11. - 13. oktober 2019 Rejseudbyder: Britt Søndergaard Yoga og meditation i den vidunderlige natur appellerer til indre fred og glæde.
Vi bor på øens bedste strand, hvor regnskoven møder havet og hvortil man kun kan ankomme pr. båd - bottle beach er smuk som et postkort. Yogaferien kan ses som en indre såvel som ydre rejse, hvor vi øver os i at leve livet mere bevidst, også udenfor yogamåtten i naturen med meditative udflugter. Den daglige yogaundervisning morgen og aften foregår udenfor på en stor tagterrasse omgivet af natur med en skøn udsigt til det turkise hav og med lydene af regnskoven i baggrunden. Vælg selv ud/hjemrejse dato mellem d. 2. og 29. februar 2020. Læs mere på disse to links: Rejse: Yoga på paradisøen, Koh Phangan i Thailand | 2. - 29. februar 2020 - vælg fra 1-4 uger! Rejseudbyder: Britt Søndergaard En uge med dybt afslappende, energisk og sjov yoga og dans på Sardinien Retreat i eksklusiv luksus villa med privat swimmingpool, beliggende indenfor et naturreservat, med udsigt over havet og 360 graders panoramaudsigt!
Kun få hundrede meter herfra ligger store sandstrande med krystalklart hav og klipper der er af unik og fascinerende skønhed. Lydene fra havet og roen er vores fornøjelse, lige så meget som det at møde nye venner. Der vil være tid til dig, slappe af, svømme eller til at lave absolut ingenting, eller udforske området. Øvelserne vil være blid, dynamisk og opfriskende til at frigøre energi og sind, såvel som bringe fokus og åbner din krop. EARLY BIRD: SPAR 150,00€ (ca. 1.120,00 dkk) ved booking senest d. 19. marts Læs mere på disse to links: Rejse: Yoga & Danse Retreat på Sardinien, Italien | 19. - 25. maj 2019 Rejseudbyder: Imken Donde Skab energi og overblik efter en fordybende og opløftende weekend med yoga, afspænding, åndedræts-øvelser, meditation, lydhealing, chants, lækker vegetarisk mad, detox fodbad og sauna ved havet.
Her er tid og rum til at gennemgå en udrensning og regenerering af krop og sind som forberedelse og fundament for en dybere oplevelse af din egen inderste natur af fred, kærlighed og glæde. Vi vil arbejde med den finere energi (prana, chi), det psykiske åndedræt og de psykiske passage, samt forskellige mantras der fordyber praksis, mudras (holdninger) og bandhas (låse), samt energiøvelser. På dette kursus er vi i stilhed hele lørdagen. Læs mere på disse to links: Rejse: Silent Retreat med Yoga og Meditation på Møn | 13. - 15. september 2019 Rejseudbyder: Anahata Yoga Center ved Camilla og Kåre Netterstrøm YOGA, MEDITATION OG FORDYBELSE
Kom på rejse ind i et trygt og helligt rum, hvor ærlighed og accept forbinder styrke og sårbarhed. Lad skuldrene sænke sig og mærk at du trækker vejret, i en kærlig omfavnelse af naturens kraft. Mens du lytter til stilheden og synker ind i dit hjerte, finder du din egen essens. Det er simpelt. Det er at overgive dig til noget, der er større end hverdagen. Det er at overgive dig til din sjæl. I en sammensmeltning af ærlighed, autenticitet og nærvær integreres teknikker og livstankegange i en omsorgsfuld, udogmatisk og kraftfuld proces. Vælg imellem: 17. - 19. maj 2019 20. - 22. september 2019 8. - 10. november 2019 Læs mere på disse to links: Rejse: Retreat i et moderne spirituelt tempel - v/ Silkeborg Rejseudbyder: Divine Life v/Signe og Lotte Trænger du til at lade op og få ny energi, eller trænger du til “at være i fred” og langsom finde din vej? - så tag med til Grækenland og oplev på egen krop og sjæl en uge med stilhed og nærvær med forfatter, yogalærer og meditationslærer Charlotte Fruergaard.
Ugen er også for dig der bare gerne vil forkæle dig selv gennem selvindsigt og kropsarbejde. Tit skal man langt væk for at finde hjem. Gennem forelæsninger, kropsarbejde, yoga, afspændinger, meditation, stilhed, finder du ganske langsomt og kærligt dine rødder, mærker din rygsøjle, og lader vingerne folde sig ud. Du mærker at du lever igen. EARLY BIRD TILBUD: SPAR 500,00 kr. ved tilmelding senest 15. marts 2019 Læs mere på disse to links: Rejse: Fredfyldt retreat med yoga, mindfulness & Meditation på Lesbos, Grækenland | 15. - 22. august 2019 Rejseudbyder: Charlotte Inannah Fruergaard EARLY BIRD: SPAR 400,00 kr. | Yogaferie i Andalusien, Spanien (for alle) | 9. - 14. oktober 201913/2/2019 Yogaferien er for dig, der elsker at bruge kroppen, og som nyder yogaens effekt på sind og fysik. I løbet af ferien vil du få rig mulighed for at fordybe din indsigt i yogaanatomi og derved styrke din praksis – også på et mere terapeutisk plan. Det fysiske er i centrum, men Michael Bjerrum arbejder også med yogaen som en kropsligt forbundet terapiform. Han møder dig, hvor du er, og du behøver derfor ikke tænke over, hvilket ’yoganiveau’ du tilhører. Du er i trygge hænder – også når du prøver kræfter med håndstand og lignende stillinger.
Retreatet afholdes i Valle de Vida som har en yogaplatform, der er placeret med udsigt over Andalusiens særlige bjerge og dale. EARLY BIRD: SPAR 400,00 kr. ved tilmelding senest 31. august 2019 Læs mere på disse to links: Rejse: Yogaferie i Andalusien, Spanien (for alle) | 9. - 14. oktober 2019 Rejseudbyder: Michael Bjerrum Varkala er et helligt sted blandt hinduer, kendt for sine fantastiske høje røde klipper smukt beliggende ved det arabiske ocean. Varkala byder samtidig på en af kystens skønneste sandstrande og er et godt sted at blive forkælet med massage og ayurvediske behandlinger på et af de mange ayurvedacentre.
Foruden den daglige yoga til solopgang og solnedgang består kurset af besøg i det lokale Janadhana tempel, meditativ sejlture på det stille backwaters samt solnedgangstur i rismarkerne med meditation og tratak på solen, der går ned i havet. Jule- og nytårsaften arrangerer vi særlige udflugter tæt på naturen væk fra fyrværkeri og stress - med overnatning oppe i Kardemommebjergene juleaften og nytårsaften på en ø i backwaters. Læs mere på disse to links: Rejse: Sund jul og meditativt nytår i Kerala, Indien | 15. december 2019 - 18. januar 2020 - vælg fra 1-5 uger! Rejseudbyder: Britt Søndergaard 'Dit indre lederskab gennem yoga og meditation' på Kreta, Grækenland | 25. maj - 1. juni 201929/1/2019 Retreat med yoga og meditation - En rejse med tid til refleksion med Helle Lehmann.
Tid til at være med sig selv og andre der har lyst til fordybelse i sit personlige landskab hvorfra det indre lederskab udspringer. Gennem yoga- og meditationspraksis skabes der mulighed for større kontakt med sin indre vejleder og til at styrke evnen til handling ud fra egne værdier. Det handler om nærvær og livsglæde og troen på sig selv i sit personlige indre lederskab, som en troværdig partner både privat og arbejdsmæssigt. Vi bor på et lille hyggeligt hotel, Trevizan, der ligger i en pragtfuld olivenlund, blot få hundrede meter fra den private strand. Vi har stedet for os selv og kan nyde dejlige værelser, smuk terrasse og skøn pool. Der tilbydes en lækker, sund og basisk kost. Læs mere på disse to links: Rejse: 'Dit indre lederskab gennem yoga og meditation' på Kreta, Grækenland | 25. maj - 1. juni 2019 Rejseudbyder: VisionRoomDk ved Helle Lehmann Retreatet er for dig, der har lyst til at fordybe dig i energiarbejde med krop og sjæl og er parat til at tage ansvar for at være din egen healer og medicin, så du kan skabe bedre balance i dit liv som helhed.
Vi træner nærvær og meditation med særligt fokus på åndedrættet, forbundethed med naturen og åbning af visdommen i hjertet, hvorfra vi kan møde os selv og omverdenen med større mildhed. Der vil være tid til både stilhed, individuelt refleksionsarbejde, bevægelse og meditationer med musik samt tid til at dele erfaringer i grupper. Naturen, saunagusen, den nærende mad og samværet med skønne mennesker er en naturlig del af fællesskabet på retreatet. Læs mere på disse to links: Rejse: Fordybelsesretreat "YOU ARE MEDICINE" på Sjøvik i Sverige | 6. - 8. september 2019 Rejseudbyder: Huge-by-Heart ved Tine Huge På dette retreat vil vi fordybe kontakten med tre områder: kroppen, energi-systemet i kroppen, og solar plexus. Formålet med at arbejde med disse områder er at forøge kontakten til sig selv og sin essens. Vi vil starte alle dagene med krops-arbejde, primært i form af klassisk hatha yoga. Derudover vil vi arbejde med energi-øvelser, der løsner og åbner energi-systemet. Og endelig vil vi arbejde med solar plexus, for også at løsne dette område, som er så uløseligt forbundet med, at vi føler os tilpas i verden og vores liv. Både krops-arbejdet, arbejdet med energi-system og solar plexus er enkelt. Dvs. alle kan være med, uanset forudgående erfaringer.
Retreatet er åbent for alle – også mennesker, der aldrig har prøvet yoga og/eller meditation. Styrke og afspænding, eller yin og yang, vil også ligge til grund for meditations-delen på retreatet. Læs mere på disse to links: Rejse: Retreat – Krop, Energi, Solar Plexus – Samsø | 5. - 7. april 2019 Rejseudbyder: Simon Vittus Jasper Hansen Tag med på et transformerende yogaretreat i Goa, hvor vi skal starte dagene med hatha og blid vinyasa-yoga med udsigt til palmer og rismarker. Vi skal tilbringe dagene på hvide sandstrande blandt hellige køer og forkæles med ayurvediske kropsbehandlinger.
Om eftermiddagen finder vi dyb hvile via yin yoga, restorativ yoga og yoga nidra, og du lærer eller fordyber dig i mindfulnessteknikker, du får lyst til at tage med hjem. Vi skal bo på et af verdens bedste retreatsteder, som har formået at kombinere det luksuriøse, hvor der er kælet for hver eneste æstetiske detalje med det bæredygtige, så vi som turister sætter et så lille co2-aftryk på smukke Moder-Indien som muligt. LAST MINUTE TILBUD: SPAR 400,00 kr. så længe pladser haves Læs mere på disse to links: Rejse: ECO-RETREAT I GOA. Yoga, meditation og transformation i yogaens eget land | 27. januar - 4. februar 2019 Rejseudbyder: Thilde Vesterby Yogarejse i den mexicanske stat, Oaxaca, hvor vi bor en uge i det frodige højland omgivet af skov og bjerge, så langt øjet rækker... og en uge nede på den tropiske stillehavskyst med papegøjer og pelikaner.
Dagene er alle indrammet af yoga om morgenen inden morgenmaden og yoga om aftenen inden aftensmaden, hvor den daglige 4 timers rutine vil udvikle en større og større fordybelse med mulighed for meditativ væren. Gennem hele yogaferien bor vi optimalt med perfekte rammer, ikke blot til at opleve en indre fred og ro, men til at få så meget kontakt og nære denne tilstand, som gennem rejsen bliver mere og mere integreret både på og udenfor yogamåtten. Læs mere på disse to links: Rejse: Eventyrlig og eksklusiv yogarejse i Mexico | 26. oktober - 10. november 2019 Rejseudbyder: Britt Søndergaard Luk solskinnet ind i hjertet, fordyb dig i Hatha, Flow yoga og Meditation og tag med på retreat på Mellem-Rummet, det fantastisk gennemførte og lækre retreat-center.
Fem dage med ro i krop og sjæl, indblik i hjertet og udsyn over det samsøske landskab. Sisse Siegumfeldt er underviser, og på de fem dage, når vi 18 timers yoga/meditation. Retreatet holdes på kursuscenter Mellemrummet, der er en smukt istandsat trelængdet gård. Der findes både dobbelt-og enkeltværelser, og maden er super lækker, økologisk og vegetarisk! Niveaut tilpasses den enkelte, så både begyndere og øvede er velkomne! Læs mere på disse to links: Rejse: Solskin i hjertet - Yogaretreat på Samsø | 28. juli - 1. august 2019 Rejseudbyder: Sisse Siegumfeldt En rejse til Fred og Enkelthed - i Hjertets Frihed - Assisi, Italien | 20. - 26. maj 201918/11/2018 Kom med til en fantastisk uge i Assisi og omegn! Vi lader os hele ugen inspirere af energien og inderligheden fra både den Hellige Frans og St. Clara. Både fra deres liv på jorden, men ikke mindst den energi de i dag repræsenterer og står for.
Hellige Frans og st Clara - Vi besøger steder af stærk energi - Vi vil facilitere energien hele vejen igennem og overbringe indvielser, kanaliseringer og overleveringer fra både Frans og Clara. Vi besøger mange af deres hellige og stærke steder rundt omkring i Assisi, hvor energien stadig er meget nærværende og rørende. Læs mere på disse to links: Rejse: En rejse til Fred og Enkelthed - i Hjertets Frihed - Assisi, Italien | 20. - 26. maj 2019 Rejseudbyder: Den Gyldne Sol ved Ilse Johannesen og Johanna Shanti Weekendkursus ”Giv dig selv et pusterum med ALKALINE LIVING” på Sydsjælland | 22. - 24. marts 201914/11/2018 Trænger du til at komme helt ned i gear, og til at genoprette din mentale og fysiske balance?
Så træk stikket ud, og få en fredfyldt oplader på dette intensive weekendkursus. En hel weekend hvor du kan fokusere på dig selv og dit velvære. Du vil rejse glad hjem udhvilet, med mere overskud og motiveret til at fortsætte den sunde basiske livsstil. Kroppen og sindet afbalanceres gennem Body Balance, Yin-yoga og meditation. I Body Balance arbejder du med at stramme musklerne op, smidighed og balance. I Yin-yogaen skaber vi flow i kroppen og får energien til at flyde frit. Sindet bliver roligt og forplanter sig i kroppen. Vi strækker muskler, led og bindevæv godt igennem, så kroppen bliver afspændt og åben, så du kan fordybe dig i de skønneste visualiseringer og meditationer. Læs mere på disse to links: Rejse: Weekendkursus ”Giv dig selv et pusterum med ALKALINE LIVING” på Sydsjælland | 22. - 24. marts 2019 Rejseudbyder: Bettinna Delfs Yoga under pinjetræerne, god mad og rart socialt samvær. Tag på en afstressende yogaferie med Kirsten Slots. På den fredfyldte ø Lesbos kan du genoplade krop og sjæl og vende tilbage til din hverdag fuld af energi og ny inspiration.
Vi bor i den maleriske middelalder by Molyvos med brolagte stræder, smuk arkitektur og små hyggelige tavernaer. Molyvos er det perfekte sted til bare at være. Du finder nemt din yndlingscafe, hvor du kan nyde udsigten over den smukke bugt og bjergene plus det udsøgte lokale køkken, som er berømt i hele Grækenland. Rejser du alene er Molyvos et perfekt valg, fordi det er så det er nemt at hygge sig, både alene eller i selskab med andre fra gruppen. Vælg imellem: 4. - 11. juli 2019 11. - 18. juli 2019 22. - 29. august 2019 Læs mere på disse to links: Rejse: Mindful og afstessende ferie med yoga og meditation på Lesbos, Grækenland | Vælg imellem flere ophold! Rejseudbyder: Kirsten Slots Har du lyst til at deltage i et 4 dages forløb og du er i centrum, hvor de ydre rammer emmer af fred og ro, hvor du kan høre, mærke, føle og fornemme hvad dit indre rum er fyldt med hvor den Restorative Yoga nænsomt støtter dig, i at være i øjeblikket, hvor Ayurvedisk massage gør dig blød og hvor den økologiske vegetar mad gør dig glad og godt? Så vil vi glæde os til at byde dig hjertelig velkommen.
Kom og nyd nuet, stilheden, roen freden nærværet. Tid til dig med to dedikereret og kompetente Yogalærere til rådighed, smukke omgivelser indrettet efter Feng Shui principperne, og fantastisk healende natur, vil disse 4 dage, nurse dig helt ind til sjælen. Læs mere på disse to links: Rejse: 4 dages luksus retreat med Yoga, mindfulness & Stilhed | 14. - 17. marts 2019 Rejseudbyder: Niyama Yogacenter ved Malika Lazib Baladi |
Kategorier
Alle
Arkiv
Marts 2019
|
RSS-feed
