LAST MINUTE: SPAR 400,00 kr. | Sommer Yoga Retreat/Yogaferie på Langeland | 14. - 26. juli 20208/7/2020 Drømmer du om indre ro, mere overskud og velvære? Så giv dig selv denne yogaferie/retreat, hvor du slipper hverdagens krav og stress. På dette retreat i de smukkeste omgivelser på Langeland får du ro og stilhed. Du får mulighed for at gå mere i dybden med yoga, meditation og mindfulness, og du vil opleve den transformation dette kan give.
Shanti Retreats årlige sommer retreat fungerer fleksibelt således, at du selv bestemmer hvornår og hvor længe, du ønsker et ophold (dog minimum 2 dage). I år afholdes sommer retreatet i perioden fra den 14. - 26. juli 2020 og du vælger helt selv hvilke dage du har lyst til at deltage. Last Minute: SPAR 400,00 kr. pr. person på de sidste værelser fra 24. - 26. juli 2020! Læs mere på disse to links: Rejse: Sommer Yoga Retreat/Yogaferie på Langeland | 14. - 26. juli 2020 Arrangør: Shanti Retreat ved Nancy Jacobsen og Johannes Jind Yogini retreat med meditativ yoga i Skælskør (kun for kvinder) | Vælg mellem flere ophold!27/6/2020 I det lille charmerende kurhjem nyder vi at blive forkælet med lækker hjemmelavet mad og med masser af meditativ yoga i templet. Under hele opholdet udnytter de fine faciliteter det romerske dampbad, saunaen og ikke mindst hottub'en, hvor vi mediterer under stjernehimlen...
I løbet af retreatet tilbydes en særlig spa-workshop, hvor vi laver naturlige ansigtsmasker, bodyscrub, tandrensning, olietygning og rasul. Udover masser af skøn og meditativ yoga består opholdet af afslapning og perioder i stilhed til fred og fordybelse. Vælg imellem: 26. - 28. marts 2021 (fredag- søndag) 16. - 18. april 2021 (fredag- søndag) 23. - 25. april 2021 (fredag- søndag) 22. - 24. juni 2021 (tirsdag torsdag) 29. juni - 1. juli 2021 (tirsdag torsdag) 20. - 22. august 2021 (fredag- søndag) 10. - 12. september 2021 (fredag- søndag) 19. - 21. november 2021 (fredag- søndag) 26. - 28. november 2021 (fredag- søndag) 3. - 5. december 2021 (fredag- søndag) Læs mere på disse to links: Retreats: Yogini retreat med meditativ yoga på Villa Fjordhøj, Skælskør (kun for kvinder) Arrangør: Britt Søndergaard MEDITATIV YOGA, AYURVEDISK WALKING MASSAGE OG MEDITATION
Træk vejret og fornem dig selv slappe af. Gå ind i dig selv, mærk din krop og forbind dig med dit virkelige jeg. Giv slip på hverdagen og overgiv dig til dit indre. Nyd en weekend med yoga, der rører din sjæl, med massage der løsner op for spændinger, og meditation der skaber dybere forbundenhed. Der er fokus på dyb indre afslapning, hvor der er masser af tid til at mærke og komme i kontakt med kroppens intuition. Læs mere på disse links: Rejser: Yoga og massage retreat v/ Silkeborg Arrangør: Divine Life v/Signe og Lotte YOGA, MEDITATION OG FORDYBELSE
Kom på rejse ind i et trygt og helligt rum, hvor ærlighed og accept forbinder styrke og sårbarhed. Lad skuldrene sænke sig og mærk at du trækker vejret, i en kærlig omfavnelse af naturens kraft. Mens du lytter til stilheden og synker ind i dit hjerte, finder du din egen essens. Det er simpelt. Det er at overgive dig til noget, der er større end hverdagen. Det er at overgive dig til din sjæl. I en sammensmeltning af ærlighed, autenticitet og nærvær integreres teknikker og livstankegange i en omsorgsfuld, udogmatisk og kraftfuld proces. Læs mere på disse to links: Rejse: Retreat i et moderne spirituelt tempel - v/ Silkeborg Arrangør: Divine Life v/Signe og Lotte Forkæl dig selv med YogaMind™ i skønne naturomgivelser
Skru ned for tankemylder og ømme skuldre og op for ro, smidighed og fornyet energi. Odsherred er kendt for sine mange solskinstimer og smukke natur, så det er her, vi skal nyde YogaMind™. Du får: lækker yin yoga med rolige dybe stræk, hvor alle kan være med, mindful meditation, der er styrketræning for hjernen, åndedrætsøvelser, der gør en forskel samt yoga nidra, en meget effektiv søvnbaseret meditationsteknik Midt på dagen er der afsat tid til vandreture, afslapning på terrassen, læse, strandbadning eller lige hvad du slapper bedst af med. Læs mere på disse links: Retreat: YogaMind™ retreat i skønne Odsherred | 18. - 20. september 2020 Arrangør: aboutnow ved Lene Bang-Jensen Et meditativt kloster retreat
- en pause i din hverdag med plads til fred og fordybelse Retreat i dette gamle benediktinerkloster kan betyde en særlig chance for at opleve indre fred og ro. Maria bjerget er ideelt til meditative retreats, hvor intet forstyrrer vores naturlige tilstand af fred & ro... Det charmerende kloster ligger på toppen af bjerget med den skønneste udsigt 360 grader rundt. Her har vi flere muligheder for at dyrke en meditativ form for hatha yoga, hvor målet er en tilstand - i disse fantastiske rammer har vi den bedste forudsætning for at mærke, at det er noget, som vi kan forblive i og tage med os i livet udenfor yogamåtten. Vælg imellem: 16. - 23. maj 2021 23. - 30. maj 2021 30. maj - 6. juni 2021 Læs mere på disse links: Rejse: Stille retreat i klostret Puig Maria på Mallorca, Spanien | 16. maj - 6. juni 2021 - vælg op til 21 dage Arrangør: Britt Søndergaard Mange har opdaget den fordybelse, man kan få, når man over en kort
periode med daglig yoga og meditation kun har sig selv i fokus... Et stille retreat her på toppen af et bjerg tæt på naturen i dette gamle kloster kan betyde en særlig chance for at opleve indre fred og ro. Klostret er højt beliggende i godt 800 meters højde med smuk udsigt 360 grader rundt og gode faciliteter for vandring i den skønne natur. Vi har mulighed for at dyrke yoga og meditere ude på den skønneste terrasse med en helt eventyrlig udsigt. Læs mere på disse links: Rejse: Stille retreat i klostret Castell d'Alaro på Mallorca, Spanien | 6. - 12. juni 2021 Arrangør: Britt Søndergaard Fra langfredag den 2. april til 2. påskedag den 5. april
- en optimal pause til fred og fordybelse med forkælelse og opladning... I løbet af lørdagen vil vi holde en spa-workshop, hvor vi udnytter Villa Fjordhøjs dejlige spa faciliteter med dampbad, hottub og sauna helt nede ved vandet til naturlig yogisk detox med bl.a. olietygning, rasul, naturlig ansigtmaske/bodyscrub, samt tungediagnose, mens søndagens workshop handler mere om yogisk kost og detox med udgangspunkt i ayurveda og i forhold til syre/base med måling af pH-værdier, hvor vi oplever effekten af detox af forskellige teknikker. Udover masser af meditativ yoga, hyggeligt samvær og perioder i sit eget stille nærvær, kan denne yogiske detox påske ses som et kurophold med de bedste rammer til at lade op og slappe af. Læs mere på disse links: Rejse: Detox påske med meditativ yoga (kun for kvinder) | 2. - 5. april 2021 Arrangør: Britt Søndergaard Sæt hverdagen på pause og træd ind i 1001 nats eventyr i Marrakech på nærende yogaretreat, hvor vi veksler mellem medinaens kaos og vores indre ro. Det er tredje gang, jeg laver retreatet i Marrakech - og jeg kan slet ikke vente med at komme tilbage.
Nogle gange skal vi langt væk fra hverdagen for at finde hjem til os selv. I yogaen kalder vi det svadhyaya - vi studerer os selv for at finde ind til kernen. Og det er netop det, vi skal på det her yogaretreat i Marrakech. Vi skal bo i den smukkeste oase af en riad midt i Marrakech’ sprudlende medina. Uden for den rolige riad døren vækkes alle sanser i de små markedsgader tapetseret med boder og caféer og på den berømte Djema al-Fna-plads, som ligger kun 5 minutters gang væk. Læs mere på disse to links: Rejse: Yoga og selvindsigt i Marrakech, Marokko | 14. - 21. november 2020 Rejseudbyder: Thilde Vesterby Et retreat – uanset hvilkent slags – har altid kun ét formål: At skabe rammerne for at forbedre kontakten med ens kerne, den man egentligt er. Denne kontakt muliggøres bl.a. gennem den afspænding og afstressning, et retreat tillader samt den intensivering, som den fysiske og meditative praksis tilvejebringer. Stilheden hjælper yderligere med. Retreatet veksler mellem fysisk yoga, siddende meditation/mindfulness, og liggende afspændings-øvelser. Hertil kommer et teoretisk aspekt, samt en nødvendig erfaringsdeling af egne oplevelser og læring.
Både helt nybegyndere og mere erfarne kan være med på retreatet. Der kræves ingen specielle forudsætninger for deltagelse. Der er på retreatet vægt på egne erfaringer og praksis. Kun i mindre grad er der vægt på det teoretiske. Vælg imellem: 8. - 10. januar 2021 - uden stilhed 15. - 17. januar 2021 - delvist i stilhed Læs mere på disse to links: Rejser: Nytårs retreat på Samsø med yoga, mindfulness og meditation | 8. - 10. januar 2021 Nytårs retreat på Samsø med yoga, mindfulness og meditation - delvist i stilhed | 15. - 17. januar 2021 Arrangør: Simon Vittus Jasper Hansen Yoga, mindfulness & meditations retreat på Samsø – delvist i stilhed | 23. - 25. oktober 202012/5/2020 Et retreat – uanset hvilkent slags – har altid kun ét formål: At skabe rammerne for at forbedre kontakten med ens kerne, den man egentligt er. Denne kontakt muliggøres bl.a. gennem den afspænding og afstressning, et retreat tillader samt den intensivering, som den fysiske og meditative praksis tilvejebringer. Stilheden hjælper yderligere med. Retreatet veksler mellem fysisk yoga, siddende meditation/mindfulness, og liggende afspændings-øvelser. Hertil kommer et teoretisk aspekt, samt en nødvendig erfaringsdeling af egne oplevelser og læring.
Både helt nybegyndere og mere erfarne kan være med på retreatet. Der kræves ingen specielle forudsætninger for deltagelse. Der er på retreatet vægt på egne erfaringer og praksis. Kun i mindre grad er der vægt på det teoretiske. Læs mere på disse to links: Rejse: Yoga, mindfulness & meditations retreat på Samsø – delvist i stilhed | 23. - 25. oktober 2020 Arrangør: Simon Vittus Jasper Hansen Weekendretreat med Yoga, Meditation og Detox på Møn | 19. - 21. juni eller 14. - 16. august 20207/5/2020 Skab energi og overblik efter en fordybende og opløftende weekend med yoga, afspænding, åndedrætsøvelser, meditation, lydhealing, chants, lækker vegetarisk mad og sauna ved havet.
Her er tid og rum til at gennemgå en udrensning og regenerering af krop og sind som forberedelse og fundament for en dybere oplevelse af din egen inderste natur af fred, kærlighed og glæde. Vi vil arbejde med den finere energi (prana, chi), det psykiske åndedræt og de psykiske passage, samt forskellige mantras der fordyber praksis, mudras (holdninger) og bandhas (låse), samt energiøvelser. Der er selvfølgelig også morgenyoga med de klassiske stillinger, trekantstillinger, solhilsen, åndedrætsøvelser og meditation. Og ikke mindst aftenklasser med sang, lydhealing og meditation. Læs mere på disse to links: Rejse: Weekendretreat med Yoga, Meditation og Detox på Møn | 19. - 21. juni eller 14. - 16. august 2020 Arrangør: Anahata Yoga Center ved Camilla og Kåre Netterstrøm Genoplad batteriet på et meditativt yoga retreat med afslapning i naturskønne omgivelser.
Forårslys-retreatet har fokus på at rense både krop og sind, samt styrke immunforsvaret med en vifte af teknikker til detox fra naturens skatkammer, hvor programmet lyder på f.eks. rasul og olietygning. Alle får udleveret en tungeskraber og tilbudt en naturlig tandrensning, hvor tandsten og belægninger fjernes - vi kikker på tungediagnose. Suppleret med forskellige meditationer og pranayamas udenfor i sollyset bl.a. sitkhari bruger vi naturens farver, lys og lyde til at komme ud af hovedet, hjem i nutid. Vores forårslys retreat på villa Fjordhøj er sat op i denne særlige tid, hvor vi både skal forholde os mere forsigtigt end ellers, men også for at fokusere på lyset i en mørk tid, hvor vi har brug for at holde os stærke og styrke immunforsvaret med sunde shots og særlig lækker mad. OBS! Der er på disse retreats taget forbehold for covid-19. Indkvartering på enkeltværelser, afstand og maksimalt 7 deltagere pr. hold m.m. Læs mere på disse to links: Rejse: Forårslys yoga retreat på Villa Fjordhøj i Skælskør Arrangør: Britt Søndergaard Et Stilhedsretreat kan støtte dig i at komme i kontakt med din oprindelig væren og din sjæl: at være til stede, nærværende og tæt på naturen, opleve livet i al sin enkelhed… så er der plads til den indre ro.
Silent Retreat Centeret ligger midt i en storslået naturpark kun ti minutters kørsel fra Assisi, som flere millioner pilgrimme valfarter til hvert år. Vi besøger hver dag ét af klostrene, hvor Frans og Clara levede i tæt kontakt med det guddommelige, noget man stadig tydeligt kan fornemme. Deltagelse i retreatet kræver ingen forudsætninger og henvender sig til alle, der ønsker et intenst ophold i naturens Store Stilhed samt oplevelsen af den magiske ”Spirit of Assisi”. Vælg imellem: 22. - 29. maj 2021 24. - 31. juli 2021 4. - 11. september 2021 Læs mere på disse to links: Rejse: Stilhedsretreat i Assisi, Italien | Vælg imellem flere ophold! Rejseudbyder: Silent Retreat Center i Assisi Det er muligt på fem dage at nå fordybelse, stor afspænding, og en forøgelse af nærvær. Vi vil arbejde med hele tiden at veksle mellem følgende praksis-former, sådan at vi forsøger at tilvejebringe den størst mulige balance: Mindfulness/meditation, hatha yoga og andre krops-praksisser, liggende afspænding, udveksling – to og to og i den store gruppe, natur og bæredygtighed, teori og oplæg fra underviserens side, drømmearbejde, stilhed i perioder og integration og fremtid.
Retreatet foregår på Mellem-rummet på Samsø. Mellem-rummet er absolut et af Danmarks smukkeste retreat steder med stranden læggende i gåafstand fra gården. Retreatet er tiltænkt både begyndere, som har et ønske om at lære de ovenstående praksisformer samt mennesker med års erfaring. Læs mere på disse to links: Rejse: 5-dages retreat på Samsø med afspænding, fordybelse, nærvær | 11. - 15. november 2020 Rejseudbyder: Simon Vittus Jasper Hansen 3 dage med vandring, luksus friluftsliv og selvomsorg på Ærø. Healing Walk Retreat er for dig, der elsker at vandre og ved hvor helbredende naturen er.
Psykoterapeut Marieke Bülow guider dig igennem til at rette fokus på at genoprette din indre balance gennem vandring, selvudviklende workshops og sanselige oplevelser for krop og sjæl. Dagene er krydret med selvforkælelse i form af lækker, sund mad, sauna & gus, vildmarksbad, yin yoga, Pachamama kakao, meditation og fællesskab med andre, der ligesom dig, ønsker tid til at mærke hjertet og en ny indre balance, som giver et boost af god energi. Læs mere på disse to links: Retreats: Healing Walk Retreat på Ærø Arrangør: Hjertemod ved Marieke Bülow Gudinde retreat på Stuebjerggård i Tisvildeleje (kun for kvinder) | 20. - 22. november 202013/2/2020 En opladende og opløftende weekend fyldt med meditativ yoga, hvor vi chanter og i eventyr lærer om hindugudernes symbolik og betydning - til alle kvinder, men særligt dig som kan li' at chante og er nysgerrig på mantraer og filosofien bag.
Vi vil dyrke meditativ yoga i den fine yogashala på 1.sal, som har gode rammer til lyd-workshoppen og chanting, ikke mindst i forhold til akustikken. Lørdag eftermiddag bruges stilletiden (mauna) til fordybelse og fokus på indre ro - de fleste vælger nok at gå ind tur i skoven eller ned til vandet gennem Tisvilde hegn... Læs mere på disse to links: Rejse: Gudinde retreat på Stuebjerggård i Tisvildeleje (kun for kvinder) | 20. - 22. november 2020 Arrangør: Britt Søndergaard Et intensivt Påske Retreat hvor du lærer Atma Kriya Yoga, med teori, praksis og masser at gå videre med derhjemme. Det er et intensivt kursus med meget undervisning: en blanding af teori, læring og praksis af teknikker som har en helt unik spirituel dybde.
Vi holder små stilhedsstunder på dette kursus. Det er dejligt at være i stilhed sammen om hverdags ting, og folk oplever at nærvær og blidhed vokser mellem dem. Der er Hatha Yoga om morgenen som forbereder kroppen godt til Atma Kriya Yoga. Desuden vil vi synge kirtans (Mantra sang) om aftenen. Kurset afsluttes med en indvielse (Shaktipat) som gør, at man får det maksimale ud af hver øvelse på alle planer. Læs mere på disse to links: Rejse: Påske Retreat med Atma Kriya yoga kursus på Møn | 9. - 13. april 2020 Arrangør: Anahata Yoga Center ved Camilla og Kåre Netterstrøm En weekend i hjertets stilhed og dybde
Skab energi og klarhed efter en fordybende og opløftende weekend med yoga, afspænding, åndedrætsøvelser, meditation, lydhealing, chants, lækker vegetarisk mad og sauna ved havet. Her er tid og rum til at gennemgå en udrensning og regenerering af krop og sind som forberedelse og fundament for en dybere oplevelse af din egen inderste natur af fred, kærlighed og glæde. Vi vil arbejde med den finere energi (prana, chi), det psykiske åndedræt og de psykiske passage, samt forskellige mantras der fordyber praksis, mudras (holdninger) og bandhas (låse), samt energiøvelser. På dette kursus er vi i stilhed hele lørdagen. Læs mere på disse to links: Rejse: Silent Retreat med Yoga og Meditation på Møn | 17. - 19. april 2020 Arrangør: Anahata Yoga Center ved Camilla og Kåre Netterstrøm Et opladende yogaretreat på Tenerifes sydkyst på den tid af efteråret, hvor man særligt kan trænge til at blive ladet op med solenergi og varme - vi har her de optimale forudsætninger ikke mindst på grund af temperaturene der er perfekte til at dyrke yoga ude under åben himmel.
Dagene indrammes med meditativ yoga morgen og aften, og hver anden dag krydres programmet med en udflugt ud i en nationalpark med måtten under armen, hvor vi mediterer med større bevidsthed på de naturskønne omgivelser og dyrker yoga, hvor vi kommer frem... Her er en ganske særlig stærk energi, som vi oplever i vores bevidste nærvær, meditative yoga og måske særligt på vores pranayama wokshop og vi fornemmer det på forskellige måder, når vi går på opdagelse i dette helt unikke landskab... Læs mere på disse to links: Rejse: Yogaeventyr på Tenerifes sydkyst, Spanien | 31. oktober - 7. november 2020 Rejseudbyder: Britt Søndergaard |
Kategorier
Alle
Arkiv
Juli 2020
|
