Vandreretreat med naturen og dit eget liv i fokus. Ved Hald og Dollerup Bakker | 4. - 7. maj 202319/11/2022 Gå dig til din egen fortælling på dette retreat, der kombinerer naturcoaching og vandreture med storytelling om vores liv, arbejdsliv, projekter, idéer og drømme, vi ønsker at realisere.
Siden antikken har filosoffer og forfattere vandret sig til deres bedste tanker og fortællinger. Bevægelsen til fods gennem smukke landskaber er både inspirerende og livsbekræftende og åbner op for helt andre dybder og dimensioner, som vi kan bruge til at skabe en sammenhængende og meningsfuld fortælling om den rejse i livet, vi hver især er på. Retreatet byder også på blid morgenyoga, magiske bålaftener og andre mere sanselige aktiviteter under vandreturene herunder Qi Gong, skovbadning og stillevandringer. Pris: fra 4.500,00 kr. ekskl. transport Læs mere på disse to links: Retreat: Vandreretreat med naturen og dit eget liv i fokus. Ved Hald og Dollerup Bakker | 4. - 7. maj 2023 Arrangør: Storywalks ved Trine Vendelboe Juul Gå dig til din egen fortælling på dette retreat, der kombinerer naturcoaching og vandreture med storytelling om vores liv, arbejdsliv, projekter, idéer og drømme, vi ønsker at realisere.
Siden antikken har filosoffer og forfattere vandret sig til deres bedste tanker og fortællinger. Bevægelsen til fods gennem smukke landskaber er både inspirerende og livsbekræftende og åbner op for helt andre dybder og dimensioner, som vi kan bruge til at skabe en sammenhængende og meningsfuld fortælling om den rejse i livet, vi hver især er på. Retreatet byder også på blid morgenyoga, magiske bålaftener og andre mere sanselige aktiviteter under vandreturene herunder Qi Gong, skovbadning og stillevandringer. EARLY BIRD: SPAR 400,00 kr. ved booking senest d. 27. april 2023 Pris: NU fra 4.800,00 kr. ekskl. transport Læs mere på disse to links: Retreat: Vandreretreat med naturen og dit eget liv i fokus. Hov Vig Nakke i Odsherred | 27. - 30. juli 2023 Arrangør: Storywalks ved Trine Vendelboe Juul Tag med på et yogaretreat i lysets og hjertets ånd og lad os sammen hylde den gode helende hjerteenergi og fejre lysets tilbagevenden. Vi nyder højtiden med yoga, meditation, yoga nidra, varmende vegansk mad, smuk natur og trygge omgivelser på dejlige Mellem-Rummet på Samsø. Alt det gode og skønne, som hjertet fortjener – måske særligt i vintertidens kulde og mørke.
Masser af hjertevarmende og hjerteåbnende yoga, Pranayama og meditationer som tilgodeser hele kroppen og hele dig. Nærende, vitaliserende flows om morgenen og forløsende Yin / Restorative Yoga eftermiddag og aften. Desuden lange gåture, måske et vinterbad, læsning, hygge m.m. Pris: fra 4.500,00 kr. ekskl. transport Læs mere på disse links: Retreat: Lys i hjertet - et 3 dages juleretreat på Samsø | 26. - 28. december 2022 Arrangør: Elv Yoga ved Ditte Parby Du behøver ikke rejse langt for at opleve vild og vidunderlig natur til vinter – tag blot med på dette meditative vandre-retreat på Bornholm uden for sæsonen.
Vi går på nogle af Danmarks smukkeste vandrestier langs den dramatiske vestkyst. Vi afsætter tid til stillevandring og enkel meditation, og der vil være samlinger for gruppen på dejlige Hotel Sandvig Havn, hvor man også kan vælge at overnatte. Du vil undervejs blive introduceret til tanker fra natur-terapien, til filosofien bag vandre-meditation og høre om den japanske tradition Shinrin-Yuko (“skovbadning"). Pris: fra 3.180,00 kr. ekskl. transport Læs mere på disse to links: Retreat: Vandre-retreat på vilde Bornholm | 27. - 29. januar 2023 Arrangør: Katrine Fogsgaard Stille retreat: - en pause i den mørkere del af året...
Mørket indbyder til indadvendthed, fordybelse og indre ro. Det er for første gang, at vi kan opleve et dark sky retreat på et ganske særligt stille sted, der som et af de få er certificeret med dark sky faciliteter og har de helt perfekte rammer for sådan et retreat. I denne weekend er der mulighed for at genoplade batteriet med masser af fordybende, meditativ yoga med meditation både inde og ude, hvis vi er heldige under stjernerne i stille naturskønne omgivelser... I løbet af retreatet er der perioder i stilhed/mauna lørdag eftermiddag og inden yoga både morgen og eftermiddag. På sådan et stille retreat forsvinder støjen og det, der forstyrrer vores naturlige tilstand af indre ro og glæde. Vælg imellem: 28. - 30. oktober 2022 (Få pladser) 4. - 6. november 2022 21. - 23. april 2023 27. - 29. oktober 2023 3. - 5. november 2023 Pris: fra 2.875,00 kr. ekskl. transport Læs mere på disse to links: Retreats: Dark sky retreat med yoga og stilhed på Møn Arrangør: Britt Søndergaard Yogisk detox retreat på Møn til dig, der kunne trænge til at rense ud? Lider af allergi, overvægt, eksem, hovedpine, gigt eller andre ubalancer, har brug for søde sager, cola, kaffe, cigaretter eller andre stimulanser... eller bare har lyst til generelt større velvære?
Alle workshops på Strandgården handler om yogisk detox med indføring i forskellige teknikker af naturlig udrensning af kroppen. Vi kan dyrke meditativ yoga inde og ude, da Strandgården er omgivet af en dejlig have og ligger helt nede ved Østersøen og en af de bedste strande på Møn, Raabylille Strand. Vælg imellem: 28. - 30. april 2023 30. juni - 2. juli 2023 7. - 9. juli 2023 14. - 16. juli 2023 21. - 23. juli 2023 1. - 3. september 2023 Pris: fra 2.900,00 kr. ekskl. transport Læs mere på disse to links: Retreats: Detox yoga weekendretreat på Møn Arrangør: Britt Søndergaard Efterårets yogaferie går til Kretas sydkyst, hvor du kan lade op med yoga under den blå græske himmel. Den skønne bugt, Sougia ligger bag Lefka Ori, direkte oversat til de hvide bjerge, en bjergkæde med 50 tinder mere end 2.000 meter høje.
I læ af bjergene er der milde temperaturer året rundt med en høj, blå himmel. Vi bor omsluttet af den skønneste rå græske natur, hvor floden i Irini-kløften løber ud i havet ved en af øens dejligste strande, der er 1,2 km lang, hvor vi kan dyrke yoga helt nede i vandkanten ved både solopgang og solnedgang og derved indrammer dagen på smukkeste vis. Yogaferien er en afslappende og alligevel aktiv ferie med dig selv i fokus. Pris: 1. uge 2.100,00 kr. + pr. efterfølgende dag 300,00 kr. ekskl. ophold/transport m.m. Læs mere på disse to links: Rejse: Forlæng sommeren med yoga på Kretas sydkyst, Grækenland | 14. september - 5. oktober 2023 Arrangør: Britt Søndergaard Detox retreat til dig, der har lyst til nogle opladende dage i yogaens tegn, hvor dagen indrammes af afslappende meditativ yoga og lækker, sund kost. Derudover suppleres dagen med forskellige former for yogisk detox, bl.a. daglig olietygning og vi kikker på tungediagnose samt andre teknikker til at blive klogere på os selv og hvordan vi kan øge en naturlig udrensning af kroppen.
Opholdet inkluderer økologisk helpension med en ganske særlig kost af sunde friske råvarer. Vores kok sørger for, at vi får den optimale kost fri for bl.a. gluten, mælkeprodukter, kød og sukker. Vi kan dyrke meditativ yoga inde og ude, da Strandgården er omgivet af en dejlig have og ligger helt nede ved Østersøen og en af de bedste strande på Møn, Raabylille Strand. Vælg imellem: 2. - 7. juli 2023 9. - 14. juli 2023 16. - 21. juli 2023 23. - 28. juli 2023 Pris: 1.800,00 kr. ekskl. kost, logi og transport Læs mere på disse links: Retreats: Detox yogaretreat på Møn Arrangør: Britt Søndergaard Beliggende på den mere stille nordøstkyst mellem Svaneke og Gudhjem langt væk fra støj og naboer bor vi ideelt på en fin lille gård omgivet af smukke blomsterhaver og skøn dansk natur med den smukkeste havudsigt, særlig fra det dejlige yogatempel...
Om morgenen starter vi blidt med meditation og pranayama inde i vores fantastiske yogatempel med en skøn havudsigt, inden vi afhængig af vejret fortsætter udenfor med et ganske særligt program med udgangspunkt i de 5 tibetanere. Om eftermiddagen dyrker vi et mere meditativt program med fokus på afslapning, smidighed og fordybelse, hvis solen skinner udenfor på græsplænen i en af husets haver. I løbet af dagen plejer vi at slappe af, cykle en tur eller tage på udflugt. Vælg imellem: 31. jul. - 4. aug. 2023 6. - 10. august 2023 12. - 16. august 2023 Pris: 1.800,00 kr pr. retreat ekskl. kost/logi/transport Læs mere på disse to links: Retreats: Sommer yoga retreat på Bornholm Arrangør: Britt Søndergaard Tag med til El Hierro, en lille vulkanø blandt Kanarieøerne, der er det eneste vejrsikre om vinteren i Europa. I den mørke januar kan man særligt trænge til at blive ladet op med solenergi og varme. På El Hierro er der skønne farver, smuk belysning og en ganske særlig stærk energi, som vi kan opleve, når vi står op med solen og starter dagen med at meditere ved solopgangens første lys, dyrker en nærværende meditativ yoga og fortsætter hele dagen omgivet af skønhed.
Afhængig af vejr og vind vil vi udnytte øens muligheder med yogamåtten på ryggen tage ud på udflugter, fx ud i laurbærskoven til det hellige Garóe-træ og meditere i den enestående natur på egnede steder til den ugentlige pranayama workshop og hvor vi går på opdagelse i dette helt unikke landskab... Pris: fra 1.667,00 kr. pr. uge ekskl. kost, logi og transport Læs mere på disse to links: Rejse: Meditativ yogaferie på El Hierro, Kanarieøerne - Spanien | 8. - 29. januar 2023 Arrangør: Britt Søndergaard Få fornyet energi og få det bedre med spa behandlinger, luksus, wellness, god mad, storslået natur og spirituel udvikling i sikre rammer.
Du får 3 behandlinger om dagen. Få tid til fordybelse, en tur i poolen eller en gåtur i bjergene. Hotellets læge og de dygtige specialister har vundet flere priser for det bedste behandlingssted i Polen. Kroppen har behov for at blive rettet op og renset. Du får spirituel udvikling med bl.a. healing, trance og meditation om aftenen. Der er desuden tid til fordybelse. Du får luksus og velvære på første klasse, hvor der er god plads til dig, præcis som du er. SÆRTILBUD: SPAR 2.000,00 kr. så længe pladser haves! Pris: NU fra 9.990,00 kr. all inclusive / FØR fra 11.990,00 kr. all inclusive Læs mere på disse to links: Rejse: **** Kur, spa og spirituel wellness ferie i bjergområde i Polen | 20. - 27. november 2022 Arrangør: SvanelykkeC Teamet v/Hening Svanelykke 3 dages silent retreat for ledere på det smukke Sølballegaard midt i Mols Bjerge, midt i vinteren, hvor vi har fokus på pauser & stilhed i dit lederskab og i din organisationen.
Du vil erfare hvad pauser og stilhed kan og gør ved dig som menneske, og du vil få masser af inspiration og redskaber til, hvordan du kan sætte gang i udviklingen af en pausekultur med dig som rollemodel for reelle pauser og den nødvendige stilhed i løbet af en arbejdsdag. Du får fornøjelsen af at være sammen med 9 andre ledere, i stilhed, i dialog og på vandreture i det smukke vinterlandskab i Mols Bjerge. Pris: 10.000,00 kr. ekskl. transport Retreat: Retreat for ledere: Pauser & Stilhed i lederskab og organisationer, Sølballegaard i Mols Bjerge | 30. jan. - 1. feb. 2023 Arrangør: Bettina Høeg 3 dage med ro, indre harmoni og balance. En intens rejse ind i dig selv. En rejse, hvor du fra din indre stilhed, skaber indsigter som vil vise retning i dit liv og føre til en øget livsglæde.
I de smukke og trygge rammer på Shanti Retreat på Langeland byder jeg dig velkommen til en weekend med ro og refleksion. Det vil være en veksling mellem meditationer, essentielle spørgsmål, refleksion, indsigter, gåture og fælles evalueringer. Det er meditationer som alle kan være med til, de tager den dybde du selv tillader, men vil være lette at følge. Meditationerne vil blive guidet af Brian Nielsson. Du vil blive forkælet af stedets lokale kok, Nick Pedersen. Nick er en mester i det vegetariske og plantebaserede kulinariske køkken. Pris: 2.950 kr. ekskl. transport Læs mere på disse to links: Retreat: Meditationsretreat med ro og balance på Langeland | 11. - 13. november 2022 Arrangør: Brian Nielsson Tag med på en stille weekend ved på kursusejendommen Øster Løkke, direkte ud til Vesterhavet.
Retreatet veksler mellem fysisk yoga, siddende meditation/mindfulness, og liggende afspændings-øvelser. Hertil kommer et teoretisk aspekt, samt en nødvendig erfaringsdeling af egne oplevelser og læring. Både helt nybegyndere og mere erfarne kan være med på retreatet. Stilheden er en vigtig del af den ramme, som skal sørge for at øge kontakten indadtil, til én selv. For mennesker, som ikke har været i stilhed før, kan det virke provokerende eller endda uforståeligt, at skulle være i stilhed. For andre, som har erfaringerne, er der en stor selvfølge i formålet samt klarhed ang. de frugter, der kommer ud af at være i stilhed. (mulighed for ankomst d. 5/1 uden merbetaling) Pris: fra 3.300,00 kr. ekskl. kost og transport Læs mere på disse to links: Retreat: Nytårsretreat i stilhed ved Lemvig, Vesterhavet | 6. - 8. januar 2023 Arrangør: Simon Vittus Jasper Hansen Nytårsretreat i stilhed på Samsø med yoga, mindfulness og meditation | 13. - 15. januar 202320/9/2022 Et retreat – uanset hvilket slags – har altid kun ét formål: At skabe rammerne for at man kan forbedre og forstærke kontakten med ens kerne. Og dermed de potentialer, som ligger gemt dybere inde i en selv. Denne kontakt muliggøres bl.a. gennem den afspænding og afstressning, et retreat tillader, samt den intensivering som den fysiske og meditative praksis tilvejebringer.
Stilheden hjælper yderligere med. Retreatet veksler mellem fysisk yoga, siddende meditation/mindfulness, og liggende afspændings-øvelser. Hertil kommer et teoretisk aspekt, samt en nødvendig erfaringsdeling af egne oplevelser og læring. Både helt nybegyndere og mere erfarne kan være med på retreatet. Pris: fra 3.600,00 kr. ekskl. transport og kost Læs mere på disse to links: Retreat: Nytårsretreat i stilhed på Samsø med yoga, mindfulness og meditation | 13. - 15. januar 2023 Arrangør: Simon Vittus Jasper Hansen Et Stilhedsretreat kan støtte dig i at komme i kontakt med din oprindelig væren og din sjæl: at være til stede, nærværende og tæt på naturen, opleve livet i al sin enkelhed… så er der plads til den indre ro.
Silent Retreat Centeret ligger midt i en storslået naturpark kun ti minutters kørsel fra Assisi, som flere millioner pilgrimme valfarter til hvert år. Vi besøger hver dag ét af klostrene, hvor Frans og Clara levede i tæt kontakt med det guddommelige, noget man stadig tydeligt kan fornemme. Deltagelse i retreatet kræver ingen forudsætninger og henvender sig til alle, der ønsker et intenst ophold i naturens Store Stilhed samt oplevelsen af den magiske ”Spirit of Assisi”. Vælg imellem: 13. - 20. maj 2023 9. - 16. september 2023 Pris: fra 7.495,00 kr. ekskl. transport Læs mere på disse to links: Rejser: Stilhedsretreat i Assisi, Italien Rejseudbyder: Silent Retreat Center i Assisi Forkæl dig selv og din krop. Balsam for sjælen.
Tid til ro, tid til dig. Du vil bliver fyldt op af den magiske energi, som er kendetegnende for oasen Trevizan. En uge på Kreta med fokus på dig og din krop. Med Body Balance Pilates, Yoga og meditation afbalanceres krop og sind. Du udrenser kroppen ved hjælp at basisk mad og specielle udrensende øvelser og meditation. Den selvhelbredende energi styrkes, og du vil opleve det som at vokse baglæns. Vi vil ud over træningen bl.a. arbejde med vejrtrækningsøvelser, visualisering og meditation. Små, men kraftfulde teknikker, som du kan tage med hjem og bruge i hverdagen. Du får stress-af værktøjer til din hverdag. Resultatet; mere overskud og mindre stress hver dag. Vælg imellem: 20. - 27. maj 2023 27. maj - 6. juni 2023 3. - 10. juni 2023 9. - 16. september 2023* 16. - 23. september 2023* *EARLY BIRD (spar 1.000 kr. pr. person i dobbeltværelse) Senest 1. april på efterårs-rejserne i 2023. Pris: NU fra ca. 9.445,00 kr. inkl. flybillet Læs mere på disse to links: Rejser: En ordentlig oplader, Alkaline Living Retreat på Kreta, Grækenland Arrangør: Bettinna Delfs Gå dig til din egen fortælling på dette retreat, der kombinerer vandreture med storytelling om vores liv, arbejdsliv, projekter, idéer og drømme, vi ønsker at realisere.
Siden antikken har filosoffer og forfattere vandret sig til deres bedste tanker og fortællinger. Bevægelsen til fods gennem smukke landskaber er både inspirerende og livsbekræftende og åbner op for helt andre dybder og dimensioner, som vi kan bruge til at skabe en sammenhængende og meningsfuld fortælling om den rejse i livet, vi hver især er på. Programmet byder også på morgenyoga, bålaftener og andre mere sanselige aktiviteter under vandreturene herunder QI Gong og stillevandringer. LAST MINUTE TILBUD: SPAR 1.000 kr. så længe pladser haves! Læs mere på disse to links: Retreat: Vandreretreat med morgenyoga og personlig storytelling ved Hald og Dollerup Bakker | 29. september - 2. oktober 2022 Arrangør: Storywalk ved Trine Vendelboe Juul Yogini retreat med meditativ yoga i Odsherred (kun for kvinder) | Vælg imellem 8 retreats!21/8/2022 Retreatet kan ses som en tid, hvor du trækker dig tilbage og får mulighed for at vende hjem til din hverdag med nye øjne. Det eneste du skal nå, det er jo bare dig selv!
I løbet af lørdagen vil vi holde en workshop, hvor vi udnytter Kirsebærgårdens nye spa faciliteter, perfekt til vores spa-workshop, hvor vi bl.a. laver tandrensning, tungediagnose og olietygning, saunagus og naturlige ansigtsmasker/bodyscrub med rasul. Vildmarksbadet med op til 42 grader varmt vand er placeret i forbindelse med spaen og det rene eventyr at ligge i allerhelst en frostklar aften under stjernerne. Udover masser af yoga i gårdens smukke yogasal, består opholdet af afslapning i de skønne omgivelser med perioder i stilhed. Vælg imellem: 9. - 11. december 2022 14. - 16. april 2023 16. - 18. juni 2023 23. - 25. juni 2023 13. - 15. oktober 2023 20. - 22. oktober 2023 1. - 3. december 2023 8. - 10. december 2023 Pris: fra 3.800,00 kr. ekskl. transport Læs mere på disse to links: Retreats: Yogini retreat med meditativ yoga i Odsherred (kun for kvinder) Arrangør: Britt Søndergaard 3 dage Alkaline Boost, er et livsstils-kursus, hvor vil du lære at lave mad, der er 100% plantebaseret og Alkaline (basisk) samt lære, hvordan du implementerer sund plantekost og livskvalitet i hverdagen.
På kurset vil du lave maden og blive fortrolig med denne fantastiske og berigende måde at lave mad på samt få kulinariske oplevelser for alle dine smagsløg. Effekten af den livgivende mad vil opleves på kort tid. Med guide til mindful madlavning og spisning vil du genskabe harmoni i krop og sind, som giver mere bevidsthed, optimal optagelse af livgivende mad og mere livskvalitet. Efterfølgende vil du blive taget hånd om, så du en gang for alle får implementeret sund mad i din hverdag - uden at gå på kompromis med din livskvalitet. EARLY BIRD: SPAR 600,00 kr. senest 31. august 2022 Pris: NU 5.295 kr. ekskl. transport Læs mere på disse to links: Retreat: 3 dages Alkaline kost og livsstils kursusretreat på Djursland | 28. - 30. oktober 2022 Arrangør: Alkaline Institute v/Simonne Holm |
Kategorier
All
Arkiv
November 2022
|
