|
Glæd dig til et yoga retreat ved havet med vandring i den uspolerede natur på Helgenæs i Djursland.
Du får undervisning i yoga og meditation morgen og eftermiddag. Vi starter dagen med yoga, der har fokus på åndedræt. Om eftermiddagen er yogaen meditativ, med lange afspændende udstræk. Programmet byder også på fritid til at bade og nyde den danske sommer. Kirsten Slots har 35 års erfaring med yoga, så du er i gode hænder og begyndere er velkomne. Vi bor blandt vilde blomster på Strandgaarden, hvor Annette, vores kok, hygger om os med lækker mad lavet fra bunden af økologiske varer. Fred i sjælen, ro i sindet og en glad krop. Et ophold for en livsgourmet. Vælg imellem: 9. - 13. juli 2021 14. - 18. juli 2021 11. - 15. august 2021 Læs mere på disse links: Retreats: 5 dage med yoga, meditation, vandreture i Djursland Arrangør: Yoga Being v/Kirsten Slots Glæd dig til en uge, hvor du opholder dig i naturen og bruger kroppen på en afvekslende måde. Du dyrker yoga i en sval pinjelund og tager på vandreture i det storslåede landskab. Kirsten Slots har afholdt yogarejser på Lesbos siden 2006, hun kender hver en krog af øen og kan introducere dig til små lokale tavernaer, med noget af det bedste mad i Grækenland.
Vi bor i den maleriske middelalder by Molyvos med brolagte stræder og smuk arkitektur. Molyvos er det perfekte sted til bare at være. Du finder nemt din yndlingscafe med udsigt over den smukke bugt og bjergene. Rejser du alene er Molyvos et perfekt valg, fordi det er så nemt at føle sig hjemme og hygge sig, på egen hånd eller sammen med gruppen. Læs mere på disse links: Rejser: Yoga, god mad og vandreture på Lesbos, Grækenland Arrangør: Yoga Being v/Kirsten Slots Rejs med til Island hvor vi besøger portalen på Snæfellnes bliver rejsens vigtigste mål. Den energi som kendetegner stedet kaldes ”New Dawn”, en energi der umiddelbart bibringer meditativ ro, og som åbner stærke tilstande af klarhed. Tidligere deltagere har beskrevet, at det kan være medvirkende til at få en større forståelse ind i det personlige, og og at det styrker glæden ved at arbejde for en større helhed på jorden. Snæfellsnes er utrolig smuk med mange kraftsteder som vi besøger, for at meditere, se og mærke energien. Du vil få ro til selv at mærke stedet på din egen måde.
I Reykjavik skal vi på tur med en islænding, der hele sit liv har talt med Elverfolket/ Huldra/ Sidhe. Hun viser os rundt i et område, hvor hun har kontakt med Elver, alfer og andet godtfolk. Hun vil fortælle os om kontakten til de forskellige ikke-fysiske væsener, der bor her. Læs mere på disse to links: Rejse: Meditativ pilgrimsrejse til Halvøen Snæfellness, Island | 4. - 11. juli 2022 Arrangør: Bodil Egeberg New Dawn - Det nye Daggry - er et nyt landskab- stempel på Bornholm, som jeg fandt frem til sidste år og siden har arbejdet med. Pinseturen tager udgangspunkt i dette sted og vil have fokus på at forstå mere af energien og spiritualiteten på stedet. De første erfaringer med New Dawn er, at det umiddelbart bevirker en meditativ ro, tilstande af øget klarhed og mulighed for at skabe en større forståelse i det personlige liv.
New Dawn peger ud mod andre steder på øen, spor som vi følger mod syd, nord og midt, og som leder os ind i øens chakrasystem, energilinjer og kraftsteder. Vi er på tur det meste af dagen, dog uden at skulle på lange vandringer. Men du skal kunne gå 5-6 km, ofte på stier i et lidt ujævnt terræn. Læs mere på disse to links: Retreats: Meditativ pilgrimsrejse på Bornholm | 20. - 25. maj 2021 Arrangør: Bodil Egeberg Giv dig selv en pause og et stille rum i en weekend midt i den sønderjyske efterårsnatur. Ligesom bladene falder af træerne, kan du lade naturen lære dig at give slip, sammen med Yin yoga, stilhed og meditativ vandring.
Yin Yoga er som én lang meditation, hvor det bliver muligt at synke dybt ind i kroppen, skabe stilhed i sindet, og give slip på spændinger, tanker og følelser, så du igen kan mærke liv i kroppen og hjertet banke! Poesi af forskellige poeter, blandt andet Rumi, Kabir og Hafiz, samt citater fra forskellige forfatter, og bevægende musik som har haft en stor betydning for mig selv, hjælper dig med at give slip og synke dybere ind i de enkelte yogastillinger. Læs mere på disse to links: Retreats: Yin yoga, poesi og hjertets melodi – weekend i vandmøllen - Rødekro, Sønderjylland Arrangør: Ina Hass Tag med til Færøerne og oplev 5 intensive dage tæt på naturen – og på dig selv.
Ugen byder på daglige vandreture i et landskab af rå og lodrette klippeformationer, græssende får, afvekslende lys, stilhed og et brusende Atlanterhav. Vandreturene ledes af en dansktalende færøsk guide, som vil introducere os til Færøernes kulturhistorie og imponerende natur. Med yoga og mindfulness gør vi kroppen og sindet klar til vandreturene, ligesom vi afspænder og laver gode stræk af de ømme muskler om eftermiddagen. Uanset om du er nybegynder eller erfaren i vandring og/eller yoga, kan du være med. Læs mere på disse to links: Rejse: Vandreferie med yoga og meditation på Færøerne | 1. - 6. maj 2022 Rejseudbyder: Trine Svarrer 3 dage med vandring, luksus friluftsliv og selvomsorg på Ærø. Stress Less Living Retreatet er for dig, der elsker at vandre og ved hvor helbredende naturen er. Psykoterapeut Marieke Bülow guider dig igennem til at rette fokus på at genoprette din indre balance gennem vandring, selvudviklende workshops og sanselige oplevelser for krop og sjæl.
Dagene er krydret med selvforkælelse i form af lækker, sund mad, sauna & gus, vildmarksbad, yin yoga, Pachamama kakao, meditation og fællesskab med andre, der ligesom dig, ønsker tid til at mærke hjertet og en ny indre balance, som giver et boost af god energi. På Stress Less Living Retreat kan du lægge verden bag dig og nyde livet med masser af lækre frilufts- og wellness-oplevelser på smukke Ærø. Vælg imellem: 4. - 6. juni 2021 3.- 5. september 2021 Læs mere på disse links: Retreats: Stress Less Living Retreats på Ærø Arrangør: Hjertemod ved Marieke Bülow Oplev de smukke og storslående Færøerne til Yoga og vandring
Tag med Jørn Nørtoft til Færøerne og oplev 6 dage med fordybelse, hvor I underlægger Jer naturens storhed, som spejler livets under i det skiftende oceaniske klima med mulige overgange mellem sol, regn og tåge. Vandringen foregår i naturen og fjeldene, hvor vi følger varder og fårestier med det duvende grønne græs under vores støvler. På vores vandreture vil vi standse op og meditere i den storslåede og enestående færøske natur. Vi besøger nogle af Færøernes smukkeste steder – den fuglerige ø Mykines, bygderne Bøur og Gásadalur og færøernes største indsø Leitisvatn/Sørvágsvatn og Bøsdalafoss. Læs mere på disse to links: Rejse: Yoga og vandring på de enestående Færøerne | 2. - 8. juli 2021 Arrangør: Kbh Yoga v/Jørn Nørtoft Vi vil i de 4 dage du er på Yin yoga ferie, arbejde med yin yogaens dybe stræk, poesi og bevægende musik, lyd, lydhealing og med meditation og vandring i stilhed.
De 4 dage er en lille selvudviklingsrejse, et boost og skub ind i dit hjerte, hvor du kommer til at høre det hviske sandheden om dig selv og dit liv, eller mærke hjertet danse din helt egen dans. Ved at forblive i de enkelte stillinger i lang tid, får du kontakt til dine Yin dele, fysisk, følelsesmæssigt og energetisk. Fysisk påvirkes knogler, bindevæv og ligamenter! Følelsesmæssigt mærker du accept og medfølelse og hjertet åbnes og viser os sandheden om os selv og vort liv! Energetisk påvirkes de tre nederste chakraer, som vækker det feminine, kreativiteten og seksualiteten. Læs mere på disse to links: Rejse: Yin yoga, poesi og hjertets melodi med lydhealing, stilhed og vandring - 4 dage på Langeland | 13. - 17. august 2021 Rejseudbyder: Ina Hass |
Kategorier
Alle
Arkiv
Juni 2021
|
