YOGA fordybelse i Ådalen kursuscenter ved Ejby Fjord | 11. - 20. november 2022 - Deltag 2-9 dage!18/5/2022 Vær med i et forløb med yoga fordybelse, hvis du ønsker redskaber til et mere bevidst liv udenfor yogamåtten. Oplev et yogafællesskab som en vesterlandsk ashram i Ådalen kursuscenter skønt beliggende ved den fredede Ejby Ådal og den uspolerede kyst ved Ejby fjord.
Ådalen tilbyder de helt ideelle rammer til fordybelse, hvor vi indrammer dagen med meditativ yoga og gennemgår dagens asana/pranayama/nyaya = symbolske eventyr fra bønnen og hvor vi kan fordybe os sammen i yogafilosofi og implementering af de 8 trin. Hele sadhana-konceptet bygger på at lære sig selv bedre at kende, at sætte og måske flytte sine grænser med friheden til at være sig selv 100% tro! At overvinde sin angst, ikke blot i forbindelse med eksempelvis at stå på hovedet, er noget, som vi kan tage med os udenfor yogamåtten. Læs mere på disse links: Retreats: YOGA fordybelse i Ådalen kursuscenter ved Ejby Fjord | 11. - 20. november 2022 - Deltag 2-9 dage! Arrangør: Britt Søndergaard Tag med yogalærer og yogaterapeut Cecilie Svendsen på 3 dages vinterretræte på Seeds of life i Dronningmølle. En forlænget weekend med yoga, lydhealing og bindevævsmassage.
Som vinteren lægger sig over de danske byer og marker, og vejret bliver koldt og blæsende, får vi brug for at vende blikket indad, gå i hi og lade op. Vi får brug for en stille tid, med nærvær og fokus på os selv, så vi kan samle kræfter og energi til når foråret kommer. På denne tid af året er det vigtigt at lytte til kroppen og nære sindet med alt det gode, som vinteren har at byde på. Jeg har derfor sammensat et mini retræte, i smukke omgivelser på Seeds of life i Dronningmølle, hvor det handler om omsorg og velvære og om at styrke vores indre natur. EARLY BIRD TILBUD: SPAR 400,00 kr. ved tilmelding senest d. 20. juli 2022 Læs mere på disse links: Retreat: Inner space - Outer space - 3 dages vinterretræte i Dronningmølle | 3. - 6. november 2022 Arrangør: YogaByNature ved Cecilie Svendsen Giv dig selv den uvurderlige gave at tage med på denne weekend og få bevæget kroppen, trukket vejret og luftet sindet på den mest selvkærlige måde med yin yoga, hatha yoga, meditation, mindfulness og natur.
Nyd at forbinde dig med dig selv og naturen via sanserne og mindfulness i de skønneste omgivelser på Strandgården på Møn. Det bliver en weekend, hvor du opdager, hvorledes kroppen og sindet kan opleve ægte ro og fred og således skabe fundamentet for mere styrke, energi og overskud i hverdagen. Det vil være en oplevelse som er med dig også længe efter, du er taget afsted herfra. Vælg imellem: 7. - 9. oktober 2022 28. - 30. oktober 2022 18. - 20. nov. 2022 10. - 12. februar 2023 4. - 7. maj 2023 9. -11. juni 2023 Læs mere på disse links: Rejser: Yoga, Natur og Mindfulness på Møn - En weekend med forkælelse af krop og sjæl Arrangør: Inner Smile Yoga v/Kate Mohadjer Giv dig selv den uvurderlige gave at tage med på denne weekend og få bevæget kroppen, trukket vejret og luftet sindet på den mest selvkærlige måde med yin yoga, hatha yoga, meditation, mindfulness og natur.
Nyd at forbinde dig med dig selv og naturen via åndedrættet og sanserne og mindfulness i de skønneste omgivelser på Kirsebærgården i Odsherred. Det bliver en weekend, hvor du opdager, hvorledes kroppen og sindet kan opleve ægte ro og fred og således skabe fundamentet for mere styrke, energi og overskud i hverdagen. Det vil være en oplevelse som er med dig også længe efter, du er taget afsted herfra. Vælg imellem: 3. - 5. marts 2023 21. - 23. april 2023 15. - 17. sep. 2023 Læs mere på disse links: Rejser: Yoga, Natur og Mindfulness i Odsherred - En weekend med forkælelse af krop og sjæl Arrangør: Inner Smile Yoga v/Kate Mohadjer Forsommer-retreat med Aerial yoga, Hatha og egenomsorg i Tisvildeleje | 20. - 22. maj 202220/4/2022 Start sommeren med luft i lungerne, ro i sindet og sved på panden. Kom ind i kroppen på retreat med Hatha, Aerial Yoga og Meditation i vidunderlige omgivelser i Tisvilde Hegn. En weekend med fokus på genopladning, ny begyndelse, selvomsorg og varme i hjerte. Kom helt ned i gear og find energi og glæde, med supersund mad, leg i slyngen og meditation.
Vi dyrker yoga og meditation flere gange hver dag. Om morgenen Hatha-yoga med fokus på at komme helt ned i tempo og mærke hver eneste fiber i kroppen slappe af. Der bliver brugt pøller, bolde og også slyngen som redskab. Om eftermiddagen den mere legende og dynamiske Aerial-yoga, der foregår delvis i en særlig slynge/hængekøje der hænger ca. 1 m. over gulvet. Læs mere på disse links: Retreat: Forsommer-retreat med Aerial yoga, Hatha og egenomsorg i Tisvildeleje | 20. - 22. maj 2022 Arrangør: Sisse Siegumfeldt Forkæl dig selv med YogaMind™ i skønne naturomgivelser
Skru ned for tankemylder og ømme skuldre og op for ro, smidighed og fornyet energi. Odsherred er kendt for sine mange solskinstimer og smukke natur, så det er her, vi skal nyde YogaMind™. Du får: lækker yin yoga med rolige dybe stræk, hvor alle kan være med, mindful meditation, der er styrketræning for hjernen, åndedrætsøvelser, der gør en forskel samt yoga nidra, en meget effektiv søvnbaseret meditationsteknik Midt på dagen er der afsat tid til vandreture, afslapning på terrassen, læse, strandbadning eller lige hvad du slapper bedst af med. Læs mere på disse links: Retreat: YogaMind™ retreat i skønne Odsherred Arrangør: aboutnow ved Lene Bang-Jensen Giv dig selv 3-dages forkælelse, hvor vi dyrker Bodyfulness.
Essensen i bodyfulness er at komme fra hovedet og ned i kroppen. En typisk Bodyfulness-praksis minder om en klassisk yogatime. Men i Bodyfulness tilsætter vi ingredienser, som giver dig større kropsligt nærvær og endnu mere livfuldhed og glæde. Blandt andet intuitive bevægelser til musik og særlige rysteøvelser. Vi dyrker en rolig og dynamisk praksis med fokus på åndedrættet. Det bliver en proces, som løsner gamle spændinger indefra, og du oplever, at der frigøres en masse ny energi. Vælg imellem: 1. - 3. juli 2022 5. - 7. august 2022 Læs mere på disse links: Retreats: Weekendretreat med Bodyfulness i Torup Arrangør: Bodyfulness v/Karina Helsted Moe Romantisk slotsretreat i store bededagsferien på Vindeholme slot, Lolland | 4. - 7. maj 202329/3/2022 Et eksklusivt meditativt yogaretreat med de smukkeste rammer til opladning og fordybelse.
Retreatet afholdes på Vindeholme Slot, der er beliggende i idylliske omgivelser, hvor alt emmer af historie og fortidens adelighed. Allerede ved ankomsten op ad den smukke park-allé kan du mærke historiens vingesus og det bliver ikke mindre i palæets fornemme indretning og særligt stuer med mulighed for at spise middag ved langbordet under krystallysekroner. Her er en følelse af plads i og på slottets åbne vidder, samt eksklusive rammer til et fordybende retreat. Fredag og lørdag eftermiddag bruges stilletiden mauna til fordybelse og fokus på indre ro - læs om at faste sindet på bloggen. Vi vil dyrke en indadvendt og fordybende yoga i en af slottets smukke stuer, der i weekenden ryddes og fungerer som en smuk yogashala til vores meditative yoga. Læs mere på disse to links: Retreat: Romantisk slotsretreat i store bededagsferien på Vindeholme slot, Lolland | 4. - 7. maj 2023 Arrangør: Britt Søndergaard "Bliv yngre med alderen" - weekend retreat på Kildegården i Tisvildeleje | 3. - 5. februar 202328/3/2022 Kom ”let” gennem overgangsalderen, hold dig godt fysisk og mentalt og ikke mindst, lær hvordan du udsætter alderstegn. Dit velvære vil blomster efter en weekend med basisk kost, yoga, udrensende øvelser, meditation og viden til, hvordan du fremover forsætter den sunde livsstil.
Vi har to aldre, vores kronologiske og vores biologiske. Din biologiske alder afhænger af din livsstil. Det er muligt at blive 15 år yngre end din kronologiske alder, og så er det ikke engang besværligt. En weekend med fokus på dig selv og dit velvære. Du vil rejse glad og udhvilet hjem, med mere overskud og motiveret til at forsætte den sunde basiske livsstil. Du vil bl.a. få viden om Basisk kost, de stærkeste Super-Foods og kosttilskud, alt sammen evidensbaseret. Læs mere på disse to links: Retreat: "Bliv yngre med alderen" - weekend retreat på Kildegården i Tisvildeleje | 3. - 5. februar 2023 Arrangør: Bettinna Delfs Yoga, meditation og stilhed i vidunderlige omgivelser i Odsherred | 30. september - 2. oktober 202228/3/2022 På dette retreat har vi fokus på fordybelse, nærvær og egenomsorg gennem yoga, mindfulness, meditationer og åndedræts træning. Kraftfuldt, men alligevel afslappende. Styrkende både fysisk og mentalt. Opnå balance igennem mindfulness, åndedrætsøvelser og masser af dejlig yoga, både igennem milde stræk og graduerede power øvelser efter niveau.
Både Yoga og Mindfulness går ud på at finde styrken i dig selv, i din krop og i dit sind. Yoga er de fysiske øvelser. Mindfulness er mental og nærværstræning, primært igennem meditation og åndedrætsøvelser. Sammen er de det styrkende for dit “jeg”, dit selvværd og din selvfølelse. Du får samtidig masser af både fysisk træning og omfavnende stræk, som din krop vil elske. Alle kan deltage uanset tidligere erfaring indenfor yoga og mindfulness. Læs mere på disse to links: Retreat: Yoga, meditation og stilhed i vidunderlige omgivelser i Odsherred | 30. september - 2. oktober 2022 Arrangør: SoSimple ved Rikke Juul Berg Her får du mulighed for at kombinere ferie med afslapning og wellness i luksus omgivelser, med healingskursus, personlig udvikling og masser af spirituelle oplevelser.
Stærkt program der er kanaliseret til de enkelte deltagere med stort indhold.
Der er lagt op til nogle fantastiske dage med både afslapning og fordybelse. Der er fokus på, at du skal få det endnu bedre med healing og blive ladet op i godt selskab. Alt sammen i sikre omgivelser der overholder de gældende retningslinjer. Opholdet er for dig uanset om, du har arbejdet med healing og spirituel udvikling før. Hvis du allerede er indviet til Magic Con Energy® er opholdet oplagt til at arbejde dybere med dig selv og videreudvikle dine evner. LAST MINUTE: SPAR op til 500 kr. pr. kursus eller deltag hele perioden og SPAR nu 5.970,00 kr. Læs mere på disse links: Kurser: Spirituel Luksus Sommerskole i Tarm, Vestjylland | 24. juni - 10. juli 2022 Arrangør: SvanelykkeC Teamet v/Hening Svanelykke Tag en resurse-opbyggende yoga-weekend med fokus på afstresning, midt i Odsherreds smukke natur, med life-coach og yoga instruktør Simon Jespersen.
Længes du efter at stoppe op, skrue ned for tempoet, nyde - og bare være? Eller at etablere kontakten til din krop og sjæls dybere ønsker? Så giv dig selv en weekend fyldt med fordybelse, selvkærlighed og nærvær. Opskriften er meditativ yoga, langsommelighed, refleksion, yogafilosofi, stilhed, åndedrætstræning, fællesskab, natur, meditation, fællessang, vandring og sundt økologisk mad, og måske en tur i havet? Weekenden foregår på Kirsebærgården, der er en fredfyldt og idyllisk oase, placeret midt i den skønneste natur omkring fuglereservatet ved Hou Vig. Læs mere på disse to links: Retreat: Mindful Yoga weekend på Kirsebærgården ved Rørvig | 8. - 10. april 2022 Arrangør: Yogaferier.dk ved Simon Jespersen Giv dig selv en livsbekræftende oplevelse og lær om nye dybder af dig selv. Oplev Yin yoga, Kundalini yoga, meditation og hypnose, som healer og forløser din vrede.
Er du klar til at gå på opdagelse, og vil du opleve fornyet klarhed, afslappethed og fred i dig selv? Så er dette retreat for dig. Denne weekend åbner for fornyet livskraft. Vi brøler og griner sammen. Weekenden kan være startskuddet til, at noget nyt kan blomstre i og for dig… Helene Lysekilde fra Indre ro og forfatter til bogen: Vrede – en mulighed for forandring, byder dig velkommen til yogaweekend på Danakilde Refugium. En weekend i favnen af naturen, få hundrede meter fra Rørbæk Sø og tæt ved Gudenåens og Skjernåens udspring. Vælg imellem: 1. - 3. juli 2022 17. - 19. marts 2023 Læs mere på disse to links: Retreats: "Forløs vrede i det ubevidste sind og kroppen" - Yogaweekend retreat på Danakilde i Give Arrangør: Indre ro ved Helene Lysekilde Lær mindfulness, meditation og yoga - Retreat for Begyndere på Samsø | 25. - 27. november 202224/2/2022 Dette retreat er lavet til begyndere, nybegyndere; og dig, som føler, at du gerne vil modtage ABC’en for mindfulness, yoga og meditation. Vi kommer til at arbejde med grundighed og systematik gennem det mest fundamentale inden for mindfulness, yoga og meditation. Erfaringen viser nemlig, at jo mere grundigt og systematisk man gennemgår fundamentet, jo mere kan man få ud af sin yoga, mindfulness og meditation.
Undervisningen og dens redskaber gør, at man efter retreatet har fundamentet til at fortsætte sin praksis derhjemme. Et basalt princip for retreatet er, at vi kommer til vægte den uformelle praksis højere end sædvanligt; hvilket vil sige, at vi kommer til at arbejde meget med de praksis-former, som understøtter, at mindfulness og nærvær kan blive en integreret del af ens hverdag. Læs mere på disse links: Retreat: Lær mindfulness, meditation og yoga | 25. - 27. november 2022 Arrangør: Simon Vittus Jasper Hansen Et retreat – uanset hvilket slags – har altid kun ét formål: At skabe rammerne for at man kan fordybe og forstærke kontakten med ens kerne. Og dermed de potentialer, som ligger gemt dybere inde i en selv. Denne kontakt muliggøres bl.a. gennem den afspænding og afstressning, et retreat tillader, samt den intensivering, som den fysiske og meditative praksis tilvejebringer.
Stilheden er en vigtig del af den ramme, som skal sørge for at øge kontakten indadtil, til én selv. Erfaringerne viser, at man ender med at værdsætte perioderne med stilhed, og får et betragteligt udbytte heraf. Retreatet veksler mellem fysisk yoga, siddende meditation/mindfulness, og liggende afspændings-øvelser. Både helt nybegyndere og mere erfarne kan være med på retreatet. Læs mere på disse links: Retreat: Retreat i stilhed ved Limfjorden | 23. - 25. september 2022 Arrangør: Simon Vittus Jasper Hansen Sommer weekendretreat ved Limfjorden – yoga, natur, meditation, bæredygtighed | 29. - 31. juli 202224/2/2022 Et af hovedformålene med dette retreat er at vise veje til, hvordan det er muligt at forene det at være i naturen med det at praktisere yoga, mindfulness og meditation. Når vi tager yoga og/eller meditation med ud i naturen befrugtes vores praksis af naturen. Praksis næres af naturen på måder, som ikke sker, når man praktiserer indendørs. Det andet hovedformål med retreatet er at forsøge at gøre forbindelsen til naturen stærkere. Jo mere forbundet vi føler os til naturen jo mere vil vi være motiveret til at passe på den og derfor handle mere bæredygtigt.
Retreatet foregår på Duegaarden, der ligger i et ganske enestående naturområde. Der er en virkelig ro, både på kursus-ejendommen, og i naturen omkring. Vi har for vane at inddrage naturen i undervisningen. Der er også gode muligheder for gåture og væren i naturen i pauserne. Læs mere på disse links: Retreat: Sommer weekendretreat ved Limfjorden | 29. - 31. juli 2022 Arrangør: Simon Vittus Jasper Hansen ER DU TRÆT AF AT DINE FØLELSER ELLER TANKER TAGER OVER?
Lær hvordan du bevidst styrer dit eget liv, så det ikke er dine følelser, der styrer dig. Kom med på dette banebrydende og transformerende kursus, hvor du får indblik i effektive og kraftfulde værktøjer til at tackle når du føler dig, stresset, ked af det, vred, usikker el. lign. Du vil blive introduceret til de fundamentale principper i Emotional Integration, som er et konkret værktøj til healing og personlig udvikling. Det giver dig roen og styrken, til at tackle små og store følelser, som opstår i hverdagen, samt til at heale fortidens gamle sår. Vælg imellem: 18. - 20. marts 2022 10. - 12. juni 2022 2. - 4. september 2022 18. - 20. november 2022 Læs mere på disse links: Retreats: Lær at tackle dine følelser - weekendkursus v/ Silkeborg Arrangør: Divine Life v/Signe og Lotte Start året med at styrke til din indre visdom. På vores nytårsyoga retreat er der lagt op til nye dybder af indsigter og ro. Gennem Kundalini og Yin yoga, meditation og workshop går vi dybt og dykker ind i vores egen visdom (erfaring ikke nødvendig). Vi skal også forkæle og blødgøre kroppen med dejlige varme bade. Og vi bliver forkælet med den lækreste vegetarmad, tilberedt af friske, lokale økologiske råvarer.
Weekenden er en gave til dig, der ønsker at sætte krop og sjæl i centrum og skabe rum til både selvforkælelse og ny selvforståelse, som du kan tage med dig ind i det nye år. På dette års nytårsyoga retreat lægger vi op til nye dybder af indsigter og ro. Med Yin og Kundalini yoga, meditation og workshop dykker vi ind i vores egen visdom (erfaring ikke nødvendig). Læs mere på disse links: Retreat: Indre visdom - Nytårs retreat på Villa Fjordhøj i Skælskør | 20. - 22. januar 2023 Arrangør: Indre ro ved Helene Lysekilde SKOVEN KALDER på Yoga retreat i Sverige | 31. marts - 3. april eller 24. - 27. november 202224/1/2022 Tag 4 dage ud af kalenderen, hvor du skaber tid og rum til egenomsorg og nærvær med naturen som ramme, og bliv fyldt op på ny med yoga, meditation, dans, behandling/massage, natur-terapi, vild natur SPA, lækker sund mad og hyggeligt samvær.
Mærk livet gennem krop, hjerte og vild natur, og lad forårets sprudlende energi guide dig til en lettere og sundere krop, mere overskud, bevægelsesfrihed samt dyb ro og stilhed. Retreatet er en kærlig, befriende og let udrensende pause fra det pulserende liv, hvor krop, sind og sjæl får frigjort vinterens træghed, gamle spændinger og ophobet affaldsstoffer i krop og fordøjelse. Vi tager dig kærligt i hånden og lover dig, at du får indspark til en sundere og mere basisk livsstil. Vælg imellem: 31. marts - 3. april 2022 24. - 27. november 2022 Læs mere på disse to links: Retreats: SKOVEN KALDER på Yoga retreat i Sverige Arrangør: Agern Yoga v/Sanne Bjørn og Hjerneglad v/Roselina Søndergaard Yogaretreat på Samsø - "Personlig balance - styrk dit indre lederskab" | 1. - 5. august 202211/1/2022 Det er i pauserne livet mærkes, der hvor du føler dig i et med dig selv og samtidig forbundet med livet. Fra det punkt kan du skabe et sundt og tilfredsstillende liv...
Oplev Samsøs skønne natur. Om morgen går vi en lille kilomet, gennem det bølgende græs til den skøn-neste ugenerte strand. Her vil morgenyoga, energiøvelser og meditation foregå, såfremt vejret tillader det. Kom tæt på naturen kom tæt på dig selv. Gennem øvelserne forbinder vi os med naturens energier, det afbalancer og forstærker processerne i kroppen, styrker dit immunforsvar, afbalancerer dine hormoner og afspænder sindet. Kurset vil give dig en livsforandrende oplevelse, som vil kunne føles og ses i dit ydre. Læs mere på disse to links: Retreat: Yogaretreat på Samsø - "Personlig balance - styrk dit indre lederskab" | 1. - 5. august 2022 Arrangør: Bettinna Delfs |
Kategorier
Alle
Arkiv
Maj 2022
|
